重新加熱了一遍自己的午餐，眭南琴保持著自己一貫的用餐速度吃完了午飯。
一個半小時的休息時間，純給眭南琴用來睡覺她都有些不夠，更別說吃飯還花了時間了。
所以，她一點都沒耽擱，吃完飯後立馬去睡覺了。
對於普通人而言，飯後是不能直接睡覺的，這樣不利於胃部進行消化，長此以往會對胃部有一定的損傷。
但在經曆了不斷的專業訓練過程後，嚴格而言，目前的眭南琴其實已經脫離了普通人的範疇了。
蛻變期的這兩個月的訓練過程，眭南琴的變化比剛迴來時進行訓練的那三個月要大得多。
單從力量而言，她剛迴來時經過了係統的一次全麵強化，力量已經達到了1.7均，三個月的訓練過後，她的力量在2.1均。
均這個單位，其實每十年都會進行一次更新，它的標準並不是固定的。
它的標準，來自三階文明聯合會統計署每十年公開一次的，三階文明經基本訓練成年男性平均力量。
當然，這個普查的範圍自然是將擁有運動員與軍人資格的人排除在外的。
統計署公開的數據不止是成年男性的相關數據，成年女性的相關數據其實也是包括在內的。
但是，競甲裏有不少項目是混合項目，為了避免因為量化標準不同而產生的量化誤差，所有的數據都是取的相對較高的標準。
比如力量這樣的男性優勢項，這個均的單位自然是取的男性數據，而在適應性相關指標這樣的女性優勢項，自然就選取了女性數據作為代表。
她之前的1.7均，並不代表她的力量是普通達標成年男性力量的1.7倍，而是10的零次方與7的乘積倍，也就是7倍。
而後來的2.1均，則是代表她的力量達到了成年男性標準力量的10的一次方與1的乘積倍，也就是10倍。
當然，在評判標準裏，是不會出現1.0，2.0，3.0這樣的數據的，1這個單位中的起始數據就是1.1，2的起始數據是2.1.
雖然從7到10，看似差距隻有3，其實1.9與2.1之間，其實是有個坎在的，她能用三個月時間邁過這個坎，足以證明很多東西了。
中央星隊對於男域甲運動員考核進隊的力量標準，也隻是定在2.1。
但是，進入中央星隊後的這兩個月的時間裏，她已經將自己的力量提升到了2.5。
從10到50，這個成長曲線已經堪稱恐怖了。
當然，如果訓練方法得當，力量這些事身體素質方麵的提升，其實也不是線性的。
如果是她這樣的處於生長發育期的運動員，做到類指數型提升是完全合理的。
即使是類指數型提升，她的這個提升的幅度在同期不論男女運動員的範圍來看，都是非常可觀的了。
考慮到她之前的訓練情況，其實她並不是一個底數優勢型的運動員，也就是初始天賦強的那種，而是指數優勢型的運動員。
重新加熱了一遍自己的午餐，眭南琴保持著自己一貫的用餐速度吃完了午飯。
一個半小時的休息時間，純給眭南琴用來睡覺她都有些不夠，更別說吃飯還花了時間了。
所以，她一點都沒耽擱，吃完飯後立馬去睡覺了。
對於普通人而言，飯後是不能直接睡覺的，這樣不利於胃部進行消化，長此以往會對胃部有一定的損傷。
但在經曆了不斷的專業訓練過程後，嚴格而言，目前的眭南琴其實已經脫離了普通人的範疇了。
蛻變期的這兩個月的訓練過程，眭南琴的變化比剛迴來時進行訓練的那三個月要大得多。
單從力量而言，她剛迴來時經過了係統的一次全麵強化，力量已經達到了1.7均，三個月的訓練過後，她的力量在2.1均。
均這個單位，其實每十年都會進行一次更新，它的標準並不是固定的。
它的標準，來自三階文明聯合會統計署每十年公開一次的，三階文明經基本訓練成年男性平均力量。
當然，這個普查的範圍自然是將擁有運動員與軍人資格的人排除在外的。
統計署公開的數據不止是成年男性的相關數據，成年女性的相關數據其實也是包括在內的。
但是，競甲裏有不少項目是混合項目，為了避免因為量化標準不同而產生的量化誤差，所有的數據都是取的相對較高的標準。
比如力量這樣的男性優勢項，這個均的單位自然是取的男性數據，而在適應性相關指標這樣的女性優勢項，自然就選取了女性數據作為代表。
她之前的1.7均，並不代表她的力量是普通達標成年男性力量的1.7倍，而是10的零次方與7的乘積倍，也就是7倍。
而後來的2.1均，則是代表她的力量達到了成年男性標準力量的10的一次方與1的乘積倍，也就是10倍。
當然，在評判標準裏，是不會出現1.0，2.0，3.0這樣的數據的，1這個單位中的起始數據就是1.1，2的起始數據是2.1.
雖然從7到10，看似差距隻有3，其實1.9與2.1之間，其實是有個坎在的，她能用三個月時間邁過這個坎，足以證明很多東西了。
中央星隊對於男域甲運動員考核進隊的力量標準，也隻是定在2.1。
但是，進入中央星隊後的這兩個月的時間裏，她已經將自己的力量提升到了2.5。
從10到50，這個成長曲線已經堪稱恐怖了。
當然，如果訓練方法得當，力量這些事身體素質方麵的提升，其實也不是線性的。
如果是她這樣的處於生長發育期的運動員，做到類指數型提升是完全合理的。
即使是類指數型提升，她的這個提升的幅度在同期不論男女運動員的範圍來看，都是非常可觀的了。
考慮到她之前的訓練情況，其實她並不是一個底數優勢型的運動員，也就是初始天賦強的那種，而是指數優勢型的運動員。
重新加熱了一遍自己的午餐，眭南琴保持著自己一貫的用餐速度吃完了午飯。
一個半小時的休息時間，純給眭南琴用來睡覺她都有些不夠，更別說吃飯還花了時間了。
所以，她一點都沒耽擱，吃完飯後立馬去睡覺了。
對於普通人而言，飯後是不能直接睡覺的，這樣不利於胃部進行消化，長此以往會對胃部有一定的損傷。
但在經曆了不斷的專業訓練過程後，嚴格而言，目前的眭南琴其實已經脫離了普通人的範疇了。
蛻變期的這兩個月的訓練過程，眭南琴的變化比剛迴來時進行訓練的那三個月要大得多。
單從力量而言，她剛迴來時經過了係統的一次全麵強化，力量已經達到了1.7均，三個月的訓練過後，她的力量在2.1均。
均這個單位，其實每十年都會進行一次更新，它的標準並不是固定的。
它的標準，來自三階文明聯合會統計署每十年公開一次的，三階文明經基本訓練成年男性平均力量。
當然，這個普查的範圍自然是將擁有運動員與軍人資格的人排除在外的。
統計署公開的數據不止是成年男性的相關數據，成年女性的相關數據其實也是包括在內的。
但是，競甲裏有不少項目是混合項目，為了避免因為量化標準不同而產生的量化誤差，所有的數據都是取的相對較高的標準。
比如力量這樣的男性優勢項，這個均的單位自然是取的男性數據，而在適應性相關指標這樣的女性優勢項，自然就選取了女性數據作為代表。
她之前的1.7均，並不代表她的力量是普通達標成年男性力量的1.7倍，而是10的零次方與7的乘積倍，也就是7倍。
而後來的2.1均，則是代表她的力量達到了成年男性標準力量的10的一次方與1的乘積倍，也就是10倍。
當然，在評判標準裏，是不會出現1.0，2.0，3.0這樣的數據的，1這個單位中的起始數據就是1.1，2的起始數據是2.1.
