“好，那我們這後麵的一段來排練一下，就從‘一步一步向你靠近~’開始哈。來，大家先準備好動作，手依然搭在肩膀，裙邊依然提著。大家準備好了嗎？”
“準備好了。”
“準備好了。”
“好的，來，聽我的節奏，‘一步一步向你靠近~’慢慢向彼此靠近，‘一圈一圈~’開始向兩邊轉圈了，最後麵向觀眾席，‘貼我的心~’兩手互相交叉放在胸口處，頭微微下垂，‘就像夜空舞蹈的流星~’雙手伸向天空，抬頭，眼睛看著天空。”
大家跟著師姐的節奏一步步來。
“ok，這些動作大家都記住了嗎？”
“沒問題。”
“記住了，師姐。”
“非常好，那我們就從頭開始練習一遍，全部的動作都連接起來，還是一樣啊，跟著我的節奏，一步一步來，不要搶拍。”
“好的。”
“嗯嗯。”
“好，來，先站好位置。”
大家紛紛站好位置。
“好，來，跟著我的節奏，開始，‘踮起腳尖~’踮起腳尖，‘提起裙邊~’提起裙邊，‘讓我的手輕輕搭在你的肩~’這邊的同學手搭上，準備擺動，‘舞步翩翩~唿吸淺淺~愛的華爾茲多甜~’，好來繼續，‘一步一步向你靠近~’慢慢向彼此靠近，‘一圈一圈~’開始向兩邊轉圈了，最後麵向觀眾席，‘貼我的心~’兩手互相交叉放在胸口處，頭微微下垂，‘就像夜空舞蹈的流星~’雙手伸向天空，抬頭，眼睛看著天空。”
大家都在跟著師姐的步驟來，由於是分解動作，所以比較慢，大家也能很快的掌握。
“ok，這就是我們前麵所教的，大家都還能記住不？”
“可以。”
“沒問題。”
“好，那既然大家都沒什麽問題，那我們就接著繼續後麵的哈。”
“好的。”
“好。”
“好，那大家依然是站在這最後一句‘就像夜空舞蹈的流星~’，保持雙手伸向天空，抬頭，眼睛看著天空，不過大家向看向我，看我接下來的動作，接下來的一句是‘一步一步抱我更近~’，所以我們接下來的動作是把手放下來，依然是雙手相互交叉，輕輕環抱住自己，頭是微微向左邊傾斜的，同時，兩人要麵對麵，這個轉身的動作是在我們把手放下來的時候就自然而然地轉過來麵對麵了，剛剛之前不是轉了圈圈嗎，所以現在兩個人之間是存在距離的，所以在這一句歌詞的時候我們要往前走，互相靠近對方。”
接著，師姐給大家示範了下連貫的動作，看完後，大家也是按照師姐的步驟練習了一下。
“ok，非常好啊，我看大家的動作都做的挺好。”
現在兩兩之間都是相互靠近了，等著之後的動作。
“好，來，我們繼續，接下來的一句是‘一圈一圈更確定~’又是一圈一圈啊，還是和之前的動作一樣，把手自然放下，呈現假裝提著裙邊的姿勢，然後各自朝著兩邊轉一圈，最後停止下來後是要正麵對著觀眾席，而且轉的時候腳步要走出去，也就是說兩個人的距離又變遠了。”
師姐給大家示範了下動作。
“大家看清楚了嗎？我們本來是兩個人麵對著麵，那接下來就是朝著裏麵圈出來，實際上還不到一圈，最後是麵對著觀眾席，所以這個速度大家自己控製好，‘一圈一圈更確定~’這句歌詞結束的時候一定是正麵對觀眾席的，知道嗎？”
“知道了，師姐。”
“了解！”
“好，接著哈，‘要陪你旋轉不停~’這個時候我們就要兩個人之間手牽著手，就靠裏麵的手互相牽著就可以，另外一隻手依然是保持著假裝提著裙邊的樣子，然後牽了手之後，從左到右慢慢地擺動身體，擺動的幅度不用很大，就輕輕擺動就可以了。”
接著師姐和另外一個女生牽起了手，開始擺動起來，大家也是跟著一起做。
