嘿，朋友們！今天咱們要一起來揭開一個超級神奇的穴位——太衝穴的神秘麵紗！這個太衝穴啊，那可真是不得了，它就像是身體裏的一個神奇魔法按鈕，輕輕一按，就能解決好多健康問題呢！
太衝穴可是肝的“原穴”，能夠直接連通肝的“元氣”。“太”就是“大”的意思，“衝”呢，就是上衝、衝動。有意思的是，這個穴位正好能對付那些情緒容易衝動的人。您瞧瞧，肝、脾、腎的原穴都有一個“太”字，像脾的原穴叫太白，腎的原穴叫太溪。原穴直接連通元氣，這些穴位對於調整髒腑功能的重要性那是不言而喻的。太衝穴堪稱人體最重要的穴位之一，簡直可以和足三裏穴、湧泉穴相媲美，是養生的大法寶！
太衝穴歸屬於足厥陰肝經，作用那叫一個廣泛，能夠緩解和治療消化係統、心血管係統、神經係統、五官科、泌尿生殖係統疾病、外科疾病等等。
咱們先來找找太衝穴在身體裏的位置。它位於足背側，就在第一、二趾蹠骨連接的部位中。您用手指沿著拇趾、次趾的夾縫向上移動按壓，壓到能感覺到動脈跳動的地方（也就是第 1、2 蹠骨結合部之間的凹陷中），那就是太衝穴啦！
取穴的時候也不難。拇趾、次趾的夾縫向腳背方向移動二橫指，就是太衝穴的位置。取太衝穴時，可以采用正坐或仰臥的姿勢。
《快速取穴彩色圖解》也能幫咱們找到它！坐位或仰臥位都可以。由第 1、2 趾間縫紋向足背上推，一直推到第 1、2 蹠骨之間蹠骨底結合部前方，能感覺到有一個凹陷的地方，這就是太衝穴。
接下來，咱們講講太衝穴名字的有趣來曆。太衝穴是個經穴名，出自《靈樞·本輸》，屬於足厥陰肝經。它還是輸穴、肝經的原穴，別名又叫大衝穴。
先說“太衝穴”這個名字。“太”，就是大的意思。“衝”，是衝射的樣子。這個穴名的意思是，肝經的水濕風氣在這裏向上衝行。本穴的物質是從行間穴傳來的水濕風氣，到了這裏因為受熱而脹散，化為急風衝散到穴外，所以就叫這個名字啦。“大衝”這個名字的意思和它差不多。
再說說“肝經俞穴”。“俞”，就是輸的意思。本穴的物質是熱脹的風氣，在本穴是輸出的狀態，所以是肝經的俞穴。
還有哦，太衝穴屬土。屬土，指的是太衝穴氣血運行變化表現出來的五行屬性。本穴的物質是從行間穴傳來的水濕之氣，到了這裏因為吸熱而脹散，脹散的氣性熱燥，表現出脾氣的燥熱特性，所以它屬土。
從穴位的意義來看，太衝穴就是肝經的水濕風氣向上衝行的地方。氣血特征是天部急行的風氣，而且其性熱燥。氣血運行的規律是沿著肝經上傳到中封穴。它的功能作用是燥濕生風。功效作用是迴陽救逆、調經止淋。
太衝穴可是人體的消氣穴呢！咱們都知道，足三裏穴是人體養生保健的大穴，那這個保健大穴發揮作用的基礎是什麽呢？就是得先把身體裏的髒東西、體內的濁氣排出去，這樣才能把好的東西補進來呀。要是直接補一些好的東西，那結果肯定是補不進去的。那又是誰把體內的髒東西排出去呢？就是太衝穴！因為肝就像是人體的排毒工廠。要想把體內的毒素排幹淨，要想清潔血液，首先就得把這個排毒工廠建設好。太衝穴是肝的原穴，能很好地解決這個問題！
有的人經常頭暈，有氣無力，心有餘而力不足，到醫院一檢查，說是心髒供血不足，可是做心電圖又沒什麽事兒，弄得自己一頭霧水！這種情況其實就是肝功能衰弱，肝經對心髒的供血不足導致的。肝屬木，心屬火，木生火，所以木不足，火自然也不足啦！那該怎麽辦呢？這時候就得補肝，可肝又不受補，一補就上火，這說明肝需要調理，調理好了，就等於補了。那應該怎麽補呢？答案很簡單，不生氣就行啦！中醫講“百病從氣生”，那氣從哪兒生呢？氣從肝生。氣大傷肝，百病從心生，要想去掉心病，就得去掉肝火，就得增強肝髒的解毒功能。
