“莫詩,下午放學後一起跑步嗎”,卿塵微笑著看著莫詩
“對啊,這是你今天問的第四次了吧,怕我跑了嗎”,莫詩無奈的笑著
昨天莫詩對自己說讓自己帶著她一起訓練的時候,卿塵是很開心的,但是後來迴到家中一想又覺得不太現實,雖然卿塵知道莫詩不是出爾反爾的人,但是就是忍不住想跟莫詩再多確認幾遍
“我不是不相信你啊,我這不是怕你到時候沒時間嗎,萬一你臨時有事呢”,卿塵也覺得自己問了太多遍了,所以有點不好意思
“我沒事,如果有事我會提前告訴你的”
莫詩有點想不明白,自己每天看起來應該挺閑的吧,卿塵怎麽總是覺得自己很忙的樣子
“那放學後你來田徑場,我在那裏等你”,卿塵說完就離開了教室
莫詩聽卿塵說過,他這學期很忙,不僅要參加運動會爭取拿第一,還要打幾場校內的籃球賽,下學期球隊就要換隊長了,卿塵應該是想爭取一下的
好像卿塵還要準備去考籃球二級運動員,具體什麽時間莫詩不清楚,但總之是得慢慢準備的
莫詩沒來15班之前,一直以為卿塵就是單純的喜歡打籃球,來到15班後,莫詩慢慢發現了不一樣的卿塵
說實話,以前莫詩還擔心過以卿塵現在的成績他肯定是考不上大學的,最多上個專科,但是目前看來卿塵把自己的一切都計劃的好好的,他比自己要強多了
放學後,莫詩來到了田徑場,她望了一圈沒有發現卿塵,便給他發了微信
等了一會兒也沒等到卿塵,莫詩便開始做起了熱身運動
熱身完成後莫詩還是沒等到卿塵,他也沒有迴微信,便自己先開始慢跑了起來
“第一周先慢慢跑,把耐力先練上去”,莫詩自言自語道
莫詩也知道自己太久沒跑過步了,想一蹴而就是不可能的,離運動會差不多還有一個月的時間,所以卿塵給她製定了一個計劃,先練耐力,再提速度
莫詩第一圈跑得很慢,因為她不太敢直接用腳腕發力,跑完第一圈莫詩就已經氣喘籲籲了,於是她便停了下來
“莫詩,你怎麽自己先跑起來了”,卿塵從莫詩對麵飛奔而來
“我剛才給你發……,微信你沒迴,便想著你應該是………,有什麽事耽誤了,所以就自己先試著跑了一圈”,莫詩說話的時候是斷斷續續的,說完馬上喝了幾口水
“你真的隻跑了一圈嗎,怎麽累成這個樣子了”,卿塵還是第一次聽莫詩講話語無倫次的樣子,覺得有點好笑,便沒忍住笑了出來
莫詩看到卿塵竟然在嘲笑自己,心裏便有點委屈,莫詩是藏不住情緒的人,開心不開心都寫在臉上
卿塵見莫詩的表情便知道是自己太過分了,莫詩本來就不喜歡運動,現在剛開始肯定很累啊,“對不起,我錯了”,卿塵拉住了莫詩的衣袖,輕輕搖了搖
“我沒生你氣,我實在氣我自己”,莫詩見卿塵對自己撒嬌,便毫無招架之力,心裏的鬱悶氣息也隨之不見了
“沒什麽好氣的,這才剛開始嘛,我們慢慢來”,卿塵摸了摸莫詩的頭,溫柔說道
莫詩沒想到卿塵會突然摸自己的頭,他的手很熱很溫柔,莫詩的臉漸漸泛起了紅暈
莫詩看了看周圍,確定沒有其他人,便裝模作樣的又喝了口水,“太久不鍛煉了,現在還挺熱的”
“那你要不要再休息一會兒,等會兒再繼續”,卿塵看莫詩臉頰確實很紅,想來應該是太累了
“不用了,我休息好了,才跑了這麽一圈,都已經休息了快五分鍾了”,莫詩想和卿塵一起跑步,而不隻是站在旁邊看著他跑
