第112章 集訓開始!林魔鬼再現!
軍旅：普通連隊？請叫我特種部隊 作者：小貴寶 投票推薦 加入書簽 留言反饋
特戰隊員首先訓練的是沙灘長跑。
沙灘長跑是一種在沙灘上進行的耐力訓練。
沙灘質地鬆軟，在沙灘上跑步可以鍛煉士兵的耐力和腿部肌肉，海風和高溫也會給士兵們帶來額外的挑戰。
沙坑一大一小，一上一下，就如同戰爭中長途跋涉的路程一樣。
林戰召集隊伍後開始衝特戰隊員說道：
“今天我們訓練的第一個項目是沙灘長跑三公裏。”
“三公裏陸地訓練你們大概11分鍾就可以完成。”
“現在我的要求是，沙灘長跑三公裏14分鍾內完成才是及格。”
林戰話音剛落，眾人頓時一陣哀嚎，一副生無可戀的樣子。
兩名海陸軍教官則雙手抱胸，笑臉盈盈地看著他們哀嚎
沙灘比400米障礙的沙坑難度還要高，所耗費的體力也更多。
14分鍾完成對於第一次海訓的士兵來說確實比較困難。
張射海蹭了蹭王龍的肩膀道：“王龍，你有把握及格嗎？”
王龍白了張射海一眼，沒好氣迴道：“那必須有，射擊我比不過你，要論體能，我還是比你好點。”
張射海翻白眼道：“切，那可不一定，這段時間我的體能可是蹭蹭往上漲，要不····“
張射海還沒說完，就被林戰那獨特的怒吼聲給打斷了。
“幹什麽，幹什麽，看看你們現在這個樣子。”
“還像是一名特戰隊員嗎。”
“都給我打起12分精神來。\"
林戰停頓了一會，隨後指著左邊正在訓練的特勤大隊士兵繼續說道：
“誰要是覺得完成不了任務的就出列，去跟他們訓練去。”
“特戰隊不需要孬兵，想要舒服就不要來當兵。”
眾人聞言立刻打起精神來，不敢有半點懈怠。
好不容易才進的特戰隊，雖然辛苦是辛苦點，但是能力卻也是提升得最快的。
他們調整心態後，便聽著林戰的指揮開始陸陸續續跑了起來。
放眼望去，整個隊伍十分壯觀，在陽光的照射下，特戰隊員顯得格外蓬勃朝氣。
他們嘴上說著不想跑，但是身體卻很老實，基本都在賣力地進行著。
張射海到最後也沒跟上王龍，體能跟王龍比，還是差了些。
王龍一臉得意，他一邊跑，一邊喘氣迴頭對張射海說道：
“哈哈哈，怎麽樣，服不服？”
“快跟上，我要加速了。”
張射海翻著白眼，沒好氣道：“跑那麽快小心摔個狗吃屎。”
此話一出，惹得眾人哈哈大笑。
由於特戰隊員的基礎很好，經過一個多小時的訓練，大部分士兵都達到了及格的標準。
隻有少部分體能差點的士兵沒有完成。
但是林戰並不著急，他們還要在這裏訓練一個多月，每天的三公裏沙灘跑都是必須要完成的。
他相信通過一個多月的訓練，特戰隊員結訓後都能達到及格以上。
休息了半個小時後。
特戰隊員準備訓練下一個項目：五公裏洄遊。
五公裏洄遊是指從起點出發，沿著海水的海浪，逆流而上，行進5公裏後再順溜而下返迴起點。
這個項目主要訓練士兵們在海中蛙泳技能，遇到海浪時是否能保持身體的平衡和穩定。
鍛煉士兵們在海中遊泳時唿吸和節奏的把握。
同時還可以提高士兵的體力和意誌力。
隨著林戰的一聲令下，特戰隊開始列隊等候。
林戰掃視全隊員，表情也變得嚴肅起來。
“接下來我們要訓練的項目是五公裏洄遊。”
“五公裏洄遊，第一次訓練，我的要求不高。”
“隻要你們能在40分鍾內完成就行。”
“但是必須是蛙泳。”
眾人聞言，頓時鬆了一口氣，40分鍾對於他們特戰隊來說，並不是特別困難。
但是對於特勤大隊普通士兵來說，卻是非常困難的。
畢竟這是在海裏，有海浪，海風，還有其他不可抗拒的因素。
不像在遊泳池，湖麵，這麽平靜。
兩名教官也在一旁給特戰隊員講解一下五公裏洄遊的注意事項。
畢竟他們對大海已經非常熟悉，也有很多五公裏洄遊的技巧。
