最近在網上看到一個話題:敏感的人心裏都在想什麽?


    其中有個迴答是——


    心裏就像裝著一個放大鏡,對事物的感知要比其他人敏銳得多;很在意他人的眼光,甚至會因為別人的一句話自我檢討哪裏做得不夠好;情緒容易奔潰,不管做什麽事情都小心翼翼的。


    相信這段話戳中了很多人內心深處的痛點。


    一個人若是太敏感,則意味著“脆弱、情緒化、玻璃心”……長此以往,不僅自己活得很累,身邊的人也唯恐避之不及,所以沒有人喜歡被打上這個標簽。


    但是現在大家的“敏感點”似乎越來越低了,動不動就因為一些小事而崩潰。


    我有個同事小靜,前兩天因為沒趕上公交車這麽芝麻點大的事而嚎啕大哭。不了解她的人可能會說,這也太脆弱、太敏感了吧。


    但其實小靜是我見過最樂觀堅強的姑娘。


    她能一個人把比自己還重的行李箱搬上六樓,而且是走樓梯。熬了兩個通宵做出來的方案被老板否決,她也沒有撂擔子更沒哭鼻子。


    無論遇到什麽事情,總是樂嗬嗬地想辦法解決。


    但最後因為一輛錯過的公交車而敗下陣來!是她變矯情了?倒也不是。


    生活裏總有些時候,難以排遣的負能量匯聚在一起,然後在一瞬之間爆發而已。


    2


    記得曾經看過一個研究,裏麵說:


    在我們的生活中,大概有五分之一的人都是非常敏感的。敏感並不是弱者、內向者的專屬,幾乎所有人都會麵臨這樣的困擾。


    有些“敏感”是性格的底色,有些則是某一刻的“心理潰敗”。不管是哪種,滋味總歸不好受。


    為此,日本作家渡邊淳一提出了一個很中肯的建議——打造個人的“鈍感力”。


    年輕的時候,他們一群初出茅廬的作家參加文學沙龍。但因為剛出道,沒有多少約稿的機會。即使“毛遂自薦”也會被編輯的一句“我看一下”敷衍過去。


    很多作家因此大受打擊,開始自我質疑。其中有個o先生,他是這群作家中最有才華的。但是那兩年,因為約稿少又被拒稿,變得非常消極,漸漸地喪失了創作的欲望和鬥誌。


    久而久之,編輯更不再約他,慢慢形成了惡性循環。最後失去了發表作品的機會。


    為什麽o先生最有才華卻沒能成功呢?因為他太敏感了,以至於把外界的拒絕都轉變成自我否定。而那些後來漸漸成名的作家是怎麽做的?埋上頭喝個三天三夜,酒醒之後擺脫了鬱悶,“好啦,我要重整旗鼓。”


    其實生活難免不如意,磕磕絆絆的愛情、如坐針氈的職場、暗流湧動的人際關係……這個時候過分敏感隻會讓事情越發糟糕。反之,“遲鈍一點”到能讓自己走得更加從容。


    3


    就像是渡邊淳一所說的:具備不為小事動搖的鈍感力,才能讓靈活與敏銳變成真正的才能。


    但,不是所有的敏感都是靠“鈍感力”能解決的。


    還有一種人,他們有一種特質——身體對外部環境的感觸非常敏銳。

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