“好,那我們先熱一下身”,卿塵脫掉了自己的外套,他裏麵隻穿了一件短袖,露出了他健碩的手臂,肌肉線條堪稱完美,莫詩竟然有點移不開眼
卿塵看莫詩一動不動便叫了聲“莫詩”
“好,馬上開始熱身”,莫詩站在了卿塵的對麵,但是一看到卿塵正對著自己的臉和身體馬上就不淡定了,莫詩很快跑到了卿塵的側麵,同時開始抑製自己的胡思亂想
卿塵注意著莫詩的一舉一動,心裏十分得意,笑著說道“那你跟著我做”
果然專業的和業餘的就是不一樣,隻是簡單地跟著卿塵拉伸了一下,莫詩覺得整個身體好像都更舒暢些了
“你先跟著我跑,如果跟不上就告訴我,我會慢一點的”,卿塵一邊放鬆手腕腳腕一邊說道
莫詩是見識過卿塵的跑步速度的,“不用了,你跑你的就行,我現在跑得太慢了,還跟不上你得速度”
“沒關係,我不嫌棄你”,卿塵湊到莫詩的耳邊小聲說道
莫詩的心跳一下子就竄上去了,不知道為什麽就是很興奮,莫詩咽了咽口水拔腿就跑,“那好吧,你快跟上”
卿塵沒想到莫詩竟然有這麽快的速度,便跑著追了上去,“你先慢點,別跑太快,待會兒後麵沒有勁了”
莫詩心道,還不是因為你,幹嘛突然湊得那麽近,一點準備都沒有,但是很快莫詩的體力便開始急速下降了
莫詩不得不放慢自己的速度,同時開始大口的吸氣
“不要用嘴唿吸,用鼻子”,卿塵看莫詩喘著粗氣,便知道她已經開始累了
莫詩試著閉上了嘴巴,但是用鼻子唿吸莫詩總感覺憋得慌
“剛開始是這樣的,你用嘴唿吸很容易使唿吸道這個地方變得幹燥,那樣會更難受,我們再放慢一點速度”,卿塵看出了莫詩的不舒服
莫詩已經把速度放得很慢了,步子也跨得特別小,莫詩雖然沒有看卿塵,但是她覺得卿塵應該是在邊走邊和自己說話的
莫詩跑到後麵完全是憑意誌力在撐著的,她隻知道自己麵前有一條跑道,要一直往前跑
莫詩撐著一口氣跑完了四圈,雖然花的時間很長,但是莫詩從來沒有停下來過
“好了,我們走走休息一下”
莫詩在跑完兩圈後,卿塵就一直在勸她停下來休息一下,但是莫詩一直都不願停下來,她說至少要跑到1500後才能停
莫詩放慢了自己的速度,開始走了起來,莫詩有想直接躺在跑道上的衝動,但是卿塵不讓她停下來,拉著她繼續往前走
莫詩走著走著便覺得腳步有點飄,卿塵看莫詩的腳已經不知道該往哪裏踩了,完全是靠本能在往前走著,很擔心她摔倒,便扶著莫詩的手走了一圈
莫詩走完一圈後才有點緩過神來,唯一的感覺就是太累了,以至於卿塵拉著自己的時候莫詩都完全沒有任何害羞的感覺,莫詩記得自己好像還往卿塵的身上靠了靠
等莫詩反應過來的時候才發現田徑場上人好像還挺多的,那豈不是大多數人都看見了,莫詩環顧了一下四周,好像確實有幾道不太友好的目光在盯著自己
卿塵倒是一臉無所謂,他才不在意別人的想法呢,看莫詩休息好了,便開口說道“今天就到這裏吧,我們迴家吧”
“好,可是我的書包還在教室”,莫詩顯然不想再去教室拿包了,便呆呆地望著卿塵
“你現在是在跟我撒嬌嗎”,卿塵很喜歡莫詩現在的樣子
莫詩不想承認,便打算起身迴教室拿包,卿塵馬上按住了她肩膀,“我也要迴教室拿包,順便幫你拿了吧”
“好”,莫詩笑著對卿塵說道,隨後便目送著卿塵離開了田徑場
