這倒是個滑稽的事情，但這會兒迴過神來，楚升卻全無半分想笑的心情。
清醒過來的下一刻，他便感受到自身體內那無處不在的劇烈疼痛，這倒是與昏迷之前的冰寒略有區別，卻是一熱一冷，一冰一火，似是以他體內為戰場一般，在四處衝撞消耗。他因此便忽而感受到酷寒，忽而便有所灼傷，
旭日陽毒，炙熱灼燒；玄冥寒毒，寒徹凍骨。
楚升便感到周身時冷時熱，這廂被酷暑炙烤，下一瞬卻陷入了冰天雪地。
無力的撐起地麵，他試圖站起，然而雙臂卻是軟綿綿的使不上氣力，而喉間也是驀然一甜，竟是猛然口吐出一灘鮮血，鮮紅粘稠的血液落在地板上，便散發升騰起熱霧，似是沸騰了一般。然而在那其中，卻還帶著些許的冰碴子，有寒有熱，情形詭異至極。
腹中，亦是疼痛了起來，灼燒感與冰寒感此番唱罷它登場，彼此之間衝撞消耗，真正受損的卻是楚升自己，那遍身經脈在這性質截然相反的兩者之間更是承受著巨大的壓力，變得脆弱之極。
鮮血，更是一口一口的嘔出，楚升眼中的景象也變得混混沌沌，眼前一切仿佛都在搖晃，天地似乎也在旋轉一般，耳邊嗡嗡作響更讓他頭大如頭，麵目都在這兩番爭鬥間扭曲成團，端的是痛苦不堪。
何清竹倒是曾說起，一些內力偏向陰寒且深厚的江湖高手，也可借著雄厚內力將旭日陽毒逼出。但實際上，這個過程本身便是及其痛苦折磨的，冰火、寒熱本就相衝相滅，即使是將陽毒逼出，對中毒者自身的損害也是不容小覷。
然而楚升眼下的情形卻又是有些意外，他本就挨了那玄冥蝕掌，體內便也埋下了玄冥寒毒，這其實本也是極其陰寒的所在，便正與陽毒相克相攻。
鐮鼬鼠煉毒的工藝不精，那玄冥二子的玄冥蝕毒也是半斤八兩，前者未曾學到家，後者年齡也還尚小，因此這兩番才會勢均力敵，在楚升體內衝撞不停。若是前者乃是辣手毒醫，或是後者換為玄冥二老，那陽毒與寒毒不過都隻是一個迴合，便也撲滅了對方，如此倒也不會造成這般大的危害了。
兩毒相較，勢均力敵倒雖說有種以毒攻毒的味道在裏麵，但實際上互相衝撞爆發，這帶來的危害卻也才是最大的。兩毒本都是深藏體內的毒素，而今相衝相撞，便都是悍然爆發而來，所造成的結果就是楚升好似身在地獄一般，嚴寒與酷暑瞬時間切換，他的精神都在這連續不斷的疼痛中變得脆弱不堪，體內經脈也是飽受摧殘。
若是個普通人，精神早已卻難承受，那根腦中的弦因苦痛折磨而崩壞，想來便是會自尋解脫。但楚升卻本就是個堅毅的性子，且之前便有所迷惘，這會兒便也不再陷入期間，硬生生是咬著牙關，雙拳緊握，卻是指甲都深深陷入血肉當中，一拳一拳不斷捶打著地板，似是要將痛苦發泄出來般。
隻是痛苦有沒有發泄而出卻是不知，片刻之後卻聽到了樓下傳來的喝罵聲。
楚升卻已然是充耳不聞，雙目直直的隻是繃緊腦中那根神經，思緒卻飄飄蕩蕩，不知往何處而去。
透過失卻了焦距的雙眼，他似乎看到星空中的那股玄妙的氣團，在環蕩漂浮，灑落星光。
一點星光落下，楚升隻感覺臍中下三寸之處，那氣海穴一跳，便有體內殘存內力蓄積期間，似是在醞釀著什麽。
