尼塔莉對凱瑟琳做了一個ok的手勢，凱瑟琳點點頭，立刻換上了一個微笑的表情。
凱瑟琳對著鏡頭揮揮手：“嗨，大家好，我是非著名美食主播凱特，今天呢，我給大家分享一道家常便飯，這是我自己改良出來的一道飯菜，非常適合像我一樣的懶人哦，這道飯非常的簡單，叫做西紅柿炒雞蛋蓋飯，大家可以看一下我怎麽操作的。”
說完，凱瑟琳就拿出小盆子裏麵的大米，道：“首先呢，我們要做一份蒸米飯，蒸米飯很多人都會做了，我就不教大家怎麽做了，因為這個實在是太簡單了，放到電飯鍋裏麵就行了。”
然後凱瑟琳把大米洗了洗，放到電飯鍋裏，又倒進去一點水，蓋上電飯鍋，按上蒸煮的按鍵。
凱瑟琳做完之後再次對著鏡頭笑道：“我們已經把大米蒸到鍋裏了，現在我們就來做西紅柿炒雞蛋蓋飯的關鍵，西紅柿炒雞蛋。”
凱瑟琳說完拿起砧板上三個都不到半個拳頭大小的西紅柿，在鏡頭前麵晃了晃，道：“首先呢，要準備西紅柿，西紅柿我準備了三個這樣小一點的，洗幹淨之後呢，我們把它改刀，切成小塊。”
說完，凱瑟琳就把西紅柿切開，把蒂切掉，然後拿著蒂對鏡頭說道：“西紅柿的蒂要扔掉的，這個不好吃喲。”
然後凱瑟琳就把西紅柿切成大拇指大小的塊，放到碗裏，然後端著碗對著鏡頭道：“西紅柿炒雞蛋這道菜西紅柿要稍微的切的小一點，等一會兒炒製的時候，裏麵的汁液才更容易出來，更容易包裹到雞蛋上麵。”
接著凱瑟琳又拿出一棵小蔥，道：“還要準備一顆小蔥哦，小蔥要切成小一點的蔥花。”
接著，凱瑟琳就把小蔥切成了蔥花，放到另一個碗裏。
最後，凱瑟琳拿出雞蛋，笑道：“接下來就是我們的主材料之一，雞蛋了，我準備了五個雞蛋，因為我們是兩個人吃飯，所以要準備的多一點哦。”
說完，凱瑟琳就把雞蛋打到碗裏，然後拿出一雙筷子，看著鏡頭道：“雞蛋呢，需要打散的，我使用的是筷子，當然，家裏有打蛋器的用打蛋器也可以。”
說完，凱瑟琳熟練地把碗裏的雞蛋打散，放到一邊備用。
接著，凱瑟琳就對著鏡頭道：“下麵的一步呢，就是進行炒製了，我們首先要炒的是雞蛋。”
凱瑟琳拿出炒鍋，放到天然氣灶上麵，開火，拿出一瓶油，對鏡頭道：“炒雞蛋的時候呢，我們可以稍微的多放一點油，首先是因為雞蛋本身就吸油，其次呢，油多一點也可以防止雞蛋粘鍋。”
說完，凱瑟琳就在鍋裏放油，等到油稍稍冒煙的時候，凱瑟琳道：“放雞蛋的時候一定要注意，油溫不能太高，像這樣稍稍有一點煙就能放進去了。”
說完，凱瑟琳就把雞蛋倒了進去，剛一進去，就發出一陣“呲啦”的聲音，凱瑟琳連忙用鏟子稍稍的翻炒。
凱瑟琳一邊炒雞蛋，一邊說道：“炒雞蛋的時候，不要忘了翻，不然的話，下麵會糊，而上麵的不熟，而且雞蛋塊兒不能太大了，不能攤成雞蛋餅，要小一點。”
說話間，雞蛋已經炒好，都成了塊狀，凱瑟琳端著鍋說道：“像這樣就行了，呈塊狀，鍋上也不沾雞蛋，然後把雞蛋盛出來。”
凱瑟琳把鍋裏的雞蛋盛出來，放到碗裏，然後又把鍋放到火上，道：“下麵就開始炒西紅柿，我們稍微倒一點油，因為剛才炒雞蛋，鍋裏已經有一些油，我們少倒一點就行了。”
說完，凱瑟琳在鍋裏倒了一點油，等到油微微冒煙的時候，端起蔥花，道：“這是蔥花，喜歡的朋友們可以放一點，不喜歡的可以不放，當然，蔥花也可以和雞蛋攪拌在一起之後一起炒，都是一樣的。”
