特訓的第一天，姚飛在跟譚冰交手之後，便與蕭方又打了一場，這場戰鬥隻過去了三分鍾，結果姚飛的右肩與左腕脫臼，左膝錯位，整個人像灘爛泥一般躺倒在地，蕭方所練的功夫他算是親身體會了一把，分筋錯骨，三十六路大擒拿手。
按理來說，受了這樣的傷姚飛原本要臥床好幾個禮拜才行，誰知譚冰帶來了當初治療姚飛的那種淡藍色藥液，晚上泡澡的時候混合進水中，睡了一覺，醒來的時候已經完好無損。
姚飛也是見怪不怪了，當初自己幾乎已經殘廢了，在藥液的幫助下都能活蹦亂跳，這點小傷小痛，自然不在話下，隻是姚飛很好奇，這藥液的主要成分到底是什麽，又是如何調配而成的。
當然，這些問題也隻是在姚飛的腦袋裏閃過一下而已，過去之後就沒有放在心上了，因為他還有更重要的事情去做，那就是變強。
特訓的第二天，姚飛的對手是秦忠，在與秦忠對戰的時候，姚飛意識到原來自己的體質，並不是世界上最強的，秦忠的體質更要在他之上。
那仿佛不似人類的身體素質，令姚飛感到心驚。自己一拳打在他身上，反而震斷了韌帶，與其對轟一拳，拳骨都裂了，最後更是被秦忠一拳打的昏死了過去，他連兩分鍾都沒有撐到。
秦忠的拳為什麽這麽重，體質為什麽要在姚飛之上，這跟他練的古武拳術有關，他練的拳術是洪拳，是洪拳當中失傳已久的大洪拳。
就像詠春有高低腳之分，洪拳也有大小之分，隻是大洪拳早已失傳百多年之久，懂得這種打法與發力方式的人也是鳳毛麟角般的存在，秦忠之所以會大洪拳的打法，那是因為，他是洪拳祖師洪熙官的後人。
至於姚飛則是再一次躺進了藥液之中，這次傷的比較重，整整躺了一天，藥液也換了兩瓶，接下來的對手便是葉氏姐妹中的葉小倩。
當葉小倩身穿小背心，下身穿上七分褲的時候，姚飛整個人都傻眼了，蕭方與葉小靈更是在那裏偷笑不已，手臂、腰背、腋下、肩膀、小腿、脖頸，，這些裸露在外的皮膚幾乎被刺青給填滿，完全看不出本來的膚色了。
天曉得葉小倩是多酷愛紋身，姚飛大膽的猜測，那衣服裏麵的皮膚應該也是紋滿了刺青，葉小倩能夠從姚飛的眼神裏讀懂他在想什麽，因為每個陌生人見到他的刺青時，都會出現這樣的眼神與表情。
“每個人對藝術的追求都不同，我比較喜歡紋身，那麽，我們開始吧！”葉小倩笑看著姚飛，開口道。
姚飛點了點頭，擺好架勢，二人交手三分鍾有餘，結果姚飛被葉小倩一腳踢飛出十數米開外，整個人都陷入到了牆壁之中，葉小倩練得是腿法，還是古武拳術中的北腿技法，截腳。
葉小倩的截腳腿法比起韓小雨強了十倍不止，腿勁剛猛無籌，速度快如疾電，招式套路更是嫻熟無比，相比起來韓小雨的腿法都算三腳貓了。
而葉小倩之所以在腿法上會有這麽高的造詣，這都要歸功於她的家庭，畢竟她的父親在整個古武界也是赫赫有名的存在，人稱北腿王的葉雲龍，在北腿王葉雲龍手把手的教導下，葉小倩的實力又怎麽可能不強。
當然，作為葉小倩的妹妹葉小靈的實力跟她姐姐比起來也是不遑多讓，雖然表麵看上去葉小靈好像傻傻的，神經大條，還是個話癆，但動起手來真是判若兩人。
在與葉小倩交手之後，姚飛受傷並不重，休息了一會，再戰葉小靈，雙方交手數個迴合，姚飛愣是一次都沒有攻擊到對方，葉小靈的步伐極為靈活，方寸之內閃轉騰挪，姚飛的攻擊根本連她衣角都碰不到，完全處在被動挨打的局麵，最後還是姚飛自己主動認輸，才不至於被她給踢成豬頭。
