孩子們的歡聲笑語，感染了家英，站在斜坡上躍躍欲試，卻又拉不下麵子。
卓魯升走到家英身後，拍了拍她的肩膀，“咱也孩子氣一場？”
家英笑而不語，沒有拒絕也沒有接受。
卓魯升不動聲色，悄悄靠近一點，扶住家英的胳膊，兩隻腳靠近家英的雙腳向前一頂。
“啊~”
“哈哈哈……”
兩人一前一後順著斜坡滑下，一路風馳電掣，家英大聲喊著，叫著，笑著……
自從汴京失守，壓抑了大半年之久的情緒在這一刻得到了釋放……
她肆無忌憚的笑著，喊著，眼眶再也承受不住眼淚的洶湧，沿著雙頰滴落下來，隨著風湮沒在無邊無際的過去……
三個孩子站在兩邊，看到兩個大人玩的如此盡興，不由得都撅起了嘴巴，好像搶奪了他們的快樂，楊天不知多久沒有見母親如此開心過了 ，小卓魯也從沒見父親如此孩子氣過。
“阿民笑的真開心！”小卓魯高興的說。
“要不讓你母親做我額寧，我阿民做你父親吧！”小卓魯為自己想到的好點子沾沾自喜，高興的跟楊天說道。
“不需要，我有父親，我父親叫楊崇德，大宋都指揮使楊崇德，哼！”楊天一字一頓，鄭重其事，一臉鄙夷的神情，然後自顧自的往斜坡上爬，不再等小卓魯。
有著積雪的斜坡，欲速則不達，楊天一次次衝到半山腰，又一次滑下來，又一次次衝上去……
“真是頭倔驢！”小卓魯不屑的說。
唿~
一陣風吹過，楊天抬頭向上看去，卓魯升挾著家英從楊天頭頂掠過，眨眼間已立於斜坡之上。
楊天拉著臉，不服輸的一次次往斜坡衝……
卓魯一個健步飛到楊天身邊，攔腰把楊天挾起，欲飛上坡頂，楊天劇烈的反抗，
“不用你，不用，我能爬上去，放開我！”
看到楊天如此執拗，卓魯升不再強求。
“阿民，帶我們飛上去！”小卓魯與妍兒在坡底大聲喊著，卓魯升一個起躍，來到坡底，一手挾起一人，眨眼功夫，又將二人帶至坡頂，上了坡頂的小卓魯看到還在一次次失敗的楊天，雙手扶著膝蓋，大聲笑著……
楊天鼓足一股氣，又一次衝上去，沒跑幾步，就腳底生滑，趴倒在雪地上，一溜煙又滑到了坡底。
卓魯升一個起躍來到楊天身邊，
“我教你輕功如何？”見楊天還在賭氣，噘著嘴不說話，卓魯升拍拍楊天肩膀，
“所謂輕功，乃內外兼修，我上次教你如何控製體內真氣之時，知道你體內有一股神秘的力量，這股神秘力量你若能控製自如，便就是你的內功功底，我看你已經具備了修煉輕功的資質，想必定會事半功倍。”楊天還是沒有抬頭，自顧自的的把弄著自己的手指頭。
卓魯升繼續緩緩說道，
“俗話說氣清身自輕,氣濁身自沉。輕功練成則體輕如飛燕,又如水中浮萍。飛簷走壁,看個人資質，造化各不同。想不想學？”
“想！”楊天被說動了，輕輕吐出一個字，還是沒有抬頭看卓魯升，卓魯升嘴角撇出一絲微笑，繼續說道，
“學習輕功要如秀貓捉鳥，逆唿吸，意注百會，輕輕緩行，就像躡手躡腳行於薄冰之上，全神貫注，
“來，兩腳成內八字站立，做到與肩同寬，意守丹田，兩手掌心緊貼大腿外側，用我教你的三唿三吸法，運到第二唿之時，兩掌勞宮穴相對，輕置丹田處，同時微合雙眼，意念從頭頂百會穴向下依次放鬆，靜守丹田，
楊天微閉雙眼，照卓魯升指點所做，不標準之處卓魯升手把手教導，
“好，繼續，繼續意守丹田，當真氣發動時，有沒有覺到丹田產生一股熱氣流？”
楊天點頭沒有說話。
“用意念默隨著它，將它從丹田下沉至會陰，再向後經尾閭穴循督脈向上，直達百會，然後再循印堂，沿額中至鼻準，過舌尖，而接入任脈。成沒成？”
