論知識學習中複習的重要性

    因為原版是15年的考試卷子上的閱讀理解。


    所以在這裏我就順便語音輸入轉文字，口述翻譯成中文，就當日常練習了。


    長大以後的學習，總是學習進展很慢很大的原因之一，其實是沒有好好複習。


    我們在學生時代的學習，哪怕不想學，也會在日常課程中進入複習狀態，所以知識更容易記在心裏。


    但與之相對的，長大成人之後再進行學習的時候，沒有明確下意識去進行複習，隻是看了一遍書，就在心裏想著「我已經明白了，沒問題了」了，(然後就不會再專門看幾遍複習了。)


    由於大腦的特性會將視覺與聽力所見所聞進行存儲，然後將其中認為是沒有必要的信息，自動沉入腦海深處。


    那麽，說到這裏，該從哪裏分析出什麽是有用的，什麽是沒用的信息呢？


    那邊是同樣的信息，是否有反複入腦(複習)。


    這個間隔可以說是一個月，也就是說一個月內至少要連著最少兩次反複複習，


    讓大腦將之認定為是有用的信息，將其固定為知識。


    反過來說，就是哪怕看過一次的東西想記住了。


    一個月間沒有反複將信息入腦複習的話，總有一天會被大腦認定成無用的信息，當成垃圾清理掉。


    根據這個結果可以推論出，暫時應該已經記住了的知識，要不了多久便容易在記憶中緩緩消失。


    實際測試一下，後期也可能發現完全記不起來了。


    然後，人們就會說著「上了年紀記憶力下降了」，「明明我記住了啊……」這樣的話自暴自棄。


    但實際上並不是因為老化，也不是因為什麽其他原因，單純就隻是因為沒有好好複習而已。


    這樣的情況並不少見。


    ——和田秀樹的某篇文章。