第391章 海的女兒13
快穿之主神大人乖乖噠 作者：千木本 投票推薦 加入書簽 留言反饋
你有多長時間沒有好好地睡過一覺了？
相信麵對這個問題，每個人都有自己的答案。但毫無疑問的是，生活在這個壓力與焦慮並存的社會上，熬夜和失眠似乎變成了整個時代的通病：
躺在床上翻來覆去地想著第二天的事，怎麽也睡不著；
強撐著已然打架的眼皮，卻死活放不下沒打完的遊戲；
即使沒有任何事，也習慣於熬到淩晨一兩點才放心入睡；
……
以至於“你昨天幾點睡的”取代了“天氣如何”，成為現代人最常見的寒暄語。
姑娘前一陣子就看過一部紀錄片《追眠記》，講述那些有關於失眠的故事。
?
故事的主人公們是和我們一樣的平凡人，但無一例外地都遭遇過失眠問題的困擾：
他們之中有奮戰高考的學生，從早晨五點起床直至挑燈夜戰到半夜，每天超過12個小時都在學習，然而即使上了床也仍然麵對著模擬考的焦慮和過度勞累導致的頭疼；
?
也有賺錢養家的長途貨車司機，為了按時把貨物送到該到的地方，往往成夜成夜地奔波在看不到盡頭的高速公路上，累了倦了就抽幾支煙續命，瞳孔附近全是熬出來的紅血絲；
?
還有深夜才開始工作的遊戲主播，雖然知道熬夜不好，也會擔心自己的身體，但卻控製不住地在虛擬空間中待到半夜；
?
更有年輕有為的it創業者，每天隻在格子間裏睡上五個小時，把節省下來的時間全都花在工作上，頂著一雙厚重的熊貓眼，為前途拚搏；
?
……
就像紀錄片中所說的：
“我們已經跑得足夠快了，卻還是追不上一個緩慢平和的好覺。”
《中國網民失眠地圖》中就有過一項數據顯示：80%的網民曾有過失眠的經曆。
誠然，總有人說著“生前何必久睡，死後自會長眠”，將睡眠時間節省下來，花在各種各樣重要的事情上，卻忽視了自己的身體真正需要的東西是什麽。
2
曾經看過一期以“要不要熬夜”為話題的《奇葩說》，作為正方的選手野紅梅在裏麵提到過一句話：“熬夜傷身不一定，但熬夜快樂很一定！”
?
其實在我們身邊，抱有這種自欺欺人想法的人，一定不在少數。然而，事實真的如此嗎？
我認識的一個朋友annie，就是晚睡主義的忠實簇擁者。
她是一家外企的銷售主管，月薪2萬起底。為了讓自己的業績能夠配得上日益上漲的薪資，常常早出晚歸，在公司加班到深夜，用電腦處理完繁雜的數據，才拖著熬紅的雙眼迴來。
饒是這樣，等annie迴到家裏的時候，也不會趕緊收拾東西，陷入美滿的夢鄉中補眠，而是會抱著手機和平板一直刷到淩晨，才依依不舍地閉眼睡覺。
按照她的話來說，就是白天的時間都被繁重的工作侵占了，所以好不容易有了自己的休息時間，晚上一定要靠熬夜找迴來。
於是抖音微博刷了一遍又一遍，真正印入腦海的東西卻少之又少；遊戲段位越打越高，關掉之後內心仍然無比空虛；等男朋友迴複到半夜，卻發現對方早已入睡……
相信麵對這個問題，每個人都有自己的答案。但毫無疑問的是，生活在這個壓力與焦慮並存的社會上，熬夜和失眠似乎變成了整個時代的通病：
躺在床上翻來覆去地想著第二天的事，怎麽也睡不著；
強撐著已然打架的眼皮，卻死活放不下沒打完的遊戲；
即使沒有任何事，也習慣於熬到淩晨一兩點才放心入睡；
……
以至於“你昨天幾點睡的”取代了“天氣如何”，成為現代人最常見的寒暄語。
姑娘前一陣子就看過一部紀錄片《追眠記》，講述那些有關於失眠的故事。
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故事的主人公們是和我們一樣的平凡人，但無一例外地都遭遇過失眠問題的困擾：
他們之中有奮戰高考的學生，從早晨五點起床直至挑燈夜戰到半夜，每天超過12個小時都在學習，然而即使上了床也仍然麵對著模擬考的焦慮和過度勞累導致的頭疼；
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也有賺錢養家的長途貨車司機，為了按時把貨物送到該到的地方，往往成夜成夜地奔波在看不到盡頭的高速公路上，累了倦了就抽幾支煙續命，瞳孔附近全是熬出來的紅血絲；
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還有深夜才開始工作的遊戲主播，雖然知道熬夜不好，也會擔心自己的身體，但卻控製不住地在虛擬空間中待到半夜；
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更有年輕有為的it創業者，每天隻在格子間裏睡上五個小時，把節省下來的時間全都花在工作上，頂著一雙厚重的熊貓眼，為前途拚搏；
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就像紀錄片中所說的：
“我們已經跑得足夠快了，卻還是追不上一個緩慢平和的好覺。”
《中國網民失眠地圖》中就有過一項數據顯示：80%的網民曾有過失眠的經曆。
誠然，總有人說著“生前何必久睡，死後自會長眠”，將睡眠時間節省下來，花在各種各樣重要的事情上，卻忽視了自己的身體真正需要的東西是什麽。
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曾經看過一期以“要不要熬夜”為話題的《奇葩說》，作為正方的選手野紅梅在裏麵提到過一句話：“熬夜傷身不一定，但熬夜快樂很一定！”
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其實在我們身邊，抱有這種自欺欺人想法的人，一定不在少數。然而，事實真的如此嗎？
我認識的一個朋友annie，就是晚睡主義的忠實簇擁者。
她是一家外企的銷售主管，月薪2萬起底。為了讓自己的業績能夠配得上日益上漲的薪資，常常早出晚歸，在公司加班到深夜，用電腦處理完繁雜的數據，才拖著熬紅的雙眼迴來。
饒是這樣，等annie迴到家裏的時候，也不會趕緊收拾東西，陷入美滿的夢鄉中補眠，而是會抱著手機和平板一直刷到淩晨，才依依不舍地閉眼睡覺。
按照她的話來說，就是白天的時間都被繁重的工作侵占了，所以好不容易有了自己的休息時間，晚上一定要靠熬夜找迴來。
於是抖音微博刷了一遍又一遍，真正印入腦海的東西卻少之又少；遊戲段位越打越高，關掉之後內心仍然無比空虛；等男朋友迴複到半夜，卻發現對方早已入睡……