葉小靈是葉小倩的親妹妹，同樣也是葉家的人，從小跟葉小倩一起習武，感情更是極為要好，可能是性格的關係，葉雲龍對自己這兩個女兒完全是因材施教，以至於葉小靈練的是譚腿，雖然勁力不如葉小倩，但在變化與走位上，反而要更勝一籌。
在與這四人一一交手之後，姚飛對他們也有了更深刻的認識，其實想要知道一個陌生人的性格，往往可以從他的做事方式來觀察，武者當然就要從他們所練的拳術進行分辨了，而姚飛也對這四人的性格也算是有所知曉了，要知道他可是連敗了四場，想不了解都不可能。
秦忠的穩重，蕭方的灑脫，葉小倩的直白，葉小靈的活潑，當然還有譚冰的冷靜。當然，在姚飛了解他們幾個的同時，他們幾個也同樣對姚飛有了更加深入的了解。
四人的意見相當一致，姚飛的優點並不在於他那強悍的體質，以及極快的迴氣速度，他真正的有點，是體現在臨場應變的速度，以及對局勢的把握。
臨場應變指的就是攻防之間的隨機轉換，應變速度快，攻防之間則更加的順暢與快捷，從而做到先人一步的攻擊與防守。
局勢的把握，指的就是清楚什麽時候該攻，什麽時候該退，什麽時候該躲，什麽時候防，合理的把握住每一個絕佳的時機，做出最合理的應變，一個武者如果能做到把握全局，那麽就能掌握勝負。
這就是姚飛的優點所在，至於姚飛的缺點，跟他的優點可以說是相輔相成的，就是考慮的太多，想的太多，以至於在剛開始的時候拖慢了進攻的節奏，白白浪費一些潛在的好時機。
簡單點來說，就是姚飛的攻擊模式屬於那種，先試探，等摸清對方底細之後，在進行攻擊，謀定而後動，隻是考慮的時間太長了，一旦被人知道這一點，估計會在剛照麵的時候給予最淩厲的打擊，快速將其擊敗，因為他們四人就是這麽做的。
其實，所謂的謀定而後動也是姚飛那兩年地下拳壇的曆練所養成的習慣，姚飛之所以能夠百戰百勝，打下一百場不敗的記錄，就是歸功於這個習慣，仔細觀察對手，摸清底細之後，給予一擊必殺，很可惜這個習慣在麵對高過他一個等級的對手身上，有著相當大的缺陷。
在四人弄清楚姚飛優缺點之後，製定訓練計劃也就容易多了，經過四人的討論，一致得出的訓練計劃是，每天訓練十四個小時，四個小時體質強化訓練，八個小時對戰訓練，兩個小時的技巧強化訓練，幾乎是除了睡覺與吃飯以外，整天都在訓練中度過了。
體質強化訓練，是為了增強姚飛本來的優勢，令其強悍的地方更加強悍，那就是他的體質，過程需要機械與藥物的配合，好在一個月的時間裏，令姚飛的體質更上一層樓。
對戰訓練，姚飛每天都要跟跟他們四人進行單獨交手，一人兩小時，從而糾正姚飛那個謀定而後動的習慣，並不是消除這個習慣，隻是進行合理的糾正，令姚飛不會錯失潛在的時機。
技巧訓練，每人教姚飛一些自己擅長的招式技巧，這當中包括發力發勁時的竅門，移動走位時的步伐，貼身短打時的反製，進攻防守時的果斷，一切安排的井井有條。
這樣的訓練安排，姚飛感到非常滿意，同時也看到了四人的才能，譚冰的這幾個朋友還真是深藏不露，同時也讓姚飛對譚冰更加的好奇起來，她從哪認識的這些奇人？這些人又來自哪裏？
