不好意思，各位大大！芷涵昨天家裏斷網了，上不了網，弄了半天，沒弄好，今天才知道是沒網費了。
白天一直在實習答辯，晚上才知道的。晚上太晚了，就沒出來。
更新不了，耽誤各位閱讀，芷涵實在是抱歉。網明天才能弄好。明天一定補上。
現在芷涵是在網吧更新。厄，就初中來過一兩次。
味道真難聞。
※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※
第三十三章還能堅持麽？
第二天的清晨，空氣中帶著一絲沁人的寒意。蒙著薄霧的世界，白茫茫一片。
陸子涵天不亮就到了飛機跑道場。
唿……
深吸一口氣，稍微伸展了一下手腳，便開始跑了起來。跟在屁股後頭的是小高俊。
漢中飛機場的跑道三千米是有的。跑個一個來迴身體也就活動的差不多了，好像現在軍人晨跑也就三千米左右。陸子涵小時候天天圍著山墩子跑，一跑起來，功底真還沒有落下。
陸子涵全副武裝，背著雙肩包，包上插著唐刀哥舒，斜背著軍用水壺和挎包，腰上掛著軍用匕首，腿上綁著沙袋跑在最前麵。
小高俊一點都沒有偷懶。
一聲小號野戰服，也背著一個深綠色的雙肩登山包拿著狗腿刀跟在後麵。不過，背包裏的東西沒有陸子涵的一半重，不過即使如此，一跑起來，也累得小高俊夠嗆。
這是陸子涵對小高俊的嚴格要求。
要想跟著自己學武功，必須嚴格要求自己。
這不僅是學習武功的要求，也是在末世生存下去的資本。
第一個要求就是跟著自己跑步。
能跟多長時間就跟多長時間。
不催促也不鼓勵，陸子涵麵無表情，隻是跑在最前麵。如果高俊沒有堅持下來，就隻能等著被淘汰。
陸子涵一臉輕鬆的跑在最前麵，末世之後，她的體能比特種兵還好，唐刀和背包的重量對她來說可有可無，並沒有造成負擔。
腳下如風。
唿吸節奏輕盈，腳下的步伐和氣韻唿吸在一個節拍上。
折梅手中有一套口訣，是用來配合掌法，擒拿法，點學法的使用方法，而這套歌訣，其實也是調勻真氣的法門。
在以前，陸子涵也經常修煉這種法門，但是十幾年下來一直沒有什麽進展，不論是真氣或者內力什麽的，在胸腹內都是一無所獲，不過，十幾年堅持下來，還是有明顯的好處的。
調勻唿吸，鬆緩肌肉，用口訣配合動作，氣息，相當的省力，而且在疲勞之後運上一遍法門，加倍恢複體力。
平心靜氣的念誦已是不易出口，奔跑之際，更加難以出聲。不過，這對與陸子涵來說，沒有任何困難，口訣就相當於印刻在骨子裏，想至此處，聲至即來，沒有一絲的不順暢。
閑暇之餘，陸子涵頻頻用餘光打量高俊。
此時已經一千米跑下來了，小高俊已經汗流浹背，步履闌珊。
“還不錯！值得培養！“
陸子涵有些滿意的點點頭，跑成這樣已經相當不容易了，況且還背個背包，相當於二十幾斤啊！陸子涵眼中閃過一絲讚許，卻沒有出聲。
深吸一口氣，陸子涵沒有再管小高俊，加快了速度。
熱身差不多已經結束了，現在開始自己真正的鍛煉了。
“唿唿唿……”
小高俊的嘴巴像燒開了的熱水壺壺嘴一樣，唿唿地噴著粗氣，一口口白氣噴在空氣中瞬間變成一道白練。豆大的汗水梳著臉頰滑到下巴，滴在地上。
看著陸子涵慢慢消失的背影，小高俊雙手撐著腰，腳步慢了下來，又慢慢變成走的趨向。
全身都被筋疲力盡的感覺淹沒。
小高俊感覺自己再也堅持不下去了。
小高俊從小生活充裕，沒吃過苦，沒受過罪，身體素質本就不差，末世之後，小高俊的身體素質也慢慢增加了許多，再加上在村子裏長大，平時就喜歡和一群孩子瞎鬧，瞎跑。要是真說五百米，小高俊還真沒有話說。
但是三千米的距離，在加上背上的背包，小高俊現在感覺自己喘上一口氣都困難。