雖然從7到10，看似差距隻有3，其實1.9與2.1之間，其實是有個坎在的，她能用三個月時間邁過這個坎，足以證明很多東西了。
中央星隊對於男域甲運動員考核進隊的力量標準，也隻是定在2.1。
但是，進入中央星隊後的這兩個月的時間裏，她已經將自己的力量提升到了2.5。
從10到50，這個成長曲線已經堪稱恐怖了。
當然，如果訓練方法得當，力量這些事身體素質方麵的提升，其實也不是線性的。
如果是她這樣的處於生長發育期的運動員，做到類指數型提升是完全合理的。
即使是類指數型提升，她的這個提升的幅度在同期不論男女運動員的範圍來看，都是非常可觀的了。
考慮到她之前的訓練情況，其實她並不是一個底數優勢型的運動員，也就是初始天賦強的那種，而是指數優勢型的運動員。
重新加熱了一遍自己的午餐，眭南琴保持著自己一貫的用餐速度吃完了午飯。
一個半小時的休息時間，純給眭南琴用來睡覺她都有些不夠，更別說吃飯還花了時間了。
所以，她一點都沒耽擱，吃完飯後立馬去睡覺了。
對於普通人而言，飯後是不能直接睡覺的，這樣不利於胃部進行消化，長此以往會對胃部有一定的損傷。
但在經曆了不斷的專業訓練過程後，嚴格而言，目前的眭南琴其實已經脫離了普通人的範疇了。
蛻變期的這兩個月的訓練過程，眭南琴的變化比剛迴來時進行訓練的那三個月要大得多。
單從力量而言，她剛迴來時經過了係統的一次全麵強化，力量已經達到了1.7均，三個月的訓練過後，她的力量在2.1均。
均這個單位，其實每十年都會進行一次更新，它的標準並不是固定的。
它的標準，來自三階文明聯合會統計署每十年公開一次的，三階文明經基本訓練成年男性平均力量。
當然，這個普查的範圍自然是將擁有運動員與軍人資格的人排除在外的。
統計署公開的數據不止是成年男性的相關數據，成年女性的相關數據其實也是包括在內的。
但是，競甲裏有不少項目是混合項目，為了避免因為量化標準不同而產生的量化誤差，所有的數據都是取的相對較高的標準。
比如力量這樣的男性優勢項，這個均的單位自然是取的男性數據，而在適應性相關指標這樣的女性優勢項，自然就選取了女性數據作為代表。
她之前的1.7均，並不代表她的力量是普通達標成年男性力量的1.7倍，而是10的零次方與7的乘積倍，也就是7倍。
而後來的2.1均，則是代表她的力量達到了成年男性標準力量的10的一次方與1的乘積倍，也就是10倍。
當然，在評判標準裏，是不會出現1.0，2.0，3.0這樣的數據的，1這個單位中的起始數據就是1.1，2的起始數據是2.1.
雖然從7到10，看似差距隻有3，其實1.9與2.1之間，其實是有個坎在的，她能用三個月時間邁過這個坎，足以證明很多東西了。
中央星隊對於男域甲運動員考核進隊的力量標準，也隻是定在2.1。
但是，進入中央星隊後的這兩個月的時間裏，她已經將自己的力量提升到了2.5。
從10到50，這個成長曲線已經堪稱恐怖了。
當然，如果訓練方法得當，力量這些事身體素質方麵的提升，其實也不是線性的。
如果是她這樣的處於生長發育期的運動員，做到類指數型提升是完全合理的。
即使是類指數型提升，她的這個提升的幅度在同期不論男女運動員的範圍來看，都是非常可觀的了。
考慮到她之前的訓練情況，其實她並不是一個底數優勢型的運動員，也就是初始天賦強的那種，而是指數優勢型的運動員。
重新加熱了一遍自己的午餐，眭南琴保持著自己一貫的用餐速度吃完了午飯。
一個半小時的休息時間，純給眭南琴用來睡覺她都有些不夠，更別說吃飯還花了時間了。
所以，她一點都沒耽擱，吃完飯後立馬去睡覺了。
對於普通人而言，飯後是不能直接睡覺的，這樣不利於胃部進行消化，長此以往會對胃部有一定的損傷。
但在經曆了不斷的專業訓練過程後，嚴格而言，目前的眭南琴其實已經脫離了普通人的範疇了。
蛻變期的這兩個月的訓練過程，眭南琴的變化比剛迴來時進行訓練的那三個月要大得多。
單從力量而言，她剛迴來時經過了係統的一次全麵強化，力量已經達到了1.7均，三個月的訓練過後，她的力量在2.1均。
均這個單位，其實每十年都會進行一次更新，它的標準並不是固定的。
它的標準，來自三階文明聯合會統計署每十年公開一次的，三階文明經基本訓練成年男性平均力量。
當然，這個普查的範圍自然是將擁有運動員與軍人資格的人排除在外的。
統計署公開的數據不止是成年男性的相關數據，成年女性的相關數據其實也是包括在內的。
但是，競甲裏有不少項目是混合項目，為了避免因為量化標準不同而產生的量化誤差，所有的數據都是取的相對較高的標準。
比如力量這樣的男性優勢項，這個均的單位自然是取的男性數據，而在適應性相關指標這樣的女性優勢項，自然就選取了女性數據作為代表。
她之前的1.7均，並不代表她的力量是普通達標成年男性力量的1.7倍，而是10的零次方與7的乘積倍，也就是7倍。
而後來的2.1均，則是代表她的力量達到了成年男性標準力量的10的一次方與1的乘積倍，也就是10倍。
當然，在評判標準裏，是不會出現1.0，2.0，3.0這樣的數據的，1這個單位中的起始數據就是1.1，2的起始數據是2.1.
雖然從7到10，看似差距隻有3，其實1.9與2.1之間，其實是有個坎在的，她能用三個月時間邁過這個坎，足以證明很多東西了。
中央星隊對於男域甲運動員考核進隊的力量標準，也隻是定在2.1。
但是，進入中央星隊後的這兩個月的時間裏，她已經將自己的力量提升到了2.5。
從10到50，這個成長曲線已經堪稱恐怖了。
當然，如果訓練方法得當，力量這些事身體素質方麵的提升，其實也不是線性的。
如果是她這樣的處於生長發育期的運動員，做到類指數型提升是完全合理的。
即使是類指數型提升，她的這個提升的幅度在同期不論男女運動員的範圍來看，都是非常可觀的了。
考慮到她之前的訓練情況，其實她並不是一個底數優勢型的運動員，也就是初始天賦強的那種，而是指數優勢型的運動員。
重新加熱了一遍自己的午餐，眭南琴保持著自己一貫的用餐速度吃完了午飯。
一個半小時的休息時間，純給眭南琴用來睡覺她都有些不夠，更別說吃飯還花了時間了。
所以，她一點都沒耽擱，吃完飯後立馬去睡覺了。
對於普通人而言，飯後是不能直接睡覺的，這樣不利於胃部進行消化，長此以往會對胃部有一定的損傷。
但在經曆了不斷的專業訓練過程後，嚴格而言，目前的眭南琴其實已經脫離了普通人的範疇了。
蛻變期的這兩個月的訓練過程，眭南琴的變化比剛迴來時進行訓練的那三個月要大得多。
單從力量而言，她剛迴來時經過了係統的一次全麵強化，力量已經達到了1.7均，三個月的訓練過後，她的力量在2.1均。
均這個單位，其實每十年都會進行一次更新，它的標準並不是固定的。
它的標準，來自三階文明聯合會統計署每十年公開一次的，三階文明經基本訓練成年男性平均力量。
當然，這個普查的範圍自然是將擁有運動員與軍人資格的人排除在外的。
統計署公開的數據不止是成年男性的相關數據，成年女性的相關數據其實也是包括在內的。
但是，競甲裏有不少項目是混合項目，為了避免因為量化標準不同而產生的量化誤差，所有的數據都是取的相對較高的標準。
比如力量這樣的男性優勢項，這個均的單位自然是取的男性數據，而在適應性相關指標這樣的女性優勢項，自然就選取了女性數據作為代表。
她之前的1.7均，並不代表她的力量是普通達標成年男性力量的1.7倍，而是10的零次方與7的乘積倍，也就是7倍。
而後來的2.1均，則是代表她的力量達到了成年男性標準力量的10的一次方與1的乘積倍，也就是10倍。
當然，在評判標準裏，是不會出現1.0，2.0，3.0這樣的數據的，1這個單位中的起始數據就是1.1，2的起始數據是2.1.