“好，我們繼續，手依然保持姿勢哈，先不要放開，還是牽著的，接下來的一句是‘沒有誰能比你更合我的拍~’，這個時候，我們閑著的手，也就是我現在的右手，她的左手，原先是保持著假裝提著裙邊的樣子，當聽到這句歌詞的時候，就向各自向外自然伸展，眼睛也是看向手指的方向，這個動作差不多是在‘沒有誰能比你更合我的拍~’中的前半段就要做好了，接著伸展完後就互相拉迴來，兩人互相靠近，最後手掌相貼，眼睛看著彼此，注意這個動作要比較柔和，眼神也是要比較深情的，知道嗎？不要很僵硬地碰一下，要深情。”
“哈哈哈。”
大家瞬間被師姐逗笑。
“來，大家都兩兩手牽著手哈，我們來做下這個動作，注意動作要柔和，眼神要深情看向彼此。”
大家紛紛按照師姐的要求做了起來。
“噗哈哈。”
大餅臉和旋在彼此靠近的一瞬間差點笑出來，因為師姐說彼此之間眼神要深情，大餅臉和旋之間沒有深情這一說，隻會覺得好想笑，不過最終也隻是輕輕笑出聲。
“好，對的，大家做的非常好啊。接著繼續，‘沒有誰能代替你給我依賴~’，還是一樣，手先離開，然後再迴來，兩人互相靠近，手掌相貼，大家注意了哈，這個時候手不用像之前的一樣伸展到很外麵，就差不多到我們的身體正麵對著觀眾席後，然後就可以返迴互相靠近，手掌相貼了。”
師姐示範了下動作，接著補充道。
“大家注意了哈，這兩句歌詞‘沒有誰能比你更合我的拍~沒有誰能代替你給我依賴~’動作是一起做的，就是伸展，然後拍手，再分開，再拍手，最後再分開，記得最後歌詞結束的時候，我們是正麵對觀眾席的，手也是已經分開了，那就依然是保持著假裝提著裙邊的樣子。”
接著師姐示範了下這兩句歌詞的連貫動作。
“大家看清楚了嗎？”
“清楚了。”
“好的，那我們繼續。接下來是‘甜蜜呀~幸福啊~’這裏麵有兩個詞分別對應不同的動作，‘甜蜜呀~’的時候我們手鬆開，然後依然是兩手互相交叉放在胸口處，頭微微下垂，到‘幸福啊~’的時候抬頭看向觀眾，兩手自然伸向前方。從胸口過度到伸向前方，大家的動作要柔和，不要很僵硬地就直接伸出去，動作要慢，要柔和。”
師姐給大家示範了下動作。
“大家清楚了嗎？這個沒有說你要具體怎樣伸，差不多就是手心朝內，抬手就可以了。”
大家紛紛做起了動作。
“對的，非常好。我們先暫時到這裏，把這新教的內容再練習一下，待會再繼續往下走。”
“好的。”
“來，剛剛前麵是到哪裏來著？”
“‘就像夜空舞蹈的流星~’。”
有女生唱了出來，提醒了師姐。
“哦，對的，就是到這裏。來我們繼續哈，之前是到‘就像夜空舞蹈的流星~’雙手伸向天空，抬頭，眼睛看著天空。然後我們接著下麵的動作，‘一步一步抱我更近~’把手放下來，雙手相互交叉，輕輕環抱住自己，兩人要麵對麵，‘一圈一圈更確定~’開始向兩邊轉圈了，最後麵向觀眾席，準備開始擺動身體‘要陪你旋轉不停~’，‘沒有誰能比你更合我的拍~’手向外伸展再迴來，互相靠近，拍手，眼睛看向對方，‘沒有誰能代替你給我依賴~’分開，再迴來互相靠近，拍手，眼睛看向對方，接著再分開，‘甜蜜呀~’兩手互相交叉放在胸口處，頭微微下垂，‘幸福啊~’抬頭，兩手自然伸向前方。”
大家都在跟著師姐的步驟來，一步一步做動作。
“ok，都能跟上不？不會教的太快吧。”
“不會。”
