結束了這次愉快的談話，於飛下了樓去到車棚取自行車，騎車迴家。於飛家與紀念中學新校區僅一河之隔，無奈中間沒有橋，隻有一艘渡船。騎自行車搭渡船要五角，於飛都沒舍得花，騎著自行車繞過大半個城市，從幾公裏外的一座橋迴家，騎了一個小時左右。如果搭渡船，隻要五分鍾。
在騎行的一個小時裏，於飛仔細迴憶新教師培訓的內容，先是紀念中學青年物理教師培養計劃。
一、指導思想
為提高我組青年物理教師素質，盡快成長為專業型教師，提升我校教育教學質量。物理教研組將對青年教師進行強化培訓，使他們轉變教育教學觀念，熟練應用現代信息技術，全麵提高專業知識技能，不斷深化新課程改革，充分發揮教師潛能，使他們成為新一輪課改的主力軍。
二、培養人員
剛參加工作的青年物理教師
三、培養目標
1、使青年教師不斷轉變觀念，掌握現代教育理論。
2、增強青年教師的科研和課改意識，使他們能積極主動地進行教材、教法研究，深入進行課改實驗。
3、使100%的青年教師掌握現代信息技術，熟練應用於教學實踐。
四、培養重點
1、青年教師的課改理論
2、青年教師的教學基本功
五、培養措施
1、強化對青年教師的多級培訓。鼓勵青年教師進行專業知識、技能的學習；為青年教師參加校外培訓鋪路搭橋，
2、結合我校校本培訓內容，繼續開展好“四個一”活動，即青年教師，每人每學期要讀一本教育教學論著，寫一篇高質量教育教學論文，上一節高水平匯報課，寫一篇有價值的教學反思。
3、繼續開展導師帶教工作。骨幹教師、學科帶頭人和有經驗的老教師每人要負責幫帶1名年輕教師，即“一幫一”活動，針對不同層次的青年教師提出不同的要求和標準，使青年教師都能在原有教學水平的基礎上進步和提高。
4、結合學校教師隊伍的建設意見，搞好“雙三”活動，即，三愛：愛崗敬業，愛生如子，愛校如家；三風：加強思想作風建設，改變或改進工作作風，每學期舉辦一次職業道德講座並召開研討會。
5、加強對青年教師的現代信息技術培訓。每學期，青年教師應參加學校組織的電腦培訓班，對青年教師進行課件製作、網絡知識等信息技術培訓，並應用於教學實踐，加快新課改的步伐。
六、具體工作安排：（每年）
九月：
1、召開青年教師會，明確本學期具體工作和努力目標，對青年教師提出具體要求。
2、下發新課程標準，供青年教師學習。
3、對青年教師進行信息技術培訓。
4、組織部分青年教師進行教材培訓。
十月：
1、對青年教師進行了解性聽課，落實“一幫一”對象。
2、組織青年教師學習新課標。
3、開展互聽課活動。
十一月
1、理論學習。
2、青年教師“匯報課”，幫帶教師對“匯報課”進行點評。
三月：
1、對青年教師的理論學習及教育教學情況進行檢查。
2、開展青年教師教學競賽活動，上好“優級質”課或“探索課”。
3、幫帶教師對青年教師進行指導性聽課。
四月：
1、理論學習。
2、開展青年化學教師綜合素質評優活動。
3、收集、整理培訓材料。
4、上交論文、優質課課例教案、教學反思等材料。
五月：
進行培訓工作總結。
接著是紀念中學物理組概況，廣東蓮城市紀念中學物理學科組，是一個與時俱進，開拓創新，積極進取、重學習、講團結、比奉獻的集體。一直來，物理科組注重學習，以教育、教學科研為突破口，以深化課堂教學改革為主渠道，以規範和健全教學常規管理為基本保障，認真開展全麵提高課堂教學質量的模式和方法的研究。以更飽滿的工作熱情，更端正的教學態度，更行之有效的教學手段，共同提高物理科的教學質量。物理科組現有教師16人，其中科任教師15人，實驗師1人。15位教師中有高級教師1人，一級教師4人，二級教師8人，新畢業教師2人。一線教師來自全國各重點師範大學，全部為本科學曆，其中在讀在職研究生1人。科組老師年齡結構合理，有經驗豐富的老教師，他們傳承了厚重的百年紀中的物理精神，更多的則是由中青年教師組成，他們朝氣蓬勃，精力充沛，接受能力強，是紀中新百年的希望。
麵對新一輪的課程改革，我們每一位物理教師都在改革的大潮中有一種緊迫感。為此，在實施新課程過程中，我組老師本著“先培訓，再上崗，不培訓，不上崗”的原則，通過學校、市、省三級的新課程培訓，獲得新課程的理論支持和教學理念後才投入教學。我組老師秉承學校多年的教育實踐中形成的優良傳統，以學生為本，以教育教學為生命線，傳承著校訓“團結、勤奮、求實、創新”，把素質教育和新課程結合起來，把過程與方法、知識與技能、情感態度與價值觀滲透到教育教學的各個環節，使教學方式與學習方法整體優化，重視學生的全麵發展，提升學生健全的人格品德，從而提高學生的全麵素質與高考能力，實現了在學習方式、教學方法、評價方法、教育成果上的四突破。
新課程標準下教師在教學中的職能有了較大的變化。《高中物理課程標準》以科學探究作為課程改革的突破口，特別強調科學探究在物理課程中的作用，將學習重心從知識的傳承積累向知識的研究過程轉化，從學生被動接受知識向主動獲取知識轉化。因此，在教學過程中，教師的職能相應要發生轉變，主要是幫助學生確定適當的學習目標，並確認和協調達到目標的最佳途徑。指導學生形成良好的學習習慣、掌握學習的策略和發展學習自主學習的能力，並充分調動學生的學習積極性，為學生提供便利，為學生服務，與學生一起分享他們的快樂與成功的喜悅。其次是教師教學方式和成績評定的轉變。
