第4章 訓練
籃球巨星：跨界都殺瘋了 作者：斯虞 投票推薦 加入書簽 留言反饋
簽約結束之後的李偉，帶迴自己的訓練師到了一個高中的球館進行特訓，主要是技術細節打磨和耐力的訓練。
李偉知道進入nba之後最關鍵的一個問題就是體能，因為一個賽季的比賽那麽多那麽密集，如果自己的體能和耐力不達標，遲早就是一個玻璃人，像喬丹、科比、艾弗森等人都是體能怪，自己也必須讓耐力和體能提升上來。
李偉知道這些都是科學的訓練和合理的營養餐能夠解決的，後麵很多明星都做的很好，就是跟訓練和飲食息息相關的。而李偉有一個優點就是，有了目標就能堅持去實現，所以對這些什麽沒味道的營養餐也能吃下去，訓練也能堅持下來。
而劉英在陪著訓練的時候，也在一旁做一些健身，看到李偉的訓練強度也是暗自咂舌的，感歎這專業運動員真不是那麽好幹的。
當李偉完成一天的訓練迴到家的時候，劉英感覺李偉晚上已經打不動球了，確實在前麵幾天李偉晚上都沒法打兩個球了，不過過了一個星期之後，對訓練強度各方麵都適應下來了，也就慢慢的恢複了。
劉英興奮的跟李偉說道：“偉仔，你說從小你就不許我叫你偉哥，現在發現你這不要偉哥也很厲害啊，這拚命訓練果然是有用的！”
李偉拍了拍腦門說道：“英子，我訓練是為了提升體能，可以更好的適應nba的賽程，我本來就能讓你唱征服的，你怎麽還嘚瑟上了！”
“你就吹吧，你之前都是感歎隻有累死的牛，以後也是會有累死的牛的！”
“是，英子大人，還是你厲害，為夫給你唱征服。”
“這還差不多，小李子，伺候老佛爺睡覺了！”
李偉進行了半個月左右的地獄式訓練，訓練師蒂姆·格羅弗感歎道：“你這學習能力真的變態，不少新的東西基本都掌握了，隻要你的訓練繼續堅持下去，你一定很了不起的。你從高四到現在也訓練差不多兩年時間了，這耐力和體能、力量我感覺已經十分的優秀了，些體能怪也就算是那不一定比你厲害！”
蒂姆·格羅弗可是喬丹的訓練師，李偉反正不差錢，所以就直接把他弄過來給自己訓練，這兩年可是花了不少錢的，而這次的特訓也是對這兩年訓練的一個提升，格羅弗感覺這李偉在某些方麵比喬丹還恐怖。
一個未進入聯盟就用專門的訓練師進行訓練，不隻是技術動作、體能，包括比賽錄像、戰術都不斷的進行學習，而且學習能力和身體天賦都是頂級的，這樣的人如果不成功，他都會覺得不正常的。
結束這次訓練之後，格羅弗和另外一個訓練師史蒂夫就找李偉談了接下來的續約問題，因為現在李偉進入nba了，而且簽約的合同也到期了，他們自然是希望跟李偉繼續合作的，所以就一起提起了這個事情。
李偉都沒帶猶豫的，跟兩人說道：“我們這兩年的合作也很愉快，自然是希望接下來繼續合作了，直到你們退休為止！好了，合同我已經叫人準備好了，隻要我不退役，我希望我們的合作就不要停止！”
史蒂夫感歎道：“李，你是我見過最有魄力的人，還沒有一個人能夠在自己沒進入職業聯賽之前就花這麽多錢進行訓練的，現在聯盟中很多球星都是自己訓練，能夠花錢找訓練師訓練的也是少數。”
李偉拍了拍史蒂夫的肩膀說道：“史蒂夫，你知道嗎，我們國家有句話叫旁觀者清，雖然我知道自己要提升什麽，也知道該怎麽樣去訓練，畢竟跟你們練多了嘛，但是很多時候自己其實是看不到一些細節的問題的，而你們才是專業的。”
格羅弗笑道：“李，跟著你我們都學會了很多的東方文化了，讓我們對你們東方也充滿了好奇和向往，有機會一定要去旅行一下！”
“這個容易，我以後要迴國打比賽的，到時候少不得你們陪著我去，就有機會去領略東方的美景和美食了！”
格羅弗點頭道：“李，不過你接下來迴國的話，如果要參加一些商業比賽什麽的，一定要充分做好熱身，你自己訓練的話一定要適度，最好按照我們的計劃來，希望你可以按時結束假期迴來訓練。”
