也不知道是不是都商量好的，昨天女生都沒有出現，今天卻差不多都來了，就連薑思瑤都來了。由於跟大家不怎麽熟，隻是站在那裏，和大家保持一定距離，給周浩宇加油，看得張雷鬱悶不已。
時間長了沒訓練，最先要恢複的當然是體能了。每天四千米，就連替補隊員也一樣，替補隊員也早已不是那種連四千米都跑不下來的樣子了。經過一個學期的練習，大家也都有了很大的提高。還有一個重要的因素，那就是今天啦啦隊都來了，在那裏給眾人加油，誰都不想落後，爭先恐後的，跑在最後邊的反而是郗風了。
這也是沒有辦法的事情，郗風的傷已經好了，昨天也訓練了一天。可要真是這麽簡單就能恢複如初，也就不用單門地訓練了。寒假一個月的時間，郗風能恢複到正常水平，那也已經很快了。
“爸，我覺得這隻受傷的腳又有點疼！”跑步的時候，郗風還是覺得有問題，咬牙堅持了下來，才跟郗洪濤說。
郗洪濤聽了他說的，讓他坐到常凳上，把襪子脫了，給他仔細檢查著，一邊扭來扭去，一邊問他疼不疼。最後檢查出來的結果，是郗風的心裏作用，他的腳疼，其實是困，昨天訓練過度造成的。
看到郗風有點不好意思，郗洪濤安慰他“你很小心自己的傷，這是對的。不要有什麽顧慮，如果硬撐著什麽都不說，反而更容易傷上加傷，更有可能造成永久性難以恢複的傷，對於打籃球來說，這可是致命的。不光是這次，以後也一樣。打籃球不可能不受傷，一定要恢複到最好再去打比賽，不要為了一時的成敗而拿自己的未來去賭，就像跟四中的比賽一樣，要不是知道你的傷不怎麽要緊，我絕對不會讓你上場的。以前為了贏下比賽而帶傷比賽的情況比比皆是，為了贏下一場比賽，而拿自己一生的職業壽命去賭，最後無一例外都隻剩下遺憾。有些時候，我們無法戰勝運氣，當發現運氣都不在了，就不要再硬撐了……”首發 https:// https://
郗風打斷道“可是，如果當時因為自己不能上場而輸掉比賽，會不會成為自己一生的遺憾？”
郗洪濤無法迴答這個問題，因為他沒有經曆過。他隻是覺得，拿幾年的職業生涯去贏得一場比賽，有點不劃算，這個隻是簡單的價值換算。而拚下這場比賽，讓自己以後的餘生，都在迴憶這一生最高光的時刻，這何嚐不是一種幸福呢？孰是孰非，郗洪濤發現自己無法做出判斷。郗洪濤笑了，自己又不會有這樣的時刻，操心這個幹什麽？
“你說的也有一定的道理，到底應該怎麽取舍，我想你會有自己的判斷的。至於你做什麽決定，那是你自己的事情，任何人包括我也不能替你做這個決定。好了，不要說這些了，快速訓練吧。路要一步一步走，想得太多反而不好！”
郗風恢複性訓練，還是由蘇靈靈給他單獨去指導。郗洪濤這邊組織大家先練習投籃，接著練習各種運球的動作，最後，練習他們自己總結出來的傳球，做一些對抗性訓練。
現在郗風不能參加對抗訓練，王老師自從去追小楊老師後就再沒有出現，就算加上秦可可，也不夠五對五的。隻好讓他們做少一人的訓練了，反正也差不太多，隻是戰術無法熟練而已，並不影響傳球。
秦可可是最著急的，跟啦啦隊在邊上給大家加油，總沒有親自上場來得好。可是自己跟籃球隊差太多，沒辦法一起訓練，自己一個人玩的話，也沒多少樂趣。一時間，秦可可都不知道自己該幹什麽。
“可可！”
真是想什麽來什麽，正無聊呢，郗洪濤就叫自己。秦可可知道，郗洪濤沒有什麽事不會叫自己的，他寧可去調戲那些啦啦隊員。
“什麽事？教練。”秦可可盡量控製自己激動的心情。