“對啊,這是你今天問的第四次了吧,怕我跑了嗎”,莫詩無奈的笑著
昨天莫詩對自己說讓自己帶著她一起訓練的時候,卿塵是很開心的,但是後來迴到家中一想又覺得不太現實,雖然卿塵知道莫詩不是出爾反爾的人,但是就是忍不住想跟莫詩再多確認幾遍
“我不是不相信你啊,我這不是怕你到時候沒時間嗎,萬一你臨時有事呢”,卿塵也覺得自己問了太多遍了,所以有點不好意思
“我沒事,如果有事我會提前告訴你的”
莫詩有點想不明白,自己每天看起來應該挺閑的吧,卿塵怎麽總是覺得自己很忙的樣子
“那放學後你來田徑場,我在那裏等你”,卿塵說完就離開了教室
莫詩聽卿塵說過,他這學期很忙,不僅要參加運動會爭取拿第一,還要打幾場校內的籃球賽,下學期球隊就要換隊長了,卿塵應該是想爭取一下的
好像卿塵還要準備去考籃球二級運動員,具體什麽時間莫詩不清楚,但總之是得慢慢準備的
莫詩沒來15班之前,一直以為卿塵就是單純的喜歡打籃球,來到15班後,莫詩慢慢發現了不一樣的卿塵
說實話,以前莫詩還擔心過以卿塵現在的成績他肯定是考不上大學的,最多上個專科,但是目前看來卿塵把自己的一切都計劃的好好的,他比自己要強多了
放學後,莫詩來到了田徑場,她望了一圈沒有發現卿塵,便給他發了微信
等了一會兒也沒等到卿塵,莫詩便開始做起了熱身運動
熱身完成後莫詩還是沒等到卿塵,他也沒有迴微信,便自己先開始慢跑了起來
“第一周先慢慢跑,把耐力先練上去”,莫詩自言自語道
莫詩也知道自己太久沒跑過步了,想一蹴而就是不可能的,離運動會差不多還有一個月的時間,所以卿塵給她製定了一個計劃,先練耐力,再提速度
莫詩第一圈跑得很慢,因為她不太敢直接用腳腕發力,跑完第一圈莫詩就已經氣喘籲籲了,於是她便停了下來
“莫詩,你怎麽自己先跑起來了”,卿塵從莫詩對麵飛奔而來
“我剛才給你發……,微信你沒迴,便想著你應該是………,有什麽事耽誤了,所以就自己先試著跑了一圈”,莫詩說話的時候是斷斷續續的,說完馬上喝了幾口水
“你真的隻跑了一圈嗎,怎麽累成這個樣子了”,卿塵還是第一次聽莫詩講話語無倫次的樣子,覺得有點好笑,便沒忍住笑了出來
莫詩看到卿塵竟然在嘲笑自己,心裏便有點委屈,莫詩是藏不住情緒的人,開心不開心都寫在臉上
卿塵見莫詩的表情便知道是自己太過分了,莫詩本來就不喜歡運動,現在剛開始肯定很累啊,“對不起,我錯了”,卿塵拉住了莫詩的衣袖,輕輕搖了搖
“我沒生你氣,我實在氣我自己”,莫詩見卿塵對自己撒嬌,便毫無招架之力,心裏的鬱悶氣息也隨之不見了
“沒什麽好氣的,這才剛開始嘛,我們慢慢來”,卿塵摸了摸莫詩的頭,溫柔說道
莫詩沒想到卿塵會突然摸自己的頭,他的手很熱很溫柔,莫詩的臉漸漸泛起了紅暈
莫詩看了看周圍,確定沒有其他人,便裝模作樣的又喝了口水,“太久不鍛煉了,現在還挺熱的”
“那你要不要再休息一會兒,等會兒再繼續”,卿塵看莫詩臉頰確實很紅,想來應該是太累了
“不用了,我休息好了,才跑了這麽一圈,都已經休息了快五分鍾了”,莫詩想和卿塵一起跑步,而不隻是站在旁邊看著他跑