在製定好訓練計劃的當天晚上，譚冰找上姚飛來到花園中，姚飛心中有點好奇，隨即又感到格外的欣喜，真是好久沒有跟譚冰獨處過了，這種感覺令他不自覺的偷笑了起來。
“你在那傻笑什麽？現在坐好，我有東西要給你。”譚冰瞥了一眼，在那裏傻笑不停的姚飛，冷冷的說道。
姚飛聞言先是一愣，臉色變得有點不太自然，不過他也是乖巧，譚冰說什麽他就做什麽，乖乖的盤膝坐好，譚冰走到他麵前，開口道：“可能會有點疼，忍著。”
“啥？”
姚飛表情變得有點茫然，還沒等他想明白譚冰話裏的意思，後者已經抬手按在了他的天靈蓋上，然後一股暖流融百會穴湧入他的體內，再然後就是痛，撕心裂肺的痛，渾身上下，由內之外，每一塊肌肉，每一條神經都在痛，痛到姚飛慘嚎了出來。
“你體內的氣量已經達到飽和，從氣量的精純度來說，已經符合邁向後天武者的先決條件，現在我要幫你把體內的氣量進行初步凝聚，感受我傳給你的真氣運行軌跡，初步凝聚後的氣會保留下一絲在你體內。”
“之後，你需要每天運氣一個大周天，去感受我留給你的那一絲凝聚後的氣，讓體內的氣一點一點的凝聚提煉，然後融入進去，當你感覺到體內的氣已經沒法再凝聚的時候，那麽你就達到聚氣歸真的境界了，真氣一旦成型，你也就是後天武者了。”譚冰看著眼下的姚飛，淡淡的說道。
“明白！”
姚飛不再慘嚎而是咬著牙強忍著滿身劇痛，硬是從牙縫裏擠出這兩個字，他聽清了譚冰所說的每一個字眼，他知道譚冰是在為自鋪平從一流武者邁向後天武者之間的道路，譚冰有心待他，他自然不會讓他失望。
見姚飛在那裏咬牙硬挺，譚冰滿意的點了點頭，眼中閃過一抹不忍之色，隨即又恢複如初，淡然道“很好，那我開始凝聚了，你如果忍不住的話就喊出來吧，這樣好受些！”
“哢。。。嚓，才，剛，開始麽？”
按理來說，受了這樣的傷姚飛原本要臥床好幾個禮拜才行，誰知譚冰帶來了當初治療姚飛的那種淡藍色藥液，晚上泡澡的時候混合進水中，睡了一覺，醒來的時候已經完好無損。
姚飛也是見怪不怪了，當初自己幾乎已經殘廢了，在藥液的幫助下都能活蹦亂跳，這點小傷小痛，自然不在話下，隻是姚飛很好奇，這藥液的主要成分到底是什麽，又是如何調配而成的。
當然，這些問題也隻是在姚飛的腦袋裏閃過一下而已，過去之後就沒有放在心上了，因為他還有更重要的事情去做，那就是變強。
特訓的第二天，姚飛的對手是秦忠，在與秦忠對戰的時候，姚飛意識到原來自己的體質，並不是世界上最強的，秦忠的體質更要在他之上。
那仿佛不似人類的身體素質，令姚飛感到心驚。自己一拳打在他身上，反而震斷了韌帶，與其對轟一拳，拳骨都裂了，最後更是被秦忠一拳打的昏死了過去，他連兩分鍾都沒有撐到。
秦忠的拳為什麽這麽重，體質為什麽要在姚飛之上，這跟他練的古武拳術有關，他練的拳術是洪拳，是洪拳當中失傳已久的大洪拳。
就像詠春有高低腳之分，洪拳也有大小之分，隻是大洪拳早已失傳百多年之久，懂得這種打法與發力方式的人也是鳳毛麟角般的存在，秦忠之所以會大洪拳的打法，那是因為，他是洪拳祖師洪熙官的後人。
至於姚飛則是再一次躺進了藥液之中，這次傷的比較重，整整躺了一天，藥液也換了兩瓶，接下來的對手便是葉氏姐妹中的葉小倩。
