為了減少比賽場次，報名參加多個級別比賽的選手之間隻進行一次交鋒，雙方遭遇戰的比賽結果，將會作為以後其它各級別比賽的成績。
每一局的比賽時間定為2分鍾。
所有的規則和細節問題協商一致後，在現場進行了各級別選手的出場次序抽簽。若一名選手抽到同一時間有兩場或兩場以上的比賽，則先進行高重量級的比賽，其餘重量級的比賽則輪轉進行。
京華大學體育館的主場地被分成了4個比賽區，每個比賽區的中央放置了一張10x10米的紅色地毯，作為擂台的場地。
60公斤及以下級的比賽，首先出場的是一個京華大學截拳道館的教練和一名交流團的選手。在裁判員發出“開始”的口令後，雙方立即展開了試探式的攻防。截拳道教練率先出擊，將振藩踢拳、封手攻擊、粘打、擒拿、抱摔等基本技術發揮得淋漓盡致，遠踢近打，下掃上砸，很快取得了優勢，將對手逼得手忙腳亂，並以1:0的小分領先。
那名交流團選手見勢不妙，連連急速退後，企圖擺脫不利局麵。
截拳道教練哪會放過大好的取勝機會，步步緊逼，持續施壓，終於抓住一次機會，一個側蹬腿將對手踢出了比賽場地，以2:0取得了第一局的勝利。
第二局，截拳道教練繼續繼續以攻為守，乘勢進擊，咄咄逼人。那倭國交流團選手吸取第一局的教訓，一開局就集中精力進行防守，在防住了對方的幾次強勢攻擊後，終於穩住陣腳，開始守中有攻，逐步發揮出空手道踢、打、摔、拿、投、鎖、絞等技術長處，取得了暫時的攻守平衡。
截拳道教練見強攻無果，稍微調整了一下戰術，在進攻中時虛時實，時真時假，令到對方防不勝防、攻守失序。
交流團的選手見對手始終以攻為主，極少專注於防守，一咬牙，在對方一腳踢向自己腰部的時候，側躍避開，然後欺身直上，任由對方的拳頭擊向自己臉部，一個抱摔把對手摔倒在地，緊接著連續進行技術攻擊，以小分3:1取得了這一局比賽的勝利。
第三局，截拳道教練改變策略，采取後發先至、攻中帶守的戰術，不給對方任何強攻的機會，在攻防轉換中逐漸又取得優勢。
交流團選手本想繼續運用第二局的戰術，冒險采用抱摔強攻，無奈對方也吸取了第二局的教訓，進攻更加謹慎小心，退防更為主動積極。
在一次進攻中，截拳道教練故意露出破綻，引誘對方上前抱摔自己，在對方衝向前準備作出抱摔動作時，一個擺腿掃中對方腰部，取得了2:0的領先。
交流團選手見對方率先得分，急紅了眼，不管三七二十一衝上前去，絲毫不理會對方後續的進攻，抓住對方的衣服，轉身就是一個抱摔動作。
截拳道教練早有準備，右手握緊對方抓向自己衣服的手，身體側讓，順勢一旋，把對方帶得向前一個踉蹌，隨後左掌向著對方後背一推，再次得到1分，並以3:0結束了第一場賽事。
在65公斤級的場地上，交流團的選手也以總分2:1戰勝了一名長拳會館的教練。
60公斤及以下級的第二場比賽，由高瑞祥出戰交流團的一名選手。
第一局比賽，高瑞祥采取穩守試攻戰術，先守住不失分，然後不斷試探對方的弱點和漏洞，發覺對方在攻擊之後的迴防較慢，抓住對方一次橫踢落空後收腳稍慢的機會，一個側跩踢在對方腹部，取得2分。
對方失分後，變得有些縮手縮腳，總是害怕再失分，這樣就給了高瑞祥更多的機會。
高瑞祥怎麽會浪費這樣的機會，在對方患得患失、瞻前顧後之際，連連偷襲得手，很快又取得了3分。
