第56章 努力培養新的習慣
戰嗎？戰啊！澳門足球崛起 作者：胡說八道的陳皮姓張 投票推薦 加入書簽 留言反饋
在機場送別的時候，柿沼拓也送給馬克一個小本子。這個記事本，已經陪伴柿沼拓也度過了漫長的歲月。它的封麵，原本應該是潔淨的白色，但現在卻泛黃得像是沉澱了一段曆史。邊緣部分磨損嚴重，像是被時間這個無情的砂紙打磨得越來越薄。尤其是在右下角，一個明顯的折角像是記事本的\"歲月痕跡\"，讓人不由得想起了它經曆的種種故事。
馬克有些困惑，不明白這個筆記本是什麽意思。柿沼拓也看出了他的疑惑，笑著解釋說，“這是我平時訓練或者比賽的時候每次做的總結，別看小小的筆記本，一點一滴見證了我的成長。作為門將，每天都需要總結很多經驗，現在我要把它送給你，希望你在飛機上看一看，也算是我的一份禮物吧。”
馬克才想起那天比賽結束的時候，柿沼拓也奮筆疾書，原來真的是做總結啊。一下子對柿沼拓也肅然起敬。“這怎麽好意思呢？”
“你別誤會，這個小本子記錄了我對比賽的一些理解，現在我已經不需要它了。因為我有新的理解了。所以要用新的本子來繼續，每個階段的感受是不一樣的。馬克，我知道你很優秀，希望我的小本子讓你變得更加優秀。”
聽到這個解釋，馬克的心中湧起了一股感動。他明白這個記事本對於柿沼拓也來說肯定有著非常重要的意義，而現在他卻願意把它送給自己。馬克不由得對柿沼拓也產生了更深的敬意和感激之情。
在送別的人群中，大島僚太也在場。他因為在日職聯賽效力，出於規避原則沒有參加隨隊訓練和隊內訓練賽，但是他還是特地前來送別馬克。當他看到柿沼拓也送了馬克一個記事本時，大島僚太突然感到有些不好意思。他想自己也應該送點什麽東西給馬克，但是時間緊迫，他也沒有什麽準備。
於是他走到馬克麵前，有些羞澀地說，“其實我沒什麽可以送你的。你要是不嫌棄的話，我有一套我的球衣送給你。”
馬克自然不會嫌棄，他很高興地接受了大島僚太的禮物。在互相擁抱告別之後，馬克明白柿沼拓也和大島僚太是代替堂本光一和山本清明來送別自己的。他們的友誼讓他感到羨慕不已。一時之間也不知道說什麽才好，雙方互留了聯係方式後，馬克終於踏上了迴布魯塞爾的歸途。
在飛機上，馬克翻開記事本，裏麵的紙張也早已不再光滑。粗糙的紙麵上，充滿了柿沼拓也的筆跡。有的部分字跡已經模糊，像是被歲月的淚水打濕；有的地方甚至出現了破洞，讓人不禁感歎時間對這個記事本的侵蝕。然而，即便在這樣的破舊之下，他的字跡依然清晰可辨，很可惜，上麵全是日文，馬克看不懂，隻有個別中文字樣，他依稀能猜測這個記事本寫的是什麽東西。
看來有必要好好學日語了，馬克心裏想。
頁與頁之間也不再緊密相連，而是疏鬆地散開著，仿佛每一頁都在盡力地展示著自己的存在。馬克用手輕輕觸碰這些頁麵，它們便會發出\"沙沙\"的聲音，就像是歲月的海浪拍打著沙灘。
整個記事本都散發著一股陳舊的味道，讓人仿佛能夠聞到歲月的痕跡。這種味道，就像是那些被塵封的記憶，再次打開時，便一股腦兒地湧現出來，充滿了懷舊的氣息。
這個記事本，雖然破舊不堪，但卻充滿了故事感。每一個痕跡，都在講述著它與柿沼拓也之間的過往，讓人不由得對它充滿了敬畏和感慨。
馬克粗略地翻了翻柿沼拓也送給他的記事本，內容實在是很詳細。每一頁都密密麻麻地寫滿了字，甚至還有一些手繪的圖片。馬克雖然不打門將位置，但是這個小本子可以充分解析了門將的基本素質、基本心理情況，有了這個東西，馬克可以根據這小本子總結的經驗，更容易找到門將的弱點，大大提高了破門的成功率。
這哪是普通的禮物，簡直是貴重得不得了。馬克不由得想起柿沼拓也年紀輕輕就能穩坐一號門將的主力位置，原來是有這樣詳細而紮實的準備。看來有些習慣是要保留的，比如說，每一次訓練、每一次比賽，都做一個詳細的總結。這有助於提高自己的水平，也能讓自己在未來的比賽中更有優勢。
馬克想起了自己的訓練，雖然也很努力，但是從來沒有像這樣係統地做過總結。他決定迴去之後，也要開始養成這個習慣。畢竟一個好的習慣，能夠讓人受益終身。
在飛機上，馬克把這個記事本仔細地收了起來。他知道這是一份非常珍貴的禮物，也是一份非常好的學習資料。他決定要珍藏它、學習它，不要辜負了柿沼拓也的一片好心。