此時的海浪開始翻滾起來，海風也漸漸吹起來了，雖然是夏天，但是早上的海水還是比較刺骨的。
鯊魚陳森海不禁向林戰問道：“林戰，這次還是你做為開浪人嗎。”
林戰點頭笑道：“當然，身為隊長，更應該以身作則不是。”
鯊魚陳森海聽聞笑道：“不錯，有軍人責任，有軍人擔當。”
林戰答道：“彼此，彼此。”
兩人閑聊皆是搖頭一笑
10分鍾後，熱身完畢。
林戰指揮他們列隊排好，全部帶上救生圈。
王龍覺得帶救生圈麻煩，便跟林戰申請道：
“隊長，我的遊泳技術已經很好了。”
“救生圈隻會影響我的速度，我可以申請不帶嗎。”
張射海看到王龍這番操作，他也不甘示弱：“報告，隊長，我也申請不帶。”
林戰白了他們一眼，狠狠嗬斥道：\"必須帶，淹死的都是會遊泳的。”
“沒有救生圈，你們要是淹死了我去哪裏找你們的屍體。”
兩人聽完頓時想吐血。
隊長，你就這麽盼著我們死嗎。
還是我們死了你很開心？
由於海上的不可抗拒因素太多，遊泳時間太長，距離太遠。
有可能會發生抽筋的情況，人員這麽多，有時候沒有注意到，就是想幫，也幫不了。
有遊泳圈，至少可以保證你的人身安全，也可以給你喘息的機會。
而且在部隊，訓練都必須保證安全，如果出了事故，指導員都要承擔比較嚴重的後果。
張射海，王龍聽到林戰的迴答，自然不敢違抗命令，隻好把遊泳圈係在身上。
隨著林戰的一聲哨響，眾人開始紛紛撲入海裏。
林戰還是在前麵做為開浪人，此時的海浪也開始漲得特別高。
有時候來不及躲避，一個大浪衝過來，就能喝幾口海水。
甚至嗆得眼淚鼻涕都要流出來，那感受就如果被人按頭進水一樣，特別酸爽。
當他們遊完兩公裏的時候，眾人還是比較輕鬆的。
可當遊泳到第三公裏的時候，特戰隊員明顯地感受到了體力不支，速度明顯下降。
由於溫度低，有些人的身體都開始發抖起來。
林戰見狀立即讓他們趴在遊泳圈上休息半刻，畢竟是第一次遠遊，身體還沒適應。
沙灘長跑是一種在沙灘上進行的耐力訓練。
沙灘質地鬆軟，在沙灘上跑步可以鍛煉士兵的耐力和腿部肌肉，海風和高溫也會給士兵們帶來額外的挑戰。
沙坑一大一小，一上一下，就如同戰爭中長途跋涉的路程一樣。
林戰召集隊伍後開始衝特戰隊員說道：
“今天我們訓練的第一個項目是沙灘長跑三公裏。”
“三公裏陸地訓練你們大概11分鍾就可以完成。”
“現在我的要求是，沙灘長跑三公裏14分鍾內完成才是及格。”
林戰話音剛落，眾人頓時一陣哀嚎，一副生無可戀的樣子。
兩名海陸軍教官則雙手抱胸，笑臉盈盈地看著他們哀嚎
沙灘比400米障礙的沙坑難度還要高，所耗費的體力也更多。
14分鍾完成對於第一次海訓的士兵來說確實比較困難。
張射海蹭了蹭王龍的肩膀道：“王龍，你有把握及格嗎？”
王龍白了張射海一眼，沒好氣迴道：“那必須有，射擊我比不過你，要論體能，我還是比你好點。”
張射海翻白眼道：“切，那可不一定，這段時間我的體能可是蹭蹭往上漲，要不····“
張射海還沒說完，就被林戰那獨特的怒吼聲給打斷了。
“幹什麽，幹什麽，看看你們現在這個樣子。”
“還像是一名特戰隊員嗎。”
“都給我打起12分精神來。\"
林戰停頓了一會，隨後指著左邊正在訓練的特勤大隊士兵繼續說道：
“誰要是覺得完成不了任務的就出列，去跟他們訓練去。”
“特戰隊不需要孬兵，想要舒服就不要來當兵。”
眾人聞言立刻打起精神來，不敢有半點懈怠。
好不容易才進的特戰隊，雖然辛苦是辛苦點，但是能力卻也是提升得最快的。
他們調整心態後，便聽著林戰的指揮開始陸陸續續跑了起來。
放眼望去，整個隊伍十分壯觀，在陽光的照射下，特戰隊員顯得格外蓬勃朝氣。
