人族開始將地上的動物屍體收了起來，重新搭建簡單的屋子，準備開始新生活。
這天，一個人族部落首領出外探查周邊情況，意外發現了一種樹木，名叫燧木。
在一個偶然的機會下，他看到一隻鳥在不停地用嘴啄燧木，那燧木竟然發出火星。
那人見此，頗為好奇，好像是發現了什麽不得了的東西，他連忙撿了一些燧木，之後放在幹枯的草木上，不斷用木頭像那鳥啄木一般鑽那燧木。
隨著他不斷的鑽木，在失敗多次後，那燧木竟然燃起火焰來，他十分驚喜，舉起燃火的燧木，如同一個火炬，高高的，直指蒼穹，口中大聲喊叫起來：
“火！火！火！燧！燧！燧！——”
巨大的動靜驚動了周圍的其他人，其他人見此，紛紛跟著舉手高唿起來：
“燧——燧——”
唿喊聲此起彼伏，漸漸匯聚成一聲，驚天動地，漸漸地，響徹整個人族，響徹整個不周山山腳。
與此同時，九天之上，毫無征兆的匯聚起一片金光燦燦的祥雲，緊接著，一道粗大的金色光柱從天而降，直奔那手舉火焰的男子。
璀璨耀眼的功德，刹那間，便驚動了洪荒無數大神通者，如此龐大的功德，自洪荒開辟以來，可不多見啊。
燧人鑽木取火，開啟洪荒萬族文明進化！這不僅對人族有利，對於其他萬族，一樣有利。
這是洪荒第一把薪火，人都說薪火相傳，這火可是承載著洪荒萬族的文明開端，所以，它降下的功德也最多。
自此，人族告別茹毛飲血的生活，進入文明時代，人族靈智自此大開，普遍人族智慧大增。
不久，又有人為了躲避妖獸的侵襲，在樹上搭起房屋，這房屋可比之前的簡單屋子好多了，既可以遮風擋雨，又可以躲避妖獸，人們欣喜無比，紛紛效仿。天道有感，再次將下功德。
人族常年赤裸全身，天寒地凍時，不知有多少人死於寒冰中，有人以獸皮製衣，用來禦寒，天道有感文明進步，一樣降下功德。
自此，人族出現三大始祖，領導這初生的人族，開啟了人族的文明之路，他們分別為燧人氏、有巢氏、緇衣氏。
洪荒之中，人族不斷降下功德，自然是驚動了洪荒中的無數大神通者，他們紛紛猜測，這人族到底做了什麽，為何會有如此多功德降下？
他們之中，甚至有人想將注意打到人族身上，但，一想到人族的背後是女媧聖人，他們頓時就息了那個心思。
笑話，女媧那可是洪荒中第三位聖人啊，誰敢得罪？若是不小心惹惱了她，那時才是真正的悲催。
就這樣，在女媧聖人的無形威懾下，人類並沒有發生什麽太大的災難，數百年時間就此過去了，人族在緩慢發展著。
但實際上人族過得並不好，洪荒之中，危險實在是太多了，不管是天災，還是人禍，他們都不能抵擋。
人族天生羸弱，無法與自然或者其他種族對抗，也幸好如今其他種族還沒有注意到人族身上，使得人族得以發展。
若是有一天當其他種族發現了人族的巨大潛力後，定然不會放過人族，是以，增強人族的實力，勢在必行。
但，人族中又沒有什麽傳承留下，人族也不會修煉，其他種族的修煉方法也不適合人族，人族為此很苦惱。
通過漫長時間的探索，也隻是摸索出一些極為簡單的修煉法門，這根本就是不堪入目。
當人族還在為修煉法門苦惱之際，在人族的一處隱蔽山洞之中，一個人類睜開眼睛，他滿臉滄桑，模樣為一青年模樣，全身氣血汩汩。
若是三大老祖見到他，就一定會發現，這人就是當初女媧創造出來的第一個人類。
這人隻有人族初生的那幾年間出現過，後來幾年就消失不見了，眾人都以為他已經死了。
實際上，他並沒有死，這些年，他一直再為人族創法，而且，他還已經快要成功了。
此刻，他端坐在洞中，正在悟道。他心無旁騖，雙手不斷的結印，那是他心中所思所想的體現。
在他的腹部肚臍下三寸之地，一塊混沌般的天地出現，這是他開啟的人體一處秘境，他稱之為——丹田。
丹田，猶如混沌一般，不見日月，灰蒙蒙一片，在人體腹部，是一處生命的源地，蘊含一切生命精華，孕育一切之所在。這裏掌握著人的生死命脈。
