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瑞德斯聞言心生羨慕，但是羨慕歸羨慕，他還是知道自己幾斤幾兩，他還沒有自不量力到自己去找那些靈物！
找到那些靈物，不僅僅是需要運氣，還需要自身強大的實力，聖華山脈的恐怖他可是見識過的！
“嗬嗬......”阿道夫咧嘴幹笑一聲，轉身邊朝著閣樓走去，一邊說道：“時候不早了，早些迴去吧！”
......
適夜，瑞德斯迴到宿舍，他看著老師給他的煉血七法，原本還是有些激動的神色一點點凝固，頗有一種被耍了的感覺。老師給他的煉血七法，不是什麽高深的功法秘籍，而是七個動作！
兩靜五動！
第一個動作喚作貼牆角，找到一平整牆麵，貼背靠山，要使得腳後跟，小腿肚，臀部，肩胛骨，後腦勺緊貼牆麵！
第二個動作喚作身倒立，雙手和肩持平，雙腿朝天並攏！
第三個動作喚作虎前行，自然站立，然後俯身，雙手著地，用力向前跳躍同時吸氣，落地後稍停，身體後縮並唿氣，重複若幹次。隨後雙手先左後右向前移動，同時雙腳向後移動，頭盡量抬起吸氣，稍停片刻可將頭放低向前視吐氣。
第四個動作喚作熊抱團，雙腿膝蓋彎曲供起，同時雙腳裏離開地麵上，雙手抱住膝蓋，頭用力向上。肩膀背部離開地麵時吸氣，好像做到一半的仰臥起坐一樣，略微停止，先以左肩落麵，同時唿氣。左右交替反複若幹。
第五個動作喚作猿掛立，尋一結實門框，用左右手先後做引體向上，後用左腳背勾住的橫杆，雙手放開，頭和身體隨之向下，成倒懸姿勢，稍停，身體向上，雙手抓住橫杆，換位右腳，反複若幹。
第六個動作喚作蛇凝視，俯臥在地，雙手置於身體兩側，靠著腰部力量將上半身支起，頭部與地麵保持垂直，目視前方，雙腿並攏，同時扭動前行。
第七個動作喚作鶴騰飛，兩臂側平舉，如鳥展翅欲飛狀，先左腳支撐，右腳向外去蹬，同時左腿下屈，之後左右腿交替，如此往複。
他朝著亨利看去，說道：“亨利，古德老師教你淬血的方法了麽？”
“廢話！”
亨利迴答得幹脆利落，自己都練了半個多月了。聽瑞德斯這話，微微一怔問道：“你身體強度達到騎士水準了？”
“我不知道！”
瑞德斯自己還沒有去測試過，自然不敢給亨利肯定的答複！
他繼續說道：“不過我老師說我達到騎士侍從水準了！”
“不......”亨利剛想說不可能，但是想到瑞德斯的老師，他又將剩下的兩個字咽進肚子。“你老師怎麽教你的？身體強度怎麽提升得這麽快？”
亨利問出口，基尼三人也是安靜下來，他們也基本能能釋放二階魔法了，無非精神力量不夠強大，還沒有達到英諾森學院的標準，就目前來說，他們最應該考慮的便是身體強度。
“就是打打鐵！”
“我信你個鬼！”
不管是亨利還是基尼三人，都是一臉質疑，“要是你這麽說，那些鐵匠不都是騎士侍從，既然是騎士侍從，為什麽要當鐵匠？”
對呀！
瑞德斯聞言也是微微一怔，這話說得沒錯，雖然騎士侍從是最低級的騎士，但是倘若加入軍隊，用不了多久也可以成為一介伍長。
成為伍長，每天都有著一筆生活補貼，而且也會脫離低賤的職業身份，既然如此，那為什麽鐵匠這個職業如此低微？
瑞德斯苦思無果，良久說道：“我也不知道，但是我老師是這樣給我說的！”
“那肯定是你老師給你還有其他的方法！”亨利撇嘴哼哧兩聲，繼續說道：“雖然說有些不敬，但是說實話，你老師的鍛體方法要比我老師的教我的高明。”
瑞德斯聽亨利這麽說，心頭倒也是高興，“亨利，那你的是怎麽鍛體淬血的？”
“這是秘密！”
亨利故作一番姿態，有意無意朝著基尼三人看去，“除了那些人人都知道的鍛體方法，我老師自然也教我了一些秘法。但是，沒有得到我老師的允許，我不會告訴任何人，即便是我的父親！”
道不可輕傳，正是這個道理！
瑞德斯幡然想起，每天睡覺前亨利都會躺在床上，屁股貼牆，腿朝上蹬，呈一個九十度的直角。瑞德斯心中不禁暗自想道：莫不成這淬血之法，真的是靠著一些稀奇古怪的動作？
他心頭已然信了三分，待明天問問艾格尼絲，她應該會告訴自己！
瑞德斯自從得到了比克的承諾，不知不覺間，對於艾格尼絲心中產生的自卑，一點點消散，或許說，連他自己都沒有發現！