凱瑟琳把蔥花爆香之後把西紅柿放到了裏麵，凱瑟琳看著鏡頭道：“炒西紅柿的時候，我們要用小火來炒製，火太大的話，西紅柿會表層熟，而裏麵是生的。”
凱瑟琳說完，開始專注的炒製西紅柿，過了兩分鍾，西紅柿塊兒變軟，裏麵的汁水都出來之後，凱瑟琳看著鏡頭道：“看，現在西紅柿已經熟了，裏麵的汁液也都出來了，現在我們就下進去剛才炒好的雞蛋。”
凱瑟琳端起旁邊的雞蛋，倒了進去，然後凱瑟琳繼續翻炒兩下，然後拿出鹽，對鏡頭道：“接下來我們就放鹽了，鹽要適量，根據個人的口味來調整，我不喜歡吃太鹹的東西，就少放一點啦。”
說完，凱瑟琳就放了一點鹽進去，然後道：“好了，西紅柿炒雞蛋呢，就放這麽一點調料，完全不用再放雞精味精等調料。”
說完，凱瑟琳在鍋裏放了一點雞精，然後翻炒兩下，就出鍋了。
凱瑟琳端著成品，在鏡頭前麵道：“好了，這道西紅柿炒雞蛋就做好了，這道菜非常的簡單，根據我的經驗，怎麽做都好吃，是一道極其容易上手的菜肴，搭配上米飯，真的是沒的說，好吃極了，朋友們，趕快來試一試吧。”
說完，凱瑟琳還對鏡頭俏皮的眨了眨眼睛。接著，尼塔莉就關了攝像機，剛把攝像機放下來，尼塔莉就忍不住問道：“哦，凱瑟琳，我剛才就想問了，這是一道什麽菜啊，以前從來都沒有見過啊，你做成這個樣子，好吃麽？”
凱瑟琳放下手裏的盤子，笑道：“你試試看就知道了，我保證你吃了之後還想吃。”
尼塔莉看著眼前的菜，還是有點不相信，道：“凱瑟琳，我親愛的，以前的時候，你都是做一些奇奇怪怪的東西，難吃的要命，這個，我不相信這個能有那麽的好吃。”
凱瑟琳見尼塔莉不相信，伸手拿過一雙筷子，放到尼塔莉手裏，道：“來，嚐嚐看，如果不好吃的話，我請你去外麵飯店裏吃飯，吃什麽都行。”
尼塔莉見凱瑟琳自信的表情，也不好反駁，隻能點點頭，道：“那好吧，我就嚐嚐吧。”
說完，尼塔莉伸出筷子，夾了一塊雞蛋，放到嘴裏，然後閉上了眼睛，等待著接受凱瑟琳黑暗料理的懲罰。
但是雞蛋剛放到嘴裏，就傳來一陣清香，尼塔莉睜開了眼睛，然後咀嚼了兩下，頓時雙眼放光，大聲道：“我的天哪，太好吃了，簡直是太好吃了，凱瑟琳你真棒。”
然後尼塔莉又夾了一筷子放到嘴裏，道：“哇，我的天哪，我從來沒有想過西紅柿炒雞蛋會這麽好吃，簡直是太美味了，西紅柿那微微的酸甜味和雞蛋的香味融合到一起，簡直就是絕配啊，不行了，不行了，我已經被征服了。”
說完，尼塔莉繼續夾著這盤菜開吃，這個時候，電飯鍋發出“滴滴”的聲音，米飯已經蒸好了，凱瑟琳笑著道：“好了尼塔莉，米飯好了，西紅柿炒雞蛋配上米飯，那才好吃呢。”
“嗯嗯，”尼塔莉嘴裏塞著雞蛋，腮幫子鼓鼓的，已經說不出來話了，隻是一個勁兒的點頭。
。。。
“太好吃了，我都吃撐了，”尼塔莉摸著自己鼓鼓的肚子，看著桌子上被掃蕩幹淨的盤子，看著凱瑟琳道：“凱瑟琳，咱們下午還吃這道菜怎麽樣，簡直是太好吃了，我愛死這道菜了。”
“好啊，”凱瑟琳笑了笑，道：“下午還做，我告訴你一個秘密喲，我會做的菜還有很多，以後你能夠吃到很多的好吃的。”
“真的麽？太好了，”尼塔莉興奮地抱著凱瑟琳的腦袋，在凱瑟琳臉上“吧唧”親了一口，道：“那我以後就靠你養著了。”
凱瑟琳摸了摸自己的臉，內心猥瑣男屬性爆發，沒有說話，隻是在一邊嘿嘿的笑了起來。