丹田上接人首，下連人尾，乃是人體的黃金分割點，極為重要。
他的心頭響起了誦經聲，各種心法在他心頭浮現。
“混沌生一，一為丹田。是一切的根本所在，是一切匯聚之場所，是最為基礎的地方。”
“一生二，二為陰陽。萬物都具有陰陽，隻有陰陽平衡，人才能健康成長。若人體為陽，那麽，靈魂元神則為陰。若武為陽，那麽，文則為陰。陰陽不能打破。所以，欲修肉體，還需修元神。”
“二生三，三為天地人三才，對應著人體上中下三大丹田。是故，三大丹田也須開辟。”
“三生萬物。人體就為一個小宇宙，萬物自在其中，隻需朝著人體潛力不斷地去開發，便可能實現三生萬物。”
…………
“人體自身最為重要。”
最後，他得出這樣一個結論。
“所以，其他的都可以不要，但人體自身一定不能放棄。是故，人族的修煉，則是修人。”
“而人體之中，肉體與靈魂最為重要，缺一不可。靈魂不是那麽容易修煉的，隻能以修煉肉體去慢慢滋補靈魂元神，慢慢壯大。所以，修煉第一境界是修煉人體肉身。”
他閉目不語，在不斷鍛煉自己的肉體，他的肉體之中，不斷傳來敲打的聲音，一點一滴的雜質被鍛煉了出來，使他的肉身變得更加純粹完美。
就這樣，一年過去了，他停了下來，皺眉不語。
“肉體鍛煉得再強，也終究是有極限的，單純錘煉肉體，還是不行，所以，還需要在體內積累‘氣’。而丹田，則是溫養這些‘氣’的最好場所。但，丹田也需要開辟。而開辟丹田又隻能用‘氣’。”
“說到底，還是積累‘氣’的問題。那麽，這些‘氣’又暫時該儲存在哪裏呢？”他在默默思索。
不久，他眼前一亮，道：“通道！它需要一條連接到丹田的通道。這些‘氣’可以暫時儲藏在通道之中。最後隨著‘氣’的增多，一舉開辟丹田。”
“而這些‘通道’便是人體中的經脈。人體經脈無數，遍布人體各處，它就好似一張大網，將人體全身各處秘境連接起來。所以，鍛體之後，需要開辟人體經脈，積累‘氣’，開辟丹田。”
接著，他用了數年的時間，引來天地間的各種‘氣’，用它們來開辟自己身上的經脈，最後一舉開辟出人體第一個丹田。
“修煉之路，便是不斷破開迷霧，去偽求真，所以，這些‘氣’，可稱之為‘真氣’。”
“僅僅開辟經脈，還是不夠，因為人體中，不止有經脈，還有五髒六腑，各處穴竅。所以——”
“接下來，需要鍛煉人體的五髒六腑以及開辟各處穴竅。”
“五髒對應五行，u看書 .uuknhu.om 萬物生五氣，五行相生相克，演化世間萬象，實乃根基之元素。”
接著，他閉關數年，將天地五行之氣引入五髒之中，與之對應，演繹出驚世的運轉路線，丹田雄渾的真氣洶湧。
“五髒有神！”
他輕歎，當他將自己的五髒開發到極致時，能夠聽見其中不由自主的發出各種誦經聲。
“除了人體的元神外，或許這裏也有人體的髒神！”
他繼續在摸索，探究，研究人體的五髒六腑，後來，他開始開辟人體玄竅。
人體之中，穴竅無數，對應著周天星辰，大大小小共有一千兩百六十五個穴竅，它們藏在人體各處，經脈中、血肉中、骨骼中、元神中……
其中，這些穴竅中還有百竅，一竅通百竅，是故，它實際上共有十二萬九千六百個穴竅。共聚一元會之數。
花費數年時間，他一一將這些人體穴竅開辟出來，最終引入真氣，淬煉這些穴竅，將它們一一擴大，這樣，人體中，能夠儲藏真氣的地方，就又增多了。
“真氣終究是氣體，氣體再強，也是有限的，所以，之後便是要將這些真氣液化、固化。所以，下一個境界，便是金丹境。”
又是數年時間過去了，他將自己體內的真氣慢慢液化，在丹田與穴竅中，積累成一個個廣闊的真氣海洋，最後，他將這些真氣之海，凝聚成一顆顆金丹。
就這樣，他的身體各處穴竅中，出現一顆顆金光燦燦的金丹，使得他全身氣勢大漲，金光彌漫全身。