楊天繼續點頭，卓魯升嘴角泛起一絲微笑，自己完成此步約用了一年有餘，其中逆通三關約就用了十個月，這小子果然練武奇才。
“繼續運氣，至內氣充盈之時，乃引氣循你的七經八脈運行，上至雙手，下達足底湧泉穴。成沒成，感覺怎麽樣？”卓魯升看著楊天緩緩問道。
“隻覺頭重腳輕，我好像感受不到自己站在地上！”楊天微閉雙眼，驚訝的說道，卓魯升大喜道，
“成了，你現在再向坡頂衝一次試試！”卓魯升鼓勵楊天道。
楊天忽然睜開雙眼，雙手雙腿劇烈擺動，隻覺腳底生風，向著坡頂跑去。
所謂踏雪無痕，雪上沒有留下腳印，隻有幾片雪花被腳尖帶起，雪花沒飛多遠又落下，而楊天一溜煙就衝到了坡頂，坡頂有一個二尺有餘的落差，楊天想再一用力，直接站到上麵，可他高估了自己的腳力，雙腳不是躍上去而是撞了上去，整個人摔倒斜坡上，呲溜又滑了下來。
家英與妍兒露出了擔心的表情，小卓魯又在捧腹大笑，妍兒瞪了他一眼，隻好尷尬的收起笑容，強忍著笑意。
待楊天滑到卓魯升腳下，卓魯升沒有急著去拉他，而是緩緩說道:“三唿三吸當中唿吸當中，一定要做到吸氣長、均、細、深，唿氣則要緩、柔、輕、均，你剛才到坡頂之時顯然心急了，我看到你的身形慌張了，此乃練武之人的大忌！”
楊天爬起身來，拍拍身上的積雪，後退一步，拱手作揖道:“卓魯叔叔所言極是，剛剛我感覺自己能夠像您一樣飛起之時，心中大喜，臨到坡頂之時，我又高估了自己的力量，所以，您教訓的極是！”
卓魯升上去扶起楊天，拍拍他的肩膀，語重心長的說道:“輕功乃舉重若輕似無物,太虛遨遊似神行。一股真氣提胸牌,躍上高空萬象能。蘆葦一葉能渡江,羽毛一片能升空，久習必達心意合一，形、氣、神合一時，你自會感覺身體輕若鴻毛，微風就能拂起，在空中輾轉自如。”
楊天連連點頭應是。
卓魯升走到家英身後，拍了拍她的肩膀，“咱也孩子氣一場？”
家英笑而不語，沒有拒絕也沒有接受。
卓魯升不動聲色，悄悄靠近一點，扶住家英的胳膊，兩隻腳靠近家英的雙腳向前一頂。
“啊~”
“哈哈哈……”
兩人一前一後順著斜坡滑下，一路風馳電掣，家英大聲喊著，叫著，笑著……
自從汴京失守，壓抑了大半年之久的情緒在這一刻得到了釋放……
她肆無忌憚的笑著，喊著，眼眶再也承受不住眼淚的洶湧，沿著雙頰滴落下來，隨著風湮沒在無邊無際的過去……
三個孩子站在兩邊，看到兩個大人玩的如此盡興，不由得都撅起了嘴巴，好像搶奪了他們的快樂，楊天不知多久沒有見母親如此開心過了 ，小卓魯也從沒見父親如此孩子氣過。
“阿民笑的真開心！”小卓魯高興的說。
“要不讓你母親做我額寧，我阿民做你父親吧！”小卓魯為自己想到的好點子沾沾自喜，高興的跟楊天說道。
“不需要，我有父親，我父親叫楊崇德，大宋都指揮使楊崇德，哼！”楊天一字一頓，鄭重其事，一臉鄙夷的神情，然後自顧自的往斜坡上爬，不再等小卓魯。
有著積雪的斜坡，欲速則不達，楊天一次次衝到半山腰，又一次滑下來，又一次次衝上去……
“真是頭倔驢！”小卓魯不屑的說。
唿~
一陣風吹過，楊天抬頭向上看去，卓魯升挾著家英從楊天頭頂掠過，眨眼間已立於斜坡之上。
楊天拉著臉，不服輸的一次次往斜坡衝……
卓魯一個健步飛到楊天身邊，攔腰把楊天挾起，欲飛上坡頂，楊天劇烈的反抗，
“不用你，不用，我能爬上去，放開我！”
看到楊天如此執拗，卓魯升不再強求。