當葉小倩身穿小背心，下身穿上七分褲的時候，姚飛整個人都傻眼了，蕭方與葉小靈更是在那裏偷笑不已，手臂、腰背、腋下、肩膀、小腿、脖頸，，這些裸露在外的皮膚幾乎被刺青給填滿，完全看不出本來的膚色了。
天曉得葉小倩是多酷愛紋身，姚飛大膽的猜測，那衣服裏麵的皮膚應該也是紋滿了刺青，葉小倩能夠從姚飛的眼神裏讀懂他在想什麽，因為每個陌生人見到他的刺青時，都會出現這樣的眼神與表情。
“每個人對藝術的追求都不同，我比較喜歡紋身，那麽，我們開始吧！”葉小倩笑看著姚飛，開口道。
姚飛點了點頭，擺好架勢，二人交手三分鍾有餘，結果姚飛被葉小倩一腳踢飛出十數米開外，整個人都陷入到了牆壁之中，葉小倩練得是腿法，還是古武拳術中的北腿技法，截腳。
葉小倩的截腳腿法比起韓小雨強了十倍不止，腿勁剛猛無籌，速度快如疾電，招式套路更是嫻熟無比，相比起來韓小雨的腿法都算三腳貓了。
而葉小倩之所以在腿法上會有這麽高的造詣，這都要歸功於她的家庭，畢竟她的父親在整個古武界也是赫赫有名的存在，人稱北腿王的葉雲龍，在北腿王葉雲龍手把手的教導下，葉小倩的實力又怎麽可能不強。
當然，作為葉小倩的妹妹葉小靈的實力跟她姐姐比起來也是不遑多讓，雖然表麵看上去葉小靈好像傻傻的，神經大條，還是個話癆，但動起手來真是判若兩人。
在與葉小倩交手之後，姚飛受傷並不重，休息了一會，再戰葉小靈，雙方交手數個迴合，姚飛愣是一次都沒有攻擊到對方，葉小靈的步伐極為靈活，方寸之內閃轉騰挪，姚飛的攻擊根本連她衣角都碰不到，完全處在被動挨打的局麵，最後還是姚飛自己主動認輸，才不至於被她給踢成豬頭。
葉小靈是葉小倩的親妹妹，同樣也是葉家的人，從小跟葉小倩一起習武，感情更是極為要好，可能是性格的關係，葉雲龍對自己這兩個女兒完全是因材施教，以至於葉小靈練的是譚腿，雖然勁力不如葉小倩，但在變化與走位上，反而要更勝一籌。
在與這四人一一交手之後，姚飛對他們也有了更深刻的認識，其實想要知道一個陌生人的性格，往往可以從他的做事方式來觀察，武者當然就要從他們所練的拳術進行分辨了，而姚飛也對這四人的性格也算是有所知曉了，要知道他可是連敗了四場，想不了解都不可能。
秦忠的穩重，蕭方的灑脫，葉小倩的直白，葉小靈的活潑，當然還有譚冰的冷靜。當然，在姚飛了解他們幾個的同時，他們幾個也同樣對姚飛有了更加深入的了解。
四人的意見相當一致，姚飛的優點並不在於他那強悍的體質，以及極快的迴氣速度，他真正的有點，是體現在臨場應變的速度，以及對局勢的把握。
臨場應變指的就是攻防之間的隨機轉換，應變速度快，攻防之間則更加的順暢與快捷，從而做到先人一步的攻擊與防守。
局勢的把握，指的就是清楚什麽時候該攻，什麽時候該退，什麽時候該躲，什麽時候防，合理的把握住每一個絕佳的時機，做出最合理的應變，一個武者如果能做到把握全局，那麽就能掌握勝負。
這就是姚飛的優點所在，至於姚飛的缺點，跟他的優點可以說是相輔相成的，就是考慮的太多，想的太多，以至於在剛開始的時候拖慢了進攻的節奏，白白浪費一些潛在的好時機。
簡單點來說，就是姚飛的攻擊模式屬於那種，先試探，等摸清對方底細之後，在進行攻擊，謀定而後動，隻是考慮的時間太長了，一旦被人知道這一點，估計會在剛照麵的時候給予最淩厲的打擊，快速將其擊敗，因為他們四人就是這麽做的。