“好的，那我們就繼續咯，‘圈圈圓圓轉出來~’又要轉圈圈了哈，兩手放迴來到身體的兩側，依然是保持著假裝提著裙邊的樣子，接著開始轉圈圈，都是往左邊開始轉啊，轉一圈就好，最後麵向觀眾席。”
大家紛紛開始轉圈圈。
“ok，接著這兩句‘沒有誰能比你更合我的拍~沒有誰能給我你給過的愛~’就和之前的動作是一模一樣的，我們轉完了圈圈後，就開始牽手，然後接下來的動作就和之前的一樣了，就是伸展，然後拍手，再分開，再拍手，最後再分開，記得最後歌詞結束的時候，我們是正麵對觀眾席的，手也是已經分開了，那就依然是保持著假裝提著裙邊的樣子。”
師姐重新示範了下動作。
“這個大家都知道吧，一樣的，就是重複之前的動作。”
“知道的。”
“知道了，師姐。”
“好的，最後就剩下最後的兩句歌詞了‘我們的未來~是最美好的存在~’，這個是已經是結束了，那也意味著我們的舞蹈結束了，所以在最後我們要排一下姿勢，嗯......我先來排一下吧，看這麽弄比較好看。”
師姐看著大家，然後準備一個個安排最終的動作。
“來，你到這邊，你就坐著，對，手這樣擺。”
一個女生先坐在了前頭了。
“你們兩個過來，就在側邊，這樣半蹲著，手這樣擺。”
“還有你，你到這邊來，手像我這樣放，對~~很好。”
“你比較高，你就站在她的後麵，對，然後把手伸起來，對對對就這樣。”
大餅臉和旋就在一旁看著師姐在一個一個地安排動作。
“不知道我們是啥動作啊，旋。”
“嗯，快了，師姐要過來叫我們了。”
結果話一剛落，就聽到師姐在叫了。
“來，那邊的兩個女生，你們過來站在這邊。”
大餅臉和旋走了過去。
“你們的手這樣放，像我這樣，對~~對的，每錯，先保持著哈，不動。”
大餅臉和旋此時已經擺好了造型，一動不動地。
“來，你到這邊，手這樣。”
“還有你，也和她一樣的動作。”
此時大餅臉的耳邊就隻聽到師姐在對其它的女生交代動作，但不得不說，手一直這樣擺著不動，手都開始酸了。
“啊......手好酸。”
大餅臉輕輕扭動了下手，不過大餅臉看著擺在自己前麵的女生們，有的蹲著有的側躺著，大家也都是擺好了姿勢一動不動的，想著她們比自己維持的時間更長，手肯定比自己還酸的，一想到這，大餅臉就堅持住。
“好，大家的最後的姿勢已經都弄好了哈，大家先自己看看周圍的人，自己的站的位置還有動作以及手的姿勢。記住一下。”
大餅臉趕緊瞧瞧自己的位置。
“好，大家先休息下。”
師姐話一剛落，大家瞬間解脫了。
“啊......手好酸啊。”
“我也是。”
“我那動作超難做的。”
“哈哈，我的很簡單。”
“這麽好。”
“手酸。”
“好，大家安靜下哈，都先在原地上就好，聽我說。”
大家立馬都安靜下來了。
“我們前麵的歌詞的動作就都教完了，就剩下最後的兩句‘我們的未來~是最美好的存在~’，在聽到‘我們的未來~’的時候，大家都要向前走了，找到自己對於的位置開始擺造型了，就我剛剛安排的每個人的動作造型，盡量在這一句歌詞結束的時候就已經是擺好了造型了，接下來的最後‘是最美好的存在~’這句歌詞，大家就不用動了，就維持這個造型就可以了。然後歌曲結束，舞蹈也就結束了。大家清楚了嗎？”
“清楚了。”
“好，現在大家再熟悉下剛剛的這個造型，再排練下，要記住自己的位置，免得到時候慌亂了。”
接下來的時間，大家都在熟悉自己的造型以及位置。
“好，我看差不多了，大家都已經記住了嗎？自己的位置和要擺的造型。”
“記住了。”
“記住了，師姐。”