雖然從7到10，看似差距隻有3，其實1.9與2.1之間，其實是有個坎在的，她能用三個月時間邁過這個坎，足以證明很多東西了。
中央星隊對於男域甲運動員考核進隊的力量標準，也隻是定在2.1。
但是，進入中央星隊後的這兩個月的時間裏，她已經將自己的力量提升到了2.5。
從10到50，這個成長曲線已經堪稱恐怖了。
當然，如果訓練方法得當，力量這些事身體素質方麵的提升，其實也不是線性的。
如果是她這樣的處於生長發育期的運動員，做到類指數型提升是完全合理的。
即使是類指數型提升，她的這個提升的幅度在同期不論男女運動員的範圍來看，都是非常可觀的了。
考慮到她之前的訓練情況，其實她並不是一個底數優勢型的運動員，也就是初始天賦強的那種，而是指數優勢型的運動員。
重新加熱了一遍自己的午餐，眭南琴保持著自己一貫的用餐速度吃完了午飯。
一個半小時的休息時間，純給眭南琴用來睡覺她都有些不夠，更別說吃飯還花了時間了。
所以，她一點都沒耽擱，吃完飯後立馬去睡覺了。
對於普通人而言，飯後是不能直接睡覺的，這樣不利於胃部進行消化，長此以往會對胃部有一定的損傷。
但在經曆了不斷的專業訓練過程後，嚴格而言，目前的眭南琴其實已經脫離了普通人的範疇了。
蛻變期的這兩個月的訓練過程，眭南琴的變化比剛迴來時進行訓練的那三個月要大得多。
單從力量而言，她剛迴來時經過了係統的一次全麵強化，力量已經達到了1.7均，三個月的訓練過後，她的力量在2.1均。
均這個單位，其實每十年都會進行一次更新，它的標準並不是固定的。
它的標準，來自三階文明聯合會統計署每十年公開一次的，三階文明經基本訓練成年男性平均力量。
當然，這個普查的範圍自然是將擁有運動員與軍人資格的人排除在外的。
統計署公開的數據不止是成年男性的相關數據，成年女性的相關數據其實也是包括在內的。
但是，競甲裏有不少項目是混合項目，為了避免因為量化標準不同而產生的量化誤差，所有的數據都是取的相對較高的標準。
比如力量這樣的男性優勢項，這個均的單位自然是取的男性數據，而在適應性相關指標這樣的女性優勢項，自然就選取了女性數據作為代表。
她之前的1.7均，並不代表她的力量是普通達標成年男性力量的1.7倍，而是10的零次方與7的乘積倍，也就是7倍。
而後來的2.1均，則是代表她的力量達到了成年男性標準力量的10的一次方與1的乘積倍，也就是10倍。
當然，在評判標準裏，是不會出現1.0，2.0，3.0這樣的數據的，1這個單位中的起始數據就是1.1，2的起始數據是2.1.
雖然從7到10，看似差距隻有3，其實1.9與2.1之間，其實是有個坎在的，她能用三個月時間邁過這個坎，足以證明很多東西了。
中央星隊對於男域甲運動員考核進隊的力量標準，也隻是定在2.1。
但是，進入中央星隊後的這兩個月的時間裏，她已經將自己的力量提升到了2.5。
從10到50，這個成長曲線已經堪稱恐怖了。
當然，如果訓練方法得當，力量這些事身體素質方麵的提升，其實也不是線性的。
如果是她這樣的處於生長發育期的運動員，做到類指數型提升是完全合理的。
即使是類指數型提升，她的這個提升的幅度在同期不論男女運動員的範圍來看，都是非常可觀的了。
考慮到她之前的訓練情況，其實她並不是一個底數優勢型的運動員，也就是初始天賦強的那種，而是指數優勢型的運動員。
重新加熱了一遍自己的午餐，眭南琴保持著自己一貫的用餐速度吃完了午飯。
一個半小時的休息時間，純給眭南琴用來睡覺她都有些不夠，更別說吃飯還花了時間了。
所以，她一點都沒耽擱，吃完飯後立馬去睡覺了。
對於普通人而言，飯後是不能直接睡覺的，這樣不利於胃部進行消化，長此以往會對胃部有一定的損傷。
但在經曆了不斷的專業訓練過程後，嚴格而言，目前的眭南琴其實已經脫離了普通人的範疇了。
蛻變期的這兩個月的訓練過程，眭南琴的變化比剛迴來時進行訓練的那三個月要大得多。
單從力量而言，她剛迴來時經過了係統的一次全麵強化，力量已經達到了1.7均，三個月的訓練過後，她的力量在2.1均。
均這個單位，其實每十年都會進行一次更新，它的標準並不是固定的。
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當然，這個普查的範圍自然是將擁有運動員與軍人資格的人排除在外的。
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但是，競甲裏有不少項目是混合項目，為了避免因為量化標準不同而產生的量化誤差，所有的數據都是取的相對較高的標準。
比如力量這樣的男性優勢項，這個均的單位自然是取的男性數據，而在適應性相關指標這樣的女性優勢項，自然就選取了女性數據作為代表。
她之前的1.7均，並不代表她的力量是普通達標成年男性力量的1.7倍，而是10的零次方與7的乘積倍，也就是7倍。
而後來的2.1均，則是代表她的力量達到了成年男性標準力量的10的一次方與1的乘積倍，也就是10倍。
當然，在評判標準裏，是不會出現1.0，2.0，3.0這樣的數據的，1這個單位中的起始數據就是1.1，2的起始數據是2.1.
雖然從7到10，看似差距隻有3，其實1.9與2.1之間，其實是有個坎在的，她能用三個月時間邁過這個坎，足以證明很多東西了。
中央星隊對於男域甲運動員考核進隊的力量標準，也隻是定在2.1。
但是，進入中央星隊後的這兩個月的時間裏，她已經將自己的力量提升到了2.5。
從10到50，這個成長曲線已經堪稱恐怖了。
當然，如果訓練方法得當，力量這些事身體素質方麵的提升，其實也不是線性的。
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即使是類指數型提升，她的這個提升的幅度在同期不論男女運動員的範圍來看，都是非常可觀的了。
考慮到她之前的訓練情況，其實她並不是一個底數優勢型的運動員，也就是初始天賦強的那種，而是指數優勢型的運動員。
重新加熱了一遍自己的午餐，眭南琴保持著自己一貫的用餐速度吃完了午飯。
一個半小時的休息時間，純給眭南琴用來睡覺她都有些不夠，更別說吃飯還花了時間了。
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對於普通人而言，飯後是不能直接睡覺的，這樣不利於胃部進行消化，長此以往會對胃部有一定的損傷。
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蛻變期的這兩個月的訓練過程，眭南琴的變化比剛迴來時進行訓練的那三個月要大得多。
單從力量而言，她剛迴來時經過了係統的一次全麵強化，力量已經達到了1.7均，三個月的訓練過後，她的力量在2.1均。
均這個單位，其實每十年都會進行一次更新，它的標準並不是固定的。
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當然，這個普查的範圍自然是將擁有運動員與軍人資格的人排除在外的。
統計署公開的數據不止是成年男性的相關數據，成年女性的相關數據其實也是包括在內的。
但是，競甲裏有不少項目是混合項目，為了避免因為量化標準不同而產生的量化誤差，所有的數據都是取的相對較高的標準。
比如力量這樣的男性優勢項，這個均的單位自然是取的男性數據，而在適應性相關指標這樣的女性優勢項，自然就選取了女性數據作為代表。
她之前的1.7均，並不代表她的力量是普通達標成年男性力量的1.7倍，而是10的零次方與7的乘積倍，也就是7倍。
而後來的2.1均，則是代表她的力量達到了成年男性標準力量的10的一次方與1的乘積倍，也就是10倍。
當然，在評判標準裏，是不會出現1.0，2.0，3.0這樣的數據的，1這個單位中的起始數據就是1.1，2的起始數據是2.1.
