次日一早,張蠔準時出現在冉閔的門口。
這一次,二人並沒有穿戴衣甲,而是直接套上沙袋。
二人來到關外,先做熱身運動,活動筋骨,再進行50裏地的長途奔襲。
二人的速度並不快,冉閔就像大部隊跑步一樣,不斷地喊著“一”“二”的口號,勻速唿吸,勻速跑步。
來到訓練場地,張蠔奇怪地向冉閔說道:“義父,跟著您的口號跑步,果然一點兒也不累。”
冉閔笑道:“那是,隻要你的唿吸方法正確,你就可以一直跑下去,並不會覺得累的。”
再次進行放鬆運動,活動肌肉、韌帶和筋骨,張蠔便開始了兩個時辰的馬步訓練。
“雙腳不要外撇!”
“上身保持正直!”
“大腿與地麵平行!”
“胯向前收,不要撅屁股!”。
……
冉閔拿著一根木棍,不斷地敲打張蠔,糾正錯誤的動作。
至中午時分,一名將士騎馬到來,拿著盒飯和酒水。
二人一陣胡吃海喝,風卷殘雲,便將盒飯和酒水消滅幹淨。
二人略作休息。
冉閔便指導張蠔進行梅花樁的訓練。
冉閔道:“梅花樁它是梅花拳的一種樁法,梅花拳分為兩部,分別梅花步伐和梅花拳,步為根,拳為攻。
若是步伐虛浮,便猶如空中樓閣,無根之木。即便拳法再過淩厲,也是徒勞。
但若隻是練習步伐,若不練習拳法,便猶如一個人失去了雙手,沒了戰鬥的武器,隻能自保而不能進攻。
所以說,步法和拳法的練習要相得益彰,配合練習。
梅花樁共分大勢、順勢、拗勢、小勢、挒勢五個樁功的變化,稱作為梅花五勢。
而梅花拳共有三十六招,配合步伐練習,名為梅花三十六式,包括前走、後退、左移、右挪、前空翻、後空翻等招式。
今日你初次練習,便在平地之上練習好了。”
張蠔聽完,心中感覺既是新鮮,又是好玩,於是連連點頭。
冉閔在地麵上畫了36個圓圈,並標上1至36號。
冉閔道:“你知道我為什麽要教你練習馬步嗎?”
張蠔搖頭,表示不知。
冉閔笑道:“因為所有的拳法、步法練習,馬步是基礎,梅花樁同樣也不例外。
所以說,你在梅花樁的一拳一式、一招一步練習之中,時刻要保持馬步的姿勢,如此才能保證你的下盤穩定,不致於將來跌落梅花樁下。”
張蠔聽後,連連點頭,但是心中卻連連叫苦:又是馬步,我討厭馬步,這玩意兒太累人了!
冉閔先是示範了一遍,而後捉著張蠔的手,開始一步一動的講解起梅花樁五勢和三十六式拳法來。
整整一個下午,張蠔也才初步掌握,並不熟練。
冉閔也不著急,耐心講解。萬事開頭難,這個道理冉閔自然懂得。
黃昏時分,二人再次奔襲,返迴天井關中。
關中依舊,並沒有什麽變化,張平也沒有派人來進攻天井關。
派出的探馬還未歸來,冉閔隻好靜待消息。
半夜時分,冉閔突然聽到“吱呀”“吱呀”的響聲,明顯是有人用腳踩雪的聲音。
冉閔手持九節鞭,披上衣服,悄悄地出門。借著月光,隻見一個麵戴獠牙麵具的人正在雪地之中練習梅花樁五勢和三十六式拳法。
冉閔心中暗喜,悄悄地站在牆角,並沒有打擾張蠔。
張蠔一步一動,一邊練習,一邊思考,一邊琢磨。
冉閔看了一會兒,見張蠔專心致誌的樣子,並沒有發現自己,於是再次悄悄地返迴屋中。
次日一早,張蠔顯得精神有些疲憊,雖然張蠔頭戴麵具,看不清他的臉部神色,但是從他的動作上來看,明顯有些遲緩。
先是伸展運動,活動筋骨,再是50裏地的長途奔襲。
到達訓練場後,又是兩個時辰的馬步練習。
吃過中午飯後,冉閔開始教張蠔練習梅花樁五勢和梅花三十六式。
令冉閔吃驚的是,張蠔竟然“無師自通”,動作比昨天熟練了許多。
冉閔見後,心中暗喜,但卻裝作不知道。
經過一下午的練習,張蠔對梅花樁和梅花三十六式已經基本上掌握。
再次奔襲,返迴關中。
派出的斥候已經歸來,稟報冉閔,一切正常。
冉閔道:“你前出了多少裏地?”