“非常好，那我們接著就把整個舞蹈從頭到尾排練下吧。”
“好的。”
“準備好了。”
“準備好了。”
“好的，來，聽我的節奏，‘一步一步向你靠近~’慢慢向彼此靠近，‘一圈一圈~’開始向兩邊轉圈了，最後麵向觀眾席，‘貼我的心~’兩手互相交叉放在胸口處，頭微微下垂，‘就像夜空舞蹈的流星~’雙手伸向天空，抬頭，眼睛看著天空。”
大家跟著師姐的節奏一步步來。
“ok，這些動作大家都記住了嗎？”
“沒問題。”
“記住了，師姐。”
“非常好，那我們就從頭開始練習一遍，全部的動作都連接起來，還是一樣啊，跟著我的節奏，一步一步來，不要搶拍。”
“好的。”
“嗯嗯。”
“好，來，先站好位置。”
大家紛紛站好位置。
“好，來，跟著我的節奏，開始，‘踮起腳尖~’踮起腳尖，‘提起裙邊~’提起裙邊，‘讓我的手輕輕搭在你的肩~’這邊的同學手搭上，準備擺動，‘舞步翩翩~唿吸淺淺~愛的華爾茲多甜~’，好來繼續，‘一步一步向你靠近~’慢慢向彼此靠近，‘一圈一圈~’開始向兩邊轉圈了，最後麵向觀眾席，‘貼我的心~’兩手互相交叉放在胸口處，頭微微下垂，‘就像夜空舞蹈的流星~’雙手伸向天空，抬頭，眼睛看著天空。”
大家都在跟著師姐的步驟來，由於是分解動作，所以比較慢，大家也能很快的掌握。
“ok，這就是我們前麵所教的，大家都還能記住不？”
“可以。”
“沒問題。”
“好，那既然大家都沒什麽問題，那我們就接著繼續後麵的哈。”
“好的。”
“好。”
“好，那大家依然是站在這最後一句‘就像夜空舞蹈的流星~’，保持雙手伸向天空，抬頭，眼睛看著天空，不過大家向看向我，看我接下來的動作，接下來的一句是‘一步一步抱我更近~’，所以我們接下來的動作是把手放下來，依然是雙手相互交叉，輕輕環抱住自己，頭是微微向左邊傾斜的，同時，兩人要麵對麵，這個轉身的動作是在我們把手放下來的時候就自然而然地轉過來麵對麵了，剛剛之前不是轉了圈圈嗎，所以現在兩個人之間是存在距離的，所以在這一句歌詞的時候我們要往前走，互相靠近對方。”
接著，師姐給大家示範了下連貫的動作，看完後，大家也是按照師姐的步驟練習了一下。
“ok，非常好啊，我看大家的動作都做的挺好。”
現在兩兩之間都是相互靠近了，等著之後的動作。
“好，來，我們繼續，接下來的一句是‘一圈一圈更確定~’又是一圈一圈啊，還是和之前的動作一樣，把手自然放下，呈現假裝提著裙邊的姿勢，然後各自朝著兩邊轉一圈，最後停止下來後是要正麵對著觀眾席，而且轉的時候腳步要走出去，也就是說兩個人的距離又變遠了。”
師姐給大家示範了下動作。
“大家看清楚了嗎？我們本來是兩個人麵對著麵，那接下來就是朝著裏麵圈出來，實際上還不到一圈，最後是麵對著觀眾席，所以這個速度大家自己控製好，‘一圈一圈更確定~’這句歌詞結束的時候一定是正麵對觀眾席的，知道嗎？”
“知道了，師姐。”
“了解！”
“好，接著哈，‘要陪你旋轉不停~’這個時候我們就要兩個人之間手牽著手，就靠裏麵的手互相牽著就可以，另外一隻手依然是保持著假裝提著裙邊的樣子，然後牽了手之後，從左到右慢慢地擺動身體，擺動的幅度不用很大，就輕輕擺動就可以了。”
接著師姐和另外一個女生牽起了手，開始擺動起來，大家也是跟著一起做。