對方見這一局已經無可挽迴，嚐試著強攻了幾次，但高瑞祥防守穩健，且守中有攻，也令到對方投鼠忌器、畏首畏尾，不敢全力進攻。最終，高瑞祥以5:0取得首局勝利。
第二局開始後，高瑞祥依然是穩紮穩打、步步為營，先保自己不失，再伺機發動反擊。
對方看出了高瑞祥的意圖，也知道自己不能再敗，否則這場比賽就黃了。他幾次試圖抓機會衝上去抱摔高瑞祥，高瑞祥卻總是能提前預判，及時啟動退避，還抓住對手迴防較慢的時機，一掌擊中對方胸前，取得1分。
對方這下真的急躁起來，向著高瑞民就是一個弓步前踢。高瑞祥後退避開，同時身形一矮，上身前傾，右手托起對方的小腿，右腿微曲，原地一轉，左腳一個旋掃踢在對方大腿外側，右手再加力一推，將對方整個人拋射出比賽場地，摔倒在地板上。高瑞祥再得2分。
對方急怒攻心，使出三步組合組手，希望能藉此得分。
高瑞祥避其鋒芒，騰挪閃躲，遊走退避，令到對方無可奈何。直到第二局比賽結束也沒有能從高瑞祥身上拿到1分，以0:3再負一局。
第三局，高瑞祥已經對對方的技戰術特點和主要打法了然於胸，一開局就乘勝追擊，盯著對方的弱點和漏洞猛攻。
對方連輸兩局，已經毫無鬥誌和戰意，隻是為了留點麵子和拖延時間，勉強提起精神，把自己的門戶守得水泄不通。
對方隻要不發起主動進攻，全力進行防守，高瑞祥就不容易抓住對方的漏洞來破解其防守。
不過，高瑞祥這一局的勝負已無關痛癢，因此，也不急於求成，注意做到攻守兼備，力保不失分。
就在即將進入讀秒階段的時候，也許是抱定至少要從高瑞祥身上拿到1分的信念，那個交流團的選手突然像打了雞血一樣，整個人亢奮起來，以迅雷不及掩耳之勢，一招騰空兩腳前踢，向著高瑞祥的胸前踢了過去。
每一局的比賽時間定為2分鍾。
所有的規則和細節問題協商一致後，在現場進行了各級別選手的出場次序抽簽。若一名選手抽到同一時間有兩場或兩場以上的比賽，則先進行高重量級的比賽，其餘重量級的比賽則輪轉進行。
京華大學體育館的主場地被分成了4個比賽區，每個比賽區的中央放置了一張10x10米的紅色地毯，作為擂台的場地。
60公斤及以下級的比賽，首先出場的是一個京華大學截拳道館的教練和一名交流團的選手。在裁判員發出“開始”的口令後，雙方立即展開了試探式的攻防。截拳道教練率先出擊，將振藩踢拳、封手攻擊、粘打、擒拿、抱摔等基本技術發揮得淋漓盡致，遠踢近打，下掃上砸，很快取得了優勢，將對手逼得手忙腳亂，並以1:0的小分領先。
那名交流團選手見勢不妙，連連急速退後，企圖擺脫不利局麵。
截拳道教練哪會放過大好的取勝機會，步步緊逼，持續施壓，終於抓住一次機會，一個側蹬腿將對手踢出了比賽場地，以2:0取得了第一局的勝利。
第二局，截拳道教練繼續繼續以攻為守，乘勢進擊，咄咄逼人。那倭國交流團選手吸取第一局的教訓，一開局就集中精力進行防守，在防住了對方的幾次強勢攻擊後，終於穩住陣腳，開始守中有攻，逐步發揮出空手道踢、打、摔、拿、投、鎖、絞等技術長處，取得了暫時的攻守平衡。
截拳道教練見強攻無果，稍微調整了一下戰術，在進攻中時虛時實，時真時假，令到對方防不勝防、攻守失序。