但是在現實生活中，誰能保證永遠不生氣呢？既然避免不了生氣，那就得找個辦法消氣，氣一出來，就得找個通道排出去，這時候就應該找我們自身的消氣大穴——太衝穴。按摩太衝穴，氣就像一陣風一樣消失得無影無蹤啦！治療疾病首先得知道病源是什麽，既然百病從氣生，那要治百病，首先就得消氣，氣消了，什麽頭痛、胃痛……也就慢慢地消失啦。
太衝穴還有降逆氣、熄肝風、降血壓的神奇本領呢！春天到了，肝氣升發，那些脾氣急躁易怒的人往往會出現一些不舒服的症狀。比如說，有些人常常覺得頭漲、頭暈、麵紅目赤，這就是肝陽上亢的表現。太衝穴正是治療高血壓的常用穴位，尤其是對於輕度的高血壓，點按或者針刺太衝穴能夠降逆氣、熄肝風、降血壓。如果上逆得太過厲害，還可以采用點刺放血的方法。春天的時候按摩太衝穴，對於那些脾氣急躁、高血壓、偏頭痛、失眠的人來說，可以起到很好的預防保健作用。對於突然、急劇升高的血壓，可以找醫生用針刺太衝穴（雙）的方法來降低血壓。針刺的時候重用瀉法，並留針三四十分鍾，根據情況每天針刺治療 1 到 3 次，再加上服用中藥，多數都能取得比較滿意的療效。針刺太衝穴（在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處），能夠疏通經脈，平調氣血陰陽，從而迅速調整血壓。
太衝穴還能延緩肌肉老化呢！肌肉老化的程度因人而異，就算是同樣的年齡，老化的程度也不一樣。比如說，經常說話的人和幹體力活的人，肌肉老化就比較慢，而那些坐辦公室的人，身體運動量少，所以肌肉老化就比較快。肌肉老化對人體來說可是個不容忽視的問題。
肌肉老化不但會影響血液循環，還會影響體內的各個器官。肌肉老化表麵上可能不太明顯，但是仔細一看，就能發現皮膚失去了光澤，肌肉變得鬆弛，皺紋也出現了。
正常的肌肉是接受神經的命令收縮的，這種收縮所用的能源是由血液負責輸送的，而老化的肌肉能量不足，血液循環也不好。
換句話說，肌肉的老化會影響各個方麵的能力。在精神安定，身體沒有異常的情況下，如果感覺沒有力氣，無法獲得滿足感，這大多是因為肌肉老化導致的。
這時候按摩“太衝”穴，就能夠有效地防止肌肉老化。連續按摩太衝穴，左右重複多次。每天都堅持做，對於延緩和防止肌肉老化有著非常好的效果。
還有呢，足浴加上按摩太衝穴還能治療感冒！在感冒剛剛開始，有流涕、咽痛、周身不適等感覺的時候，可以通過按摩腳上的太衝穴來減輕感冒帶來的不舒服，甚至有可能讓感冒痊愈。具體的方法是：先用溫水浸泡雙腳 10 - 15 分鍾，然後用大拇指由湧泉穴向腳後跟內踝下方推按，連續推按 5 分鍾，接著，再用大拇指按摩太衝穴（大腳趾與二腳趾縫上 1.5 分處），由下向上推按，雙腳都要按摩，每側按摩 5 分鍾。按摩之後，馬上就會感覺到咽痛減輕，其他的症狀也會跟著減輕，甚至有可能完全痊愈。
太衝穴能治療的病症那可多了去了！像中風、癲狂癇、小兒驚風、頭痛、眩暈、耳鳴、目赤腫痛、口歪、咽痛等肝經風熱的病證；月經不調、痛經、經閉、崩漏、帶下、滯產等婦產科的病證；黃疸、脅痛、口苦、腹脹、嘔逆等肝胃的病證；癃閉、遺尿；下肢痿痹、足跗腫痛等等。
在日常保健方麵，針刺法是這樣的：正坐垂足，在足背第一、第二蹠骨之間，蹠骨底結合部前方凹陷的地方，當拇長伸肌腱外緣處就是穴位，直刺 0.5 - 0.8 寸。
艾灸法是：艾炷灸 5 - 8 壯，或者艾條灸 5 - 10 分鍾。
按摩的方法是：用拇指的指腹點按或者按揉太衝穴，按壓力度可以稍微大一點，以有酸脹痛感為好，每次按摩的時間為 5 - 10 分鍾。
總之，太衝穴就像是我們身體裏的一位神奇的健康衛士，在各種健康問題上都能發揮重要的作用。大家一定要好好了解它、利用它，讓我們的身體更加強壯，生活更加美好！
