161.係統任務跑一遭
房間裏麵，擺著許多設備。
這些設備，看上去，都是鍛練身體的。
隻是，這個時候，蘇春翔不願意鍛練身體。當下這個蘇春翔，有點餓。
中午的時候，這個蘇春翔沒有吃飽。
現在，這個蘇春翔聽到了跑步機的時候，心情差勁極了。
聽到了這個跑步，此刻這個蘇春翔的眼睛裏麵，黯淡無光。
如果要是跑步，豈不是累壞了。
“蘇春翔，這個跑步機，可是一個新東西……你應該，沒有跑過吧？”李祖麗，說道。
這個時候，李祖麗從椅子起身。
李祖麗來到這個跑步機前，將跑步機打開。
這個時候，蘇春翔聽到了這個係統的聲音。
有時候，這個係統也真是奇怪啊！
“完成跑步秀，獎勵經驗1……”係統，說道。
“獎勵……獎勵1個經驗？”蘇春翔，道。
顯然，這個時候，蘇春翔有點不樂意。
完成一個首秀，是一個經驗……
這個，未免也太過於低了吧？
係統的經驗，是19！
如果增加1.，那麽就是20！
蘇春翔怎麽感覺，在這個地方，經驗值是不增不減啊……
“完成……”蘇春翔，說道。
有時候，一點點的積累，都是非常重要的。
尤其，對於那些窮人們來說。
唯有真正貧窮過的人，才知道財富的重要性。
當一分一分的積累，在一些富人眼中，變得並不是很重的時候，一些窮人卻非常在乎著微小財富積累。
對於初次擁有係統的這個蘇春翔來說，此刻的他，就非常珍惜每一個經驗值。
準確的說，這個蘇春翔不放棄每一次的係統數據增加。
剛剛在廁所裏麵撒尿，花費了一個經驗值，此刻這個蘇春翔要把它給撈迴來。
人們的這個心理，並不會因為大人或是小孩子發生變化。
蘇春翔相信，如果是蘇小貓的話，她也會這個樣子做。
頓時，這個係統的數據，發生了改變。
經驗值，增加至20！
蘇春翔的臉上，帶著一份微笑。
“蘇春翔，你試一下子……這個，就像是跑步一樣子……”李祖麗，說道。
“好的，我試一下子……”蘇春翔，說道。
這個蘇春翔，在說話的時候，一臉的輕鬆。
上了這個跑步機後，蘇春翔的感覺，還真是不一樣子。
蘇春翔剛踏上跑步機那一刻，有點緊張。不過，很快，這個蘇春翔的緊張，就消失了。
蘇春翔邁開腳步，跑了起來。
“要調節一下子，調節一下子速度嗎？”李祖麗，說道。
“不用，我體驗一下子，就好，我體驗一下子……就行了，就行……”蘇春翔，說道。
在這個蘇春翔奔跑的時候，這個李青山一直在觀察著。
不過，在這個時候，蘇春翔畢竟是跑的太慢了，他也看不出什麽。
作為一名體育工作者，這個李青山的經驗，還是豐富的。
僅僅從這個蘇春翔的擺臂和踏出的步子上來看，他就發現了一些端倪來。
這個蘇春翔，是一個了不起的家夥……
蘇春翔，適合短跑。
這時候，蘇春翔，在跑步機上奔跑著。
一瞬間，係統講所有的數據，都呈現出來了。
【姓名：蘇春翔】
【等級：6】
【經驗：】
【力量：35+體育特長生】
【敏捷：30+體育特長生】
【體魄：40+耐打】
【精力：3常人】
【異界技能：lv3】
【點亮星星：空心星星3】
【好人好事：4】
這個時候，蘇春翔的眼睛一亮。
對於這個蘇春翔來說，係統將數據完成統一，他就可以不跑了。
畢竟，這個跑秀，也是為了一個經驗值。
“我可以停下來嗎，現在？”蘇春翔，說道。
“當然……當然……”李祖麗，說道。
這個李祖麗，在說話的時候，一臉平靜。
李祖麗上前一步，關掉這個開關。
跑步機，緩緩地停下。
蘇春翔的臉上，帶著一份平靜。
伴隨著跑步機的緩緩停下，這個蘇春翔的腳步，放慢。
隨後，這個蘇春翔從跑步機上走下來……
從跑步機下來的時候，這個蘇春翔才看到跑步機上的字。