雖然從7到10，看似差距隻有3，其實1.9與2.1之間，其實是有個坎在的，她能用三個月時間邁過這個坎，足以證明很多東西了。
中央星隊對於男域甲運動員考核進隊的力量標準，也隻是定在2.1。
但是，進入中央星隊後的這兩個月的時間裏，她已經將自己的力量提升到了2.5。
從10到50，這個成長曲線已經堪稱恐怖了。
當然，如果訓練方法得當，力量這些事身體素質方麵的提升，其實也不是線性的。
如果是她這樣的處於生長發育期的運動員，做到類指數型提升是完全合理的。
即使是類指數型提升，她的這個提升的幅度在同期不論男女運動員的範圍來看，都是非常可觀的了。
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一個半小時的休息時間，純給眭南琴用來睡覺她都有些不夠，更別說吃飯還花了時間了。
所以，她一點都沒耽擱，吃完飯後立馬去睡覺了。
對於普通人而言，飯後是不能直接睡覺的，這樣不利於胃部進行消化，長此以往會對胃部有一定的損傷。
但在經曆了不斷的專業訓練過程後，嚴格而言，目前的眭南琴其實已經脫離了普通人的範疇了。
蛻變期的這兩個月的訓練過程，眭南琴的變化比剛迴來時進行訓練的那三個月要大得多。
單從力量而言，她剛迴來時經過了係統的一次全麵強化，力量已經達到了1.7均，三個月的訓練過後，她的力量在2.1均。
均這個單位，其實每十年都會進行一次更新，它的標準並不是固定的。
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但是，競甲裏有不少項目是混合項目，為了避免因為量化標準不同而產生的量化誤差，所有的數據都是取的相對較高的標準。
比如力量這樣的男性優勢項，這個均的單位自然是取的男性數據，而在適應性相關指標這樣的女性優勢項，自然就選取了女性數據作為代表。
她之前的1.7均，並不代表她的力量是普通達標成年男性力量的1.7倍，而是10的零次方與7的乘積倍，也就是7倍。
而後來的2.1均，則是代表她的力量達到了成年男性標準力量的10的一次方與1的乘積倍，也就是10倍。
當然，在評判標準裏，是不會出現1.0，2.0，3.0這樣的數據的，1這個單位中的起始數據就是1.1，2的起始數據是2.1.
雖然從7到10，看似差距隻有3，其實1.9與2.1之間，其實是有個坎在的，她能用三個月時間邁過這個坎，足以證明很多東西了。
中央星隊對於男域甲運動員考核進隊的力量標準，也隻是定在2.1。
但是，進入中央星隊後的這兩個月的時間裏，她已經將自己的力量提升到了2.5。
從10到50，這個成長曲線已經堪稱恐怖了。
當然，如果訓練方法得當，力量這些事身體素質方麵的提升，其實也不是線性的。
如果是她這樣的處於生長發育期的運動員，做到類指數型提升是完全合理的。
即使是類指數型提升，她的這個提升的幅度在同期不論男女運動員的範圍來看，都是非常可觀的了。
考慮到她之前的訓練情況，其實她並不是一個底數優勢型的運動員，也就是初始天賦強的那種，而是指數優勢型的運動員。
重新加熱了一遍自己的午餐，眭南琴保持著自己一貫的用餐速度吃完了午飯。
一個半小時的休息時間，純給眭南琴用來睡覺她都有些不夠，更別說吃飯還花了時間了。
所以，她一點都沒耽擱，吃完飯後立馬去睡覺了。
對於普通人而言，飯後是不能直接睡覺的，這樣不利於胃部進行消化，長此以往會對胃部有一定的損傷。
但在經曆了不斷的專業訓練過程後，嚴格而言，目前的眭南琴其實已經脫離了普通人的範疇了。
蛻變期的這兩個月的訓練過程，眭南琴的變化比剛迴來時進行訓練的那三個月要大得多。
單從力量而言，她剛迴來時經過了係統的一次全麵強化，力量已經達到了1.7均，三個月的訓練過後，她的力量在2.1均。
均這個單位，其實每十年都會進行一次更新，它的標準並不是固定的。
它的標準，來自三階文明聯合會統計署每十年公開一次的，三階文明經基本訓練成年男性平均力量。
當然，這個普查的範圍自然是將擁有運動員與軍人資格的人排除在外的。
統計署公開的數據不止是成年男性的相關數據，成年女性的相關數據其實也是包括在內的。
但是，競甲裏有不少項目是混合項目，為了避免因為量化標準不同而產生的量化誤差，所有的數據都是取的相對較高的標準。
比如力量這樣的男性優勢項，這個均的單位自然是取的男性數據，而在適應性相關指標這樣的女性優勢項，自然就選取了女性數據作為代表。
她之前的1.7均，並不代表她的力量是普通達標成年男性力量的1.7倍，而是10的零次方與7的乘積倍，也就是7倍。
而後來的2.1均，則是代表她的力量達到了成年男性標準力量的10的一次方與1的乘積倍，也就是10倍。
當然，在評判標準裏，是不會出現1.0，2.0，3.0這樣的數據的，1這個單位中的起始數據就是1.1，2的起始數據是2.1.
雖然從7到10，看似差距隻有3，其實1.9與2.1之間，其實是有個坎在的，她能用三個月時間邁過這個坎，足以證明很多東西了。
中央星隊對於男域甲運動員考核進隊的力量標準，也隻是定在2.1。
但是，進入中央星隊後的這兩個月的時間裏，她已經將自己的力量提升到了2.5。
從10到50，這個成長曲線已經堪稱恐怖了。
當然，如果訓練方法得當，力量這些事身體素質方麵的提升，其實也不是線性的。
如果是她這樣的處於生長發育期的運動員，做到類指數型提升是完全合理的。
即使是類指數型提升，她的這個提升的幅度在同期不論男女運動員的範圍來看，都是非常可觀的了。
考慮到她之前的訓練情況，其實她並不是一個基數優勢型的運動員，也就是初始天賦強的那種，而是指數優勢型的運動員。
重新加熱了一遍自己的午餐，眭南琴保持著自己一貫的用餐速度吃完了午飯。
一個半小時的休息時間，純給眭南琴用來睡覺她都有些不夠，更別說吃飯還花了時間了。
所以，她一點都沒耽擱，吃完飯後立馬去睡覺了。
對於普通人而言，飯後是不能直接睡覺的，這樣不利於胃部進行消化，長此以往會對胃部有一定的損傷。
但在經曆了不斷的專業訓練過程後，嚴格而言，目前的眭南琴其實已經脫離了普通人的範疇了。
蛻變期的這兩個月的訓練過程，眭南琴的變化比剛迴來時進行訓練的那三個月要大得多。
單從力量而言，她剛迴來時經過了係統的一次全麵強化，力量已經達到了1.7均，三個月的訓練過後，她的力量在2.1均。
均這個單位，其實每十年都會進行一次更新，它的標準並不是固定的。
它的標準，來自三階文明聯合會統計署每十年公開一次的，三階文明經基本訓練成年男性平均力量。
當然，這個普查的範圍自然是將擁有運動員與軍人資格的人排除在外的。
統計署公開的數據不止是成年男性的相關數據，成年女性的相關數據其實也是包括在內的。
但是，競甲裏有不少項目是混合項目，為了避免因為量化標準不同而產生的量化誤差，所有的數據都是取的相對較高的標準。
比如力量這樣的男性優勢項，這個均的單位自然是取的男性數據，而在適應性相關指標這樣的女性優勢項，自然就選取了女性數據作為代表。
她之前的1.7均，並不代表她的力量是普通達標成年男性力量的1.7倍，而是10的零次方與7的乘積倍，也就是7倍。
而後來的2.1均，則是代表她的力量達到了成年男性標準力量的10的一次方與1的乘積倍，也就是10倍。
當然，在評判標準裏，是不會出現1.0，2.0，3.0這樣的數據的，1這個單位中的起始數據就是1.1，2的起始數據是2.1.
