冉閔掃視眾人一周，接著說道：
“我想建立一支騎兵，這支騎兵隊伍可以三天不睡覺，三天不吃飯，三天奔襲千裏之地，繞到敵軍的後方，焚燒敵軍的糧草，斷絕敵軍的退路。
但是，這支騎兵也同樣需要馬術精湛，弓馬嫻熟；武藝超絕，能夠以一抵百。
你們原意成為這支騎兵隊伍中的一員嗎？”
眾人聽後，頓時心喜，齊聲答道：“願意！”
冉閔點頭，又道：“那好，從今天開始，我便親自教導你們，下麵第一個內容，便是馬術。”
“上馬！”冉閔大喝一聲。
張蠔和20位東宮衛隊將士聽後，個個心喜，於是各自挑選一匹戰馬，而後翻身上馬。
冉閔指著馬鐙道：
“你們看，你們腳下的這個裝備名叫馬鐙，是我根據自己多年的戰鬥經驗而發明的。
雙腳踩在馬鐙之上，便可如履平地，可以自由地控製自己的身體，隨戰馬的起伏而起伏，從而達到人馬合一的境界。”
眾人聽後，紛紛看向腳下的雙馬鐙，將腳放在馬鐙之上。
張蠔看完，更是覺得新鮮，於是也將腳放馬鐙之上。
冉閔又道：“所謂人馬合一，就是指騎者的身體重心時刻要與戰馬的重心相重合，並在精神上達到人馬心意相通。
人馬重心合一，就需要你們不斷地去訓練、去掌握、去體會。
而人馬心意相通，就是指你們要愛惜戰馬，吃住與戰馬一起，將戰馬當作你們的兄弟，將戰馬的性命當作自己的性命一樣。
唯有愛，才能真正的達到人馬心意相通。”
“愛？”
將士們聽後，一個個不斷地揣摩這其中的含義。
冉閔下馬，開始一一講解馬術的動作要領，說道：
“你們看，由於我們裝備了鐵馬鐙，所以上馬時要腳尖內蹬，下馬時先左腳腳尖內蹬，然後鬆開右腳，最後下馬。
上下馬時腳尖內蹬的位置很重要，這是為了防止戰馬受驚而傷害自己。
如果上下馬時全腳都套在鐙內，要麽會造成拖鐙摔倒；要麽會由於不能及時將腳從鐙內撤出，左腳卡在馬鐙之內。
如果此時戰馬受驚繼續奔跑，這樣就會將自己摔倒，並置於馬蹄的踐踏之下。”
冉閔說完，便開始一一講解上下馬的動作要領，並叫眾人一一開始練習。
待眾人熟練掌握了上下馬時的動作要領之後，冉閔又開始講騎馬時的動作要領以及注意事項。
冉閔道：“騎馬之時，我們的雙手要緊緊地抓住韁繩，雙腳要緊緊地踩住馬鐙，雙腿用力，並使得自己的胯部與馬背保持一定的距離。
同時，身體要稍稍地彎腰伏背，向前傾斜，雙眼前視，雙腿用力，身體不斷地上下起伏，時刻保持自己的節奏與戰馬奔跑時的節奏相同。
唯有這樣，當人身與戰馬同頻起伏時，戰馬也顯得輕鬆，人也顯得輕鬆，戰馬跑得既快又穩。”
冉閔說罷，便催動胯下的“墨龍”寶馬，開始親自示範。
冉閔右手持著“霸王”長槊，左手抖動韁繩，催動戰馬前出。
戰馬奔跑之時，冉閔雙腳緊緊地踩住馬鐙，雙眼前視，彎腰伏背，雙腿用力，臀部和馬鞍似觸非觸，身體隨戰馬的跑動節奏而有序地起伏，好像冉閔本身便與戰馬融為一體一樣。
眾將士看後，紛紛鼓掌喝彩。
冉閔返迴，開始指導張蠔等人進行練習。
整整一天時間，眾人已經基本上掌握了騎馬的動作要領。
又是經過三天的訓練，眾人已經能夠做到與戰馬同頻共振，隨著戰馬的起伏而自由上下起伏。
“從今天起，我們開始騎射！”
冉閔說道：“騎射，顧名思義，就是騎馬射箭。在我們以前沒有馬鐙之時，我們騎射主要靠雙臂的力量拉開弓弦。
現在你們一一鬆開馬鐙，拉動弓弦，仔細體會全身的用力情況。”
眾將士們聽後，一一將雙腳放於馬鐙之外，拉動弓弦，仔細體會。
“你們現在站於一列，一一搭弓上箭，開始射擊！”
將士們一一從身後箭囊之中取出弓箭，搭於弦上，開始射箭。
“嗖——”“嗖——”“嗖——”
眾人射箭，遠近不一，大多在80步左右。
即使是張蠔，也就僅僅100步左右。
冉閔又是笑道：
“沒有馬鐙輔助，我們在射箭時僅能依靠雙臂用力。
但是，你們卻是不知，雙臂的力量怎麽能夠比得上全身的力量呢？
