第一個世界初期修煉境界

鍛體境：稱之為鍛體六變。


    分別為：


    煉皮鍛骨期，


    易筋洗髓期，


    五髒六腑期，


    煉血通脈期，


    焠脈尋穴期，


    培靈煉氣期。