雖然從7到10，看似差距隻有3，其實1.9與2.1之間，其實是有個坎在的，她能用三個月時間邁過這個坎，足以證明很多東西了。
中央星隊對於男域甲運動員考核進隊的力量標準，也隻是定在2.1。
但是，進入中央星隊後的這兩個月的時間裏，她已經將自己的力量提升到了2.5。
從10到50，這個成長曲線已經堪稱恐怖了。
當然，如果訓練方法得當，力量這些事身體素質方麵的提升，其實也不是線性的。
如果是她這樣的處於生長發育期的運動員，做到類指數型提升是完全合理的。
即使是類指數型提升，她的這個提升的幅度在同期不論男女運動員的範圍來看，都是非常可觀的了。
考慮到她之前的訓練情況，也就是初始天賦強的那種，而是指數優勢型的運動員。
重新加熱了一遍自己的午餐，眭南琴保持著自己一貫的用餐速度吃完了午飯。
一個半小時的休息時間，純給眭南琴用來睡覺她都有些不夠，更別說吃飯還花了時間了。
對於普通人而言，飯後是不能直接睡覺的，這樣不利於胃部進行消化，長此以往會對胃部有一定的損傷。
但在經曆了不斷的專業訓練過程後，嚴格而言，目前的眭南琴其實已經脫離了普通人的範疇了。
蛻變期的這兩個月的訓練過程，眭南琴的變化比剛迴來時進行訓練的那三個月要大得多。
一個半小時的休息時間，純給眭南琴用來睡覺她都有些不夠，更別說吃飯還花了時間了。
所以，她一點都沒耽擱，吃完飯後立馬去睡覺了。
對於普通人而言，飯後是不能直接睡覺的，這樣不利於胃部進行消化，長此以往會對胃部有一定的損傷。
但在經曆了不斷的專業訓練過程後，嚴格而言，目前的眭南琴其實已經脫離了普通人的範疇了。
蛻變期的這兩個月的訓練過程，眭南琴的變化比剛迴來時進行訓練的那三個月要大得多。
單從力量而言，她剛迴來時經過了係統的一次全麵強化，力量已經達到了1.7均，三個月的訓練過後，她的力量在2.1均。
均這個單位，其實每十年都會進行一次更新，它的標準並不是固定的。
它的標準，來自三階文明聯合會統計署每十年公開一次的，三階文明經基本訓練成年男性平均力量。
當然，這個普查的範圍自然是將擁有運動員與軍人資格的人排除在外的。
統計署公開的數據不止是成年男性的相關數據，成年女性的相關數據其實也是包括在內的。
但是，競甲裏有不少項目是混合項目，為了避免因為量化標準不同而產生的量化誤差，所有的數據都是取的相對較高的標準。
比如力量這樣的男性優勢項，這個均的單位自然是取的男性數據，而在適應性相關指標這樣的女性優勢項，自然就選取了女性數據作為代表。
她之前的1.7均，並不代表她的力量是普通達標成年男性力量的1.7倍，而是10的零次方與7的乘積倍，也就是7倍。
而後來的2.1均，則是代表她的力量達到了成年男性標準力量的10的一次方與1的乘積倍，也就是10倍。
當然，在評判標準裏，是不會出現1.0，2.0，3.0這樣的數據的，1這個單位中的起始數據就是1.1，2的起始數據是2.1.
雖然從7到10，看似差距隻有3，其實1.9與2.1之間，其實是有個坎在的，她能用三個月時間邁過這個坎，足以證明很多東西了。
中央星隊對於男域甲運動員考核進隊的力量標準，也隻是定在2.1。
但是，進入中央星隊後的這兩個月的時間裏，她已經將自己的力量提升到了2.5。
從10到50，這個成長曲線已經堪稱恐怖了。
當然，如果訓練方法得當，力量這些事身體素質方麵的提升，其實也不是線性的。
如果是她這樣的處於生長發育期的運動員，做到類指數型提升是完全合理的。
即使是類指數型提升，她的這個提升的幅度在同期不論男女運動員的範圍來看，都是非常可觀的了。
考慮到她之前的訓練情況，其實她並不是一個底數優勢型的運動員，也就是初始天賦強的那種，而是指數優勢型的運動員。
重新加熱了一遍自己的午餐，眭南琴保持著自己一貫的用餐速度吃完了午飯。
一個半小時的休息時間，純給眭南琴用來睡覺她都有些不夠，更別說吃飯還花了時間了。
所以，她一點都沒耽擱，吃完飯後立馬去睡覺了。
對於普通人而言，飯後是不能直接睡覺的，這樣不利於胃部進行消化，長此以往會對胃部有一定的損傷。
但在經曆了不斷的專業訓練過程後，嚴格而言，目前的眭南琴其實已經脫離了普通人的範疇了。
蛻變期的這兩個月的訓練過程，眭南琴的變化比剛迴來時進行訓練的那三個月要大得多。
單從力量而言，她剛迴來時經過了係統的一次全麵強化，力量已經達到了1.7均，三個月的訓練過後，她的力量在2.1均。
均這個單位，其實每十年都會進行一次更新，它的標準並不是固定的。
它的標準，來自三階文明聯合會統計署每十年公開一次的，三階文明經基本訓練成年男性平均力量。
當然，這個普查的範圍自然是將擁有運動員與軍人資格的人排除在外的。
統計署公開的數據不止是成年男性的相關數據，成年女性的相關數據其實也是包括在內的。
但是，競甲裏有不少項目是混合項目，為了避免因為量化標準不同而產生的量化誤差，所有的數據都是取的相對較高的標準。
比如力量這樣的男性優勢項，這個均的單位自然是取的男性數據，而在適應性相關指標這樣的女性優勢項，自然就選取了女性數據作為代表。
她之前的1.7均，並不代表她的力量是普通達標成年男性力量的1.7倍，而是10的零次方與7的乘積倍，也就是7倍。
而後來的2.1均，則是代表她的力量達到了成年男性標準力量的10的一次方與1的乘積倍，也就是10倍。
當然，在評判標準裏，是不會出現1.0，2.0，3.0這樣的數據的，1這個單位中的起始數據就是1.1，2的起始數據是2.1.
雖然從7到10，看似差距隻有3，其實1.9與2.1之間，其實是有個坎在的，她能用三個月時間邁過這個坎，足以證明很多東西了。
中央星隊對於男域甲運動員考核進隊的力量標準，也隻是定在2.1。
但是，進入中央星隊後的這兩個月的時間裏，她已經將自己的力量提升到了2.5。
從10到50，這個成長曲線已經堪稱恐怖了。
當然，如果訓練方法得當，力量這些事身體素質方麵的提升，其實也不是線性的。
如果是她這樣的處於生長發育期的運動員，做到類指數型提升是完全合理的。
即使是類指數型提升，她的這個提升的幅度在同期不論男女運動員的範圍來看，都是非常可觀的了。
考慮到她之前的訓練情況，其實她並不是一個底數優勢型的運動員，也就是初始天賦強的那種，而是指數優勢型的運動員。
重新加熱了一遍自己的午餐，眭南琴保持著自己一貫的用餐速度吃完了午飯。
一個半小時的休息時間，純給眭南琴用來睡覺她都有些不夠，更別說吃飯還花了時間了。
所以，她一點都沒耽擱，吃完飯後立馬去睡覺了。
對於普通人而言，飯後是不能直接睡覺的，這樣不利於胃部進行消化，長此以往會對胃部有一定的損傷。
但在經曆了不斷的專業訓練過程後，嚴格而言，目前的眭南琴其實已經脫離了普通人的範疇了。
蛻變期的這兩個月的訓練過程，眭南琴的變化比剛迴來時進行訓練的那三個月要大得多。
單從力量而言，她剛迴來時經過了係統的一次全麵強化，力量已經達到了1.7均，三個月的訓練過後，她的力量在2.1均。
均這個單位，其實每十年都會進行一次更新，它的標準並不是固定的。
它的標準，來自三階文明聯合會統計署每十年公開一次的，三階文明經基本訓練成年男性平均力量。
當然，這個普查的範圍自然是將擁有運動員與軍人資格的人排除在外的。
統計署公開的數據不止是成年男性的相關數據，成年女性的相關數據其實也是包括在內的。
但是，競甲裏有不少項目是混合項目，為了避免因為量化標準不同而產生的量化誤差，所有的數據都是取的相對較高的標準。
比如力量這樣的男性優勢項，這個均的單位自然是取的男性數據，而在適應性相關指標這樣的女性優勢項，自然就選取了女性數據作為代表。
她之前的1.7均，並不代表她的力量是普通達標成年男性力量的1.7倍，而是10的零次方與7的乘積倍，也就是7倍。
而後來的2.1均，則是代表她的力量達到了成年男性標準力量的10的一次方與1的乘積倍，也就是10倍。
當然，在評判標準裏，是不會出現1.0，2.0，3.0這樣的數據的，1這個單位中的起始數據就是1.1，2的起始數據是2.1.