好啦，關於太衝穴咱們就聊到這兒啦，希望大家都能通過它收獲滿滿的健康和快樂！
太衝穴可是肝的“原穴”，能夠直接連通肝的“元氣”。“太”就是“大”的意思，“衝”呢，就是上衝、衝動。有意思的是，這個穴位正好能對付那些情緒容易衝動的人。您瞧瞧，肝、脾、腎的原穴都有一個“太”字，像脾的原穴叫太白，腎的原穴叫太溪。原穴直接連通元氣，這些穴位對於調整髒腑功能的重要性那是不言而喻的。太衝穴堪稱人體最重要的穴位之一，簡直可以和足三裏穴、湧泉穴相媲美，是養生的大法寶！
太衝穴歸屬於足厥陰肝經，作用那叫一個廣泛，能夠緩解和治療消化係統、心血管係統、神經係統、五官科、泌尿生殖係統疾病、外科疾病等等。
咱們先來找找太衝穴在身體裏的位置。它位於足背側，就在第一、二趾蹠骨連接的部位中。您用手指沿著拇趾、次趾的夾縫向上移動按壓，壓到能感覺到動脈跳動的地方（也就是第 1、2 蹠骨結合部之間的凹陷中），那就是太衝穴啦！
取穴的時候也不難。拇趾、次趾的夾縫向腳背方向移動二橫指，就是太衝穴的位置。取太衝穴時，可以采用正坐或仰臥的姿勢。
《快速取穴彩色圖解》也能幫咱們找到它！坐位或仰臥位都可以。由第 1、2 趾間縫紋向足背上推，一直推到第 1、2 蹠骨之間蹠骨底結合部前方，能感覺到有一個凹陷的地方，這就是太衝穴。
接下來，咱們講講太衝穴名字的有趣來曆。太衝穴是個經穴名，出自《靈樞·本輸》，屬於足厥陰肝經。它還是輸穴、肝經的原穴，別名又叫大衝穴。
先說“太衝穴”這個名字。“太”，就是大的意思。“衝”，是衝射的樣子。這個穴名的意思是，肝經的水濕風氣在這裏向上衝行。本穴的物質是從行間穴傳來的水濕風氣，到了這裏因為受熱而脹散，化為急風衝散到穴外，所以就叫這個名字啦。“大衝”這個名字的意思和它差不多。
再說說“肝經俞穴”。“俞”，就是輸的意思。本穴的物質是熱脹的風氣，在本穴是輸出的狀態，所以是肝經的俞穴。
還有哦，太衝穴屬土。屬土，指的是太衝穴氣血運行變化表現出來的五行屬性。本穴的物質是從行間穴傳來的水濕之氣，到了這裏因為吸熱而脹散，脹散的氣性熱燥，表現出脾氣的燥熱特性，所以它屬土。
從穴位的意義來看，太衝穴就是肝經的水濕風氣向上衝行的地方。氣血特征是天部急行的風氣，而且其性熱燥。氣血運行的規律是沿著肝經上傳到中封穴。它的功能作用是燥濕生風。功效作用是迴陽救逆、調經止淋。
太衝穴可是人體的消氣穴呢！咱們都知道，足三裏穴是人體養生保健的大穴，那這個保健大穴發揮作用的基礎是什麽呢？就是得先把身體裏的髒東西、體內的濁氣排出去，這樣才能把好的東西補進來呀。要是直接補一些好的東西，那結果肯定是補不進去的。那又是誰把體內的髒東西排出去呢？就是太衝穴！因為肝就像是人體的排毒工廠。要想把體內的毒素排幹淨，要想清潔血液，首先就得把這個排毒工廠建設好。太衝穴是肝的原穴，能很好地解決這個問題！
有的人經常頭暈，有氣無力，心有餘而力不足，到醫院一檢查，說是心髒供血不足，可是做心電圖又沒什麽事兒，弄得自己一頭霧水！這種情況其實就是肝功能衰弱，肝經對心髒的供血不足導致的。肝屬木，心屬火，木生火，所以木不足，火自然也不足啦！那該怎麽辦呢？這時候就得補肝，可肝又不受補，一補就上火，這說明肝需要調理，調理好了，就等於補了。那應該怎麽補呢？答案很簡單，不生氣就行啦！中醫講“百病從氣生”，那氣從哪兒生呢？氣從肝生。氣大傷肝，百病從心生，要想去掉心病，就得去掉肝火，就得增強肝髒的解毒功能。
