親愛的,你想太多了,這樣下去,你的心情會生病,你的心態控製不好,對方也會感受到無形的壓力,他也會變得不快樂,他不能總是來幫你處理壞情緒,很多事情,需要你自己去解決。


    敏感的人,通常也心軟。


    因為敏感的人容易受傷,對這類人來說,很多時候,原諒和接納,比拒絕和放棄來得簡單。


    你們總是想:如果心軟能獲得一刻的風平浪靜,那就犧牲一點自己,去成全別人吧。


    可是這樣,真的無異於在自己傷口上撒鹽。


    正如冰心寫的那樣:


    “如果你的心簡單,那麽這個世界也就簡單。”


    3


    學會拒絕,控製付出,為自己而活


    你們覺得,是拒絕一些人之後,對自己傷害大,還是來者不拒,對自己傷害大?


    當你本能的想要拒絕而不好意思的時候,其實這件事在你心裏,已經有了初步判斷,這件事對你沒有什麽好處,且你很抗拒,讓你心裏不舒服。拒絕掉,最差的情況,也就是少一個不考慮你感受的朋友而已。


    如果,你總是來者不拒,對誰都心軟成癮,那才真的致命。


    你怕做不好,對朋友沒有交代,殊不知你真的很為難。


    你很敏感,有些人的請求隻是隨口一說,你卻當成了“聖旨”。不會拒絕的你,總是把別人的事“小題大做”,對自己的事情卻總不上心。


    因為對別人心軟,過多付出,你早就花光裏力氣。


    所以,每次當你想拒絕而又不敢的時候,多提醒自己,多告訴自己:人生是自己的,有且隻有一次,別浪費生命。


    4


    偶爾糊塗,會活得更豁達、更舒心


    我很喜歡沈從文的《邊城》,裏麵有一句話,和大家共勉:


    “一個人記得事情太多真不幸,知道事情太多也不幸,體會到太多事情也不幸。”


    生活就該這樣“佛係”一點,不要把太多的想法,太多的事情放進腦子裏,揉進情緒裏。


    我媽常和我說:“人要活得清醒,但沒必要活得那麽明白,有時候糊塗一點是好事,要開心一點。”


    是的,人要活這麽明白幹什麽?


    且我們總是聽很多道理,很多故事,也沒能把生活過明白,有些事情能不想就不想吧,沒必要這麽敏感多疑,豁達一點,多好?


    當你總是無法推拒別人的時候,慢慢體悟一個道理:人生不長,別把太多人放進生命,生活實苦,別總把別人的事,寫進日程。


    敏感是病,心軟致命。


    偶爾糊塗,心有蔚海,才能活得更自在,更舒服,你該向落下的雨那樣,既不躊躇,也不彷徨。心裏裝著自己,才更有力量。


    家,是最好的一味藥材。


    愛,是最妙的一組藥方。


    家在,愛在,好心情在,健康自然在。溫柔在,關心在,好氛圍在,笑容自然在。


    最好的養生就是家人常伴,笑口常開。


    1


    家庭好,生病少


    家庭是人生中最重要的一環,人生大約有一半多的時間要在家庭中度過,因而家庭氣氛對每個人來說十分重要。


    笑容總能帶給人們好心情,人心情好身體自然好,中醫認為:人情緒變動過大,易怒易悲都會損傷肝髒,給身體帶來傷害。


    據研究表明:


    夫妻雙方爭吵次數越多,他們的身體健康情況就越差。不吵架的夫妻身體更好,壽命更長。


    當家庭爭吵不斷,無法帶給你安全感時,你在外受挫需承受的壓力也會更大,性格也在無形中發生改變。

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