凱瑟琳對著鏡頭揮揮手：“嗨，大家好，我是非著名美食主播凱特，今天呢，我給大家分享一道家常便飯，這是我自己改良出來的一道飯菜，非常適合像我一樣的懶人哦，這道飯非常的簡單，叫做西紅柿炒雞蛋蓋飯，大家可以看一下我怎麽操作的。”
說完，凱瑟琳就拿出小盆子裏麵的大米，道：“首先呢，我們要做一份蒸米飯，蒸米飯很多人都會做了，我就不教大家怎麽做了，因為這個實在是太簡單了，放到電飯鍋裏麵就行了。”
然後凱瑟琳把大米洗了洗，放到電飯鍋裏，又倒進去一點水，蓋上電飯鍋，按上蒸煮的按鍵。
凱瑟琳做完之後再次對著鏡頭笑道：“我們已經把大米蒸到鍋裏了，現在我們就來做西紅柿炒雞蛋蓋飯的關鍵，西紅柿炒雞蛋。”
凱瑟琳說完拿起砧板上三個都不到半個拳頭大小的西紅柿，在鏡頭前麵晃了晃，道：“首先呢，要準備西紅柿，西紅柿我準備了三個這樣小一點的，洗幹淨之後呢，我們把它改刀，切成小塊。”
說完，凱瑟琳就把西紅柿切開，把蒂切掉，然後拿著蒂對鏡頭說道：“西紅柿的蒂要扔掉的，這個不好吃喲。”
然後凱瑟琳就把西紅柿切成大拇指大小的塊，放到碗裏，然後端著碗對著鏡頭道：“西紅柿炒雞蛋這道菜西紅柿要稍微的切的小一點，等一會兒炒製的時候，裏麵的汁液才更容易出來，更容易包裹到雞蛋上麵。”
接著凱瑟琳又拿出一棵小蔥，道：“還要準備一顆小蔥哦，小蔥要切成小一點的蔥花。”
接著，凱瑟琳就把小蔥切成了蔥花，放到另一個碗裏。
最後，凱瑟琳拿出雞蛋，笑道：“接下來就是我們的主材料之一，雞蛋了，我準備了五個雞蛋，因為我們是兩個人吃飯，所以要準備的多一點哦。”
說完，凱瑟琳就把雞蛋打到碗裏，然後拿出一雙筷子，看著鏡頭道：“雞蛋呢，需要打散的，我使用的是筷子，當然，家裏有打蛋器的用打蛋器也可以。”
說完，凱瑟琳熟練地把碗裏的雞蛋打散，放到一邊備用。
接著，凱瑟琳就對著鏡頭道：“下麵的一步呢，就是進行炒製了，我們首先要炒的是雞蛋。”
凱瑟琳拿出炒鍋，放到天然氣灶上麵，開火，拿出一瓶油，對鏡頭道：“炒雞蛋的時候呢，我們可以稍微的多放一點油，首先是因為雞蛋本身就吸油，其次呢，油多一點也可以防止雞蛋粘鍋。”
說完，凱瑟琳就在鍋裏放油，等到油稍稍冒煙的時候，凱瑟琳道：“放雞蛋的時候一定要注意，油溫不能太高，像這樣稍稍有一點煙就能放進去了。”
說完，凱瑟琳就把雞蛋倒了進去，剛一進去，就發出一陣“呲啦”的聲音，凱瑟琳連忙用鏟子稍稍的翻炒。
凱瑟琳一邊炒雞蛋，一邊說道：“炒雞蛋的時候，不要忘了翻，不然的話，下麵會糊，而上麵的不熟，而且雞蛋塊兒不能太大了，不能攤成雞蛋餅，要小一點。”
說話間，雞蛋已經炒好，都成了塊狀，凱瑟琳端著鍋說道：“像這樣就行了，呈塊狀，鍋上也不沾雞蛋，然後把雞蛋盛出來。”
凱瑟琳把鍋裏的雞蛋盛出來，放到碗裏，然後又把鍋放到火上，道：“下麵就開始炒西紅柿，我們稍微倒一點油，因為剛才炒雞蛋，鍋裏已經有一些油，我們少倒一點就行了。”
說完，凱瑟琳在鍋裏倒了一點油，等到油微微冒煙的時候，端起蔥花，道：“這是蔥花，喜歡的朋友們可以放一點，不喜歡的可以不放，當然，蔥花也可以和雞蛋攪拌在一起之後一起炒，都是一樣的。”
