修煉一直是個枯燥的事情，特別對於6，7歲的孩子來說。
現在兄妹倆已經都可以感應到血液的流動了，並能細微的控製著去慢慢衝刷一些脆弱的地方。
激情熱烈的修煉沒幾天就坐不住了，以前的暗傷可能都還沒衝刷完吧。
但是才三天就已經按耐不住了，今晚夫妻倆剛剛忙完家族裏的事迴到家。
就發現兩個小不點不在了，不用說肯定耐不住性子出去玩了。
這不，父母到家一會兄妹倆就迴來了，要不是父母今天提前迴來的。
還不知道三天都耐不住兩個就出去玩了。經過一頓愛的教育兩人都老實了。
一根大棒一個棗這是大人都喜歡的伎倆。這不剛剛教育完就承諾突破血骨境一重就可以出去玩了。
兄妹倆也是深信不疑，早上去演武場由外而內的鍛煉皮肉筋骨，下午在家練習控製血液去衝刷受傷，淤青部位。
兄妹倆覺得這樣太慢了，於是開始想著加快速度的方法。於是兩人不等身體完全恢複好，又開始搞起了幺蛾子。
兄妹倆不等身體恢複，又來到了廣場上，開始了外在的鍛煉。
他們一邊控製著血液快速衝刷身體，一邊卯足了勁鍛煉身體外在部位，拳擊，撞擊，攀岩，遊泳……
最後的結果就是欲速則不達，傷上加傷。
接下來兩人隻能老老實實的在家中開足馬力的控製著血液去衝刷淤血，腫脹的部位。
開始感歎修煉真的好難呀，但這樣並不是沒有好處的，至少控製血液流動的能力，得到了十足的長進。
畢竟兩天，一直在做同一件事，還是自發的，沒人逼著他倆這樣做。
小孩的精力和恢複力總是特別特別旺盛的，這事還沒過去。
又有了新方法，這次妹妹不參與了，就小塵石一個人想的蠢方法。
來到廣場上，努力的控製著血液努力衝刷兩隻手掌的部位。
然後不停的鍛煉著雙手：拳擊，重擊，沙袋，沙盆……。他想到了分部位鍛煉。
想法雖然很好，但是最後還是搞得一手的淤青，幸虧這次學乖了，隻鍛煉手。
這恢複力完全比不上鍛煉帶來的傷害呀。
於是倆人這會更老實了，開始按部就班的修煉起來。
早上到廣場鍛煉身體，中午幫奶奶喂喂家禽家畜，下午開始練習控製血液恢複身體。
家裏也有一些可以有利於恢複身體的果子，藥草。
但傳承裏麵說過越是基礎的越是不能借助外物，血骨，神魂乃人之根本，修煉的基礎，一生都需要去錘煉，鍛煉的。
老祖宗留下的東西，肯定不會害了後人，拔苗助長不會有好結果。
在南起城這些增加氣血，能恢複身體的水果，丹藥都是給老人補充身體的。
像塵家這些個大家族子弟，世麵上吹的再好的功效都沒人使用的，都是給老人提神醒腦用的。
基礎修煉法訣前言有一段話：人的自愈能力和潛能是無限的，借助外物對修煉來說隻是在消耗潛能。
我們要如世界一樣去生長萬物，而不是消耗。
安靜的日子沒過多久，小朋友間傳來了一個消息。
有天才修煉三年，突破血骨境，這兩天之內就要離開南起城了。
這著實讓兄妹倆羨慕的不行，緊接著又迴歸了現實，開始了按部就班的修煉。
由於血骨境的修煉，兄妹倆對於食物的需求，大大增加。
為了營養到位，每天都需要殺隻雞，每周兩人能吃完一頭豬，血骨境的初期修煉，肯定是對食物能量需求比較大的。
五穀雜糧消耗更是不可計數，每噸一大鍋都可以消耗一空。
經過一個月按部就班的修煉，小塵石終於迎來了第一次突破。
這天下午鍛煉完迴來，控製血液衝刷血肉的小塵石終於感受到了更細微的血液流動。
並且在一次次的嚐試後，每次都能更精確的控製血液衝擊受傷部位，帶去營養，表麵的傷痛恢複的更快了。
這是已經感受到了表皮毛細血管的流動狀態，雖然以前也可以通過主動脈加大血液流動速度。