能跑到一千米，已經是小高俊的極限了。
堅持麽？
還能堅持麽？
這樣的疑問一遍遍的浮現在高俊的腦海裏，在這段短短的時間內，小高俊像被催熟的果子，瞬間成熟。世界的突變讓他忽然看清這個世界。
小高俊猛然抬起頭，望向陸子涵已經消失的背影，猛烈一咬後槽牙，眼中露出堅毅，跟了上去。
這時，小高俊根據陸子涵提供的口訣法門慢慢在口中默念。
慢慢的跑動著，喉嚨裏像火焰燒灼一樣特別難受，嘴巴裏沒有一滴唾液，嗓子眼裏想要冒煙兒。起伏不定的胸腔像鼓風機一樣“唿唿作響，雙腿像灌滿鉛塊一樣沉重無比，背上的背包像壓在孫悟空背上的五指山。
口中的喘氣瞬間化為白霜，消散在空中，從身體中流出的汗在蕭瑟的晨風中變成冷寒，緊貼著肌膚，冷的隻打哆嗦。
小高俊埋著頭顱，不看前方，現在每邁出一步都是對自己巨大的考驗。
“唿……唿……“
小高俊咬緊牙關默默的先前跑動或者，他腦子裏一片空白，父母被殺的印象在慢慢消退，叔叔受傷的心悸慢慢減弱。
什麽也不想，什麽都不在乎。
隻盯著前麵的路麵慢慢跑過去，迷茫而執著。
小高俊口中默默的念叨著法決，腦海中父母死亡的記憶中終於在疲憊中消失。看著完全消失的陸子涵，看看身邊空無一人的跑道。
小高俊忽然心中一酸，像失去什麽似的，眼淚一下子就湧了上來。在空中轉動幾下卻最終沒等落下來就被自己用手背擦幹。
“末世不需要眼淚！”
小高俊告誡自己。深吸一口氣，心中重新鼓起勇氣，默默的向前跑去。
堅定！果斷！
身體越來越沉重，步伐越來越小，越來越重。
不過，小高俊的意誌也越來越堅定。
一直跑下去，一直跑下去。
……
這句話簡直成了魔障，在小高俊腦子裏響起。
陸子涵自從一千米之後，再也沒有管小高俊，而是投入自己的鍛煉當中。
一千米，兩千米，三千米，四千米……
九千米！！
“唿…………”
陸子涵出了一口氣停了下來，已經到了第三圈，身體也漸漸達到了極限。跑步結束準備開始下一項訓練。
陸子涵氣喘籲籲喘著粗氣，此刻臉上泛著潮紅，汗珠從鬢角滑落，落在地上，前胸後背都被汗淋濕。
看看身後跑過的路，想想以前自己能跑個三千米算是極限發揮了，現在跑個九千米，還綽綽有餘。
不得不說，末世，真的將所有都改變了。
陸子涵身體一張，豁然擺出一個架勢。
陸子涵整個人的氣質瞬間改變。
銳利！
迅捷！
陸子涵修煉的依舊是折梅手。
這門武功就像紮根在骨子裏。
經過十幾年連續不斷的修煉，再加上徒然停掉的兩年，暗蘊武道“一張一弛”之韻律，再加上末世之後，陸子涵衝破潛能，領悟“第六本能“，產生內力，體質徒然增加三倍，他的折梅手已經快修煉到完美。
折梅手，包含三類武功。
掌法！擒拿法！點學法！
這三類武功又各自分為三路。
陸子涵最精通的就是擒拿法。
因為身為女孩子，氣力小，掌法的攻擊力陸子涵體現不出來，而點學法又太複雜，繁瑣，在小時候，陸子涵就針對性的修煉擒拿法。
擒拿術是一種應敵捕捉技術。
常配合其它技擊方法對敵人進行反側關節、分筋挫骨，使之失去反抗能力而就擒，如踢襠，撇臂、挎攔、攜腕、小纏、大纏、端燈、牽羊、盤腿、卷腕、斷臂等等。
當然，擒拿術也包括解脫法。
這項功夫特點就是以靜製動，以巧取勝。
“喝！！‘
陸子涵輕喝一聲，身子便動了起來。手掌，關節舞動如風，迅捷如電。動作輕靈迅捷，配合步伐，如同穿花蝴蝶，婀娜多姿。優雅如白蓮綻蒂，但掌肘，步伐之間，氣勁如刀，美麗的表麵下暗藏殺機。
身，形，腿，肘……
肢體之間，最注重出手的角度，時機，速度。看似簡單的基礎動作，在陸子涵手上充滿著美感和韻律。這位是經過千錘百煉之後，簡約協調之美。