郗洪濤問道“下半個賽季是在什麽時候開始比賽？”
秦可可翻了翻賽程表“二月二十五日下午，跟四中的第二場比賽。”
郗洪濤沉吟不語，時間也挺緊的，最重要的是，四中是一支強隊，郗風不能上的話，就算他們的傳球練得再熟練，也不沒有必勝的把握。
秦可可看到郗洪濤問完了就再沒有說話，在那裏抱著胳膊也不知道想什麽呢，就主動問郗洪濤怎麽了。
郗洪濤搖搖頭“沒什麽事，就是時間有點緊，不知道郗風到時候能不能上場。你也知道，我們想要拿下聯賽冠軍，uu看書 uuashu.cm 必須剩下的比賽全部贏下才可以。沒有郗風的話，贏下四中太難了。就算他們有現在的傳球也不行。”
秦可可當然也知道，她以為，郗風可以在下半賽季開始的時候迴來呢“那怎麽辦？要不您再教他們一些技術什麽的，讓他們在提高一下？”
郗洪濤搖搖頭“以他們的身體條件，現在的技術差不多已經到頂了，再複雜的技術，他們不太可能學會，還會讓他們分心，不能把全部注意力放在現有的訓練上。”
秦可可沒有說話了，既然什麽辦法都沒有，那就這樣吧，沒有辦法還能怎麽辦？
郗洪濤又來到蘇靈靈這邊，把情況跟蘇靈靈說了，讓蘇靈靈給郗風做個評估，到時候可不可以上場。蘇靈靈也覺得不太可能，到時候最多就是雙腿協調性恢複正常，可以正常訓練，可是到時候郗風還有多少實力，這個就難說了。這麽長時間沒有投籃，到時候投籃命中率還沒有替補隊員高也不是沒有可能。
郗洪濤又問道“有沒有什麽簡單的技術，能讓大家很快學會的？能在短時間內有個提升。”
蘇靈靈看看那邊練習的籃球隊員，問道“下一場比賽很重要？”
郗洪濤說道“嗯！如果我們想要拿冠軍，一場都不能輸！最重要的，是對手很強！”新81中文網更新最快 手機端：https:/
(本章完)
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時間長了沒訓練，最先要恢複的當然是體能了。每天四千米，就連替補隊員也一樣，替補隊員也早已不是那種連四千米都跑不下來的樣子了。經過一個學期的練習，大家也都有了很大的提高。還有一個重要的因素，那就是今天啦啦隊都來了，在那裏給眾人加油，誰都不想落後，爭先恐後的，跑在最後邊的反而是郗風了。
這也是沒有辦法的事情，郗風的傷已經好了，昨天也訓練了一天。可要真是這麽簡單就能恢複如初，也就不用單門地訓練了。寒假一個月的時間，郗風能恢複到正常水平，那也已經很快了。
“爸，我覺得這隻受傷的腳又有點疼！”跑步的時候，郗風還是覺得有問題，咬牙堅持了下來，才跟郗洪濤說。
郗洪濤聽了他說的，讓他坐到常凳上，把襪子脫了，給他仔細檢查著，一邊扭來扭去，一邊問他疼不疼。最後檢查出來的結果，是郗風的心裏作用，他的腳疼，其實是困，昨天訓練過度造成的。
看到郗風有點不好意思，郗洪濤安慰他“你很小心自己的傷，這是對的。不要有什麽顧慮，如果硬撐著什麽都不說，反而更容易傷上加傷，更有可能造成永久性難以恢複的傷，對於打籃球來說，這可是致命的。不光是這次，以後也一樣。打籃球不可能不受傷，一定要恢複到最好再去打比賽，不要為了一時的成敗而拿自己的未來去賭，就像跟四中的比賽一樣，要不是知道你的傷不怎麽要緊，我絕對不會讓你上場的。以前為了贏下比賽而帶傷比賽的情況比比皆是，為了贏下一場比賽，而拿自己一生的職業壽命去賭，最後無一例外都隻剩下遺憾。有些時候，我們無法戰勝運氣，當發現運氣都不在了，就不要再硬撐了……”首發 https:// https://
