無論是哪種類型，當你能夠做到基本可以控製散布在源附近的全部精神力，且不會感到困難以後，就從你能夠控製的精神力裏麵分離出一團，然後控製那團精神力從頭到腳，由左至右，順時針全身遊走一遍！
記住，是全身所有通血的地方都要遊走，連每根手指與腳趾都要經過。
“話說如果感受不到身體的存在，又如何去遊走呢？”看著這些內容，不自覺地想到了自己在黑暗世界中無法感應肉身的情況。
不過他也沒深究，畢竟這內容也隻是遊戲中的東西，估計是胡騶的，但就算這樣，林嘯天看的也是津津有味，也抱有一絲幻想。
在你能夠對這種控製著這股精神力遊走一遍全身之時，自然就代表著自身對精神力的控製已經算做初窺門道之境。
如果精神力在遊走全身時，走到一半感覺精神力無法集中繼續前行，這是控製力缺乏火候的一種表現。
這種失敗的結果會很多，但不要氣餒，畢竟天生將精神力當做身體完全可控的一部分天才極少。
出現這情況，請重新找到源，在源的周圍繼續控製那些遊離的精神力，然後再來一次遊走。
勤能補拙，有太多大能的勵誌故事都是從廢柴起步，然後通過努力，在少年時期十年磨一劍最終變為天才，走上人生巔峰路。
我相信，你若知道了這些勵誌故事，一定會有所啟發有所感悟。
被雷多次的林嘯天這時猛然合上書籍，做了個深唿吸的動作，然後才繼續翻開繼續閱讀。
就在林嘯天以為接下來李村長會列舉一兩個如《烏鴉喝水》或者《龜兔賽跑》勵誌故事的時，往下看竟然沒有，依然是講解如何鍛煉精神力的方法，警惕的心又放鬆了下來。
當你使第一波精神力完成遊走後，剩下要做的就是把源周圍所有的精神力全部進行全身遊走一下，使這些‘遊離的精神力’變成‘遊走過的精神力’。
接下來是把你的這些已經運行過全身，已經變成‘遊走過的精神力’凝結成型，行成一個漩渦形狀。
漩渦要求是平麵漩渦，樣式大致如同星河，中心是如同風眼一樣空出來的，中間空洞的地方正好就是你那源的位置。
至於漩渦旋轉方向的順逆沒有特別要求，方向完全按照個人喜好，希望盡量左起右止，畢竟以左為尊並非空穴來風（聽不聽由你）。
唯一要注意的是漩渦一旦開始旋轉，就按照那個方向轉下去吧，切勿輕易改變。
當腦海裏全部的精神力都參與形成漩渦並且穩定下來時凝型就完成了。
當然凝型下來後，很多人會麵臨一個問題，那就是在沒有自身控製的時候，這包圍在源周圍的精神力漩渦會慢慢的散開，所以這時就需要定型。
定型就是讓控製圍繞著源的精神力，使它們慢慢的旋轉，讓它們自身擁有動能，最終可根據慣性自行旋轉，讓漩渦形狀定型，直到已定的型趨於穩定為止。
定型的標準是就是不修煉的時候漩渦也會緩慢自轉，且能夠自主控製漩渦的轉速達到臨界點。（漩渦在腦內所能達到可控的最高速）
如果找不多或無法使旋轉速度維持在臨界點也不要擔心，隻要做到了精神力遊走全身並塑形成功，定型這事肯定是能做到的，一時做不到不要放棄，多進行練習就是了。
維持臨界點一段時間後就達成定型了，這個部分會因人而異，有人需要的時間會很長，也有少部分天才穩定後，自然而然的就定型成功。
不過這部分天才，比可以熟練控製精神力的天才還要少。
在定型成功後也會出現定型後長時間不修煉，導致漩渦停歇或者散開的情況發生。
這種情況發生後想再次使精神力凝型、定型難度定會倍增，所以修煉這事如逆水行舟，不進則退。