在騎行的一個小時裏，於飛仔細迴憶新教師培訓的內容，先是紀念中學青年物理教師培養計劃。
一、指導思想
為提高我組青年物理教師素質，盡快成長為專業型教師，提升我校教育教學質量。物理教研組將對青年教師進行強化培訓，使他們轉變教育教學觀念，熟練應用現代信息技術，全麵提高專業知識技能，不斷深化新課程改革，充分發揮教師潛能，使他們成為新一輪課改的主力軍。
二、培養人員
剛參加工作的青年物理教師
三、培養目標
1、使青年教師不斷轉變觀念，掌握現代教育理論。
2、增強青年教師的科研和課改意識，使他們能積極主動地進行教材、教法研究，深入進行課改實驗。
3、使100%的青年教師掌握現代信息技術，熟練應用於教學實踐。
四、培養重點
1、青年教師的課改理論
2、青年教師的教學基本功
五、培養措施
1、強化對青年教師的多級培訓。鼓勵青年教師進行專業知識、技能的學習；為青年教師參加校外培訓鋪路搭橋，
2、結合我校校本培訓內容，繼續開展好“四個一”活動，即青年教師，每人每學期要讀一本教育教學論著，寫一篇高質量教育教學論文，上一節高水平匯報課，寫一篇有價值的教學反思。
3、繼續開展導師帶教工作。骨幹教師、學科帶頭人和有經驗的老教師每人要負責幫帶1名年輕教師，即“一幫一”活動，針對不同層次的青年教師提出不同的要求和標準，使青年教師都能在原有教學水平的基礎上進步和提高。
4、結合學校教師隊伍的建設意見，搞好“雙三”活動，即，三愛：愛崗敬業，愛生如子，愛校如家；三風：加強思想作風建設，改變或改進工作作風，每學期舉辦一次職業道德講座並召開研討會。
5、加強對青年教師的現代信息技術培訓。每學期，青年教師應參加學校組織的電腦培訓班，對青年教師進行課件製作、網絡知識等信息技術培訓，並應用於教學實踐，加快新課改的步伐。
六、具體工作安排：（每年）
九月：
1、召開青年教師會，明確本學期具體工作和努力目標，對青年教師提出具體要求。
2、下發新課程標準，供青年教師學習。
3、對青年教師進行信息技術培訓。
4、組織部分青年教師進行教材培訓。
十月：
1、對青年教師進行了解性聽課，落實“一幫一”對象。
2、組織青年教師學習新課標。
3、開展互聽課活動。
十一月
1、理論學習。
2、青年教師“匯報課”，幫帶教師對“匯報課”進行點評。
三月：
1、對青年教師的理論學習及教育教學情況進行檢查。
2、開展青年教師教學競賽活動，上好“優級質”課或“探索課”。
3、幫帶教師對青年教師進行指導性聽課。
四月：
1、理論學習。
2、開展青年化學教師綜合素質評優活動。
3、收集、整理培訓材料。
4、上交論文、優質課課例教案、教學反思等材料。
五月：
進行培訓工作總結。
接著是紀念中學物理組概況，廣東蓮城市紀念中學物理學科組，是一個與時俱進，開拓創新，積極進取、重學習、講團結、比奉獻的集體。一直來，物理科組注重學習，以教育、教學科研為突破口，以深化課堂教學改革為主渠道，以規範和健全教學常規管理為基本保障，認真開展全麵提高課堂教學質量的模式和方法的研究。以更飽滿的工作熱情，更端正的教學態度，更行之有效的教學手段，共同提高物理科的教學質量。物理科組現有教師16人，其中科任教師15人，實驗師1人。15位教師中有高級教師1人，一級教師4人，二級教師8人，新畢業教師2人。一線教師來自全國各重點師範大學，全部為本科學曆，其中在讀在職研究生1人。科組老師年齡結構合理，有經驗豐富的老教師，他們傳承了厚重的百年紀中的物理精神，更多的則是由中青年教師組成，他們朝氣蓬勃，精力充沛，接受能力強，是紀中新百年的希望。
麵對新一輪的課程改革，我們每一位物理教師都在改革的大潮中有一種緊迫感。為此，在實施新課程過程中，我組老師本著“先培訓，再上崗，不培訓，不上崗”的原則，通過學校、市、省三級的新課程培訓，獲得新課程的理論支持和教學理念後才投入教學。我組老師秉承學校多年的教育實踐中形成的優良傳統，以學生為本，以教育教學為生命線，傳承著校訓“團結、勤奮、求實、創新”，把素質教育和新課程結合起來，把過程與方法、知識與技能、情感態度與價值觀滲透到教育教學的各個環節，使教學方式與學習方法整體優化，重視學生的全麵發展，提升學生健全的人格品德，從而提高學生的全麵素質與高考能力，實現了在學習方式、教學方法、評價方法、教育成果上的四突破。
新課程標準下教師在教學中的職能有了較大的變化。《高中物理課程標準》以科學探究作為課程改革的突破口，特別強調科學探究在物理課程中的作用，將學習重心從知識的傳承積累向知識的研究過程轉化，從學生被動接受知識向主動獲取知識轉化。因此，在教學過程中，教師的職能相應要發生轉變，主要是幫助學生確定適當的學習目標，並確認和協調達到目標的最佳途徑。指導學生形成良好的學習習慣、掌握學習的策略和發展學習自主學習的能力，並充分調動學生的學習積極性，為學生提供便利，為學生服務，與學生一起分享他們的快樂與成功的喜悅。其次是教師教學方式和成績評定的轉變。