凱瑟琳把蔥花爆香之後把西紅柿放到了裏麵，凱瑟琳看著鏡頭道：“炒西紅柿的時候，我們要用小火來炒製，火太大的話，西紅柿會表層熟，而裏麵是生的。”
凱瑟琳說完，開始專注的炒製西紅柿，過了兩分鍾，西紅柿塊兒變軟，裏麵的汁水都出來之後，凱瑟琳看著鏡頭道：“看，現在西紅柿已經熟了，裏麵的汁液也都出來了，現在我們就下進去剛才炒好的雞蛋。”
凱瑟琳端起旁邊的雞蛋，倒了進去，然後凱瑟琳繼續翻炒兩下，然後拿出鹽，對鏡頭道：“接下來我們就放鹽了，鹽要適量，根據個人的口味來調整，我不喜歡吃太鹹的東西，就少放一點啦。”
說完，凱瑟琳就放了一點鹽進去，然後道：“好了，西紅柿炒雞蛋呢，就放這麽一點調料，完全不用再放雞精味精等調料。”
說完，凱瑟琳在鍋裏放了一點雞精，然後翻炒兩下，就出鍋了。
凱瑟琳端著成品，在鏡頭前麵道：“好了，這道西紅柿炒雞蛋就做好了，這道菜非常的簡單，根據我的經驗，怎麽做都好吃，是一道極其容易上手的菜肴，搭配上米飯，真的是沒的說，好吃極了，朋友們，趕快來試一試吧。”
說完，凱瑟琳還對鏡頭俏皮的眨了眨眼睛。接著，尼塔莉就關了攝像機，剛把攝像機放下來，尼塔莉就忍不住問道：“哦，凱瑟琳，我剛才就想問了，這是一道什麽菜啊，以前從來都沒有見過啊，你做成這個樣子，好吃麽？”
凱瑟琳放下手裏的盤子，笑道：“你試試看就知道了，我保證你吃了之後還想吃。”
尼塔莉看著眼前的菜，還是有點不相信，道：“凱瑟琳，我親愛的，以前的時候，你都是做一些奇奇怪怪的東西，難吃的要命，這個，我不相信這個能有那麽的好吃。”
凱瑟琳見尼塔莉不相信，伸手拿過一雙筷子，放到尼塔莉手裏，道：“來，嚐嚐看，如果不好吃的話，我請你去外麵飯店裏吃飯，吃什麽都行。”
尼塔莉見凱瑟琳自信的表情，也不好反駁，隻能點點頭，道：“那好吧，我就嚐嚐吧。”
說完，尼塔莉伸出筷子，夾了一塊雞蛋，放到嘴裏，然後閉上了眼睛，等待著接受凱瑟琳黑暗料理的懲罰。
但是雞蛋剛放到嘴裏，就傳來一陣清香，尼塔莉睜開了眼睛，然後咀嚼了兩下，頓時雙眼放光，大聲道：“我的天哪，太好吃了，簡直是太好吃了，凱瑟琳你真棒。”
然後尼塔莉又夾了一筷子放到嘴裏，道：“哇，我的天哪，我從來沒有想過西紅柿炒雞蛋會這麽好吃，簡直是太美味了，西紅柿那微微的酸甜味和雞蛋的香味融合到一起，簡直就是絕配啊，不行了，不行了，我已經被征服了。”
說完，尼塔莉繼續夾著這盤菜開吃，這個時候，電飯鍋發出“滴滴”的聲音，米飯已經蒸好了，凱瑟琳笑著道：“好了尼塔莉，米飯好了，西紅柿炒雞蛋配上米飯，那才好吃呢。”
“嗯嗯，”尼塔莉嘴裏塞著雞蛋，腮幫子鼓鼓的，已經說不出來話了，隻是一個勁兒的點頭。
。。。
“太好吃了，我都吃撐了，”尼塔莉摸著自己鼓鼓的肚子，看著桌子上被掃蕩幹淨的盤子，看著凱瑟琳道：“凱瑟琳，咱們下午還吃這道菜怎麽樣，簡直是太好吃了，我愛死這道菜了。”
“好啊，”凱瑟琳笑了笑，道：“下午還做，我告訴你一個秘密喲，我會做的菜還有很多，以後你能夠吃到很多的好吃的。”
“真的麽？太好了，”尼塔莉興奮地抱著凱瑟琳的腦袋，在凱瑟琳臉上“吧唧”親了一口，道：“那我以後就靠你養著了。”
凱瑟琳摸了摸自己的臉，內心猥瑣男屬性爆發，沒有說話，隻是在一邊嘿嘿的笑了起來。