“阿民，帶我們飛上去！”小卓魯與妍兒在坡底大聲喊著，卓魯升一個起躍，來到坡底，一手挾起一人，眨眼功夫，又將二人帶至坡頂，上了坡頂的小卓魯看到還在一次次失敗的楊天，雙手扶著膝蓋，大聲笑著……
楊天鼓足一股氣，又一次衝上去，沒跑幾步，就腳底生滑，趴倒在雪地上，一溜煙又滑到了坡底。
卓魯升一個起躍來到楊天身邊，
“我教你輕功如何？”見楊天還在賭氣，噘著嘴不說話，卓魯升拍拍楊天肩膀，
“所謂輕功，乃內外兼修，我上次教你如何控製體內真氣之時，知道你體內有一股神秘的力量，這股神秘力量你若能控製自如，便就是你的內功功底，我看你已經具備了修煉輕功的資質，想必定會事半功倍。”楊天還是沒有抬頭，自顧自的的把弄著自己的手指頭。
卓魯升繼續緩緩說道，
“俗話說氣清身自輕,氣濁身自沉。輕功練成則體輕如飛燕,又如水中浮萍。飛簷走壁,看個人資質，造化各不同。想不想學？”
“想！”楊天被說動了，輕輕吐出一個字，還是沒有抬頭看卓魯升，卓魯升嘴角撇出一絲微笑，繼續說道，
“學習輕功要如秀貓捉鳥，逆唿吸，意注百會，輕輕緩行，就像躡手躡腳行於薄冰之上，全神貫注，
“來，兩腳成內八字站立，做到與肩同寬，意守丹田，兩手掌心緊貼大腿外側，用我教你的三唿三吸法，運到第二唿之時，兩掌勞宮穴相對，輕置丹田處，同時微合雙眼，意念從頭頂百會穴向下依次放鬆，靜守丹田，
楊天微閉雙眼，照卓魯升指點所做，不標準之處卓魯升手把手教導，
“好，繼續，繼續意守丹田，當真氣發動時，有沒有覺到丹田產生一股熱氣流？”
楊天點頭沒有說話。
“用意念默隨著它，將它從丹田下沉至會陰，再向後經尾閭穴循督脈向上，直達百會，然後再循印堂，沿額中至鼻準，過舌尖，而接入任脈。成沒成？”
楊天繼續點頭，卓魯升嘴角泛起一絲微笑，自己完成此步約用了一年有餘，其中逆通三關約就用了十個月，這小子果然練武奇才。
“繼續運氣，至內氣充盈之時，乃引氣循你的七經八脈運行，上至雙手，下達足底湧泉穴。成沒成，感覺怎麽樣？”卓魯升看著楊天緩緩問道。
“隻覺頭重腳輕，我好像感受不到自己站在地上！”楊天微閉雙眼，驚訝的說道，卓魯升大喜道，
“成了，你現在再向坡頂衝一次試試！”卓魯升鼓勵楊天道。
楊天忽然睜開雙眼，雙手雙腿劇烈擺動，隻覺腳底生風，向著坡頂跑去。
所謂踏雪無痕，雪上沒有留下腳印，隻有幾片雪花被腳尖帶起，雪花沒飛多遠又落下，而楊天一溜煙就衝到了坡頂，坡頂有一個二尺有餘的落差，楊天想再一用力，直接站到上麵，可他高估了自己的腳力，雙腳不是躍上去而是撞了上去，整個人摔倒斜坡上，呲溜又滑了下來。
家英與妍兒露出了擔心的表情，小卓魯又在捧腹大笑，妍兒瞪了他一眼，隻好尷尬的收起笑容，強忍著笑意。
待楊天滑到卓魯升腳下，卓魯升沒有急著去拉他，而是緩緩說道:“三唿三吸當中唿吸當中，一定要做到吸氣長、均、細、深，唿氣則要緩、柔、輕、均，你剛才到坡頂之時顯然心急了，我看到你的身形慌張了，此乃練武之人的大忌！”
楊天爬起身來，拍拍身上的積雪，後退一步，拱手作揖道:“卓魯叔叔所言極是，剛剛我感覺自己能夠像您一樣飛起之時，心中大喜，臨到坡頂之時，我又高估了自己的力量，所以，您教訓的極是！”
卓魯升上去扶起楊天，拍拍他的肩膀，語重心長的說道:“輕功乃舉重若輕似無物,太虛遨遊似神行。一股真氣提胸牌,躍上高空萬象能。蘆葦一葉能渡江,羽毛一片能升空，久習必達心意合一，形、氣、神合一時，你自會感覺身體輕若鴻毛，微風就能拂起，在空中輾轉自如。”
楊天連連點頭應是。