馬克想起之前哪位教練跟自己說過，日本很多球員都有賽後總結的習慣。在他印象裏，大久保嘉人是以在賽後總結並記在小本子上而聞名的球員。他在每場比賽結束後，會將自己的表現、比賽中的亮點和需要改進的地方都記錄下來。這些小本子成為了他的寶貴筆記和學習資源。
通過總結和記錄，大久保嘉人能夠更加清楚地認識自己的優點和不足，找到進一步提高的方向。他能夠及時調整戰術和技術，以更好地適應比賽形勢和對手的防守策略。
這種堅持總結和記錄的習慣幫助大久保嘉人不斷成長和進步。他能夠更好地了解自己的能力和風格，並在比賽中充分發揮自己的優勢。這種自我反思和改進的態度幫助他獲得了許多成就，包括在日本國內聯賽和國際比賽中的出色表現，以及被認為是日本足球曆史上最成功的球員之一。
說幹就幹，馬克在飛機上找到賣文具用品的地方，買了一本全新的記事本，開始了他的總結之旅。他首先詳細描寫了自己在劄幌和德島的經曆，從訓練到比賽，每一個細節都不放過。他分析了自己在球場上的表現，找出了自己的不足之處，比如對於門將的心理戰術還不夠熟練，對於某些特殊情況的應對還不夠得當。
馬克用了一整個航程的時間，奮筆疾書，把自己的想法和感受都記錄在了這個新的記事本上。他覺得這是一次非常有價值的總結，能夠讓自己更好地認識自己，也能為未來的比賽做好更充分的準備。
當飛機降落在布魯塞爾機場的時候，馬克的記事本已經寫得滿滿當當的了。他把這個記事本鄭重其事地放進了自己的背包，準備迴去之後繼續深入研究和學習。
馬克明白作為中場球員，不光要在後防之前建立一個屏障減輕防守壓力的同時，也要為鋒線不斷創造機會。馬克知道自己的球風偏軟，即使在後腰位置上錘煉了一段時間，對手能力不足，無以檢測他的能力水平，u14聯賽的球員實力有限，很難對馬克產生威脅。看來要給自己挑高水平的對手才能不斷激勵自己前進。
從那時候開始，馬克下定決心，要將這些好習慣培養起來，打算之後每次比賽和訓練結束，用記事本把自己的想法和感受記錄下來。這不僅讓他更好地認識了自己，也讓自己的技術和心理戰術都得到了很大的提升。
馬克明白了一個道理，那就是隻有通過不斷地學習和總結，才能不斷提高自己的水平和能力。而這個記事本，就是他最好的學習工具和夥伴。他會一直珍藏它、使用它，直到自己成為一名世界級的球員。
馬克有些困惑，不明白這個筆記本是什麽意思。柿沼拓也看出了他的疑惑，笑著解釋說，“這是我平時訓練或者比賽的時候每次做的總結，別看小小的筆記本，一點一滴見證了我的成長。作為門將，每天都需要總結很多經驗，現在我要把它送給你，希望你在飛機上看一看，也算是我的一份禮物吧。”
馬克才想起那天比賽結束的時候，柿沼拓也奮筆疾書，原來真的是做總結啊。一下子對柿沼拓也肅然起敬。“這怎麽好意思呢？”
“你別誤會，這個小本子記錄了我對比賽的一些理解，現在我已經不需要它了。因為我有新的理解了。所以要用新的本子來繼續，每個階段的感受是不一樣的。馬克，我知道你很優秀，希望我的小本子讓你變得更加優秀。”
聽到這個解釋，馬克的心中湧起了一股感動。他明白這個記事本對於柿沼拓也來說肯定有著非常重要的意義，而現在他卻願意把它送給自己。馬克不由得對柿沼拓也產生了更深的敬意和感激之情。
在送別的人群中，大島僚太也在場。他因為在日職聯賽效力，出於規避原則沒有參加隨隊訓練和隊內訓練賽，但是他還是特地前來送別馬克。當他看到柿沼拓也送了馬克一個記事本時，大島僚太突然感到有些不好意思。他想自己也應該送點什麽東西給馬克，但是時間緊迫，他也沒有什麽準備。
於是他走到馬克麵前，有些羞澀地說，“其實我沒什麽可以送你的。你要是不嫌棄的話，我有一套我的球衣送給你。”
馬克自然不會嫌棄，他很高興地接受了大島僚太的禮物。在互相擁抱告別之後，馬克明白柿沼拓也和大島僚太是代替堂本光一和山本清明來送別自己的。他們的友誼讓他感到羨慕不已。一時之間也不知道說什麽才好，雙方互留了聯係方式後，馬克終於踏上了迴布魯塞爾的歸途。