顯然，這些字，對於跑步而言，是有著幫助的。
至少，這些字，對於這個蘇春翔跑步是有益地。
當然，這個跑步，是用跑步機進行跑步的。
蘇春翔俯身，在這個跑步機上，看了又看。
注意的地方，還真是不少。
蘇春翔最近的晨練，是帶著沙袋，進行跑步的。
現在看到這個跑步機上的字之後，他發現了一個問題。
那就是一個簡單的跑步，居然是也是有著如此多的門道的。
簡而言之的說，就是這個跑步，也不是那麽容易的事兒。
首先：注意身體的位置。
這個地方，說了跑步要注意的位置。
在這個跑步機上麵，要注意身體的位置。
在跑步機上跑步，要站在跑帶的中間部位，太靠前太靠後不行，當然也不要跑偏。
太靠前，容易踩到底座。太靠後，容易被甩出去。
要求挺詳細，就是字有點小。
不過，並不影響愛學習的蘇春翔。
其次：跑步從走步開始
建議從4—6公裏小時的走步速度開始，逐漸過渡到跑步。
這個是什麽意思？
接著，蘇春翔繼續看了看。
後邊，寫著的是：
快步走能更多利用脂肪來供能，減脂效果相對更好。
這個，蘇春翔倒是覺得有點使用。
畢竟，多數的人，都是希望減肥成功。
而減肥，蘇春翔知道，是從減少脂肪開始的。
最後：慢慢下來
從跑步機上下來的時候，是要慢慢地下來。
這個說法，是簡單地。
至少，對於這個蘇春翔來說，是這個樣子的。
看著那些文字，此刻的這個蘇春翔才發現自己的頭，還是有點兒暈。
逐漸降下來速度，不會出現下跑步機眩暈的感覺。
跑步機停止，身體在原地，努力向前邁步，會讓大腦出現迷糊，所以剛下跑步機，會感受到眩暈。
在這個蘇春翔看來，這些字，是非常有用地。
“你們這個玩具，非常地有用……”蘇春翔轉過身來，說道。
這個時候，李青山，微微一些。
確實，這個跑步機，是有著一些用處地。
房間裏麵，擺著許多設備。
這些設備，看上去，都是鍛練身體的。
隻是，這個時候，蘇春翔不願意鍛練身體。當下這個蘇春翔，有點餓。
中午的時候，這個蘇春翔沒有吃飽。
現在，這個蘇春翔聽到了跑步機的時候，心情差勁極了。
聽到了這個跑步，此刻這個蘇春翔的眼睛裏麵，黯淡無光。
如果要是跑步，豈不是累壞了。
“蘇春翔，這個跑步機，可是一個新東西……你應該，沒有跑過吧？”李祖麗，說道。
這個時候，李祖麗從椅子起身。
李祖麗來到這個跑步機前，將跑步機打開。
這個時候，蘇春翔聽到了這個係統的聲音。
有時候，這個係統也真是奇怪啊！
“完成跑步秀，獎勵經驗1……”係統，說道。
“獎勵……獎勵1個經驗？”蘇春翔，道。
顯然，這個時候，蘇春翔有點不樂意。
完成一個首秀，是一個經驗……
這個，未免也太過於低了吧？
係統的經驗，是19！
如果增加1.，那麽就是20！
蘇春翔怎麽感覺，在這個地方，經驗值是不增不減啊……
“完成……”蘇春翔，說道。
有時候，一點點的積累，都是非常重要的。
尤其，對於那些窮人們來說。
唯有真正貧窮過的人，才知道財富的重要性。
當一分一分的積累，在一些富人眼中，變得並不是很重的時候，一些窮人卻非常在乎著微小財富積累。
對於初次擁有係統的這個蘇春翔來說，此刻的他，就非常珍惜每一個經驗值。
準確的說，這個蘇春翔不放棄每一次的係統數據增加。
剛剛在廁所裏麵撒尿，花費了一個經驗值，此刻這個蘇春翔要把它給撈迴來。
人們的這個心理，並不會因為大人或是小孩子發生變化。
蘇春翔相信，如果是蘇小貓的話，她也會這個樣子做。
頓時，這個係統的數據，發生了改變。
經驗值，增加至20！
蘇春翔的臉上，帶著一份微笑。