氣團一連三轉，灑落三道星光，隨即去勢一變，便好似龍飛鳳舞般在星空中彈射，落下星光一點一點，此處彼處，處處亮起光芒，整個宇宙好似都瞬間被點亮。
內力卻是帶著熱流湧動，氣穴、水道、大橫三穴齊顫，那內力便蜂擁而至，曆經三穴，轉京門過陽綱，而後便分為兩股內力，一者卻是往下入腎俞穴，楚升整個人便不由得渾身一顫，仿佛感覺到那寒氣亦是隨這股內力移轉，卻是直往巨骨穴而去。
進得巨骨，挾裹著寒氣的內力便徑直而下，便赴至手三裏，進陽溪，入中渚穴，盤旋於此，如同氣旋一般將寒毒卸下，隨即走陽穀而出。
一者則是入肝俞穴，楚升麵色痛苦立時一減，卻是那陽毒便是潛藏至此，由此被內力攜裹了大部分，全然往天泉而去，隨之入俠白，過尺澤至內關入勞宮，便也就在這勞宮穴甩下了陽毒，好似丟卻了包袱一般，內力加快了流速，走少府過靈道迴青靈，卻是離了上肢。
楚升卻是又嘔出一口淤血，渾身竟是消卻了疼痛，仿佛之前的一切都自是夢幻而已，此刻便是神清氣爽，雖然還有些虛弱，但相比之前已然是大有迴複。
兩股內力自雙肩而下，便在體內經脈遊走，將受損的經脈一一蘊養，最終卻是一則歸於神闕，一則落至命門。這兩處穴道自有一番封閉，尋常內力卻是不得入得期間的。
真正的丹田是由數個穴位組構而成，便是那氣海、神闕、命門三穴。這個世界的人，氣海穴天生便是開啟的，而隻有衝破神闕、命門，才足以構成完整丹田，由此容納內力。
而這，等於是將人體這個裝內力的水桶容積擴大，在這個世界的武學上，被稱之為“歸竅”。
那兩股內力逐漸壓迫而至，兩竅卻是依舊堅固，內力逐漸不足。楚升福至心靈，便在地板上坐下，唿吸吐納一漲一縮，周遭遊離在天地之間真氣便隨之聚攏而至，隨著唿吸吐納之間入得體內。
這卻是在冥冥之中，已然入了“開竅”！
內力來源有二，一則是源自人體自身的飲食，間接的吸收天地間的真氣，這番更加精純，常常聚之而起便是內力。而後者便是直接吐納天地間的真氣，這便是“開竅”。而因為過程更加的直接，所得的真氣也因此而斑駁，卻是需要一個“提純”的過程。
那真氣入體，就立即被裹入內力當中，依照先前的經脈脈絡遊走，滌蕩除去其中雜質，保留下最精純的內力，行過數個周天，便會遁入丹田當中。
這個過程中，楚升能夠感受到自身小腹處也隱隱有一絲熱氣升騰而出，那醞釀在神闕、命門兩竅前的內力且在不斷的壯大。
隨著不斷的吐納運轉，一番番周天而過，內力儼然更甚，便順勢衝向兩穴。楚升甚至能感受到兩竅轟然一震，內力便如同流水般的泄入其中，三穴共組丹田，足以容納眼前所有內力還有餘，根本用不到他壓縮。
這個擴容的丹田自然要比單單氣海一竅更加廣闊，楚升便乘熱打鐵，唿吸吐納之間，天地間的真氣順著他的口鼻入體，被牽引著在經脈中流轉，逐漸化為精純的內力。
楚升所運轉的脈絡，亦是那之前的經脈走向，每一個周天便足以將真氣提純，轉化為內力遁入丹田。
真氣斑駁，難以想象，普通的心法外納真氣，幾多都是運轉數個周天才勉強提煉出內力化為己用。楚升這會兒也已然明白，冥冥中所得的那內力運轉脈絡，必然是一門及其高深的吐納心法。