交流團的選手見對手始終以攻為主，極少專注於防守，一咬牙，在對方一腳踢向自己腰部的時候，側躍避開，然後欺身直上，任由對方的拳頭擊向自己臉部，一個抱摔把對手摔倒在地，緊接著連續進行技術攻擊，以小分3:1取得了這一局比賽的勝利。
第三局，截拳道教練改變策略，采取後發先至、攻中帶守的戰術，不給對方任何強攻的機會，在攻防轉換中逐漸又取得優勢。
交流團選手本想繼續運用第二局的戰術，冒險采用抱摔強攻，無奈對方也吸取了第二局的教訓，進攻更加謹慎小心，退防更為主動積極。
在一次進攻中，截拳道教練故意露出破綻，引誘對方上前抱摔自己，在對方衝向前準備作出抱摔動作時，一個擺腿掃中對方腰部，取得了2:0的領先。
交流團選手見對方率先得分，急紅了眼，不管三七二十一衝上前去，絲毫不理會對方後續的進攻，抓住對方的衣服，轉身就是一個抱摔動作。
截拳道教練早有準備，右手握緊對方抓向自己衣服的手，身體側讓，順勢一旋，把對方帶得向前一個踉蹌，隨後左掌向著對方後背一推，再次得到1分，並以3:0結束了第一場賽事。
在65公斤級的場地上，交流團的選手也以總分2:1戰勝了一名長拳會館的教練。
60公斤及以下級的第二場比賽，由高瑞祥出戰交流團的一名選手。
第一局比賽，高瑞祥采取穩守試攻戰術，先守住不失分，然後不斷試探對方的弱點和漏洞，發覺對方在攻擊之後的迴防較慢，抓住對方一次橫踢落空後收腳稍慢的機會，一個側跩踢在對方腹部，取得2分。
對方失分後，變得有些縮手縮腳，總是害怕再失分，這樣就給了高瑞祥更多的機會。
高瑞祥怎麽會浪費這樣的機會，在對方患得患失、瞻前顧後之際，連連偷襲得手，很快又取得了3分。
對方見這一局已經無可挽迴，嚐試著強攻了幾次，但高瑞祥防守穩健，且守中有攻，也令到對方投鼠忌器、畏首畏尾，不敢全力進攻。最終，高瑞祥以5:0取得首局勝利。
第二局開始後，高瑞祥依然是穩紮穩打、步步為營，先保自己不失，再伺機發動反擊。
對方看出了高瑞祥的意圖，也知道自己不能再敗，否則這場比賽就黃了。他幾次試圖抓機會衝上去抱摔高瑞祥，高瑞祥卻總是能提前預判，及時啟動退避，還抓住對手迴防較慢的時機，一掌擊中對方胸前，取得1分。
對方這下真的急躁起來，向著高瑞民就是一個弓步前踢。高瑞祥後退避開，同時身形一矮，上身前傾，右手托起對方的小腿，右腿微曲，原地一轉，左腳一個旋掃踢在對方大腿外側，右手再加力一推，將對方整個人拋射出比賽場地，摔倒在地板上。高瑞祥再得2分。
對方急怒攻心，使出三步組合組手，希望能藉此得分。
高瑞祥避其鋒芒，騰挪閃躲，遊走退避，令到對方無可奈何。直到第二局比賽結束也沒有能從高瑞祥身上拿到1分，以0:3再負一局。
第三局，高瑞祥已經對對方的技戰術特點和主要打法了然於胸，一開局就乘勝追擊，盯著對方的弱點和漏洞猛攻。
對方連輸兩局，已經毫無鬥誌和戰意，隻是為了留點麵子和拖延時間，勉強提起精神，把自己的門戶守得水泄不通。
對方隻要不發起主動進攻，全力進行防守，高瑞祥就不容易抓住對方的漏洞來破解其防守。
不過，高瑞祥這一局的勝負已無關痛癢，因此，也不急於求成，注意做到攻守兼備，力保不失分。
就在即將進入讀秒階段的時候，也許是抱定至少要從高瑞祥身上拿到1分的信念，那個交流團的選手突然像打了雞血一樣，整個人亢奮起來，以迅雷不及掩耳之勢，一招騰空兩腳前踢，向著高瑞祥的胸前踢了過去。