雖然從7到10，看似差距隻有3，其實1.9與2.1之間，其實是有個坎在的，她能用三個月時間邁過這個坎，足以證明很多東西了。
中央星隊對於男域甲運動員考核進隊的力量標準，也隻是定在2.1。
但是，進入中央星隊後的這兩個月的時間裏，她已經將自己的力量提升到了2.5。
從10到50，這個成長曲線已經堪稱恐怖了。
當然，如果訓練方法得當，力量這些事身體素質方麵的提升，其實也不是線性的。
如果是她這樣的處於生長發育期的運動員，做到類指數型提升是完全合理的。
即使是類指數型提升，她的這個提升的幅度在同期不論男女運動員的範圍來看，都是非常可觀的了。
考慮到她之前的訓練情況，其實她並不是一個底數優勢型的運動員，也就是初始天賦強的那種，而是指數優勢型的運動員。
重新加熱了一遍自己的午餐，眭南琴保持著自己一貫的用餐速度吃完了午飯。
一個半小時的休息時間，純給眭南琴用來睡覺她都有些不夠，更別說吃飯還花了時間了。
所以，她一點都沒耽擱，吃完飯後立馬去睡覺了。
對於普通人而言，飯後是不能直接睡覺的，這樣不利於胃部進行消化，長此以往會對胃部有一定的損傷。
但在經曆了不斷的專業訓練過程後，嚴格而言，目前的眭南琴其實已經脫離了普通人的範疇了。
蛻變期的這兩個月的訓練過程，眭南琴的變化比剛迴來時進行訓練的那三個月要大得多。
單從力量而言，她剛迴來時經過了係統的一次全麵強化，力量已經達到了1.7均，三個月的訓練過後，她的力量在2.1均。
均這個單位，其實每十年都會進行一次更新，它的標準並不是固定的。
它的標準，來自三階文明聯合會統計署每十年公開一次的，三階文明經基本訓練成年男性平均力量。
當然，這個普查的範圍自然是將擁有運動員與軍人資格的人排除在外的。
統計署公開的數據不止是成年男性的相關數據，成年女性的相關數據其實也是包括在內的。
但是，競甲裏有不少項目是混合項目，為了避免因為量化標準不同而產生的量化誤差，所有的數據都是取的相對較高的標準。
比如力量這樣的男性優勢項，這個均的單位自然是取的男性數據，而在適應性相關指標這樣的女性優勢項，自然就選取了女性數據作為代表。
她之前的1.7均，並不代表她的力量是普通達標成年男性力量的1.7倍，而是10的零次方與7的乘積倍，也就是7倍。
而後來的2.1均，則是代表她的力量達到了成年男性標準力量的10的一次方與1的乘積倍，也就是10倍。
當然，在評判標準裏，是不會出現1.0，2.0，3.0這樣的數據的，1這個單位中的起始數據就是1.1，2的起始數據是2.1.
雖然從7到10，看似差距隻有3，其實1.9與2.1之間，其實是有個坎在的，她能用三個月時間邁過這個坎，足以證明很多東西了。
中央星隊對於男域甲運動員考核進隊的力量標準，也隻是定在2.1。
但是，進入中央星隊後的這兩個月的時間裏，她已經將自己的力量提升到了2.5。
從10到50，這個成長曲線已經堪稱恐怖了。
當然，如果訓練方法得當，力量這些事身體素質方麵的提升，其實也不是線性的。
如果是她這樣的處於生長發育期的運動員，做到類指數型提升是完全合理的。
即使是類指數型提升，她的這個提升的幅度在同期不論男女運動員的範圍來看，都是非常可觀的了。
考慮到她之前的訓練情況，其實她並不是一個底數優勢型的運動員，也就是初始天賦強的那種，而是指數優勢型的運動員。
重新加熱了一遍自己的午餐，眭南琴保持著自己一貫的用餐速度吃完了午飯。
一個半小時的休息時間，純給眭南琴用來睡覺她都有些不夠，更別說吃飯還花了時間了。
所以，她一點都沒耽擱，吃完飯後立馬去睡覺了。
對於普通人而言，飯後是不能直接睡覺的，這樣不利於胃部進行消化，長此以往會對胃部有一定的損傷。
但在經曆了不斷的專業訓練過程後，嚴格而言，目前的眭南琴其實已經脫離了普通人的範疇了。
蛻變期的這兩個月的訓練過程，眭南琴的變化比剛迴來時進行訓練的那三個月要大得多。
單從力量而言，她剛迴來時經過了係統的一次全麵強化，力量已經達到了1.7均，三個月的訓練過後，她的力量在2.1均。
均這個單位，其實每十年都會進行一次更新，它的標準並不是固定的。
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當然，這個普查的範圍自然是將擁有運動員與軍人資格的人排除在外的。
統計署公開的數據不止是成年男性的相關數據，成年女性的相關數據其實也是包括在內的。
但是，競甲裏有不少項目是混合項目，為了避免因為量化標準不同而產生的量化誤差，所有的數據都是取的相對較高的標準。
比如力量這樣的男性優勢項，這個均的單位自然是取的男性數據，而在適應性相關指標這樣的女性優勢項，自然就選取了女性數據作為代表。
她之前的1.7均，並不代表她的力量是普通達標成年男性力量的1.7倍，而是10的零次方與7的乘積倍，也就是7倍。
而後來的2.1均，則是代表她的力量達到了成年男性標準力量的10的一次方與1的乘積倍，也就是10倍。
當然，在評判標準裏，是不會出現1.0，2.0，3.0這樣的數據的，1這個單位中的起始數據就是1.1，2的起始數據是2.1.
雖然從7到10，看似差距隻有3，其實1.9與2.1之間，其實是有個坎在的，她能用三個月時間邁過這個坎，足以證明很多東西了。
中央星隊對於男域甲運動員考核進隊的力量標準，也隻是定在2.1。
但是，進入中央星隊後的這兩個月的時間裏，她已經將自己的力量提升到了2.5。
從10到50，這個成長曲線已經堪稱恐怖了。
當然，如果訓練方法得當，力量這些事身體素質方麵的提升，其實也不是線性的。
如果是她這樣的處於生長發育期的運動員，做到類指數型提升是完全合理的。
即使是類指數型提升，她的這個提升的幅度在同期不論男女運動員的範圍來看，都是非常可觀的了。
考慮到她之前的訓練情況，其實她並不是一個底數優勢型的運動員，也就是初始天賦強的那種，而是指數優勢型的運動員。
重新加熱了一遍自己的午餐，眭南琴保持著自己一貫的用餐速度吃完了午飯。
一個半小時的休息時間，純給眭南琴用來睡覺她都有些不夠，更別說吃飯還花了時間了。
所以，她一點都沒耽擱，吃完飯後立馬去睡覺了。
對於普通人而言，飯後是不能直接睡覺的，這樣不利於胃部進行消化，長此以往會對胃部有一定的損傷。
但在經曆了不斷的專業訓練過程後，嚴格而言，目前的眭南琴其實已經脫離了普通人的範疇了。
蛻變期的這兩個月的訓練過程，眭南琴的變化比剛迴來時進行訓練的那三個月要大得多。
單從力量而言，她剛迴來時經過了係統的一次全麵強化，力量已經達到了1.7均，三個月的訓練過後，她的力量在2.1均。
均這個單位，其實每十年都會進行一次更新，它的標準並不是固定的。
它的標準，來自三階文明聯合會統計署每十年公開一次的，三階文明經基本訓練成年男性平均力量。
當然，這個普查的範圍自然是將擁有運動員與軍人資格的人排除在外的。
統計署公開的數據不止是成年男性的相關數據，成年女性的相關數據其實也是包括在內的。
但是，競甲裏有不少項目是混合項目，為了避免因為量化標準不同而產生的量化誤差，所有的數據都是取的相對較高的標準。
比如力量這樣的男性優勢項，這個均的單位自然是取的男性數據，而在適應性相關指標這樣的女性優勢項，自然就選取了女性數據作為代表。
她之前的1.7均，並不代表她的力量是普通達標成年男性力量的1.7倍，而是10的零次方與7的乘積倍，也就是7倍。
而後來的2.1均，則是代表她的力量達到了成年男性標準力量的10的一次方與1的乘積倍，也就是10倍。
當然，在評判標準裏，是不會出現1.0，2.0，3.0這樣的數據的，1這個單位中的起始數據就是1.1，2的起始數據是2.1.