這天，一個人族部落首領出外探查周邊情況，意外發現了一種樹木，名叫燧木。
在一個偶然的機會下，他看到一隻鳥在不停地用嘴啄燧木，那燧木竟然發出火星。
那人見此，頗為好奇，好像是發現了什麽不得了的東西，他連忙撿了一些燧木，之後放在幹枯的草木上，不斷用木頭像那鳥啄木一般鑽那燧木。
隨著他不斷的鑽木，在失敗多次後，那燧木竟然燃起火焰來，他十分驚喜，舉起燃火的燧木，如同一個火炬，高高的，直指蒼穹，口中大聲喊叫起來：
“火！火！火！燧！燧！燧！——”
巨大的動靜驚動了周圍的其他人，其他人見此，紛紛跟著舉手高唿起來：
“燧——燧——”
唿喊聲此起彼伏，漸漸匯聚成一聲，驚天動地，漸漸地，響徹整個人族，響徹整個不周山山腳。
與此同時，九天之上，毫無征兆的匯聚起一片金光燦燦的祥雲，緊接著，一道粗大的金色光柱從天而降，直奔那手舉火焰的男子。
璀璨耀眼的功德，刹那間，便驚動了洪荒無數大神通者，如此龐大的功德，自洪荒開辟以來，可不多見啊。
燧人鑽木取火，開啟洪荒萬族文明進化！這不僅對人族有利，對於其他萬族，一樣有利。
這是洪荒第一把薪火，人都說薪火相傳，這火可是承載著洪荒萬族的文明開端，所以，它降下的功德也最多。
自此，人族告別茹毛飲血的生活，進入文明時代，人族靈智自此大開，普遍人族智慧大增。
不久，又有人為了躲避妖獸的侵襲，在樹上搭起房屋，這房屋可比之前的簡單屋子好多了，既可以遮風擋雨，又可以躲避妖獸，人們欣喜無比，紛紛效仿。天道有感，再次將下功德。
人族常年赤裸全身，天寒地凍時，不知有多少人死於寒冰中，有人以獸皮製衣，用來禦寒，天道有感文明進步，一樣降下功德。
自此，人族出現三大始祖，領導這初生的人族，開啟了人族的文明之路，他們分別為燧人氏、有巢氏、緇衣氏。
洪荒之中，人族不斷降下功德，自然是驚動了洪荒中的無數大神通者，他們紛紛猜測，這人族到底做了什麽，為何會有如此多功德降下？
他們之中，甚至有人想將注意打到人族身上，但，一想到人族的背後是女媧聖人，他們頓時就息了那個心思。
笑話，女媧那可是洪荒中第三位聖人啊，誰敢得罪？若是不小心惹惱了她，那時才是真正的悲催。
就這樣，在女媧聖人的無形威懾下，人類並沒有發生什麽太大的災難，數百年時間就此過去了，人族在緩慢發展著。
但實際上人族過得並不好，洪荒之中，危險實在是太多了，不管是天災，還是人禍，他們都不能抵擋。
人族天生羸弱，無法與自然或者其他種族對抗，也幸好如今其他種族還沒有注意到人族身上，使得人族得以發展。
若是有一天當其他種族發現了人族的巨大潛力後，定然不會放過人族，是以，增強人族的實力，勢在必行。
但，人族中又沒有什麽傳承留下，人族也不會修煉，其他種族的修煉方法也不適合人族，人族為此很苦惱。
通過漫長時間的探索，也隻是摸索出一些極為簡單的修煉法門，這根本就是不堪入目。
當人族還在為修煉法門苦惱之際，在人族的一處隱蔽山洞之中，一個人類睜開眼睛，他滿臉滄桑，模樣為一青年模樣，全身氣血汩汩。
若是三大老祖見到他，就一定會發現，這人就是當初女媧創造出來的第一個人類。
這人隻有人族初生的那幾年間出現過，後來幾年就消失不見了，眾人都以為他已經死了。
實際上，他並沒有死，這些年，他一直再為人族創法，而且，他還已經快要成功了。
此刻，他端坐在洞中，正在悟道。他心無旁騖，雙手不斷的結印，那是他心中所思所想的體現。
在他的腹部肚臍下三寸之地，一塊混沌般的天地出現，這是他開啟的人體一處秘境，他稱之為——丹田。
丹田，猶如混沌一般，不見日月，灰蒙蒙一片，在人體腹部，是一處生命的源地，蘊含一切生命精華，孕育一切之所在。這裏掌握著人的生死命脈。