第九個周天，楚升體內的丹田已滿，而此時窗外雄雞已鳴。
清醒過來的下一刻，他便感受到自身體內那無處不在的劇烈疼痛，這倒是與昏迷之前的冰寒略有區別，卻是一熱一冷，一冰一火，似是以他體內為戰場一般，在四處衝撞消耗。他因此便忽而感受到酷寒，忽而便有所灼傷，
旭日陽毒，炙熱灼燒；玄冥寒毒，寒徹凍骨。
楚升便感到周身時冷時熱，這廂被酷暑炙烤，下一瞬卻陷入了冰天雪地。
無力的撐起地麵，他試圖站起，然而雙臂卻是軟綿綿的使不上氣力，而喉間也是驀然一甜，竟是猛然口吐出一灘鮮血，鮮紅粘稠的血液落在地板上，便散發升騰起熱霧，似是沸騰了一般。然而在那其中，卻還帶著些許的冰碴子，有寒有熱，情形詭異至極。
腹中，亦是疼痛了起來，灼燒感與冰寒感此番唱罷它登場，彼此之間衝撞消耗，真正受損的卻是楚升自己，那遍身經脈在這性質截然相反的兩者之間更是承受著巨大的壓力，變得脆弱之極。
鮮血，更是一口一口的嘔出，楚升眼中的景象也變得混混沌沌，眼前一切仿佛都在搖晃，天地似乎也在旋轉一般，耳邊嗡嗡作響更讓他頭大如頭，麵目都在這兩番爭鬥間扭曲成團，端的是痛苦不堪。
何清竹倒是曾說起，一些內力偏向陰寒且深厚的江湖高手，也可借著雄厚內力將旭日陽毒逼出。但實際上，這個過程本身便是及其痛苦折磨的，冰火、寒熱本就相衝相滅，即使是將陽毒逼出，對中毒者自身的損害也是不容小覷。
然而楚升眼下的情形卻又是有些意外，他本就挨了那玄冥蝕掌，體內便也埋下了玄冥寒毒，這其實本也是極其陰寒的所在，便正與陽毒相克相攻。
鐮鼬鼠煉毒的工藝不精，那玄冥二子的玄冥蝕毒也是半斤八兩，前者未曾學到家，後者年齡也還尚小，因此這兩番才會勢均力敵，在楚升體內衝撞不停。若是前者乃是辣手毒醫，或是後者換為玄冥二老，那陽毒與寒毒不過都隻是一個迴合，便也撲滅了對方，如此倒也不會造成這般大的危害了。
兩毒相較，勢均力敵倒雖說有種以毒攻毒的味道在裏麵，但實際上互相衝撞爆發，這帶來的危害卻也才是最大的。兩毒本都是深藏體內的毒素，而今相衝相撞，便都是悍然爆發而來，所造成的結果就是楚升好似身在地獄一般，嚴寒與酷暑瞬時間切換，他的精神都在這連續不斷的疼痛中變得脆弱不堪，體內經脈也是飽受摧殘。
若是個普通人，精神早已卻難承受，那根腦中的弦因苦痛折磨而崩壞，想來便是會自尋解脫。但楚升卻本就是個堅毅的性子，且之前便有所迷惘，這會兒便也不再陷入期間，硬生生是咬著牙關，雙拳緊握，卻是指甲都深深陷入血肉當中，一拳一拳不斷捶打著地板，似是要將痛苦發泄出來般。
隻是痛苦有沒有發泄而出卻是不知，片刻之後卻聽到了樓下傳來的喝罵聲。
楚升卻已然是充耳不聞，雙目直直的隻是繃緊腦中那根神經，思緒卻飄飄蕩蕩，不知往何處而去。
透過失卻了焦距的雙眼，他似乎看到星空中的那股玄妙的氣團，在環蕩漂浮，灑落星光。
一點星光落下，楚升隻感覺臍中下三寸之處，那氣海穴一跳，便有體內殘存內力蓄積期間，似是在醞釀著什麽。
氣團一連三轉，灑落三道星光，隨即去勢一變，便好似龍飛鳳舞般在星空中彈射，落下星光一點一點，此處彼處，處處亮起光芒，整個宇宙好似都瞬間被點亮。