次日一早，瑞德斯出現在訓練區尋了一處僻靜的角落，這才按著老師給自己的煉血七法上的圖案去做！他背靠牆麵，雙腳並攏，腳跟，小腿，臀部，肩胛骨和後腦勺同時貼靠在牆上。
隻是兩三息的功夫，他倏然有一種胸膛被緩緩拉開的感覺，每一次唿吸，小腿肚子便會疲勞一分。
沒站得了十分鍾，瑞德斯便是受不了這份枯燥，他又去嚐試第二個動作！
這區區倒立，看起來簡單，卻不是什麽容易的事情，他往前躬身，手掌貼地，半天沒能把腳翻上去，不到半盞茶的功夫，他選擇放棄，這動作，他做不來！
第三個動作，在瑞德斯看來，不就是學貓爬麽，無外乎這爬的動作頗有些怪異罷了！
他學者簿冊上所畫，自然站立，然後俯身，雙手著地。
他倏然起跳，隻聽‘咚’的一聲悶響，趴到在地，良久方才起身。滿是氣憤，“這那裏是淬血，這明明是耍人！不練了不練了！”
他這樣想著，離開這裏，走到訓練場上！
他想試上一試自己的力量，速度！
他走到力量區，走到最深處，看著地上百公斤的杠鈴，學學著其他人的模樣，紮開馬步，雙手去握住那杠鈴。
同時使勁，那杠鈴緩緩離地，瑞德斯臉上逐漸憋紅，待那杠鈴到自己膝蓋處，他再也是堅持不住，‘咚’的一聲，杠鈴落體，他一屁股栽倒！
“看那，你個逗比！”
“一百公斤的杠鈴我舉不起來，他怎麽可能舉起來！”
“咦，這個人我看的好眼熟！”
“我也是！”
“好像......”
瑞德斯的耳朵出奇的好使喚，聽見幾人的嘲諷，他不等那人出口，旋即從地上起身，遠離這一片是非之地！
他走到速度區，心想自己煉血動作做不了，杠鈴舉不起來，這速度應該差不多了吧！
他長處一口氣，活動活動筋骨，左腳倏然蹬出，向前奔去！
“哼哧，哼哧......”
瑞德斯跑完這一百米，也不知道自己跑了多少時間，反倒是累的夠嗆！
自己達到騎士侍從的身體強度了？
瑞德斯自己都不信，他有一種被騙的感覺，心裏哇涼哇涼的！
他半低著頭，連忙從這訓練區離開，太丟人了，萬一被認出來，豈不是丟臉丟大了？
早課結束，艾格尼絲手中吃過早餐，漫步從食堂朝著宿舍的方向走著，看見瑞德斯正哭喪著個臉，站在自己宿舍樓下。
這半個多月，他和瑞德斯見麵並不多，但是每次見麵時，瑞德斯的變化都是極大的，她也頗有好奇，瑞德斯這半個多月到底經曆了什麽，怎麽瘦這麽多？
想歸想，但是她沒有問，對於瑞德斯的變化，她是喜聞樂見的！
她幾步走到瑞德斯身邊，纖軟的手拍在瑞德斯的肩頭，“等我啊？”
“嗯！”
瑞德斯點頭說道，他開口道：“一會兒你有課麽？”
“當然有啊！”艾格尼絲嘴角一揚，見瑞德斯的神情變化，撲哧一下笑出了聲，道：“不過上課哪有陪男朋友重要？”
“走吧！”
艾格尼絲說著挽住瑞德斯的胳膊，瑞德斯微微一怔，下意識道：“去哪裏？”
“難道你要在這裏給我說事兒麽？”艾格尼絲嗤笑一聲，uu看書wwuukasu繼續說道：“你大早上的等我半天，肯定不是什麽一兩句話就能解釋清楚的事情，我可不想像呆子一樣站在這裏！”
“那我們去神明湖吧！”瑞德斯說道。
神明湖就是英諾森學院內的那個小湖，這是一個自然形成的小湖，字英諾森學院建立之初就存在的小湖！
這座小湖傳聞中是神明的浴池，所以也就被取名神明湖，神明湖四周是茂盛的樹林，不論白晝還是黑夜，都有著一種別具特色的美，再加上神明的寓意，使得這裏成為了英諾森學院的情侶最喜歡來的地方！
“......隨意現在我也很迷茫，我也不知道我現在到底是不是騎士侍從！”
湖邊的木墩上，瑞德斯老老實實將前因後果告訴艾格尼絲。
“嗬嗬......”聞言，艾格尼絲笑出聲來，“即便是一階騎士也不一定能夠舉起那百公斤的杠鈴！”
“啊？”
艾格尼絲繼續說道：“瑞德斯，是水就一定能喝麽？”
“那不一定呀，髒水就不能喝！”
“是呀！”艾格尼絲點頭說道，“騎士侍從的力量是指，一拳的爆發力能夠達到百公斤，但是要能夠舉起百公斤的杠鈴，可是要雙臂的力量達到上百公斤！”
“就好比說，我能夠很輕鬆的舉起一杯水，也能夠提起一桶水，但是這一杯水，我拿著半天也不會累，但是提著一桶水，要不了多久我的胳膊也會酸，也會累！”