全身用力，腰要當家，唯有腰部用力，才可調動全身的肌肉和力量。
你們看，自我們裝備馬鐙之後，我們在騎射時，便可雙腳用力，踩住馬鐙，而後直腰挺胸，雙臂用力，拉動弓弦。
你們試試，這樣是不是拉起弓弦來，雙臂更加有力？”
眾人聽後，一一雙腳用力，死死地踩住馬鐙，而後腰部用力，直起腰杆，挺起胸膛，雙臂用力，拉動弓弦。
果真是不試不知道，一試嚇一跳。
如此用力，果然比坐於馬背之上強多了，拉開弓弦的幅度也比以前張開了好一截。
“你們現在一一搭上弓箭，開始射箭！”
將士們再次一一從身後箭囊之中取出箭矢，搭於弦上，開始射箭。
“嗖——”“嗖——”“嗖——”
眾人射箭，遠近不一，但射程基本上都在百步開外。
“騎馬向前，觀察射程！”
眾將士們驅馬向前，來到箭矢的落點之處。
眾將士們看後，皆都大驚，第二次射箭的射程要比第一次的射程至少增加了20步左右。
冉閔道：“你們不要小看了這20步。當兩軍會戰之時，這20步的射程便決定了第一批衝鋒將士的生死存亡。”
眾將士聽後，個個點頭：那是當然，我比你提前20步距離射箭，你射不到我，我可以射擊到你。
待你射擊到我時，我已經開始射擊第二箭了。
20步，那就相當於多向對方射擊了一輪。
幾千將士齊射，那就是幾千支箭矢；幾千支箭矢，那至少也是數百名將士的性命。
或許第一齊射之後，第一波衝鋒的敵方將士將會全軍覆沒。
如果這樣想一想，20步的射程，那真得是十分地可怕。
將士們個個抬起頭來，看向冉閔的神色都變得不一樣了。眾將士們對冉閔的崇拜之情，又是更上一層樓。
在接下來的一段時間，張蠔及20名東宮衛隊將士每日上午練習閃鞭，而下午則開始練習騎射。
21人一邊騎馬奔跑，一邊朝遠處的人形箭靶進行射擊。
半個月後，冉閔見等張蠔和20名東宮衛隊將士已經初步掌握了騎射的動作要領。
於是開始展開下一步的訓練——騎戰。
“我想建立一支騎兵，這支騎兵隊伍可以三天不睡覺，三天不吃飯，三天奔襲千裏之地，繞到敵軍的後方，焚燒敵軍的糧草，斷絕敵軍的退路。
但是，這支騎兵也同樣需要馬術精湛，弓馬嫻熟；武藝超絕，能夠以一抵百。
你們原意成為這支騎兵隊伍中的一員嗎？”
眾人聽後，頓時心喜，齊聲答道：“願意！”
冉閔點頭，又道：“那好，從今天開始，我便親自教導你們，下麵第一個內容，便是馬術。”
“上馬！”冉閔大喝一聲。
張蠔和20位東宮衛隊將士聽後，個個心喜，於是各自挑選一匹戰馬，而後翻身上馬。
冉閔指著馬鐙道：
“你們看，你們腳下的這個裝備名叫馬鐙，是我根據自己多年的戰鬥經驗而發明的。
雙腳踩在馬鐙之上，便可如履平地，可以自由地控製自己的身體，隨戰馬的起伏而起伏，從而達到人馬合一的境界。”
眾人聽後，紛紛看向腳下的雙馬鐙，將腳放在馬鐙之上。
張蠔看完，更是覺得新鮮，於是也將腳放馬鐙之上。
冉閔又道：“所謂人馬合一，就是指騎者的身體重心時刻要與戰馬的重心相重合，並在精神上達到人馬心意相通。
人馬重心合一，就需要你們不斷地去訓練、去掌握、去體會。
而人馬心意相通，就是指你們要愛惜戰馬，吃住與戰馬一起，將戰馬當作你們的兄弟，將戰馬的性命當作自己的性命一樣。
唯有愛，才能真正的達到人馬心意相通。”
“愛？”
將士們聽後，一個個不斷地揣摩這其中的含義。
冉閔下馬，開始一一講解馬術的動作要領，說道：
“你們看，由於我們裝備了鐵馬鐙，所以上馬時要腳尖內蹬，下馬時先左腳腳尖內蹬，然後鬆開右腳，最後下馬。
上下馬時腳尖內蹬的位置很重要，這是為了防止戰馬受驚而傷害自己。
如果上下馬時全腳都套在鐙內，要麽會造成拖鐙摔倒；要麽會由於不能及時將腳從鐙內撤出，左腳卡在馬鐙之內。
如果此時戰馬受驚繼續奔跑，這樣就會將自己摔倒，並置於馬蹄的踐踏之下。”