“蘇春翔，你試一下子……這個，就像是跑步一樣子……”李祖麗，說道。
“好的，我試一下子……”蘇春翔，說道。
這個蘇春翔，在說話的時候，一臉的輕鬆。
上了這個跑步機後，蘇春翔的感覺，還真是不一樣子。
蘇春翔剛踏上跑步機那一刻，有點緊張。不過，很快，這個蘇春翔的緊張，就消失了。
蘇春翔邁開腳步，跑了起來。
“要調節一下子，調節一下子速度嗎？”李祖麗，說道。
“不用，我體驗一下子，就好，我體驗一下子……就行了，就行……”蘇春翔，說道。
在這個蘇春翔奔跑的時候，這個李青山一直在觀察著。
不過，在這個時候，蘇春翔畢竟是跑的太慢了，他也看不出什麽。
作為一名體育工作者，這個李青山的經驗，還是豐富的。
僅僅從這個蘇春翔的擺臂和踏出的步子上來看，他就發現了一些端倪來。
這個蘇春翔，是一個了不起的家夥……
蘇春翔，適合短跑。
這時候，蘇春翔，在跑步機上奔跑著。
一瞬間，係統講所有的數據，都呈現出來了。
【姓名：蘇春翔】
【等級：6】
【經驗：】
【力量：35+體育特長生】
【敏捷：30+體育特長生】
【體魄：40+耐打】
【精力：3常人】
【異界技能：lv3】
【點亮星星：空心星星3】
【好人好事：4】
這個時候，蘇春翔的眼睛一亮。
對於這個蘇春翔來說，係統將數據完成統一，他就可以不跑了。
畢竟，這個跑秀，也是為了一個經驗值。
“我可以停下來嗎，現在？”蘇春翔，說道。
“當然……當然……”李祖麗，說道。
這個李祖麗，在說話的時候，一臉平靜。
李祖麗上前一步，關掉這個開關。
跑步機，緩緩地停下。
蘇春翔的臉上，帶著一份平靜。
伴隨著跑步機的緩緩停下，這個蘇春翔的腳步，放慢。
隨後，這個蘇春翔從跑步機上走下來……
從跑步機下來的時候，這個蘇春翔才看到跑步機上的字。
顯然，這些字，對於跑步而言，是有著幫助的。
至少，這些字，對於這個蘇春翔跑步是有益地。
當然，這個跑步，是用跑步機進行跑步的。
蘇春翔俯身，在這個跑步機上，看了又看。
注意的地方，還真是不少。
蘇春翔最近的晨練，是帶著沙袋，進行跑步的。
現在看到這個跑步機上的字之後，他發現了一個問題。
那就是一個簡單的跑步，居然是也是有著如此多的門道的。
簡而言之的說，就是這個跑步，也不是那麽容易的事兒。
首先：注意身體的位置。
這個地方，說了跑步要注意的位置。
在這個跑步機上麵，要注意身體的位置。
在跑步機上跑步，要站在跑帶的中間部位，太靠前太靠後不行，當然也不要跑偏。
太靠前，容易踩到底座。太靠後，容易被甩出去。
要求挺詳細，就是字有點小。
不過，並不影響愛學習的蘇春翔。
其次：跑步從走步開始
建議從4—6公裏小時的走步速度開始，逐漸過渡到跑步。
這個是什麽意思？
接著，蘇春翔繼續看了看。
後邊，寫著的是：
快步走能更多利用脂肪來供能，減脂效果相對更好。
這個，蘇春翔倒是覺得有點使用。
畢竟，多數的人，都是希望減肥成功。
而減肥，蘇春翔知道，是從減少脂肪開始的。
最後：慢慢下來
從跑步機上下來的時候，是要慢慢地下來。
這個說法，是簡單地。
至少，對於這個蘇春翔來說，是這個樣子的。
看著那些文字，此刻的這個蘇春翔才發現自己的頭，還是有點兒暈。
逐漸降下來速度，不會出現下跑步機眩暈的感覺。
跑步機停止，身體在原地，努力向前邁步，會讓大腦出現迷糊，所以剛下跑步機，會感受到眩暈。
在這個蘇春翔看來，這些字，是非常有用地。
“你們這個玩具，非常地有用……”蘇春翔轉過身來，說道。
這個時候，李青山，微微一些。
確實，這個跑步機，是有著一些用處地。