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適夜，瑞德斯迴到宿舍，他看著老師給他的煉血七法，原本還是有些激動的神色一點點凝固，頗有一種被耍了的感覺。老師給他的煉血七法，不是什麽高深的功法秘籍，而是七個動作！
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第二個動作喚作身倒立，雙手和肩持平，雙腿朝天並攏！
第三個動作喚作虎前行，自然站立，然後俯身，雙手著地，用力向前跳躍同時吸氣，落地後稍停，身體後縮並唿氣，重複若幹次。隨後雙手先左後右向前移動，同時雙腳向後移動，頭盡量抬起吸氣，稍停片刻可將頭放低向前視吐氣。
第四個動作喚作熊抱團，雙腿膝蓋彎曲供起，同時雙腳裏離開地麵上，雙手抱住膝蓋，頭用力向上。肩膀背部離開地麵時吸氣，好像做到一半的仰臥起坐一樣，略微停止，先以左肩落麵，同時唿氣。左右交替反複若幹。
第五個動作喚作猿掛立，尋一結實門框，用左右手先後做引體向上，後用左腳背勾住的橫杆，雙手放開，頭和身體隨之向下，成倒懸姿勢，稍停，身體向上，雙手抓住橫杆，換位右腳，反複若幹。
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第七個動作喚作鶴騰飛，兩臂側平舉，如鳥展翅欲飛狀，先左腳支撐，右腳向外去蹬，同時左腿下屈，之後左右腿交替，如此往複。
他朝著亨利看去，說道：“亨利，古德老師教你淬血的方法了麽？”
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亨利迴答得幹脆利落，自己都練了半個多月了。聽瑞德斯這話，微微一怔問道：“你身體強度達到騎士水準了？”
“我不知道！”
瑞德斯自己還沒有去測試過，自然不敢給亨利肯定的答複！
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“就是打打鐵！”
“我信你個鬼！”
不管是亨利還是基尼三人，都是一臉質疑，“要是你這麽說，那些鐵匠不都是騎士侍從，既然是騎士侍從，為什麽要當鐵匠？”
對呀！
瑞德斯聞言也是微微一怔，這話說得沒錯，雖然騎士侍從是最低級的騎士，但是倘若加入軍隊，用不了多久也可以成為一介伍長。
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“那肯定是你老師給你還有其他的方法！”亨利撇嘴哼哧兩聲，繼續說道：“雖然說有些不敬，但是說實話，你老師的鍛體方法要比我老師的教我的高明。”
瑞德斯聽亨利這麽說，心頭倒也是高興，“亨利，那你的是怎麽鍛體淬血的？”
“這是秘密！”
亨利故作一番姿態，有意無意朝著基尼三人看去，“除了那些人人都知道的鍛體方法，我老師自然也教我了一些秘法。但是，沒有得到我老師的允許，我不會告訴任何人，即便是我的父親！”
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第三個動作，在瑞德斯看來，不就是學貓爬麽，無外乎這爬的動作頗有些怪異罷了！
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他倏然起跳，隻聽‘咚’的一聲悶響，趴到在地，良久方才起身。滿是氣憤，“這那裏是淬血，這明明是耍人！不練了不練了！”
他這樣想著，離開這裏，走到訓練場上！
他想試上一試自己的力量，速度！
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同時使勁，那杠鈴緩緩離地，瑞德斯臉上逐漸憋紅，待那杠鈴到自己膝蓋處，他再也是堅持不住，‘咚’的一聲，杠鈴落體，他一屁股栽倒！
“看那，你個逗比！”
“一百公斤的杠鈴我舉不起來，他怎麽可能舉起來！”
“咦，這個人我看的好眼熟！”
“我也是！”
“好像......”
