在學校裏的時候很多的人告訴我你在學校裏真的幸福，但是你覺得確實就是這樣的吧沒那麽我可以鄭重其事地告訴你根本的酒吧這樣的，因為我們經曆的很多頁麵對的很多，你根本不知道一個人真的是很難啊，無論什麽事情都是心中的困惑而且還是那麽多的巨大。
確實就是這樣個吧，要不然你這真的覺得到底是什麽，確實。
現在的人都說這是一個缺乏安全感的時代，大家拚爹，不顧誠信，金錢至上，社會風氣的敗壞，讓人們心理充滿對明天的不確定甚至恐懼，對未知感到消極。但是這安全感的缺乏到底是社會造成的，還是我們自己強加給自己的呢，我們為什麽會感到沒有安全感？
缺乏安全感根本的原因
根本的原因在於自己沒有明確堅定的價值觀念和人生規劃，他們的想法經常會來迴搖擺：女孩子可能會在氣頭上對男朋友說分手，但一說出口就後悔；男孩子可能會瘋狂迷戀一個女孩，追到手以後卻發現內心和自己的差距很大。我們連自己內心的需求都不知道是什麽，又如何能夠和另外一個人交心呢？又如何能夠建立真正信任的密切關係呢？
所以，金錢至上、誠信缺失等等社會現象，並非是我們缺乏安全感的理由，反而是我們缺乏安全感的結果。因為害怕被傷害，我們才想要緊緊抓牢這個一般等價物；因為害怕被傷害，我們都不敢表露自己內心真實的想法，即便有人是真心的，我們也會擔心他是別有用心而認為他隻是在逢場作戲。缺乏安全感的人，可能會把情感寄托在另一個人（通常是戀人）或是某個事物上（很多時候是金錢），當發現他或者她或者它不能完全滿足自己的時候，就會驚慌失措，痛苦萬分。
其實，我們有能力戰勝自己內心的不安全感。
這需要我們付出努力，去彌補在我們成長經曆當中缺失的那一部分。我們要像幼年的孩童那樣，學著去了解自己內心的體驗和感受，不要去看重結果，因為那帶有太多別人的意見和社會的評價。重要的是，在我們進行某件事情的過程當中，自己的內心的體驗和感受是如何的。通過不同事物之間內心體驗的區別（而且需要多次重複，以得到更客觀更準確的感受），我們才能夠知道自己的內心有何傾向性。隻有通過內心體驗建立起來的價值觀念和人生規劃，我們才會堅定地堅持下去，而不會因為外界的某些事情，就輕易地改變。
了解了外在社會的規則和自己內心的需求，我們才能夠在其中找到一個最適合自己的生活方式。否則，我們永遠會是外界評價和觀念手中的風箏。不但會隨著風向和風箏線來迴飄蕩，我們還要擔心風箏線是否會有斷裂的可能。
解析缺乏安全感的原因
不良的社會局麵肯定會造成一些人心恐慌，但是如果說對於未知的不確定更多的是對自己內心的不確定，社會給我們的環境趨於更加優化，或許帶來更多的壓力，這時候自我提升或許是贏得安全感的最佳方式，當我們覺得自己能力能夠應付眼前的複雜那我們就無需驚慌。
大千世界，每個人的成長環境和家庭背景都不一樣，這也讓在不同家庭環境中長大的孩子性格大不相同。比如，從小在艱苦的家庭環境中成長起來的人，絕大多數缺少安全感，生怕哪一天又重新迴到曾經不堪的生活之中。此外，曾經受到過感情傷害的女性，心理極其脆弱，經常擔心自己隨時陷入另一場痛苦之中。
一方麵，女人自己應該主動學習，提高綜合能力，如此一來，可讓自己變得更加知性而氣質高雅，還可增加經濟收入。至於自然的容顏變化，不必過分在意。如果確實有擔憂，可主動與閨蜜，乃至另一半交流溝通，盡可能地減輕或消除這種焦慮感。