史蒂夫補充道：“是啊，我們也會去跟布朗教練進行交流的，畢竟每個教練的戰術和要求對球員還是不一樣的，這樣對新賽季的比賽也很有幫助。”
尼克斯已經官方宣布和拉裏·布朗簽約了，合約跟李偉曾經記憶中的一樣，那時間也是因為大姚是nba的一個粉絲，五年五千萬，布朗教練在簽約之後就給李偉打過電話了，簡單的聊了一下，但是因為李偉自己有安排，就約定在訓練營之後再見麵溝通。
李偉感覺拉裏布朗應該是有一套的才對，畢竟作為一個奪過冠軍，還能有那麽多勝場的主帥，如果真的指揮防守不會進攻，那也不會有這樣的成績，最重要的是李偉覺得自己是一個會溝通的人，也不是一個跟艾弗森一樣不會組織或者不喜歡傳球的人，反而李偉也很認可布朗教練的“用合理的方式打籃球”的理念。
在訓練結束後，李偉簡單收拾了一下就可以坐飛機迴國了，倒是劉英收拾了很久，各種禮物什麽的就買了一大包，加上各種衣服直接就收了兩個箱子，劉英看著李偉就一個背包的行李，好奇的問道：“你就帶這麽點東西，感覺這包裏也沒啥啊？”
李思雨在一旁說道：“行啦，他就這德行，當初從家裏來美國留學的時候，我在機場接他，你是不知道啊，他就穿著一身運動服和拖鞋，然後戴個棒球帽，什麽行李都沒拿就來了，可是把我氣到了。”
劉英噗嗤笑了：“這個我知道，當時陳姨給他準備了一個箱子，在去機場的時候他故意落下了，後麵陳姨還叫司機去機場拿了一趟，把他罵了個狗血淋頭！哈哈……”
“本來就是，我家裏有衣服穿啊，反正這衣服也沒多少錢，背來背去的多麻煩啊，帶點錢就行了嘛！帶那麽多東西搞的搬家一樣，那不累的慌！”
李思雨罵道：“你個爛仔，你不知道給你姑姑從家裏帶些吃的來啊，在這裏吃西餐都吃膩了！”
李偉不屑的迴道：“菜都有買啊，你自己做中餐就好了啊，不會做還怪西餐啊！”
“快滾，還好有英子，記得買些禮物帶著，你不能去走親戚不拿禮物給錢吧！”
“我說姑姑，我都是空手去的，我舅舅和外公都習慣了！”
李偉知道進入nba之後最關鍵的一個問題就是體能，因為一個賽季的比賽那麽多那麽密集，如果自己的體能和耐力不達標，遲早就是一個玻璃人，像喬丹、科比、艾弗森等人都是體能怪，自己也必須讓耐力和體能提升上來。
李偉知道這些都是科學的訓練和合理的營養餐能夠解決的，後麵很多明星都做的很好，就是跟訓練和飲食息息相關的。而李偉有一個優點就是，有了目標就能堅持去實現，所以對這些什麽沒味道的營養餐也能吃下去，訓練也能堅持下來。
而劉英在陪著訓練的時候，也在一旁做一些健身，看到李偉的訓練強度也是暗自咂舌的，感歎這專業運動員真不是那麽好幹的。
當李偉完成一天的訓練迴到家的時候，劉英感覺李偉晚上已經打不動球了，確實在前麵幾天李偉晚上都沒法打兩個球了，不過過了一個星期之後，對訓練強度各方麵都適應下來了，也就慢慢的恢複了。
劉英興奮的跟李偉說道：“偉仔，你說從小你就不許我叫你偉哥，現在發現你這不要偉哥也很厲害啊，這拚命訓練果然是有用的！”
李偉拍了拍腦門說道：“英子，我訓練是為了提升體能，可以更好的適應nba的賽程，我本來就能讓你唱征服的，你怎麽還嘚瑟上了！”
“你就吹吧，你之前都是感歎隻有累死的牛，以後也是會有累死的牛的！”
“是，英子大人，還是你厲害，為夫給你唱征服。”
“這還差不多，小李子，伺候老佛爺睡覺了！”
李偉進行了半個月左右的地獄式訓練，訓練師蒂姆·格羅弗感歎道：“你這學習能力真的變態，不少新的東西基本都掌握了，隻要你的訓練繼續堅持下去，你一定很了不起的。你從高四到現在也訓練差不多兩年時間了，這耐力和體能、力量我感覺已經十分的優秀了，些體能怪也就算是那不一定比你厲害！”
