記得楊瀾說過一句話:“幸福不是從天上掉下來的,而是從自己心裏長出來的。”


    一個人的福氣,來自於他的內心。


    心有多寧靜,福氣就有多深厚。


    1


    別急,慢慢來


    在很多人印象中,楊瀾總是大方得體,笑容可掬,任何時候都表現得不驕不躁,從容優雅。


    這樣的淡定自若,在這物欲橫流、浮躁的社會,顯得尤為可貴。


    有太多的人,內心充斥著急躁和不安,然而越急躁,越是盲目地前進,越容易迷失自己。


    欲望膨脹,患得患失,很多時候我們都忘了,做一件事的初衷是什麽,自己真正想要的是什麽。


    欲速則不達,不如,放慢腳步,好好審視自己的內心。


    別急,慢慢來。


    唯有遇事沉得住氣,從容不迫,不慌不忙,你才能擁有真正的幸福。


    正如楊瀾所說:“人生應該以緩慢的姿態行走,如此心境,就沒有大起大落,也無大悲大喜。”


    不必苛責,不必強求,讓生活迴歸於簡單平和。


    2


    人要耐得住寂寞


    隻有耐得住寂寞的人,才能守得住幸福。


    人世浮沉,有太多炫麗的繁華,太多醉人的誘惑,在時時刻刻撩撥著我們的心弦。


    當你能在浮華中,不再取悅於人,不再在意別人的目光,而是甘願獨守一份清靜,守住自己的心,你才能真正成為,更好的自己。


    人這一輩子,不會總是一帆風順,也不會事事如你所願。


    有些道路,注定要一個人走,有些問題,注定要一個人解。


    即使麵對波瀾,也要保持平靜,給自己一個安靜的獨處空間,來思考和沉澱。


    三十歲前的楊瀾,生活一直在做加法,三十歲之後的她,懂得了用減法平衡生活。


    丟掉一些不需要的東西,摒棄一些不成熟的想法,化繁為簡,與自己相處,與寂寞相處。


    即使身處喧囂,也要學會拋開雜念,靜下心來聆聽自己的心聲,感受生命的美好,這樣的人生,才會豁然開朗。


    3


    調節情緒,放鬆心情


    世間的人情冷暖,總在不經意間,牽動著我們微妙的情緒。


    麵對世事無常,能淡然一笑,泰然處之,是一種智慧,也是一種境界。


    真正聰慧的女人,懂得放鬆心情,自我調節情緒,不管遇到什麽,都是那般寵辱不驚。


    每次被問道,如何成為一個魅力女人?楊瀾的迴答都是,多讀書。


    讀書,不僅能讓人放鬆心情,忘卻煩惱,更能淨化靈魂,換取最純淨的美麗。


    亦舒說過:“一念心淨,處處蓮花開。花開花落,順其自然。得失從緣,隨遇而安。”


    書讀多了,心靜了,靈魂自然有了香氣。


    閑暇時光,看一本好書,聽一曲好歌,品一杯好茶,去一個雅致的好地方。


    一個人,安安靜靜的,感受著心慢慢沉靜下來,體會著浮躁一點一點消散。


    然後,以一顆平常心,在淡雅質樸中,芳香四溢。


    4


    心靜了,福氣就來了


    一切福氣,皆源於心靜。


    在綿長的歲月裏,平心靜氣,方能不困於事,不困於人。


    一個人的福氣深淺與否,在於能否沉得住氣,耐得住寂寞,控製得住情緒。

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