“好，我們繼續，手依然保持姿勢哈，先不要放開，還是牽著的，接下來的一句是‘沒有誰能比你更合我的拍~’，這個時候，我們閑著的手，也就是我現在的右手，她的左手，原先是保持著假裝提著裙邊的樣子，當聽到這句歌詞的時候，就向各自向外自然伸展，眼睛也是看向手指的方向，這個動作差不多是在‘沒有誰能比你更合我的拍~’中的前半段就要做好了，接著伸展完後就互相拉迴來，兩人互相靠近，最後手掌相貼，眼睛看著彼此，注意這個動作要比較柔和，眼神也是要比較深情的，知道嗎？不要很僵硬地碰一下，要深情。”
“哈哈哈。”
大家瞬間被師姐逗笑。
“來，大家都兩兩手牽著手哈，我們來做下這個動作，注意動作要柔和，眼神要深情看向彼此。”
大家紛紛按照師姐的要求做了起來。
“噗哈哈。”
大餅臉和旋在彼此靠近的一瞬間差點笑出來，因為師姐說彼此之間眼神要深情，大餅臉和旋之間沒有深情這一說，隻會覺得好想笑，不過最終也隻是輕輕笑出聲。
“好，對的，大家做的非常好啊。接著繼續，‘沒有誰能代替你給我依賴~’，還是一樣，手先離開，然後再迴來，兩人互相靠近，手掌相貼，大家注意了哈，這個時候手不用像之前的一樣伸展到很外麵，就差不多到我們的身體正麵對著觀眾席後，然後就可以返迴互相靠近，手掌相貼了。”
師姐示範了下動作，接著補充道。
“大家注意了哈，這兩句歌詞‘沒有誰能比你更合我的拍~沒有誰能代替你給我依賴~’動作是一起做的，就是伸展，然後拍手，再分開，再拍手，最後再分開，記得最後歌詞結束的時候，我們是正麵對觀眾席的，手也是已經分開了，那就依然是保持著假裝提著裙邊的樣子。”
接著師姐示範了下這兩句歌詞的連貫動作。
“大家看清楚了嗎？”
“清楚了。”
“好的，那我們繼續。接下來是‘甜蜜呀~幸福啊~’這裏麵有兩個詞分別對應不同的動作，‘甜蜜呀~’的時候我們手鬆開，然後依然是兩手互相交叉放在胸口處，頭微微下垂，到‘幸福啊~’的時候抬頭看向觀眾，兩手自然伸向前方。從胸口過度到伸向前方，大家的動作要柔和，不要很僵硬地就直接伸出去，動作要慢，要柔和。”
師姐給大家示範了下動作。
“大家清楚了嗎？這個沒有說你要具體怎樣伸，差不多就是手心朝內，抬手就可以了。”
大家紛紛做起了動作。
“對的，非常好。我們先暫時到這裏，把這新教的內容再練習一下，待會再繼續往下走。”
“好的。”
“來，剛剛前麵是到哪裏來著？”
“‘就像夜空舞蹈的流星~’。”
有女生唱了出來，提醒了師姐。
“哦，對的，就是到這裏。來我們繼續哈，之前是到‘就像夜空舞蹈的流星~’雙手伸向天空，抬頭，眼睛看著天空。然後我們接著下麵的動作，‘一步一步抱我更近~’把手放下來，雙手相互交叉，輕輕環抱住自己，兩人要麵對麵，‘一圈一圈更確定~’開始向兩邊轉圈了，最後麵向觀眾席，準備開始擺動身體‘要陪你旋轉不停~’，‘沒有誰能比你更合我的拍~’手向外伸展再迴來，互相靠近，拍手，眼睛看向對方，‘沒有誰能代替你給我依賴~’分開，再迴來互相靠近，拍手，眼睛看向對方，接著再分開，‘甜蜜呀~’兩手互相交叉放在胸口處，頭微微下垂，‘幸福啊~’抬頭，兩手自然伸向前方。”
大家都在跟著師姐的步驟來，一步一步做動作。
“ok，都能跟上不？不會教的太快吧。”
“不會。”
“好的，那我們就繼續咯，‘圈圈圓圓轉出來~’又要轉圈圈了哈，兩手放迴來到身體的兩側，依然是保持著假裝提著裙邊的樣子，接著開始轉圈圈，都是往左邊開始轉啊，轉一圈就好，最後麵向觀眾席。”