但是在現實生活中，誰能保證永遠不生氣呢？既然避免不了生氣，那就得找個辦法消氣，氣一出來，就得找個通道排出去，這時候就應該找我們自身的消氣大穴——太衝穴。按摩太衝穴，氣就像一陣風一樣消失得無影無蹤啦！治療疾病首先得知道病源是什麽，既然百病從氣生，那要治百病，首先就得消氣，氣消了，什麽頭痛、胃痛……也就慢慢地消失啦。
太衝穴還有降逆氣、熄肝風、降血壓的神奇本領呢！春天到了，肝氣升發，那些脾氣急躁易怒的人往往會出現一些不舒服的症狀。比如說，有些人常常覺得頭漲、頭暈、麵紅目赤，這就是肝陽上亢的表現。太衝穴正是治療高血壓的常用穴位，尤其是對於輕度的高血壓，點按或者針刺太衝穴能夠降逆氣、熄肝風、降血壓。如果上逆得太過厲害，還可以采用點刺放血的方法。春天的時候按摩太衝穴，對於那些脾氣急躁、高血壓、偏頭痛、失眠的人來說，可以起到很好的預防保健作用。對於突然、急劇升高的血壓，可以找醫生用針刺太衝穴（雙）的方法來降低血壓。針刺的時候重用瀉法，並留針三四十分鍾，根據情況每天針刺治療 1 到 3 次，再加上服用中藥，多數都能取得比較滿意的療效。針刺太衝穴（在足背側，當第一蹠骨間隙的後方凹陷處），能夠疏通經脈，平調氣血陰陽，從而迅速調整血壓。
太衝穴還能延緩肌肉老化呢！肌肉老化的程度因人而異，就算是同樣的年齡，老化的程度也不一樣。比如說，經常說話的人和幹體力活的人，肌肉老化就比較慢，而那些坐辦公室的人，身體運動量少，所以肌肉老化就比較快。肌肉老化對人體來說可是個不容忽視的問題。
肌肉老化不但會影響血液循環，還會影響體內的各個器官。肌肉老化表麵上可能不太明顯，但是仔細一看，就能發現皮膚失去了光澤，肌肉變得鬆弛，皺紋也出現了。
正常的肌肉是接受神經的命令收縮的，這種收縮所用的能源是由血液負責輸送的，而老化的肌肉能量不足，血液循環也不好。
換句話說，肌肉的老化會影響各個方麵的能力。在精神安定，身體沒有異常的情況下，如果感覺沒有力氣，無法獲得滿足感，這大多是因為肌肉老化導致的。
這時候按摩“太衝”穴，就能夠有效地防止肌肉老化。連續按摩太衝穴，左右重複多次。每天都堅持做，對於延緩和防止肌肉老化有著非常好的效果。
還有呢，足浴加上按摩太衝穴還能治療感冒！在感冒剛剛開始，有流涕、咽痛、周身不適等感覺的時候，可以通過按摩腳上的太衝穴來減輕感冒帶來的不舒服，甚至有可能讓感冒痊愈。具體的方法是：先用溫水浸泡雙腳 10 - 15 分鍾，然後用大拇指由湧泉穴向腳後跟內踝下方推按，連續推按 5 分鍾，接著，再用大拇指按摩太衝穴（大腳趾與二腳趾縫上 1.5 分處），由下向上推按，雙腳都要按摩，每側按摩 5 分鍾。按摩之後，馬上就會感覺到咽痛減輕，其他的症狀也會跟著減輕，甚至有可能完全痊愈。
太衝穴能治療的病症那可多了去了！像中風、癲狂癇、小兒驚風、頭痛、眩暈、耳鳴、目赤腫痛、口歪、咽痛等肝經風熱的病證；月經不調、痛經、經閉、崩漏、帶下、滯產等婦產科的病證；黃疸、脅痛、口苦、腹脹、嘔逆等肝胃的病證；癃閉、遺尿；下肢痿痹、足跗腫痛等等。
在日常保健方麵，針刺法是這樣的：正坐垂足，在足背第一、第二蹠骨之間，蹠骨底結合部前方凹陷的地方，當拇長伸肌腱外緣處就是穴位，直刺 0.5 - 0.8 寸。
艾灸法是：艾炷灸 5 - 8 壯，或者艾條灸 5 - 10 分鍾。
按摩的方法是：用拇指的指腹點按或者按揉太衝穴，按壓力度可以稍微大一點，以有酸脹痛感為好，每次按摩的時間為 5 - 10 分鍾。
總之，太衝穴就像是我們身體裏的一位神奇的健康衛士，在各種健康問題上都能發揮重要的作用。大家一定要好好了解它、利用它，讓我們的身體更加強壯，生活更加美好！
好啦，關於太衝穴咱們就聊到這兒啦，希望大家都能通過它收獲滿滿的健康和快樂！