雖然從7到10，看似差距隻有3，其實1.9與2.1之間，其實是有個坎在的，她能用三個月時間邁過這個坎，足以證明很多東西了。
中央星隊對於男域甲運動員考核進隊的力量標準，也隻是定在2.1。
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即使是類指數型提升，她的這個提升的幅度在同期不論男女運動員的範圍來看，都是非常可觀的了。
考慮到她之前的訓練情況，其實她並不是一個底數優勢型的運動員，也就是初始天賦強的那種，而是指數優勢型的運動員。
重新加熱了一遍自己的午餐，眭南琴保持著自己一貫的用餐速度吃完了午飯。
一個半小時的休息時間，純給眭南琴用來睡覺她都有些不夠，更別說吃飯還花了時間了。
所以，她一點都沒耽擱，吃完飯後立馬去睡覺了。
對於普通人而言，飯後是不能直接睡覺的，這樣不利於胃部進行消化，長此以往會對胃部有一定的損傷。
但在經曆了不斷的專業訓練過程後，嚴格而言，目前的眭南琴其實已經脫離了普通人的範疇了。
蛻變期的這兩個月的訓練過程，眭南琴的變化比剛迴來時進行訓練的那三個月要大得多。
單從力量而言，她剛迴來時經過了係統的一次全麵強化，力量已經達到了1.7均，三個月的訓練過後，她的力量在2.1均。
均這個單位，其實每十年都會進行一次更新，它的標準並不是固定的。
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當然，這個普查的範圍自然是將擁有運動員與軍人資格的人排除在外的。
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但是，競甲裏有不少項目是混合項目，為了避免因為量化標準不同而產生的量化誤差，所有的數據都是取的相對較高的標準。
比如力量這樣的男性優勢項，這個均的單位自然是取的男性數據，而在適應性相關指標這樣的女性優勢項，自然就選取了女性數據作為代表。
她之前的1.7均，並不代表她的力量是普通達標成年男性力量的1.7倍，而是10的零次方與7的乘積倍，也就是7倍。
而後來的2.1均，則是代表她的力量達到了成年男性標準力量的10的一次方與1的乘積倍，也就是10倍。
當然，在評判標準裏，是不會出現1.0，2.0，3.0這樣的數據的，1這個單位中的起始數據就是1.1，2的起始數據是2.1.
雖然從7到10，看似差距隻有3，其實1.9與2.1之間，其實是有個坎在的，她能用三個月時間邁過這個坎，足以證明很多東西了。
中央星隊對於男域甲運動員考核進隊的力量標準，也隻是定在2.1。
但是，進入中央星隊後的這兩個月的時間裏，她已經將自己的力量提升到了2.5。
從10到50，這個成長曲線已經堪稱恐怖了。
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如果是她這樣的處於生長發育期的運動員，做到類指數型提升是完全合理的。
即使是類指數型提升，她的這個提升的幅度在同期不論男女運動員的範圍來看，都是非常可觀的了。
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一個半小時的休息時間，純給眭南琴用來睡覺她都有些不夠，更別說吃飯還花了時間了。
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蛻變期的這兩個月的訓練過程，眭南琴的變化比剛迴來時進行訓練的那三個月要大得多。
單從力量而言，她剛迴來時經過了係統的一次全麵強化，力量已經達到了1.7均，三個月的訓練過後，她的力量在2.1均。
均這個單位，其實每十年都會進行一次更新，它的標準並不是固定的。
它的標準，來自三階文明聯合會統計署每十年公開一次的，三階文明經基本訓練成年男性平均力量。
當然，這個普查的範圍自然是將擁有運動員與軍人資格的人排除在外的。
統計署公開的數據不止是成年男性的相關數據，成年女性的相關數據其實也是包括在內的。
但是，競甲裏有不少項目是混合項目，為了避免因為量化標準不同而產生的量化誤差，所有的數據都是取的相對較高的標準。
比如力量這樣的男性優勢項，這個均的單位自然是取的男性數據，而在適應性相關指標這樣的女性優勢項，自然就選取了女性數據作為代表。
她之前的1.7均，並不代表她的力量是普通達標成年男性力量的1.7倍，而是10的零次方與7的乘積倍，也就是7倍。
而後來的2.1均，則是代表她的力量達到了成年男性標準力量的10的一次方與1的乘積倍，也就是10倍。
當然，在評判標準裏，是不會出現1.0，2.0，3.0這樣的數據的，1這個單位中的起始數據就是1.1，2的起始數據是2.1.
雖然從7到10，看似差距隻有3，其實1.9與2.1之間，其實是有個坎在的，她能用三個月時間邁過這個坎，足以證明很多東西了。
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但是，進入中央星隊後的這兩個月的時間裏，她已經將自己的力量提升到了2.5。
從10到50，這個成長曲線已經堪稱恐怖了。
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如果是她這樣的處於生長發育期的運動員，做到類指數型提升是完全合理的。
即使是類指數型提升，她的這個提升的幅度在同期不論男女運動員的範圍來看，都是非常可觀的了。
考慮到她之前的訓練情況，其實她並不是一個底數優勢型的運動員，也就是初始天賦強的那種，而是指數優勢型的運動員。
重新加熱了一遍自己的午餐，眭南琴保持著自己一貫的用餐速度吃完了午飯。
一個半小時的休息時間，純給眭南琴用來睡覺她都有些不夠，更別說吃飯還花了時間了。
所以，她一點都沒耽擱，吃完飯後立馬去睡覺了。
對於普通人而言，飯後是不能直接睡覺的，這樣不利於胃部進行消化，長此以往會對胃部有一定的損傷。
但在經曆了不斷的專業訓練過程後，嚴格而言，目前的眭南琴其實已經脫離了普通人的範疇了。
蛻變期的這兩個月的訓練過程，眭南琴的變化比剛迴來時進行訓練的那三個月要大得多。
單從力量而言，她剛迴來時經過了係統的一次全麵強化，力量已經達到了1.7均，三個月的訓練過後，她的力量在2.1均。
均這個單位，其實每十年都會進行一次更新，它的標準並不是固定的。
它的標準，來自三階文明聯合會統計署每十年公開一次的，三階文明經基本訓練成年男性平均力量。
當然，這個普查的範圍自然是將擁有運動員與軍人資格的人排除在外的。
統計署公開的數據不止是成年男性的相關數據，成年女性的相關數據其實也是包括在內的。
但是，競甲裏有不少項目是混合項目，為了避免因為量化標準不同而產生的量化誤差，所有的數據都是取的相對較高的標準。
比如力量這樣的男性優勢項，這個均的單位自然是取的男性數據，而在適應性相關指標這樣的女性優勢項，自然就選取了女性數據作為代表。
她之前的1.7均，並不代表她的力量是普通達標成年男性力量的1.7倍，而是10的零次方與7的乘積倍，也就是7倍。
而後來的2.1均，則是代表她的力量達到了成年男性標準力量的10的一次方與1的乘積倍，也就是10倍。
當然，在評判標準裏，是不會出現1.0，2.0，3.0這樣的數據的，1這個單位中的起始數據就是1.1，2的起始數據是2.1.
雖然從7到10，看似差距隻有3，其實1.9與2.1之間，其實是有個坎在的，她能用三個月時間邁過這個坎，足以證明很多東西了。
中央星隊對於男域甲運動員考核進隊的力量標準，也隻是定在2.1。
但是，進入中央星隊後的這兩個月的時間裏，她已經將自己的力量提升到了2.5。
從10到50，這個成長曲線已經堪稱恐怖了。
當然，如果訓練方法得當，力量這些事身體素質方麵的提升，其實也不是線性的。
如果是她這樣的處於生長發育期的運動員，做到類指數型提升是完全合理的。
即使是類指數型提升，她的這個提升的幅度在同期不論男女運動員的範圍來看，都是非常可觀的了。
考慮到她之前的訓練情況，其實她並不是一個底數優勢型的運動員，也就是初始天賦強的那種，而是指數優勢型的運動員。
重新加熱了一遍自己的午餐，眭南琴保持著自己一貫的用餐速度吃完了午飯。
一個半小時的休息時間，純給眭南琴用來睡覺她都有些不夠，更別說吃飯還花了時間了。
所以，她一點都沒耽擱，吃完飯後立馬去睡覺了。
對於普通人而言，飯後是不能直接睡覺的，這樣不利於胃部進行消化，長此以往會對胃部有一定的損傷。
但在經曆了不斷的專業訓練過程後，嚴格而言，目前的眭南琴其實已經脫離了普通人的範疇了。
蛻變期的這兩個月的訓練過程，眭南琴的變化比剛迴來時進行訓練的那三個月要大得多。
單從力量而言，她剛迴來時經過了係統的一次全麵強化，力量已經達到了1.7均，三個月的訓練過後，她的力量在2.1均。
均這個單位，其實每十年都會進行一次更新，它的標準並不是固定的。
它的標準，來自三階文明聯合會統計署每十年公開一次的，三階文明經基本訓練成年男性平均力量。
當然，這個普查的範圍自然是將擁有運動員與軍人資格的人排除在外的。
統計署公開的數據不止是成年男性的相關數據，成年女性的相關數據其實也是包括在內的。
但是，競甲裏有不少項目是混合項目，為了避免因為量化標準不同而產生的量化誤差，所有的數據都是取的相對較高的標準。
比如力量這樣的男性優勢項，這個均的單位自然是取的男性數據，而在適應性相關指標這樣的女性優勢項，自然就選取了女性數據作為代表。
她之前的1.7均，並不代表她的力量是普通達標成年男性力量的1.7倍，而是10的零次方與7的乘積倍，也就是7倍。
而後來的2.1均，則是代表她的力量達到了成年男性標準力量的10的一次方與1的乘積倍，也就是10倍。
當然，在評判標準裏，是不會出現1.0，2.0，3.0這樣的數據的，1這個單位中的起始數據就是1.1，2的起始數據是2.1.