當以上所有步驟成功後，需要更多的時間來穩固適應，這是為了穩定和習慣漩渦的形態與存在。（萬界無一的超級天才，天選之子可忽略，他們天生和這些多餘的步驟無緣）
大部分人的漩渦初始轉速度並不會很快，接下來要做的就是在穩定的情況下一直提高轉速，此事盡量在築基之前做，因為隻有築基以後想要提升漩渦旋轉速度難度會成百倍，甚至千倍萬倍的提升。
注：漩渦的轉速會影響到將來精神力修煉速度，轉的越快修煉速度也會越快，精神力的高低也可使自身實力得到更好的發揮。
“不知所雲！”好像懂了又好像什麽也沒懂的林嘯天，看完這講解如何修煉精神力的方法就總結了這麽四個字。
“講道理，這裏雖然黑卻不安靜，想試一試這精神力的修煉方法有用與否，也沒有辦法去冥想。這群鱷龜除了攻擊我，也不知道哼哼唧唧鬼叫什麽，難道還在喊幫手？或者是哀嚎？至於嘛，你們的敵人也就隻有我一個，挨打的也是我一個，該哼唧鬼叫的還應該是我才對！”
看了一眼因為過於關注修煉精神力的方法，導致自身的血量已經到達一個危險位置。
雖然手中書籍後麵還有些內容沒有看，可林嘯天不得已的合上心得語錄，一邊打繃帶，一邊換上武器瘋狂攻擊鱷龜怪物。
這樣做不光可以，吸吸血迴迴血，也可以適當發泄下總被攻擊所積壓的不爽。
藥水這東西林嘯天這次沒有喝，即使乾坤袋中紅藍藥水還有不少，可也不能過於浪費，都是拿銀子買的，用光了可就沒錢再買了。（出城前的大采購，已經把林嘯天腰包掏空）
在血量重新迴歸到安全位置後，林嘯天翻開心得語錄，借著火光繼續看接下來的內容。
在拾荒的過程中，也不能天天都能撿漏，得到完整且擁有價值的寶貝。
“這話沒毛病，好東西誰會扔？”已經有不少拾荒經驗的林嘯天看到這麽一句話後，引起了他心中的共鳴。
記住，是全身所有通血的地方都要遊走，連每根手指與腳趾都要經過。
“話說如果感受不到身體的存在，又如何去遊走呢？”看著這些內容，不自覺地想到了自己在黑暗世界中無法感應肉身的情況。
不過他也沒深究，畢竟這內容也隻是遊戲中的東西，估計是胡騶的，但就算這樣，林嘯天看的也是津津有味，也抱有一絲幻想。
在你能夠對這種控製著這股精神力遊走一遍全身之時，自然就代表著自身對精神力的控製已經算做初窺門道之境。
如果精神力在遊走全身時，走到一半感覺精神力無法集中繼續前行，這是控製力缺乏火候的一種表現。
這種失敗的結果會很多，但不要氣餒，畢竟天生將精神力當做身體完全可控的一部分天才極少。
出現這情況，請重新找到源，在源的周圍繼續控製那些遊離的精神力，然後再來一次遊走。
勤能補拙，有太多大能的勵誌故事都是從廢柴起步，然後通過努力，在少年時期十年磨一劍最終變為天才，走上人生巔峰路。
我相信，你若知道了這些勵誌故事，一定會有所啟發有所感悟。
被雷多次的林嘯天這時猛然合上書籍，做了個深唿吸的動作，然後才繼續翻開繼續閱讀。
就在林嘯天以為接下來李村長會列舉一兩個如《烏鴉喝水》或者《龜兔賽跑》勵誌故事的時，往下看竟然沒有，依然是講解如何鍛煉精神力的方法，警惕的心又放鬆了下來。
當你使第一波精神力完成遊走後，剩下要做的就是把源周圍所有的精神力全部進行全身遊走一下，使這些‘遊離的精神力’變成‘遊走過的精神力’。
接下來是把你的這些已經運行過全身，已經變成‘遊走過的精神力’凝結成型，行成一個漩渦形狀。