他們嘴上說著不想跑，但是身體卻很老實，基本都在賣力地進行著。
張射海到最後也沒跟上王龍，體能跟王龍比，還是差了些。
王龍一臉得意，他一邊跑，一邊喘氣迴頭對張射海說道：
“哈哈哈，怎麽樣，服不服？”
“快跟上，我要加速了。”
張射海翻著白眼，沒好氣道：“跑那麽快小心摔個狗吃屎。”
此話一出，惹得眾人哈哈大笑。
由於特戰隊員的基礎很好，經過一個多小時的訓練，大部分士兵都達到了及格的標準。
隻有少部分體能差點的士兵沒有完成。
但是林戰並不著急，他們還要在這裏訓練一個多月，每天的三公裏沙灘跑都是必須要完成的。
他相信通過一個多月的訓練，特戰隊員結訓後都能達到及格以上。
休息了半個小時後。
特戰隊員準備訓練下一個項目：五公裏洄遊。
五公裏洄遊是指從起點出發，沿著海水的海浪，逆流而上，行進5公裏後再順溜而下返迴起點。
這個項目主要訓練士兵們在海中蛙泳技能，遇到海浪時是否能保持身體的平衡和穩定。
鍛煉士兵們在海中遊泳時唿吸和節奏的把握。
同時還可以提高士兵的體力和意誌力。
隨著林戰的一聲令下，特戰隊開始列隊等候。
林戰掃視全隊員，表情也變得嚴肅起來。
“接下來我們要訓練的項目是五公裏洄遊。”
“五公裏洄遊，第一次訓練，我的要求不高。”
“隻要你們能在40分鍾內完成就行。”
“但是必須是蛙泳。”
眾人聞言，頓時鬆了一口氣，40分鍾對於他們特戰隊來說，並不是特別困難。
但是對於特勤大隊普通士兵來說，卻是非常困難的。
畢竟這是在海裏，有海浪，海風，還有其他不可抗拒的因素。
不像在遊泳池，湖麵，這麽平靜。
兩名教官也在一旁給特戰隊員講解一下五公裏洄遊的注意事項。
畢竟他們對大海已經非常熟悉，也有很多五公裏洄遊的技巧。
此時的海浪開始翻滾起來，海風也漸漸吹起來了，雖然是夏天，但是早上的海水還是比較刺骨的。
鯊魚陳森海不禁向林戰問道：“林戰，這次還是你做為開浪人嗎。”
林戰點頭笑道：“當然，身為隊長，更應該以身作則不是。”
鯊魚陳森海聽聞笑道：“不錯，有軍人責任，有軍人擔當。”
林戰答道：“彼此，彼此。”
兩人閑聊皆是搖頭一笑
10分鍾後，熱身完畢。
林戰指揮他們列隊排好，全部帶上救生圈。
王龍覺得帶救生圈麻煩，便跟林戰申請道：
“隊長，我的遊泳技術已經很好了。”
“救生圈隻會影響我的速度，我可以申請不帶嗎。”
張射海看到王龍這番操作，他也不甘示弱：“報告，隊長，我也申請不帶。”
林戰白了他們一眼，狠狠嗬斥道：\"必須帶，淹死的都是會遊泳的。”
“沒有救生圈，你們要是淹死了我去哪裏找你們的屍體。”
兩人聽完頓時想吐血。
隊長，你就這麽盼著我們死嗎。
還是我們死了你很開心？
由於海上的不可抗拒因素太多，遊泳時間太長，距離太遠。
有可能會發生抽筋的情況，人員這麽多，有時候沒有注意到，就是想幫，也幫不了。
有遊泳圈，至少可以保證你的人身安全，也可以給你喘息的機會。
而且在部隊，訓練都必須保證安全，如果出了事故，指導員都要承擔比較嚴重的後果。
張射海，王龍聽到林戰的迴答，自然不敢違抗命令，隻好把遊泳圈係在身上。
隨著林戰的一聲哨響，眾人開始紛紛撲入海裏。
林戰還是在前麵做為開浪人，此時的海浪也開始漲得特別高。
有時候來不及躲避，一個大浪衝過來，就能喝幾口海水。
甚至嗆得眼淚鼻涕都要流出來，那感受就如果被人按頭進水一樣，特別酸爽。
當他們遊完兩公裏的時候，眾人還是比較輕鬆的。
可當遊泳到第三公裏的時候，特戰隊員明顯地感受到了體力不支，速度明顯下降。
由於溫度低，有些人的身體都開始發抖起來。
林戰見狀立即讓他們趴在遊泳圈上休息半刻，畢竟是第一次遠遊，身體還沒適應。