大家紛紛開始轉圈圈。
“ok，接著這兩句‘沒有誰能比你更合我的拍~沒有誰能給我你給過的愛~’就和之前的動作是一模一樣的，我們轉完了圈圈後，就開始牽手，然後接下來的動作就和之前的一樣了，就是伸展，然後拍手，再分開，再拍手，最後再分開，記得最後歌詞結束的時候，我們是正麵對觀眾席的，手也是已經分開了，那就依然是保持著假裝提著裙邊的樣子。”
師姐重新示範了下動作。
“這個大家都知道吧，一樣的，就是重複之前的動作。”
“知道的。”
“知道了，師姐。”
“好的，最後就剩下最後的兩句歌詞了‘我們的未來~是最美好的存在~’，這個是已經是結束了，那也意味著我們的舞蹈結束了，所以在最後我們要排一下姿勢，嗯......我先來排一下吧，看這麽弄比較好看。”
師姐看著大家，然後準備一個個安排最終的動作。
“來，你到這邊，你就坐著，對，手這樣擺。”
一個女生先坐在了前頭了。
“你們兩個過來，就在側邊，這樣半蹲著，手這樣擺。”
“還有你，你到這邊來，手像我這樣放，對~~很好。”
“你比較高，你就站在她的後麵，對，然後把手伸起來，對對對就這樣。”
大餅臉和旋就在一旁看著師姐在一個一個地安排動作。
“不知道我們是啥動作啊，旋。”
“嗯，快了，師姐要過來叫我們了。”
結果話一剛落，就聽到師姐在叫了。
“來，那邊的兩個女生，你們過來站在這邊。”
大餅臉和旋走了過去。
“你們的手這樣放，像我這樣，對~~對的，每錯，先保持著哈，不動。”
大餅臉和旋此時已經擺好了造型，一動不動地。
“來，你到這邊，手這樣。”
“還有你，也和她一樣的動作。”
此時大餅臉的耳邊就隻聽到師姐在對其它的女生交代動作，但不得不說，手一直這樣擺著不動，手都開始酸了。
“啊......手好酸。”
大餅臉輕輕扭動了下手，不過大餅臉看著擺在自己前麵的女生們，有的蹲著有的側躺著，大家也都是擺好了姿勢一動不動的，想著她們比自己維持的時間更長，手肯定比自己還酸的，一想到這，大餅臉就堅持住。
“好，大家的最後的姿勢已經都弄好了哈，大家先自己看看周圍的人，自己的站的位置還有動作以及手的姿勢。記住一下。”
大餅臉趕緊瞧瞧自己的位置。
“好，大家先休息下。”
師姐話一剛落，大家瞬間解脫了。
“啊......手好酸啊。”
“我也是。”
“我那動作超難做的。”
“哈哈，我的很簡單。”
“這麽好。”
“手酸。”
“好，大家安靜下哈，都先在原地上就好，聽我說。”
大家立馬都安靜下來了。
“我們前麵的歌詞的動作就都教完了，就剩下最後的兩句‘我們的未來~是最美好的存在~’，在聽到‘我們的未來~’的時候，大家都要向前走了，找到自己對於的位置開始擺造型了，就我剛剛安排的每個人的動作造型，盡量在這一句歌詞結束的時候就已經是擺好了造型了，接下來的最後‘是最美好的存在~’這句歌詞，大家就不用動了，就維持這個造型就可以了。然後歌曲結束，舞蹈也就結束了。大家清楚了嗎？”
“清楚了。”
“好，現在大家再熟悉下剛剛的這個造型，再排練下，要記住自己的位置，免得到時候慌亂了。”
接下來的時間，大家都在熟悉自己的造型以及位置。
“好，我看差不多了，大家都已經記住了嗎？自己的位置和要擺的造型。”
“記住了。”
“記住了，師姐。”
“非常好，那我們接著就把整個舞蹈從頭到尾排練下吧。”
“好的。”