在飛機上，馬克翻開記事本，裏麵的紙張也早已不再光滑。粗糙的紙麵上，充滿了柿沼拓也的筆跡。有的部分字跡已經模糊，像是被歲月的淚水打濕；有的地方甚至出現了破洞，讓人不禁感歎時間對這個記事本的侵蝕。然而，即便在這樣的破舊之下，他的字跡依然清晰可辨，很可惜，上麵全是日文，馬克看不懂，隻有個別中文字樣，他依稀能猜測這個記事本寫的是什麽東西。
看來有必要好好學日語了，馬克心裏想。
頁與頁之間也不再緊密相連，而是疏鬆地散開著，仿佛每一頁都在盡力地展示著自己的存在。馬克用手輕輕觸碰這些頁麵，它們便會發出\"沙沙\"的聲音，就像是歲月的海浪拍打著沙灘。
整個記事本都散發著一股陳舊的味道，讓人仿佛能夠聞到歲月的痕跡。這種味道，就像是那些被塵封的記憶，再次打開時，便一股腦兒地湧現出來，充滿了懷舊的氣息。
這個記事本，雖然破舊不堪，但卻充滿了故事感。每一個痕跡，都在講述著它與柿沼拓也之間的過往，讓人不由得對它充滿了敬畏和感慨。
馬克粗略地翻了翻柿沼拓也送給他的記事本，內容實在是很詳細。每一頁都密密麻麻地寫滿了字，甚至還有一些手繪的圖片。馬克雖然不打門將位置，但是這個小本子可以充分解析了門將的基本素質、基本心理情況，有了這個東西，馬克可以根據這小本子總結的經驗，更容易找到門將的弱點，大大提高了破門的成功率。
這哪是普通的禮物，簡直是貴重得不得了。馬克不由得想起柿沼拓也年紀輕輕就能穩坐一號門將的主力位置，原來是有這樣詳細而紮實的準備。看來有些習慣是要保留的，比如說，每一次訓練、每一次比賽，都做一個詳細的總結。這有助於提高自己的水平，也能讓自己在未來的比賽中更有優勢。
馬克想起了自己的訓練，雖然也很努力，但是從來沒有像這樣係統地做過總結。他決定迴去之後，也要開始養成這個習慣。畢竟一個好的習慣，能夠讓人受益終身。
在飛機上，馬克把這個記事本仔細地收了起來。他知道這是一份非常珍貴的禮物，也是一份非常好的學習資料。他決定要珍藏它、學習它，不要辜負了柿沼拓也的一片好心。
馬克想起之前哪位教練跟自己說過，日本很多球員都有賽後總結的習慣。在他印象裏，大久保嘉人是以在賽後總結並記在小本子上而聞名的球員。他在每場比賽結束後，會將自己的表現、比賽中的亮點和需要改進的地方都記錄下來。這些小本子成為了他的寶貴筆記和學習資源。
通過總結和記錄，大久保嘉人能夠更加清楚地認識自己的優點和不足，找到進一步提高的方向。他能夠及時調整戰術和技術，以更好地適應比賽形勢和對手的防守策略。
這種堅持總結和記錄的習慣幫助大久保嘉人不斷成長和進步。他能夠更好地了解自己的能力和風格，並在比賽中充分發揮自己的優勢。這種自我反思和改進的態度幫助他獲得了許多成就，包括在日本國內聯賽和國際比賽中的出色表現，以及被認為是日本足球曆史上最成功的球員之一。
說幹就幹，馬克在飛機上找到賣文具用品的地方，買了一本全新的記事本，開始了他的總結之旅。他首先詳細描寫了自己在劄幌和德島的經曆，從訓練到比賽，每一個細節都不放過。他分析了自己在球場上的表現，找出了自己的不足之處，比如對於門將的心理戰術還不夠熟練，對於某些特殊情況的應對還不夠得當。
馬克用了一整個航程的時間，奮筆疾書，把自己的想法和感受都記錄在了這個新的記事本上。他覺得這是一次非常有價值的總結，能夠讓自己更好地認識自己，也能為未來的比賽做好更充分的準備。
當飛機降落在布魯塞爾機場的時候，馬克的記事本已經寫得滿滿當當的了。他把這個記事本鄭重其事地放進了自己的背包，準備迴去之後繼續深入研究和學習。
馬克明白作為中場球員，不光要在後防之前建立一個屏障減輕防守壓力的同時，也要為鋒線不斷創造機會。馬克知道自己的球風偏軟，即使在後腰位置上錘煉了一段時間，對手能力不足，無以檢測他的能力水平，u14聯賽的球員實力有限，很難對馬克產生威脅。看來要給自己挑高水平的對手才能不斷激勵自己前進。
從那時候開始，馬克下定決心，要將這些好習慣培養起來，打算之後每次比賽和訓練結束，用記事本把自己的想法和感受記錄下來。這不僅讓他更好地認識了自己，也讓自己的技術和心理戰術都得到了很大的提升。
馬克明白了一個道理，那就是隻有通過不斷地學習和總結，才能不斷提高自己的水平和能力。而這個記事本，就是他最好的學習工具和夥伴。他會一直珍藏它、使用它，直到自己成為一名世界級的球員。