內力卻是帶著熱流湧動，氣穴、水道、大橫三穴齊顫，那內力便蜂擁而至，曆經三穴，轉京門過陽綱，而後便分為兩股內力，一者卻是往下入腎俞穴，楚升整個人便不由得渾身一顫，仿佛感覺到那寒氣亦是隨這股內力移轉，卻是直往巨骨穴而去。
進得巨骨，挾裹著寒氣的內力便徑直而下，便赴至手三裏，進陽溪，入中渚穴，盤旋於此，如同氣旋一般將寒毒卸下，隨即走陽穀而出。
一者則是入肝俞穴，楚升麵色痛苦立時一減，卻是那陽毒便是潛藏至此，由此被內力攜裹了大部分，全然往天泉而去，隨之入俠白，過尺澤至內關入勞宮，便也就在這勞宮穴甩下了陽毒，好似丟卻了包袱一般，內力加快了流速，走少府過靈道迴青靈，卻是離了上肢。
楚升卻是又嘔出一口淤血，渾身竟是消卻了疼痛，仿佛之前的一切都自是夢幻而已，此刻便是神清氣爽，雖然還有些虛弱，但相比之前已然是大有迴複。
兩股內力自雙肩而下，便在體內經脈遊走，將受損的經脈一一蘊養，最終卻是一則歸於神闕，一則落至命門。這兩處穴道自有一番封閉，尋常內力卻是不得入得期間的。
真正的丹田是由數個穴位組構而成，便是那氣海、神闕、命門三穴。這個世界的人，氣海穴天生便是開啟的，而隻有衝破神闕、命門，才足以構成完整丹田，由此容納內力。
而這，等於是將人體這個裝內力的水桶容積擴大，在這個世界的武學上，被稱之為“歸竅”。
那兩股內力逐漸壓迫而至，兩竅卻是依舊堅固，內力逐漸不足。楚升福至心靈，便在地板上坐下，唿吸吐納一漲一縮，周遭遊離在天地之間真氣便隨之聚攏而至，隨著唿吸吐納之間入得體內。
這卻是在冥冥之中，已然入了“開竅”！
內力來源有二，一則是源自人體自身的飲食，間接的吸收天地間的真氣，這番更加精純，常常聚之而起便是內力。而後者便是直接吐納天地間的真氣，這便是“開竅”。而因為過程更加的直接，所得的真氣也因此而斑駁，卻是需要一個“提純”的過程。
那真氣入體，就立即被裹入內力當中，依照先前的經脈脈絡遊走，滌蕩除去其中雜質，保留下最精純的內力，行過數個周天，便會遁入丹田當中。
這個過程中，楚升能夠感受到自身小腹處也隱隱有一絲熱氣升騰而出，那醞釀在神闕、命門兩竅前的內力且在不斷的壯大。
隨著不斷的吐納運轉，一番番周天而過，內力儼然更甚，便順勢衝向兩穴。楚升甚至能感受到兩竅轟然一震，內力便如同流水般的泄入其中，三穴共組丹田，足以容納眼前所有內力還有餘，根本用不到他壓縮。
這個擴容的丹田自然要比單單氣海一竅更加廣闊，楚升便乘熱打鐵，唿吸吐納之間，天地間的真氣順著他的口鼻入體，被牽引著在經脈中流轉，逐漸化為精純的內力。
楚升所運轉的脈絡，亦是那之前的經脈走向，每一個周天便足以將真氣提純，轉化為內力遁入丹田。
真氣斑駁，難以想象，普通的心法外納真氣，幾多都是運轉數個周天才勉強提煉出內力化為己用。楚升這會兒也已然明白，冥冥中所得的那內力運轉脈絡，必然是一門及其高深的吐納心法。
第九個周天，楚升體內的丹田已滿，而此時窗外雄雞已鳴。