漩渦要求是平麵漩渦，樣式大致如同星河，中心是如同風眼一樣空出來的，中間空洞的地方正好就是你那源的位置。
至於漩渦旋轉方向的順逆沒有特別要求，方向完全按照個人喜好，希望盡量左起右止，畢竟以左為尊並非空穴來風（聽不聽由你）。
唯一要注意的是漩渦一旦開始旋轉，就按照那個方向轉下去吧，切勿輕易改變。
當腦海裏全部的精神力都參與形成漩渦並且穩定下來時凝型就完成了。
當然凝型下來後，很多人會麵臨一個問題，那就是在沒有自身控製的時候，這包圍在源周圍的精神力漩渦會慢慢的散開，所以這時就需要定型。
定型就是讓控製圍繞著源的精神力，使它們慢慢的旋轉，讓它們自身擁有動能，最終可根據慣性自行旋轉，讓漩渦形狀定型，直到已定的型趨於穩定為止。
定型的標準是就是不修煉的時候漩渦也會緩慢自轉，且能夠自主控製漩渦的轉速達到臨界點。（漩渦在腦內所能達到可控的最高速）
如果找不多或無法使旋轉速度維持在臨界點也不要擔心，隻要做到了精神力遊走全身並塑形成功，定型這事肯定是能做到的，一時做不到不要放棄，多進行練習就是了。
維持臨界點一段時間後就達成定型了，這個部分會因人而異，有人需要的時間會很長，也有少部分天才穩定後，自然而然的就定型成功。
不過這部分天才，比可以熟練控製精神力的天才還要少。
在定型成功後也會出現定型後長時間不修煉，導致漩渦停歇或者散開的情況發生。
這種情況發生後想再次使精神力凝型、定型難度定會倍增，所以修煉這事如逆水行舟，不進則退。
當以上所有步驟成功後，需要更多的時間來穩固適應，這是為了穩定和習慣漩渦的形態與存在。（萬界無一的超級天才，天選之子可忽略，他們天生和這些多餘的步驟無緣）
大部分人的漩渦初始轉速度並不會很快，接下來要做的就是在穩定的情況下一直提高轉速，此事盡量在築基之前做，因為隻有築基以後想要提升漩渦旋轉速度難度會成百倍，甚至千倍萬倍的提升。
注：漩渦的轉速會影響到將來精神力修煉速度，轉的越快修煉速度也會越快，精神力的高低也可使自身實力得到更好的發揮。
“不知所雲！”好像懂了又好像什麽也沒懂的林嘯天，看完這講解如何修煉精神力的方法就總結了這麽四個字。
“講道理，這裏雖然黑卻不安靜，想試一試這精神力的修煉方法有用與否，也沒有辦法去冥想。這群鱷龜除了攻擊我，也不知道哼哼唧唧鬼叫什麽，難道還在喊幫手？或者是哀嚎？至於嘛，你們的敵人也就隻有我一個，挨打的也是我一個，該哼唧鬼叫的還應該是我才對！”
看了一眼因為過於關注修煉精神力的方法，導致自身的血量已經到達一個危險位置。
雖然手中書籍後麵還有些內容沒有看，可林嘯天不得已的合上心得語錄，一邊打繃帶，一邊換上武器瘋狂攻擊鱷龜怪物。
這樣做不光可以，吸吸血迴迴血，也可以適當發泄下總被攻擊所積壓的不爽。
藥水這東西林嘯天這次沒有喝，即使乾坤袋中紅藍藥水還有不少，可也不能過於浪費，都是拿銀子買的，用光了可就沒錢再買了。（出城前的大采購，已經把林嘯天腰包掏空）
在血量重新迴歸到安全位置後，林嘯天翻開心得語錄，借著火光繼續看接下來的內容。
在拾荒的過程中，也不能天天都能撿漏，得到完整且擁有價值的寶貝。
“這話沒毛病，好東西誰會扔？”已經有不少拾荒經驗的林嘯天看到這麽一句話後，引起了他心中的共鳴。