另一方麵，男人也應隨時注意觀察女人的心理變化和外在表現，覺察到對方缺少安全感之後，可從精神層麵、心理層麵進行交流疏導，幫助其釋放壓力。同時，在經濟上給予其適當支持，以消除不必要的擔憂。
當然，不同的人可能解決方式略有不同，但萬變不離其宗，女人自立自強，男人用心嗬護始終是最好的解決辦法。
小時缺少父母愛撫。心理學認為，那些小時候沒有很好地建立起依附關係的孩子，如離開父母獨自生活等，一般成年後會缺乏安全感。嬰兒來到人世，生命十分脆弱，本能地缺乏安全感，唯有和成年人，特別是父母，建立起了很好的依附關係，真切地感受到了愛護，才會感到安全。如果缺少愛，就會讓孩子在未來遇到挫折時，發自內心地缺乏安全感。所以心理學說，幼年時代，是人發展自信及安全感的關鍵期。第二個原因是過分要求完美凡事要求完美，責任感極強，對人生要求很高，害怕失敗。完美主義者往往對自己的症狀采取負性評價及不接受的態度。希望盡快控製病情，害怕症狀會加重，結果更加重了抑鬱情緒。及時尋求心理專家幫助，。
內心缺少安全感的時候可以讓自己成為自己的朋友，溫暖自己，關懷自己，接納自己，將想象中的自己和現實中的自己做到統一，讓當下的自己盡力做到最好。時時告訴自己，親人朋友固然可以陪伴自己一程，卻陪不了一生，人生的路更多的時候需要自己走。
多看一些歡樂愉悅的電影、書籍，多聽一些歡快的音樂，對於生活中的負能量聚集的地方少去涉及，環境可以改變一個人，多接觸陽光的東西，讓自己快樂起來有人常說自己缺少安全感，希望通過金錢，權利，對他人的絕對控製等等給自己帶來安全感，可是最踏實的安全感並不是從他人處得到的，最踏實的安全感源自你對自己的肯定。隻有當你能真心肯定和疼愛自己，你在感情中，才能少一分焦慮，不再去追求絕對的控製。
確實就是這樣個吧，要不然你這真的覺得到底是什麽，確實。
現在的人都說這是一個缺乏安全感的時代，大家拚爹，不顧誠信，金錢至上，社會風氣的敗壞，讓人們心理充滿對明天的不確定甚至恐懼，對未知感到消極。但是這安全感的缺乏到底是社會造成的，還是我們自己強加給自己的呢，我們為什麽會感到沒有安全感？
缺乏安全感根本的原因
根本的原因在於自己沒有明確堅定的價值觀念和人生規劃，他們的想法經常會來迴搖擺：女孩子可能會在氣頭上對男朋友說分手，但一說出口就後悔；男孩子可能會瘋狂迷戀一個女孩，追到手以後卻發現內心和自己的差距很大。我們連自己內心的需求都不知道是什麽，又如何能夠和另外一個人交心呢？又如何能夠建立真正信任的密切關係呢？
所以，金錢至上、誠信缺失等等社會現象，並非是我們缺乏安全感的理由，反而是我們缺乏安全感的結果。因為害怕被傷害，我們才想要緊緊抓牢這個一般等價物；因為害怕被傷害，我們都不敢表露自己內心真實的想法，即便有人是真心的，我們也會擔心他是別有用心而認為他隻是在逢場作戲。缺乏安全感的人，可能會把情感寄托在另一個人（通常是戀人）或是某個事物上（很多時候是金錢），當發現他或者她或者它不能完全滿足自己的時候，就會驚慌失措，痛苦萬分。
其實，我們有能力戰勝自己內心的不安全感。