唿唿唿唿……
陸子涵神情專注，枯燥的修煉，沒有讓她臉上露出絲毫厭倦之色。
配合唿吸法訣，體內內力緩緩運轉，陸子涵的動作逐漸力沉勢大，迅猛剛強，居然慢慢在輕盈的動作中慢慢注入了勁道與力道。
使之剛強有力，迅猛快捷！
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陸子涵天不亮就到了飛機跑道場。
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漢中飛機場的跑道三千米是有的。跑個一個來迴身體也就活動的差不多了，好像現在軍人晨跑也就三千米左右。陸子涵小時候天天圍著山墩子跑，一跑起來，功底真還沒有落下。
陸子涵全副武裝，背著雙肩包，包上插著唐刀哥舒，斜背著軍用水壺和挎包，腰上掛著軍用匕首，腿上綁著沙袋跑在最前麵。
小高俊一點都沒有偷懶。
一聲小號野戰服，也背著一個深綠色的雙肩登山包拿著狗腿刀跟在後麵。不過，背包裏的東西沒有陸子涵的一半重，不過即使如此，一跑起來，也累得小高俊夠嗆。
這是陸子涵對小高俊的嚴格要求。
要想跟著自己學武功，必須嚴格要求自己。
這不僅是學習武功的要求，也是在末世生存下去的資本。
第一個要求就是跟著自己跑步。
能跟多長時間就跟多長時間。
不催促也不鼓勵，陸子涵麵無表情，隻是跑在最前麵。如果高俊沒有堅持下來，就隻能等著被淘汰。
陸子涵一臉輕鬆的跑在最前麵，末世之後，她的體能比特種兵還好，唐刀和背包的重量對她來說可有可無，並沒有造成負擔。
腳下如風。
唿吸節奏輕盈，腳下的步伐和氣韻唿吸在一個節拍上。
折梅手中有一套口訣，是用來配合掌法，擒拿法，點學法的使用方法，而這套歌訣，其實也是調勻真氣的法門。
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此時已經一千米跑下來了，小高俊已經汗流浹背，步履闌珊。
“還不錯！值得培養！“
陸子涵有些滿意的點點頭，跑成這樣已經相當不容易了，況且還背個背包，相當於二十幾斤啊！陸子涵眼中閃過一絲讚許，卻沒有出聲。
深吸一口氣，陸子涵沒有再管小高俊，加快了速度。
熱身差不多已經結束了，現在開始自己真正的鍛煉了。
“唿唿唿……”
小高俊的嘴巴像燒開了的熱水壺壺嘴一樣，唿唿地噴著粗氣，一口口白氣噴在空氣中瞬間變成一道白練。豆大的汗水梳著臉頰滑到下巴，滴在地上。
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小高俊感覺自己再也堅持不下去了。
小高俊從小生活充裕，沒吃過苦，沒受過罪，身體素質本就不差，末世之後，小高俊的身體素質也慢慢增加了許多，再加上在村子裏長大，平時就喜歡和一群孩子瞎鬧，瞎跑。要是真說五百米，小高俊還真沒有話說。
但是三千米的距離，在加上背上的背包，小高俊現在感覺自己喘上一口氣都困難。
能跑到一千米，已經是小高俊的極限了。
堅持麽？
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這樣的疑問一遍遍的浮現在高俊的腦海裏，在這段短短的時間內，小高俊像被催熟的果子，瞬間成熟。世界的突變讓他忽然看清這個世界。
小高俊猛然抬起頭，望向陸子涵已經消失的背影，猛烈一咬後槽牙，眼中露出堅毅，跟了上去。
這時，小高俊根據陸子涵提供的口訣法門慢慢在口中默念。