可有的血管脆弱或堵塞，身體恢複的比較慢。
現在突破一血骨境一重，就可以控製血液流經每根毛細血管的量。
去溫養受傷，打通堵塞的更小的血管，這是一個非常需要耐心活。
修煉第二重已經可以暫時減去外部鍛煉了，現在最要緊的事情。
就是感應身體表麵所有的毛細血管，然後一次次控製血液流速去衝刷穩固，一次次逐漸的加大流速。
直到不會輕易的破裂，直到傷勢可以快速恢複，直到有些雜質可以順著血液毛孔排除體表。
這就是修煉基礎，需要十足的耐心去熟悉身體的每一個角落。
血骨境一重到二重的修煉可謂是顛覆性的，不像一重那樣，感應到了血液流動，使勁控製著衝刷，有時間總會恢複的。
這樣一來大血管是越來越有韌性，更寬敞，更牢固了，但是血管末梢，毛細血管等等的卻一直在破裂重組中，沒有加強的機會。
這也是第二重境界需要做的，讓這些一直在破碎重組的血管，更加的堅韌，更加穩固，經得起極速的血液衝刷。
能把帶來的能量留下給需要的部位，經得起外界的碰撞，擊打而不破裂，經得起擊打且瞬間帶走傷勢， 使得表皮不再經常淤青，腫脹。
需要完成這些不僅需要強大的耐心，還需要強大的精神力。
所以修煉第二重，不僅僅隻能鍛煉血肉，還可以磨練精神力。
到了第二重小塵石修煉的更加起勁了，自從突破到第二重後就一直在感應表皮的毛細血管。
一點點的控製著血液去溫養他們，改變著流速去加強他們。
一點點不斷的增加著流速，讓更細的血管一點點去適應，一點點一點點的加強著。
就這樣除了吃飯都在修煉中度過，持續了一個星期，終於是耐不住了。
畢竟小孩子嘛，遇到新奇的東西能堅持一個星期，已經非常非常難得了。
剛好前幾天塵林林也突破到了第二重，兩人又耐不住了，需要出去放鬆，玩樂，奔跑。
現在兄妹倆已經都可以感應到血液的流動了，並能細微的控製著去慢慢衝刷一些脆弱的地方。
激情熱烈的修煉沒幾天就坐不住了，以前的暗傷可能都還沒衝刷完吧。
但是才三天就已經按耐不住了，今晚夫妻倆剛剛忙完家族裏的事迴到家。
就發現兩個小不點不在了，不用說肯定耐不住性子出去玩了。
這不，父母到家一會兄妹倆就迴來了，要不是父母今天提前迴來的。
還不知道三天都耐不住兩個就出去玩了。經過一頓愛的教育兩人都老實了。
一根大棒一個棗這是大人都喜歡的伎倆。這不剛剛教育完就承諾突破血骨境一重就可以出去玩了。
兄妹倆也是深信不疑，早上去演武場由外而內的鍛煉皮肉筋骨，下午在家練習控製血液去衝刷受傷，淤青部位。
兄妹倆覺得這樣太慢了，於是開始想著加快速度的方法。於是兩人不等身體完全恢複好，又開始搞起了幺蛾子。
兄妹倆不等身體恢複，又來到了廣場上，開始了外在的鍛煉。
他們一邊控製著血液快速衝刷身體，一邊卯足了勁鍛煉身體外在部位，拳擊，撞擊，攀岩，遊泳……
最後的結果就是欲速則不達，傷上加傷。
接下來兩人隻能老老實實的在家中開足馬力的控製著血液去衝刷淤血，腫脹的部位。
開始感歎修煉真的好難呀，但這樣並不是沒有好處的，至少控製血液流動的能力，得到了十足的長進。
畢竟兩天，一直在做同一件事，還是自發的，沒人逼著他倆這樣做。
小孩的精力和恢複力總是特別特別旺盛的，這事還沒過去。
又有了新方法，這次妹妹不參與了，就小塵石一個人想的蠢方法。
來到廣場上，努力的控製著血液努力衝刷兩隻手掌的部位。
然後不停的鍛煉著雙手：拳擊，重擊，沙袋，沙盆……。他想到了分部位鍛煉。