瑞德斯的耳朵出奇的好使喚，聽見幾人的嘲諷，他不等那人出口，旋即從地上起身，遠離這一片是非之地！
他走到速度區，心想自己煉血動作做不了，杠鈴舉不起來，這速度應該差不多了吧！
他長處一口氣，活動活動筋骨，左腳倏然蹬出，向前奔去！
“哼哧，哼哧......”
瑞德斯跑完這一百米，也不知道自己跑了多少時間，反倒是累的夠嗆！
自己達到騎士侍從的身體強度了？
瑞德斯自己都不信，他有一種被騙的感覺，心裏哇涼哇涼的！
他半低著頭，連忙從這訓練區離開，太丟人了，萬一被認出來，豈不是丟臉丟大了？
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這半個多月，他和瑞德斯見麵並不多，但是每次見麵時，瑞德斯的變化都是極大的，她也頗有好奇，瑞德斯這半個多月到底經曆了什麽，怎麽瘦這麽多？
想歸想，但是她沒有問，對於瑞德斯的變化，她是喜聞樂見的！
她幾步走到瑞德斯身邊，纖軟的手拍在瑞德斯的肩頭，“等我啊？”
“嗯！”
瑞德斯點頭說道，他開口道：“一會兒你有課麽？”
“當然有啊！”艾格尼絲嘴角一揚，見瑞德斯的神情變化，撲哧一下笑出了聲，道：“不過上課哪有陪男朋友重要？”
“走吧！”
艾格尼絲說著挽住瑞德斯的胳膊，瑞德斯微微一怔，下意識道：“去哪裏？”
“難道你要在這裏給我說事兒麽？”艾格尼絲嗤笑一聲，uu看書wwuukasu繼續說道：“你大早上的等我半天，肯定不是什麽一兩句話就能解釋清楚的事情，我可不想像呆子一樣站在這裏！”
“那我們去神明湖吧！”瑞德斯說道。
神明湖就是英諾森學院內的那個小湖，這是一個自然形成的小湖，字英諾森學院建立之初就存在的小湖！
這座小湖傳聞中是神明的浴池，所以也就被取名神明湖，神明湖四周是茂盛的樹林，不論白晝還是黑夜，都有著一種別具特色的美，再加上神明的寓意，使得這裏成為了英諾森學院的情侶最喜歡來的地方！
“......隨意現在我也很迷茫，我也不知道我現在到底是不是騎士侍從！”
湖邊的木墩上，瑞德斯老老實實將前因後果告訴艾格尼絲。
“嗬嗬......”聞言，艾格尼絲笑出聲來，“即便是一階騎士也不一定能夠舉起那百公斤的杠鈴！”
“啊？”
艾格尼絲繼續說道：“瑞德斯，是水就一定能喝麽？”
“那不一定呀，髒水就不能喝！”
“是呀！”艾格尼絲點頭說道，“騎士侍從的力量是指，一拳的爆發力能夠達到百公斤，但是要能夠舉起百公斤的杠鈴，可是要雙臂的力量達到上百公斤！”
“就好比說，我能夠很輕鬆的舉起一杯水，也能夠提起一桶水，但是這一杯水，我拿著半天也不會累，但是提著一桶水，要不了多久我的胳膊也會酸，也會累！”
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