慢慢的跑動著，喉嚨裏像火焰燒灼一樣特別難受，嘴巴裏沒有一滴唾液，嗓子眼裏想要冒煙兒。起伏不定的胸腔像鼓風機一樣“唿唿作響，雙腿像灌滿鉛塊一樣沉重無比，背上的背包像壓在孫悟空背上的五指山。
口中的喘氣瞬間化為白霜，消散在空中，從身體中流出的汗在蕭瑟的晨風中變成冷寒，緊貼著肌膚，冷的隻打哆嗦。
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“唿……唿……“
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小高俊忽然心中一酸，像失去什麽似的，眼淚一下子就湧了上來。在空中轉動幾下卻最終沒等落下來就被自己用手背擦幹。
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小高俊告誡自己。深吸一口氣，心中重新鼓起勇氣，默默的向前跑去。
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身體越來越沉重，步伐越來越小，越來越重。
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一直跑下去，一直跑下去。
……
這句話簡直成了魔障，在小高俊腦子裏響起。
陸子涵自從一千米之後，再也沒有管小高俊，而是投入自己的鍛煉當中。
一千米，兩千米，三千米，四千米……
九千米！！
“唿…………”
陸子涵出了一口氣停了下來，已經到了第三圈，身體也漸漸達到了極限。跑步結束準備開始下一項訓練。
陸子涵氣喘籲籲喘著粗氣，此刻臉上泛著潮紅，汗珠從鬢角滑落，落在地上，前胸後背都被汗淋濕。
看看身後跑過的路，想想以前自己能跑個三千米算是極限發揮了，現在跑個九千米，還綽綽有餘。
不得不說，末世，真的將所有都改變了。
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這門武功就像紮根在骨子裏。
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折梅手，包含三類武功。
掌法！擒拿法！點學法！
這三類武功又各自分為三路。
陸子涵最精通的就是擒拿法。
因為身為女孩子，氣力小，掌法的攻擊力陸子涵體現不出來，而點學法又太複雜，繁瑣，在小時候，陸子涵就針對性的修煉擒拿法。
擒拿術是一種應敵捕捉技術。
常配合其它技擊方法對敵人進行反側關節、分筋挫骨，使之失去反抗能力而就擒，如踢襠，撇臂、挎攔、攜腕、小纏、大纏、端燈、牽羊、盤腿、卷腕、斷臂等等。
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“喝！！‘
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身，形，腿，肘……
肢體之間，最注重出手的角度，時機，速度。看似簡單的基礎動作，在陸子涵手上充滿著美感和韻律。這位是經過千錘百煉之後，簡約協調之美。
唿唿唿唿……
陸子涵神情專注，枯燥的修煉，沒有讓她臉上露出絲毫厭倦之色。
配合唿吸法訣，體內內力緩緩運轉，陸子涵的動作逐漸力沉勢大，迅猛剛強，居然慢慢在輕盈的動作中慢慢注入了勁道與力道。
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