蒂姆·格羅弗可是喬丹的訓練師，李偉反正不差錢，所以就直接把他弄過來給自己訓練，這兩年可是花了不少錢的，而這次的特訓也是對這兩年訓練的一個提升，格羅弗感覺這李偉在某些方麵比喬丹還恐怖。
一個未進入聯盟就用專門的訓練師進行訓練，不隻是技術動作、體能，包括比賽錄像、戰術都不斷的進行學習，而且學習能力和身體天賦都是頂級的，這樣的人如果不成功，他都會覺得不正常的。
結束這次訓練之後，格羅弗和另外一個訓練師史蒂夫就找李偉談了接下來的續約問題，因為現在李偉進入nba了，而且簽約的合同也到期了，他們自然是希望跟李偉繼續合作的，所以就一起提起了這個事情。
李偉都沒帶猶豫的，跟兩人說道：“我們這兩年的合作也很愉快，自然是希望接下來繼續合作了，直到你們退休為止！好了，合同我已經叫人準備好了，隻要我不退役，我希望我們的合作就不要停止！”
史蒂夫感歎道：“李，你是我見過最有魄力的人，還沒有一個人能夠在自己沒進入職業聯賽之前就花這麽多錢進行訓練的，現在聯盟中很多球星都是自己訓練，能夠花錢找訓練師訓練的也是少數。”
李偉拍了拍史蒂夫的肩膀說道：“史蒂夫，你知道嗎，我們國家有句話叫旁觀者清，雖然我知道自己要提升什麽，也知道該怎麽樣去訓練，畢竟跟你們練多了嘛，但是很多時候自己其實是看不到一些細節的問題的，而你們才是專業的。”
格羅弗笑道：“李，跟著你我們都學會了很多的東方文化了，讓我們對你們東方也充滿了好奇和向往，有機會一定要去旅行一下！”
“這個容易，我以後要迴國打比賽的，到時候少不得你們陪著我去，就有機會去領略東方的美景和美食了！”
格羅弗點頭道：“李，不過你接下來迴國的話，如果要參加一些商業比賽什麽的，一定要充分做好熱身，你自己訓練的話一定要適度，最好按照我們的計劃來，希望你可以按時結束假期迴來訓練。”
史蒂夫補充道：“是啊，我們也會去跟布朗教練進行交流的，畢竟每個教練的戰術和要求對球員還是不一樣的，這樣對新賽季的比賽也很有幫助。”
尼克斯已經官方宣布和拉裏·布朗簽約了，合約跟李偉曾經記憶中的一樣，那時間也是因為大姚是nba的一個粉絲，五年五千萬，布朗教練在簽約之後就給李偉打過電話了，簡單的聊了一下，但是因為李偉自己有安排，就約定在訓練營之後再見麵溝通。
李偉感覺拉裏布朗應該是有一套的才對，畢竟作為一個奪過冠軍，還能有那麽多勝場的主帥，如果真的指揮防守不會進攻，那也不會有這樣的成績，最重要的是李偉覺得自己是一個會溝通的人，也不是一個跟艾弗森一樣不會組織或者不喜歡傳球的人，反而李偉也很認可布朗教練的“用合理的方式打籃球”的理念。
在訓練結束後，李偉簡單收拾了一下就可以坐飛機迴國了，倒是劉英收拾了很久，各種禮物什麽的就買了一大包，加上各種衣服直接就收了兩個箱子，劉英看著李偉就一個背包的行李，好奇的問道：“你就帶這麽點東西，感覺這包裏也沒啥啊？”
李思雨在一旁說道：“行啦，他就這德行，當初從家裏來美國留學的時候，我在機場接他，你是不知道啊，他就穿著一身運動服和拖鞋，然後戴個棒球帽，什麽行李都沒拿就來了，可是把我氣到了。”
劉英噗嗤笑了：“這個我知道，當時陳姨給他準備了一個箱子，在去機場的時候他故意落下了，後麵陳姨還叫司機去機場拿了一趟，把他罵了個狗血淋頭！哈哈……”
“本來就是，我家裏有衣服穿啊，反正這衣服也沒多少錢，背來背去的多麻煩啊，帶點錢就行了嘛！帶那麽多東西搞的搬家一樣，那不累的慌！”
李思雨罵道：“你個爛仔，你不知道給你姑姑從家裏帶些吃的來啊，在這裏吃西餐都吃膩了！”
李偉不屑的迴道：“菜都有買啊，你自己做中餐就好了啊，不會做還怪西餐啊！”
“快滾，還好有英子，記得買些禮物帶著，你不能去走親戚不拿禮物給錢吧！”
“我說姑姑，我都是空手去的，我舅舅和外公都習慣了！”