雖然從7到10，看似差距隻有3，其實1.9與2.1之間，其實是有個坎在的，她能用三個月時間邁過這個坎，足以證明很多東西了。
中央星隊對於男域甲運動員考核進隊的力量標準，也隻是定在2.1。
但是，進入中央星隊後的這兩個月的時間裏，她已經將自己的力量提升到了2.5。
從10到50，這個成長曲線已經堪稱恐怖了。
當然，如果訓練方法得當，力量這些事身體素質方麵的提升，其實也不是線性的。
如果是她這樣的處於生長發育期的運動員，做到類指數型提升是完全合理的。
即使是類指數型提升，她的這個提升的幅度在同期不論男女運動員的範圍來看，都是非常可觀的了。
考慮到她之前的訓練情況，其實她並不是一個底數優勢型的運動員，也就是初始天賦強的那種，而是指數優勢型的運動員。
重新加熱了一遍自己的午餐，眭南琴保持著自己一貫的用餐速度吃完了午飯。
一個半小時的休息時間，純給眭南琴用來睡覺她都有些不夠，更別說吃飯還花了時間了。
所以，她一點都沒耽擱，吃完飯後立馬去睡覺了。
對於普通人而言，飯後是不能直接睡覺的，這樣不利於胃部進行消化，長此以往會對胃部有一定的損傷。
但在經曆了不斷的專業訓練過程後，嚴格而言，目前的眭南琴其實已經脫離了普通人的範疇了。
蛻變期的這兩個月的訓練過程，眭南琴的變化比剛迴來時進行訓練的那三個月要大得多。
單從力量而言，她剛迴來時經過了係統的一次全麵強化，力量已經達到了1.7均，三個月的訓練過後，她的力量在2.1均。
均這個單位，其實每十年都會進行一次更新，它的標準並不是固定的。
它的標準，來自三階文明聯合會統計署每十年公開一次的，三階文明經基本訓練成年男性平均力量。
當然，這個普查的範圍自然是將擁有運動員與軍人資格的人排除在外的。
統計署公開的數據不止是成年男性的相關數據，成年女性的相關數據其實也是包括在內的。
但是，競甲裏有不少項目是混合項目，為了避免因為量化標準不同而產生的量化誤差，所有的數據都是取的相對較高的標準。
比如力量這樣的男性優勢項，這個均的單位自然是取的男性數據，而在適應性相關指標這樣的女性優勢項，自然就選取了女性數據作為代表。
她之前的1.7均，並不代表她的力量是普通達標成年男性力量的1.7倍，而是10的零次方與7的乘積倍，也就是7倍。
而後來的2.1均，則是代表她的力量達到了成年男性標準力量的10的一次方與1的乘積倍，也就是10倍。
當然，在評判標準裏，是不會出現1.0，2.0，3.0這樣的數據的，1這個單位中的起始數據就是1.1，2的起始數據是2.1.
雖然從7到10，看似差距隻有3，其實1.9與2.1之間，其實是有個坎在的，她能用三個月時間邁過這個坎，足以證明很多東西了。
中央星隊對於男域甲運動員考核進隊的力量標準，也隻是定在2.1。
但是，進入中央星隊後的這兩個月的時間裏，她已經將自己的力量提升到了2.5。
從10到50，這個成長曲線已經堪稱恐怖了。
當然，如果訓練方法得當，力量這些事身體素質方麵的提升，其實也不是線性的。
如果是她這樣的處於生長發育期的運動員，做到類指數型提升是完全合理的。
即使是類指數型提升，她的這個提升的幅度在同期不論男女運動員的範圍來看，都是非常可觀的了。
考慮到她之前的訓練情況，其實她並不是一個基數優勢型的運動員，也就是初始天賦強的那種，而是指數優勢型的運動員。
重新加熱了一遍自己的午餐，眭南琴保持著自己一貫的用餐速度吃完了午飯。
一個半小時的休息時間，純給眭南琴用來睡覺她都有些不夠，更別說吃飯還花了時間了。
所以，她一點都沒耽擱，吃完飯後立馬去睡覺了。
對於普通人而言，飯後是不能直接睡覺的，這樣不利於胃部進行消化，長此以往會對胃部有一定的損傷。
但在經曆了不斷的專業訓練過程後，嚴格而言，目前的眭南琴其實已經脫離了普通人的範疇了。
蛻變期的這兩個月的訓練過程，眭南琴的變化比剛迴來時進行訓練的那三個月要大得多。
單從力量而言，她剛迴來時經過了係統的一次全麵強化，力量已經達到了1.7均，三個月的訓練過後，她的力量在2.1均。
均這個單位，其實每十年都會進行一次更新，它的標準並不是固定的。
它的標準，來自三階文明聯合會統計署每十年公開一次的，三階文明經基本訓練成年男性平均力量。
當然，這個普查的範圍自然是將擁有運動員與軍人資格的人排除在外的。
統計署公開的數據不止是成年男性的相關數據，成年女性的相關數據其實也是包括在內的。
但是，競甲裏有不少項目是混合項目，為了避免因為量化標準不同而產生的量化誤差，所有的數據都是取的相對較高的標準。
比如力量這樣的男性優勢項，這個均的單位自然是取的男性數據，而在適應性相關指標這樣的女性優勢項，自然就選取了女性數據作為代表。
她之前的1.7均，並不代表她的力量是普通達標成年男性力量的1.7倍，而是10的零次方與7的乘積倍，也就是7倍。
而後來的2.1均，則是代表她的力量達到了成年男性標準力量的10的一次方與1的乘積倍，也就是10倍。
當然，在評判標準裏，是不會出現1.0，2.0，3.0這樣的數據的，1這個單位中的起始數據就是1.1，2的起始數據是2.1.
雖然從7到10，看似差距隻有3，其實1.9與2.1之間，其實是有個坎在的，她能用三個月時間邁過這個坎，足以證明很多東西了。
中央星隊對於男域甲運動員考核進隊的力量標準，也隻是定在2.1。
但是，進入中央星隊後的這兩個月的時間裏，她已經將自己的力量提升到了2.5。
從10到50，這個成長曲線已經堪稱恐怖了。
當然，如果訓練方法得當，力量這些事身體素質方麵的提升，其實也不是線性的。
如果是她這樣的處於生長發育期的運動員，做到類指數型提升是完全合理的。
即使是類指數型提升，她的這個提升的幅度在同期不論男女運動員的範圍來看，都是非常可觀的了。
考慮到她之前的訓練情況，也就是初始天賦強的那種，而是指數優勢型的運動員。
重新加熱了一遍自己的午餐，眭南琴保持著自己一貫的用餐速度吃完了午飯。
一個半小時的休息時間，純給眭南琴用來睡覺她都有些不夠，更別說吃飯還花了時間了。
對於普通人而言，飯後是不能直接睡覺的，這樣不利於胃部進行消化，長此以往會對胃部有一定的損傷。
但在經曆了不斷的專業訓練過程後，嚴格而言，目前的眭南琴其實已經脫離了普通人的範疇了。
蛻變期的這兩個月的訓練過程，眭南琴的變化比剛迴來時進行訓練的那三個月要大得多。