這需要我們付出努力，去彌補在我們成長經曆當中缺失的那一部分。我們要像幼年的孩童那樣，學著去了解自己內心的體驗和感受，不要去看重結果，因為那帶有太多別人的意見和社會的評價。重要的是，在我們進行某件事情的過程當中，自己的內心的體驗和感受是如何的。通過不同事物之間內心體驗的區別（而且需要多次重複，以得到更客觀更準確的感受），我們才能夠知道自己的內心有何傾向性。隻有通過內心體驗建立起來的價值觀念和人生規劃，我們才會堅定地堅持下去，而不會因為外界的某些事情，就輕易地改變。
了解了外在社會的規則和自己內心的需求，我們才能夠在其中找到一個最適合自己的生活方式。否則，我們永遠會是外界評價和觀念手中的風箏。不但會隨著風向和風箏線來迴飄蕩，我們還要擔心風箏線是否會有斷裂的可能。
解析缺乏安全感的原因
不良的社會局麵肯定會造成一些人心恐慌，但是如果說對於未知的不確定更多的是對自己內心的不確定，社會給我們的環境趨於更加優化，或許帶來更多的壓力，這時候自我提升或許是贏得安全感的最佳方式，當我們覺得自己能力能夠應付眼前的複雜那我們就無需驚慌。
大千世界，每個人的成長環境和家庭背景都不一樣，這也讓在不同家庭環境中長大的孩子性格大不相同。比如，從小在艱苦的家庭環境中成長起來的人，絕大多數缺少安全感，生怕哪一天又重新迴到曾經不堪的生活之中。此外，曾經受到過感情傷害的女性，心理極其脆弱，經常擔心自己隨時陷入另一場痛苦之中。
一方麵，女人自己應該主動學習，提高綜合能力，如此一來，可讓自己變得更加知性而氣質高雅，還可增加經濟收入。至於自然的容顏變化，不必過分在意。如果確實有擔憂，可主動與閨蜜，乃至另一半交流溝通，盡可能地減輕或消除這種焦慮感。
另一方麵，男人也應隨時注意觀察女人的心理變化和外在表現，覺察到對方缺少安全感之後，可從精神層麵、心理層麵進行交流疏導，幫助其釋放壓力。同時，在經濟上給予其適當支持，以消除不必要的擔憂。
當然，不同的人可能解決方式略有不同，但萬變不離其宗，女人自立自強，男人用心嗬護始終是最好的解決辦法。
小時缺少父母愛撫。心理學認為，那些小時候沒有很好地建立起依附關係的孩子，如離開父母獨自生活等，一般成年後會缺乏安全感。嬰兒來到人世，生命十分脆弱，本能地缺乏安全感，唯有和成年人，特別是父母，建立起了很好的依附關係，真切地感受到了愛護，才會感到安全。如果缺少愛，就會讓孩子在未來遇到挫折時，發自內心地缺乏安全感。所以心理學說，幼年時代，是人發展自信及安全感的關鍵期。第二個原因是過分要求完美凡事要求完美，責任感極強，對人生要求很高，害怕失敗。完美主義者往往對自己的症狀采取負性評價及不接受的態度。希望盡快控製病情，害怕症狀會加重，結果更加重了抑鬱情緒。及時尋求心理專家幫助，。
內心缺少安全感的時候可以讓自己成為自己的朋友，溫暖自己，關懷自己，接納自己，將想象中的自己和現實中的自己做到統一，讓當下的自己盡力做到最好。時時告訴自己，親人朋友固然可以陪伴自己一程，卻陪不了一生，人生的路更多的時候需要自己走。
多看一些歡樂愉悅的電影、書籍，多聽一些歡快的音樂，對於生活中的負能量聚集的地方少去涉及，環境可以改變一個人，多接觸陽光的東西，讓自己快樂起來有人常說自己缺少安全感，希望通過金錢，權利，對他人的絕對控製等等給自己帶來安全感，可是最踏實的安全感並不是從他人處得到的，最踏實的安全感源自你對自己的肯定。隻有當你能真心肯定和疼愛自己，你在感情中，才能少一分焦慮，不再去追求絕對的控製。