想法雖然很好，但是最後還是搞得一手的淤青，幸虧這次學乖了，隻鍛煉手。
這恢複力完全比不上鍛煉帶來的傷害呀。
於是倆人這會更老實了，開始按部就班的修煉起來。
早上到廣場鍛煉身體，中午幫奶奶喂喂家禽家畜，下午開始練習控製血液恢複身體。
家裏也有一些可以有利於恢複身體的果子，藥草。
但傳承裏麵說過越是基礎的越是不能借助外物，血骨，神魂乃人之根本，修煉的基礎，一生都需要去錘煉，鍛煉的。
老祖宗留下的東西，肯定不會害了後人，拔苗助長不會有好結果。
在南起城這些增加氣血，能恢複身體的水果，丹藥都是給老人補充身體的。
像塵家這些個大家族子弟，世麵上吹的再好的功效都沒人使用的，都是給老人提神醒腦用的。
基礎修煉法訣前言有一段話：人的自愈能力和潛能是無限的，借助外物對修煉來說隻是在消耗潛能。
我們要如世界一樣去生長萬物，而不是消耗。
安靜的日子沒過多久，小朋友間傳來了一個消息。
有天才修煉三年，突破血骨境，這兩天之內就要離開南起城了。
這著實讓兄妹倆羨慕的不行，緊接著又迴歸了現實，開始了按部就班的修煉。
由於血骨境的修煉，兄妹倆對於食物的需求，大大增加。
為了營養到位，每天都需要殺隻雞，每周兩人能吃完一頭豬，血骨境的初期修煉，肯定是對食物能量需求比較大的。
五穀雜糧消耗更是不可計數，每噸一大鍋都可以消耗一空。
經過一個月按部就班的修煉，小塵石終於迎來了第一次突破。
這天下午鍛煉完迴來，控製血液衝刷血肉的小塵石終於感受到了更細微的血液流動。
並且在一次次的嚐試後，每次都能更精確的控製血液衝擊受傷部位，帶去營養，表麵的傷痛恢複的更快了。
這是已經感受到了表皮毛細血管的流動狀態，雖然以前也可以通過主動脈加大血液流動速度。
可有的血管脆弱或堵塞，身體恢複的比較慢。
現在突破一血骨境一重，就可以控製血液流經每根毛細血管的量。
去溫養受傷，打通堵塞的更小的血管，這是一個非常需要耐心活。
修煉第二重已經可以暫時減去外部鍛煉了，現在最要緊的事情。
就是感應身體表麵所有的毛細血管，然後一次次控製血液流速去衝刷穩固，一次次逐漸的加大流速。
直到不會輕易的破裂，直到傷勢可以快速恢複，直到有些雜質可以順著血液毛孔排除體表。
這就是修煉基礎，需要十足的耐心去熟悉身體的每一個角落。
血骨境一重到二重的修煉可謂是顛覆性的，不像一重那樣，感應到了血液流動，使勁控製著衝刷，有時間總會恢複的。
這樣一來大血管是越來越有韌性，更寬敞，更牢固了，但是血管末梢，毛細血管等等的卻一直在破裂重組中，沒有加強的機會。
這也是第二重境界需要做的，讓這些一直在破碎重組的血管，更加的堅韌，更加穩固，經得起極速的血液衝刷。
能把帶來的能量留下給需要的部位，經得起外界的碰撞，擊打而不破裂，經得起擊打且瞬間帶走傷勢， 使得表皮不再經常淤青，腫脹。
需要完成這些不僅需要強大的耐心，還需要強大的精神力。
所以修煉第二重，不僅僅隻能鍛煉血肉，還可以磨練精神力。
到了第二重小塵石修煉的更加起勁了，自從突破到第二重後就一直在感應表皮的毛細血管。
一點點的控製著血液去溫養他們，改變著流速去加強他們。
一點點不斷的增加著流速，讓更細的血管一點點去適應，一點點一點點的加強著。
就這樣除了吃飯都在修煉中度過，持續了一個星期，終於是耐不住了。
畢竟小孩子嘛，遇到新奇的東西能堅持一個星期，已經非常非常難得了。
剛好前幾天塵林林也突破到了第二重，兩人又耐不住了，需要出去放鬆，玩樂，奔跑。