“好,那我們先熱一下身”,卿塵脫掉了自己的外套,他裏麵隻穿了一件短袖,露出了他健碩的手臂,肌肉線條堪稱完美,莫詩竟然有點移不開眼
卿塵看莫詩一動不動便叫了聲“莫詩”
“好,馬上開始熱身”,莫詩站在了卿塵的對麵,但是一看到卿塵正對著自己的臉和身體馬上就不淡定了,莫詩很快跑到了卿塵的側麵,同時開始抑製自己的胡思亂想
卿塵注意著莫詩的一舉一動,心裏十分得意,笑著說道“那你跟著我做”
果然專業的和業餘的就是不一樣,隻是簡單地跟著卿塵拉伸了一下,莫詩覺得整個身體好像都更舒暢些了
“你先跟著我跑,如果跟不上就告訴我,我會慢一點的”,卿塵一邊放鬆手腕腳腕一邊說道
莫詩是見識過卿塵的跑步速度的,“不用了,你跑你的就行,我現在跑得太慢了,還跟不上你得速度”
“沒關係,我不嫌棄你”,卿塵湊到莫詩的耳邊小聲說道
莫詩的心跳一下子就竄上去了,不知道為什麽就是很興奮,莫詩咽了咽口水拔腿就跑,“那好吧,你快跟上”
卿塵沒想到莫詩竟然有這麽快的速度,便跑著追了上去,“你先慢點,別跑太快,待會兒後麵沒有勁了”
莫詩心道,還不是因為你,幹嘛突然湊得那麽近,一點準備都沒有,但是很快莫詩的體力便開始急速下降了
莫詩不得不放慢自己的速度,同時開始大口的吸氣
“不要用嘴唿吸,用鼻子”,卿塵看莫詩喘著粗氣,便知道她已經開始累了
莫詩試著閉上了嘴巴,但是用鼻子唿吸莫詩總感覺憋得慌
“剛開始是這樣的,你用嘴唿吸很容易使唿吸道這個地方變得幹燥,那樣會更難受,我們再放慢一點速度”,卿塵看出了莫詩的不舒服
莫詩已經把速度放得很慢了,步子也跨得特別小,莫詩雖然沒有看卿塵,但是她覺得卿塵應該是在邊走邊和自己說話的
莫詩跑到後麵完全是憑意誌力在撐著的,她隻知道自己麵前有一條跑道,要一直往前跑
莫詩撐著一口氣跑完了四圈,雖然花的時間很長,但是莫詩從來沒有停下來過
“好了,我們走走休息一下”
莫詩在跑完兩圈後,卿塵就一直在勸她停下來休息一下,但是莫詩一直都不願停下來,她說至少要跑到1500後才能停
莫詩放慢了自己的速度,開始走了起來,莫詩有想直接躺在跑道上的衝動,但是卿塵不讓她停下來,拉著她繼續往前走
莫詩走著走著便覺得腳步有點飄,卿塵看莫詩的腳已經不知道該往哪裏踩了,完全是靠本能在往前走著,很擔心她摔倒,便扶著莫詩的手走了一圈
莫詩走完一圈後才有點緩過神來,唯一的感覺就是太累了,以至於卿塵拉著自己的時候莫詩都完全沒有任何害羞的感覺,莫詩記得自己好像還往卿塵的身上靠了靠
等莫詩反應過來的時候才發現田徑場上人好像還挺多的,那豈不是大多數人都看見了,莫詩環顧了一下四周,好像確實有幾道不太友好的目光在盯著自己
卿塵倒是一臉無所謂,他才不在意別人的想法呢,看莫詩休息好了,便開口說道“今天就到這裏吧,我們迴家吧”
“好,可是我的書包還在教室”,莫詩顯然不想再去教室拿包了,便呆呆地望著卿塵
“你現在是在跟我撒嬌嗎”,卿塵很喜歡莫詩現在的樣子
莫詩不想承認,便打算起身迴教室拿包,卿塵馬上按住了她肩膀,“我也要迴教室拿包,順便幫你拿了吧”
“好”,莫詩笑著對卿塵說道,隨後便目送著卿塵離開了田徑場