郗風打斷道“可是，如果當時因為自己不能上場而輸掉比賽，會不會成為自己一生的遺憾？”
郗洪濤無法迴答這個問題，因為他沒有經曆過。他隻是覺得，拿幾年的職業生涯去贏得一場比賽，有點不劃算，這個隻是簡單的價值換算。而拚下這場比賽，讓自己以後的餘生，都在迴憶這一生最高光的時刻，這何嚐不是一種幸福呢？孰是孰非，郗洪濤發現自己無法做出判斷。郗洪濤笑了，自己又不會有這樣的時刻，操心這個幹什麽？
“你說的也有一定的道理，到底應該怎麽取舍，我想你會有自己的判斷的。至於你做什麽決定，那是你自己的事情，任何人包括我也不能替你做這個決定。好了，不要說這些了，快速訓練吧。路要一步一步走，想得太多反而不好！”
郗風恢複性訓練，還是由蘇靈靈給他單獨去指導。郗洪濤這邊組織大家先練習投籃，接著練習各種運球的動作，最後，練習他們自己總結出來的傳球，做一些對抗性訓練。
現在郗風不能參加對抗訓練，王老師自從去追小楊老師後就再沒有出現，就算加上秦可可，也不夠五對五的。隻好讓他們做少一人的訓練了，反正也差不太多，隻是戰術無法熟練而已，並不影響傳球。
秦可可是最著急的，跟啦啦隊在邊上給大家加油，總沒有親自上場來得好。可是自己跟籃球隊差太多，沒辦法一起訓練，自己一個人玩的話，也沒多少樂趣。一時間，秦可可都不知道自己該幹什麽。
“可可！”
真是想什麽來什麽，正無聊呢，郗洪濤就叫自己。秦可可知道，郗洪濤沒有什麽事不會叫自己的，他寧可去調戲那些啦啦隊員。
“什麽事？教練。”秦可可盡量控製自己激動的心情。
郗洪濤問道“下半個賽季是在什麽時候開始比賽？”
秦可可翻了翻賽程表“二月二十五日下午，跟四中的第二場比賽。”
郗洪濤沉吟不語，時間也挺緊的，最重要的是，四中是一支強隊，郗風不能上的話，就算他們的傳球練得再熟練，也不沒有必勝的把握。
秦可可看到郗洪濤問完了就再沒有說話，在那裏抱著胳膊也不知道想什麽呢，就主動問郗洪濤怎麽了。
郗洪濤搖搖頭“沒什麽事，就是時間有點緊，不知道郗風到時候能不能上場。你也知道，我們想要拿下聯賽冠軍，uu看書 uuashu.cm 必須剩下的比賽全部贏下才可以。沒有郗風的話，贏下四中太難了。就算他們有現在的傳球也不行。”
秦可可當然也知道，她以為，郗風可以在下半賽季開始的時候迴來呢“那怎麽辦？要不您再教他們一些技術什麽的，讓他們在提高一下？”
郗洪濤搖搖頭“以他們的身體條件，現在的技術差不多已經到頂了，再複雜的技術，他們不太可能學會，還會讓他們分心，不能把全部注意力放在現有的訓練上。”
秦可可沒有說話了，既然什麽辦法都沒有，那就這樣吧，沒有辦法還能怎麽辦？
郗洪濤又來到蘇靈靈這邊，把情況跟蘇靈靈說了，讓蘇靈靈給郗風做個評估，到時候可不可以上場。蘇靈靈也覺得不太可能，到時候最多就是雙腿協調性恢複正常，可以正常訓練，可是到時候郗風還有多少實力，這個就難說了。這麽長時間沒有投籃，到時候投籃命中率還沒有替補隊員高也不是沒有可能。
郗洪濤又問道“有沒有什麽簡單的技術，能讓大家很快學會的？能在短時間內有個提升。”
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