冉閔說完，便開始一一講解上下馬的動作要領，並叫眾人一一開始練習。
待眾人熟練掌握了上下馬時的動作要領之後，冉閔又開始講騎馬時的動作要領以及注意事項。
冉閔道：“騎馬之時，我們的雙手要緊緊地抓住韁繩，雙腳要緊緊地踩住馬鐙，雙腿用力，並使得自己的胯部與馬背保持一定的距離。
同時，身體要稍稍地彎腰伏背，向前傾斜，雙眼前視，雙腿用力，身體不斷地上下起伏，時刻保持自己的節奏與戰馬奔跑時的節奏相同。
唯有這樣，當人身與戰馬同頻起伏時，戰馬也顯得輕鬆，人也顯得輕鬆，戰馬跑得既快又穩。”
冉閔說罷，便催動胯下的“墨龍”寶馬，開始親自示範。
冉閔右手持著“霸王”長槊，左手抖動韁繩，催動戰馬前出。
戰馬奔跑之時，冉閔雙腳緊緊地踩住馬鐙，雙眼前視，彎腰伏背，雙腿用力，臀部和馬鞍似觸非觸，身體隨戰馬的跑動節奏而有序地起伏，好像冉閔本身便與戰馬融為一體一樣。
眾將士看後，紛紛鼓掌喝彩。
冉閔返迴，開始指導張蠔等人進行練習。
整整一天時間，眾人已經基本上掌握了騎馬的動作要領。
又是經過三天的訓練，眾人已經能夠做到與戰馬同頻共振，隨著戰馬的起伏而自由上下起伏。
“從今天起，我們開始騎射！”
冉閔說道：“騎射，顧名思義，就是騎馬射箭。在我們以前沒有馬鐙之時，我們騎射主要靠雙臂的力量拉開弓弦。
現在你們一一鬆開馬鐙，拉動弓弦，仔細體會全身的用力情況。”
眾將士們聽後，一一將雙腳放於馬鐙之外，拉動弓弦，仔細體會。
“你們現在站於一列，一一搭弓上箭，開始射擊！”
將士們一一從身後箭囊之中取出弓箭，搭於弦上，開始射箭。
“嗖——”“嗖——”“嗖——”
眾人射箭，遠近不一，大多在80步左右。
即使是張蠔，也就僅僅100步左右。
冉閔又是笑道：
“沒有馬鐙輔助，我們在射箭時僅能依靠雙臂用力。
但是，你們卻是不知，雙臂的力量怎麽能夠比得上全身的力量呢？
全身用力，腰要當家，唯有腰部用力，才可調動全身的肌肉和力量。
你們看，自我們裝備馬鐙之後，我們在騎射時，便可雙腳用力，踩住馬鐙，而後直腰挺胸，雙臂用力，拉動弓弦。
你們試試，這樣是不是拉起弓弦來，雙臂更加有力？”
眾人聽後，一一雙腳用力，死死地踩住馬鐙，而後腰部用力，直起腰杆，挺起胸膛，雙臂用力，拉動弓弦。
果真是不試不知道，一試嚇一跳。
如此用力，果然比坐於馬背之上強多了，拉開弓弦的幅度也比以前張開了好一截。
“你們現在一一搭上弓箭，開始射箭！”
將士們再次一一從身後箭囊之中取出箭矢，搭於弦上，開始射箭。
“嗖——”“嗖——”“嗖——”
眾人射箭，遠近不一，但射程基本上都在百步開外。
“騎馬向前，觀察射程！”
眾將士們驅馬向前，來到箭矢的落點之處。
眾將士們看後，皆都大驚，第二次射箭的射程要比第一次的射程至少增加了20步左右。
冉閔道：“你們不要小看了這20步。當兩軍會戰之時，這20步的射程便決定了第一批衝鋒將士的生死存亡。”
眾將士聽後，個個點頭：那是當然，我比你提前20步距離射箭，你射不到我，我可以射擊到你。
待你射擊到我時，我已經開始射擊第二箭了。
20步，那就相當於多向對方射擊了一輪。
幾千將士齊射，那就是幾千支箭矢；幾千支箭矢，那至少也是數百名將士的性命。
或許第一齊射之後，第一波衝鋒的敵方將士將會全軍覆沒。
如果這樣想一想，20步的射程，那真得是十分地可怕。
將士們個個抬起頭來，看向冉閔的神色都變得不一樣了。眾將士們對冉閔的崇拜之情，又是更上一層樓。
在接下來的一段時間，張蠔及20名東宮衛隊將士每日上午練習閃鞭，而下午則開始練習騎射。
21人一邊騎馬奔跑，一邊朝遠處的人形箭靶進行射擊。
半個月後，冉閔見等張蠔和20名東宮衛隊將士已經初步掌握了騎射的動作要領。
於是開始展開下一步的訓練——騎戰。