斥候道:“我們前出了近百裏地,見到高都城的斥候之後,我們才返迴。”
冉閔又問:“高都城中可有變化?”
斥候道:“並沒有在高都城發現大軍集結的樣子。”
冉閔點頭,尋思片刻,說道:“明日你們化妝成百姓,潛入高都城中,細細打探一番。”
“是,陛下!”
訓練正常進行,兩天之後,張蠔在平地之上已對梅花樁五勢和梅花拳三十六式熟練掌握。
“今日我們便在木樁之上進行練習。”
張蠔這兩日長進很大,屢次受到冉閔的表揚,心中很是高興,訓練的積極性也很高。
可是,木樁離地約有三尺之高,僅有半個腳掌大小,一個不慎,便掉入木樁之中。
“你莫要著急,慢慢來。所有的訓練都是先慢後快,循序漸進,心急也吃不了熱豆腐,一口也吃不成一個大胖子。”
冉閔耐心地指導張蠔,一步一動地在梅花樁上開始練習。
前走、後退、左移、右挪、前空翻、後空翻……
張蠔也是心有靈犀,一點便通,再加上自身的刻苦訓練和冉閔的耐心指導,不到五日時間,便已能在梅花樁上自由移動了。
畢竟張蠔從小就身形敏捷,翻越城牆如履平地。
這一日冉閔和張蠔二人返迴天井關,斥候來報:
“陛下,高都城中一切正常,僅有千餘將士駐紮。我們細細觀察,發現這些將士全部都是步兵,並沒有騎兵。”
冉閔聽後,心中有些疑惑,說道:“那最近一段時間,張平到底在幹什麽呢?”
此時,申道生又道:“陛下,我們要不再派出人員,化妝成百姓,再去上黨偵察一番。”
冉閔點頭,說道:“也好!”
如今自己身在天井關中,野王和軹關的情況他是一無所知,心中甚是著急。
另外如今天氣是越來越冷,連降大雪,山中積雪越來越厚,隻怕再過幾日,自己都返迴不了野王城了。
“那好吧,你現在立即派人前往上黨,看看最近張平到底在幹什麽?”
這一次,二人並沒有穿戴衣甲,而是直接套上沙袋。
二人來到關外,先做熱身運動,活動筋骨,再進行50裏地的長途奔襲。
二人的速度並不快,冉閔就像大部隊跑步一樣,不斷地喊著“一”“二”的口號,勻速唿吸,勻速跑步。
來到訓練場地,張蠔奇怪地向冉閔說道:“義父,跟著您的口號跑步,果然一點兒也不累。”
冉閔笑道:“那是,隻要你的唿吸方法正確,你就可以一直跑下去,並不會覺得累的。”
再次進行放鬆運動,活動肌肉、韌帶和筋骨,張蠔便開始了兩個時辰的馬步訓練。
“雙腳不要外撇!”
“上身保持正直!”
“大腿與地麵平行!”
“胯向前收,不要撅屁股!”。
……
冉閔拿著一根木棍,不斷地敲打張蠔,糾正錯誤的動作。
至中午時分,一名將士騎馬到來,拿著盒飯和酒水。
二人一陣胡吃海喝,風卷殘雲,便將盒飯和酒水消滅幹淨。
二人略作休息。
冉閔便指導張蠔進行梅花樁的訓練。
冉閔道:“梅花樁它是梅花拳的一種樁法,梅花拳分為兩部,分別梅花步伐和梅花拳,步為根,拳為攻。
若是步伐虛浮,便猶如空中樓閣,無根之木。即便拳法再過淩厲,也是徒勞。
但若隻是練習步伐,若不練習拳法,便猶如一個人失去了雙手,沒了戰鬥的武器,隻能自保而不能進攻。
所以說,步法和拳法的練習要相得益彰,配合練習。
梅花樁共分大勢、順勢、拗勢、小勢、挒勢五個樁功的變化,稱作為梅花五勢。
而梅花拳共有三十六招,配合步伐練習,名為梅花三十六式,包括前走、後退、左移、右挪、前空翻、後空翻等招式。
今日你初次練習,便在平地之上練習好了。”
張蠔聽完,心中感覺既是新鮮,又是好玩,於是連連點頭。
冉閔在地麵上畫了36個圓圈,並標上1至36號。
冉閔道:“你知道我為什麽要教你練習馬步嗎?”
