第457章 娛樂圈霸道總裁53
快穿之主神大人乖乖噠 作者：千木本 投票推薦 加入書簽 留言反饋
壞脾氣，其實是一種自私，明知道可溫和解決偏要上去發頓火讓自己爽快一下。對家人都如此自私，還談什麽生活幸福？
這樣的家庭下，孩子要麽以家庭矛盾為恥，抬不起頭來，要麽就耳濡目染了壞脾氣，到處發泄，點燃更多矛盾。
一個人脾氣差，真的可以拖累一個家。
3
脾氣越小，身體越好
情緒，是一種最新的病症。多年累積在心頭的壓抑、沮喪、焦慮，你可能遺忘了，但身體永遠會記得。
現代醫學越來越多地證明，人的許多疾病和負麵情緒密切相關。有一本書叫deadlyemotions（《致命的情緒》），作者是美國執照家庭醫生doncolbert。
他在書中引證了許多近年來關於情緒和疾病關係的研究。
脾氣差的人最容易生氣，也最傷害身體。所以最好的惜命方式不是養生，而是控製脾氣。
從經營我們與自己的關係，與父母的關係，與孩子的關係，與領導的關係，與同事的關係入手，從把握自己的情緒入手。當心情寧靜，關係和諧時，許多疾病就會遠離。
世上的事可以分三種：我的事，他的事，老天的事。
好好愛自己，用溫和的方式解決“我的事”，少在“他的事”和“老天的事”上動氣，是每個人一生的修行。
一輩子什麽最重要，不就是事業、家庭、健康嗎？而壞脾氣，能摧毀這些重要的事，摧毀整個人生。
何炅說過：
別人不需要對你的人生負責，你才需要對自己的人生負責。發脾氣，就是對自己最大的傷害。
人生像一隻皮箱，需要用的時候提起，不用的時就把它放下，應放下的時候，卻不放下，就像拖著沉重的行李，無法自在。
人生的歲月有限，認錯、尊重、包容才能讓人接受，放下脾氣才自在啊！
與自己和解，與世界和解，養一身好脾氣，命裏好風水都會不請自來。
站在人群，我不起眼，活在世上，我不玩心眼。一個簡單而又明了的我，不去討好不喜歡我的人，更不會巴結看不起我的人。人活一世，我不想戴著偽裝的麵具，那樣活得太累；紅塵一遭，懂你的人不用解釋，不懂你的人不必解釋；一心一意做個善良的自己，即使不完美，也要善良無悔。真誠的人，走著走著就走進了心裏，虛偽的人，走著走著就淡出了視線。
你累不累，苦不苦，自己最明白。你難不難，痛不痛，自己最清楚。人生，誰沒有苦楚，誰不曾勞累。不必壓抑，誰都有難言的情緒。不要刻意，誰都有得不到的情意。懂你的人，自然懂你所有的心緒。不懂的人，沒必要偽裝你的樣子。隻要記得，冷了給自己加件外衣；餓了給自己買個麵包；痛了給自己一份堅強；跌倒了在傷痛中爬起，給自己一個寬容的微笑繼續往前走，想哭時就任意流淚，釋放心底的委屈；想笑時就盡情發揮，展示最真的心地，做最真實的自己！
這樣的家庭下，孩子要麽以家庭矛盾為恥，抬不起頭來，要麽就耳濡目染了壞脾氣，到處發泄，點燃更多矛盾。
一個人脾氣差，真的可以拖累一個家。
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脾氣越小，身體越好
情緒，是一種最新的病症。多年累積在心頭的壓抑、沮喪、焦慮，你可能遺忘了，但身體永遠會記得。
現代醫學越來越多地證明，人的許多疾病和負麵情緒密切相關。有一本書叫deadlyemotions（《致命的情緒》），作者是美國執照家庭醫生doncolbert。
他在書中引證了許多近年來關於情緒和疾病關係的研究。
脾氣差的人最容易生氣，也最傷害身體。所以最好的惜命方式不是養生，而是控製脾氣。
從經營我們與自己的關係，與父母的關係，與孩子的關係，與領導的關係，與同事的關係入手，從把握自己的情緒入手。當心情寧靜，關係和諧時，許多疾病就會遠離。
世上的事可以分三種：我的事，他的事，老天的事。
好好愛自己，用溫和的方式解決“我的事”，少在“他的事”和“老天的事”上動氣，是每個人一生的修行。
一輩子什麽最重要，不就是事業、家庭、健康嗎？而壞脾氣，能摧毀這些重要的事，摧毀整個人生。
何炅說過：
別人不需要對你的人生負責，你才需要對自己的人生負責。發脾氣，就是對自己最大的傷害。
人生像一隻皮箱，需要用的時候提起，不用的時就把它放下，應放下的時候，卻不放下，就像拖著沉重的行李，無法自在。
人生的歲月有限，認錯、尊重、包容才能讓人接受，放下脾氣才自在啊！
與自己和解，與世界和解，養一身好脾氣，命裏好風水都會不請自來。
站在人群，我不起眼，活在世上，我不玩心眼。一個簡單而又明了的我，不去討好不喜歡我的人，更不會巴結看不起我的人。人活一世，我不想戴著偽裝的麵具，那樣活得太累；紅塵一遭，懂你的人不用解釋，不懂你的人不必解釋；一心一意做個善良的自己，即使不完美，也要善良無悔。真誠的人，走著走著就走進了心裏，虛偽的人，走著走著就淡出了視線。
你累不累，苦不苦，自己最明白。你難不難，痛不痛，自己最清楚。人生，誰沒有苦楚，誰不曾勞累。不必壓抑，誰都有難言的情緒。不要刻意，誰都有得不到的情意。懂你的人，自然懂你所有的心緒。不懂的人，沒必要偽裝你的樣子。隻要記得，冷了給自己加件外衣；餓了給自己買個麵包；痛了給自己一份堅強；跌倒了在傷痛中爬起，給自己一個寬容的微笑繼續往前走，想哭時就任意流淚，釋放心底的委屈；想笑時就盡情發揮，展示最真的心地，做最真實的自己！