丹田上接人首，下連人尾，乃是人體的黃金分割點，極為重要。
他的心頭響起了誦經聲，各種心法在他心頭浮現。
“混沌生一，一為丹田。是一切的根本所在，是一切匯聚之場所，是最為基礎的地方。”
“一生二，二為陰陽。萬物都具有陰陽，隻有陰陽平衡，人才能健康成長。若人體為陽，那麽，靈魂元神則為陰。若武為陽，那麽，文則為陰。陰陽不能打破。所以，欲修肉體，還需修元神。”
“二生三，三為天地人三才，對應著人體上中下三大丹田。是故，三大丹田也須開辟。”
“三生萬物。人體就為一個小宇宙，萬物自在其中，隻需朝著人體潛力不斷地去開發，便可能實現三生萬物。”
…………
“人體自身最為重要。”
最後，他得出這樣一個結論。
“所以，其他的都可以不要，但人體自身一定不能放棄。是故，人族的修煉，則是修人。”
“而人體之中，肉體與靈魂最為重要，缺一不可。靈魂不是那麽容易修煉的，隻能以修煉肉體去慢慢滋補靈魂元神，慢慢壯大。所以，修煉第一境界是修煉人體肉身。”
他閉目不語，在不斷鍛煉自己的肉體，他的肉體之中，不斷傳來敲打的聲音，一點一滴的雜質被鍛煉了出來，使他的肉身變得更加純粹完美。
就這樣，一年過去了，他停了下來，皺眉不語。
“肉體鍛煉得再強，也終究是有極限的，單純錘煉肉體，還是不行，所以，還需要在體內積累‘氣’。而丹田，則是溫養這些‘氣’的最好場所。但，丹田也需要開辟。而開辟丹田又隻能用‘氣’。”
“說到底，還是積累‘氣’的問題。那麽，這些‘氣’又暫時該儲存在哪裏呢？”他在默默思索。
不久，他眼前一亮，道：“通道！它需要一條連接到丹田的通道。這些‘氣’可以暫時儲藏在通道之中。最後隨著‘氣’的增多，一舉開辟丹田。”
“而這些‘通道’便是人體中的經脈。人體經脈無數，遍布人體各處，它就好似一張大網，將人體全身各處秘境連接起來。所以，鍛體之後，需要開辟人體經脈，積累‘氣’，開辟丹田。”
接著，他用了數年的時間，引來天地間的各種‘氣’，用它們來開辟自己身上的經脈，最後一舉開辟出人體第一個丹田。
“修煉之路，便是不斷破開迷霧，去偽求真，所以，這些‘氣’，可稱之為‘真氣’。”
“僅僅開辟經脈，還是不夠，因為人體中，不止有經脈，還有五髒六腑，各處穴竅。所以——”
“接下來，需要鍛煉人體的五髒六腑以及開辟各處穴竅。”
“五髒對應五行，u看書 .uuknhu.om 萬物生五氣，五行相生相克，演化世間萬象，實乃根基之元素。”
接著，他閉關數年，將天地五行之氣引入五髒之中，與之對應，演繹出驚世的運轉路線，丹田雄渾的真氣洶湧。
“五髒有神！”
他輕歎，當他將自己的五髒開發到極致時，能夠聽見其中不由自主的發出各種誦經聲。
“除了人體的元神外，或許這裏也有人體的髒神！”
他繼續在摸索，探究，研究人體的五髒六腑，後來，他開始開辟人體玄竅。
人體之中，穴竅無數，對應著周天星辰，大大小小共有一千兩百六十五個穴竅，它們藏在人體各處，經脈中、血肉中、骨骼中、元神中……
其中，這些穴竅中還有百竅，一竅通百竅，是故，它實際上共有十二萬九千六百個穴竅。共聚一元會之數。
花費數年時間，他一一將這些人體穴竅開辟出來，最終引入真氣，淬煉這些穴竅，將它們一一擴大，這樣，人體中，能夠儲藏真氣的地方，就又增多了。
“真氣終究是氣體，氣體再強，也是有限的，所以，之後便是要將這些真氣液化、固化。所以，下一個境界，便是金丹境。”
又是數年時間過去了，他將自己體內的真氣慢慢液化，在丹田與穴竅中，積累成一個個廣闊的真氣海洋，最後，他將這些真氣之海，凝聚成一顆顆金丹。
就這樣，他的身體各處穴竅中，出現一顆顆金光燦燦的金丹，使得他全身氣勢大漲，金光彌漫全身。