張蠔搖頭,表示不知。
冉閔笑道:“因為所有的拳法、步法練習,馬步是基礎,梅花樁同樣也不例外。
所以說,你在梅花樁的一拳一式、一招一步練習之中,時刻要保持馬步的姿勢,如此才能保證你的下盤穩定,不致於將來跌落梅花樁下。”
張蠔聽後,連連點頭,但是心中卻連連叫苦:又是馬步,我討厭馬步,這玩意兒太累人了!
冉閔先是示範了一遍,而後捉著張蠔的手,開始一步一動的講解起梅花樁五勢和三十六式拳法來。
整整一個下午,張蠔也才初步掌握,並不熟練。
冉閔也不著急,耐心講解。萬事開頭難,這個道理冉閔自然懂得。
黃昏時分,二人再次奔襲,返迴天井關中。
關中依舊,並沒有什麽變化,張平也沒有派人來進攻天井關。
派出的探馬還未歸來,冉閔隻好靜待消息。
半夜時分,冉閔突然聽到“吱呀”“吱呀”的響聲,明顯是有人用腳踩雪的聲音。
冉閔手持九節鞭,披上衣服,悄悄地出門。借著月光,隻見一個麵戴獠牙麵具的人正在雪地之中練習梅花樁五勢和三十六式拳法。
冉閔心中暗喜,悄悄地站在牆角,並沒有打擾張蠔。
張蠔一步一動,一邊練習,一邊思考,一邊琢磨。
冉閔看了一會兒,見張蠔專心致誌的樣子,並沒有發現自己,於是再次悄悄地返迴屋中。
次日一早,張蠔顯得精神有些疲憊,雖然張蠔頭戴麵具,看不清他的臉部神色,但是從他的動作上來看,明顯有些遲緩。
先是伸展運動,活動筋骨,再是50裏地的長途奔襲。
到達訓練場後,又是兩個時辰的馬步練習。
吃過中午飯後,冉閔開始教張蠔練習梅花樁五勢和梅花三十六式。
令冉閔吃驚的是,張蠔竟然“無師自通”,動作比昨天熟練了許多。
冉閔見後,心中暗喜,但卻裝作不知道。
經過一下午的練習,張蠔對梅花樁和梅花三十六式已經基本上掌握。
再次奔襲,返迴關中。
派出的斥候已經歸來,稟報冉閔,一切正常。
冉閔道:“你前出了多少裏地?”
斥候道:“我們前出了近百裏地,見到高都城的斥候之後,我們才返迴。”
冉閔又問:“高都城中可有變化?”
斥候道:“並沒有在高都城發現大軍集結的樣子。”
冉閔點頭,尋思片刻,說道:“明日你們化妝成百姓,潛入高都城中,細細打探一番。”
“是,陛下!”
訓練正常進行,兩天之後,張蠔在平地之上已對梅花樁五勢和梅花拳三十六式熟練掌握。
“今日我們便在木樁之上進行練習。”
張蠔這兩日長進很大,屢次受到冉閔的表揚,心中很是高興,訓練的積極性也很高。
可是,木樁離地約有三尺之高,僅有半個腳掌大小,一個不慎,便掉入木樁之中。
“你莫要著急,慢慢來。所有的訓練都是先慢後快,循序漸進,心急也吃不了熱豆腐,一口也吃不成一個大胖子。”
冉閔耐心地指導張蠔,一步一動地在梅花樁上開始練習。
前走、後退、左移、右挪、前空翻、後空翻……
張蠔也是心有靈犀,一點便通,再加上自身的刻苦訓練和冉閔的耐心指導,不到五日時間,便已能在梅花樁上自由移動了。
畢竟張蠔從小就身形敏捷,翻越城牆如履平地。
這一日冉閔和張蠔二人返迴天井關,斥候來報:
“陛下,高都城中一切正常,僅有千餘將士駐紮。我們細細觀察,發現這些將士全部都是步兵,並沒有騎兵。”
冉閔聽後,心中有些疑惑,說道:“那最近一段時間,張平到底在幹什麽呢?”
此時,申道生又道:“陛下,我們要不再派出人員,化妝成百姓,再去上黨偵察一番。”
冉閔點頭,說道:“也好!”
如今自己身在天井關中,野王和軹關的情況他是一無所知,心中甚是著急。
另外如今天氣是越來越冷,連降大雪,山中積雪越來越厚,隻怕再過幾日,自己都返迴不了野王城了。
“那好吧,你現在立即派人前往上黨,看看最近張平到底在幹什麽?”