其實，所謂的謀定而後動也是姚飛那兩年地下拳壇的曆練所養成的習慣，姚飛之所以能夠百戰百勝，打下一百場不敗的記錄，就是歸功於這個習慣，仔細觀察對手，摸清底細之後，給予一擊必殺，很可惜這個習慣在麵對高過他一個等級的對手身上，有著相當大的缺陷。
在四人弄清楚姚飛優缺點之後，製定訓練計劃也就容易多了，經過四人的討論，一致得出的訓練計劃是，每天訓練十四個小時，四個小時體質強化訓練，八個小時對戰訓練，兩個小時的技巧強化訓練，幾乎是除了睡覺與吃飯以外，整天都在訓練中度過了。
體質強化訓練，是為了增強姚飛本來的優勢，令其強悍的地方更加強悍，那就是他的體質，過程需要機械與藥物的配合，好在一個月的時間裏，令姚飛的體質更上一層樓。
對戰訓練，姚飛每天都要跟跟他們四人進行單獨交手，一人兩小時，從而糾正姚飛那個謀定而後動的習慣，並不是消除這個習慣，隻是進行合理的糾正，令姚飛不會錯失潛在的時機。
技巧訓練，每人教姚飛一些自己擅長的招式技巧，這當中包括發力發勁時的竅門，移動走位時的步伐，貼身短打時的反製，進攻防守時的果斷，一切安排的井井有條。
這樣的訓練安排，姚飛感到非常滿意，同時也看到了四人的才能，譚冰的這幾個朋友還真是深藏不露，同時也讓姚飛對譚冰更加的好奇起來，她從哪認識的這些奇人？這些人又來自哪裏？
在製定好訓練計劃的當天晚上，譚冰找上姚飛來到花園中，姚飛心中有點好奇，隨即又感到格外的欣喜，真是好久沒有跟譚冰獨處過了，這種感覺令他不自覺的偷笑了起來。
“你在那傻笑什麽？現在坐好，我有東西要給你。”譚冰瞥了一眼，在那裏傻笑不停的姚飛，冷冷的說道。
姚飛聞言先是一愣，臉色變得有點不太自然，不過他也是乖巧，譚冰說什麽他就做什麽，乖乖的盤膝坐好，譚冰走到他麵前，開口道：“可能會有點疼，忍著。”
“啥？”
姚飛表情變得有點茫然，還沒等他想明白譚冰話裏的意思，後者已經抬手按在了他的天靈蓋上，然後一股暖流融百會穴湧入他的體內，再然後就是痛，撕心裂肺的痛，渾身上下，由內之外，每一塊肌肉，每一條神經都在痛，痛到姚飛慘嚎了出來。
“你體內的氣量已經達到飽和，從氣量的精純度來說，已經符合邁向後天武者的先決條件，現在我要幫你把體內的氣量進行初步凝聚，感受我傳給你的真氣運行軌跡，初步凝聚後的氣會保留下一絲在你體內。”
“之後，你需要每天運氣一個大周天，去感受我留給你的那一絲凝聚後的氣，讓體內的氣一點一點的凝聚提煉，然後融入進去，當你感覺到體內的氣已經沒法再凝聚的時候，那麽你就達到聚氣歸真的境界了，真氣一旦成型，你也就是後天武者了。”譚冰看著眼下的姚飛，淡淡的說道。
“明白！”
姚飛不再慘嚎而是咬著牙強忍著滿身劇痛，硬是從牙縫裏擠出這兩個字，他聽清了譚冰所說的每一個字眼，他知道譚冰是在為自鋪平從一流武者邁向後天武者之間的道路，譚冰有心待他，他自然不會讓他失望。
見姚飛在那裏咬牙硬挺，譚冰滿意的點了點頭，眼中閃過一抹不忍之色，隨即又恢複如初，淡然道“很好，那我開始凝聚了，你如果忍不住的話就喊出來吧，這樣好受些！”
“哢。。。嚓，才，剛，開始麽？”