一路上楚風想著晚上先按照練皮上說的試試，至於靈藥大部分楚風都有了但是一種叫綠磬的下品靈藥楚風暫時沒有，準備到時候去岩火宗山下的集市看看有沒有。
迴到山腳住宿的時候發現香草已經在院子門口翹首以盼了，見到楚風迴來了，趕忙迎上前：“楚公子迴來了啊，飯菜我已經做好了，快吃吧，涼了就不好了！”
“嗯！”楚風脫下外套，掛在門後，看著一桌子的家常菜，有些好奇的問道：“這些食材都是哪裏來的？”
“哦，這是內門後勤處送來的，每天早上後勤都會派雜役弟子送來這些處理好的食材，好多都是靈材，隻是奴婢不懂得怎麽做這些靈材，隻好按照以前家裏的時候平常的燒了，希望楚公子不要見怪！”香草手裏捏著圍裙，低著頭有些膽怯的說道。
“沒事，我就愛吃這些！”楚風見到香草的表情頓時明白了他心中的所想，夾了一口魚，笑著說道，“咦，怎麽不做，一起吃啊！”
“啊？哦哦，奴婢不做了，奴婢已經吃過了！”香草依然低著頭。
楚風那裏不知道他還沒吃過，起身吧桌子底下的凳子拉出來，然後去盛了一碗飯放在桌子上，才走到香草邊上，發現香草正在偷瞄，看到楚風過來又馬上低下了頭。
楚風一把拉過香草的手，把他拉到椅子邊，“做，有什麽的，讓你吃就吃，沒什麽不好意思的，在我這裏沒有什麽上下之分，你給我做飯，我感激你還來不及呢！”
香草被楚風按在椅子上，有些不做所錯，聽到楚風的話，眼睛裏似乎有些淚水在打轉。
楚風見狀，立馬笑著說道：“不知道的還以為我欺負你呢！”
“噗！”香草忍不住笑了出來。
“快吃吧！”楚風見香草笑出了聲，馬上夾了一塊魚肉放在他的碗裏。
“謝謝公子！”
“嗯！吃吧！”
......
飽餐過後，楚風迴到屋子裏，房間早已被香草打掃了幹淨，坐床上，楚風想起現在的日子似乎愜意不好，但似乎缺少了點什麽，楚風暗暗的皺了皺眉頭。
盤腿坐好，想起之前藏經閣裏練皮的功法，楚風默念口訣，按照書上的方法運轉靈氣，嚐試著以靈氣來滋養肉身，這是對於修真者的一種捷徑，不需要像普通的煉體者一樣，首先經過外力的錘煉。
楚風緊張的運轉著體內的靈氣，按照靈氣的走向，靈氣在經過湧泉穴的時候，突然變成一股綠色的液體，隻見綠色液體居然不按照靈氣的流向反而湧入血管中，然後慢慢啊的滲入全身，在楚風的肌肉處停留了下來，隨著靈氣不斷地湧入湧泉穴，綠色液體源源不斷的被注入體內。
楚風雖然不知道這綠色的液體是什麽東西，但是他能清楚的感覺到，這也提對他的身體沒有一點的傷害，而且這綠色液體也是按照練皮書上修真者捷徑的方法修煉出來的，所以楚風索性也就沒有管他，而是任由綠色液體的形成然後流入。
突然楚風感覺到全身的肌肉傳來絲絲涼意，被綠色液體流進過的肌肉此刻顯得更為結實飽滿，而原本身上的一些脂肪也在綠色液體下迅速消融繼而轉變成半肌肉狀態。
隨著綠液不斷的改造，楚風感覺丹田處竟然也傳來一絲絲的涼意，頓時讓楚風一驚，這書上根本沒說練皮能修煉到丹田啊！而且他才剛剛練皮根本不會涉及到丹田這種重要的位置，楚風立馬慌了，想要掐斷靈氣的供應，但是此刻體內的靈氣似乎形成了一個閉環任楚風怎麽掐都沒法掐斷，無奈楚風隻好眼睜睜的看著綠色液體進入丹田。
整個丹田開始被綠色的液體包圍，像充滿了的氣球，楚風看著嚇了一跳，心裏暗暗祈禱不要出事。
但接下來的事情讓楚風高興了起來。
隻見綠色液體慢慢進入，包裹著整個丹田，丹田像久旱的大地遇到雨水一樣，吸收著綠色的液體，楚風那顆灰蒙蒙的金丹在綠色的液體裏徜徉。
隨著時間的流逝，綠色液體被丹田和金丹慢慢的吸收，到最後綠色液體小時不假，丹田變的更大了一些，而且金丹似乎充滿了彈性，一抹綠意在上麵浮現.
綠色液體仿佛有生命力似的，讓楚風的身體在更加強壯的基礎上充滿了生命力，楚風有種感覺除非以後收到致命的傷害，否則以他現在的恢複能力，過不了多久便會恢複如初，這就是體修的強大之處。
隻是楚風在修煉練皮的時候沒有發現書本最下麵的一行注解，雖然靈力擁有快速修煉本秘典的速度，但是這些都是前人推測而來，以前從未有人成功過，每一個以此方法修煉的人都到最後關頭因為靈氣充斥著血肉，而爆體而亡！
楚風是幸運的的，因為他修煉的功法與眾不同，海納百川，傳自天道碑，隻是這些楚風不知道而已。
如此神奇的感覺讓楚風大感爽快，睜開雙眼的一刹那，眼裏一抹綠意閃過，隨後站起身來，爆發出咯咯咯猶如炒豆子般的聲響。
“舒服！”楚風伸了一個懶腰，扭了扭脖子，看到外麵天已經漆黑，沒想到自己感覺才修煉了一會兒，原來已經過去這麽久了！
躺在床上楚風突然想到鷹老頭交代自己的事情還沒有完成，自己拿了人家的好處不幫人家辦事，這可不是自己的作風，得想辦法去了解一下這岩火宗所有人的情況，還有今天雖然吧練皮修煉到差不多圓滿的境界，但是還有練筋練骨兩個境界，這兩個境界沒有捷徑，隻能一步一步來，自己的靈藥雖然很多但是不知道怎麽煉藥也是個麻煩事，看來還要去學習學習這個煉藥才行！
至於武技的事情楚風決定先放一放，短時間內應該也沒有什麽問題，實在不行，先去藏經閣把想要學的武技背下來再說，反正現在自己過目不忘，等以後空了再練，現在的頭等大事便是解決鷹老頭的事還有煉藥來繼續下一步煉體的進行。
迴到山腳住宿的時候發現香草已經在院子門口翹首以盼了，見到楚風迴來了，趕忙迎上前：“楚公子迴來了啊，飯菜我已經做好了，快吃吧，涼了就不好了！”
“嗯！”楚風脫下外套，掛在門後，看著一桌子的家常菜，有些好奇的問道：“這些食材都是哪裏來的？”
“哦，這是內門後勤處送來的，每天早上後勤都會派雜役弟子送來這些處理好的食材，好多都是靈材，隻是奴婢不懂得怎麽做這些靈材，隻好按照以前家裏的時候平常的燒了，希望楚公子不要見怪！”香草手裏捏著圍裙，低著頭有些膽怯的說道。
“沒事，我就愛吃這些！”楚風見到香草的表情頓時明白了他心中的所想，夾了一口魚，笑著說道，“咦，怎麽不做，一起吃啊！”
“啊？哦哦，奴婢不做了，奴婢已經吃過了！”香草依然低著頭。
楚風那裏不知道他還沒吃過，起身吧桌子底下的凳子拉出來，然後去盛了一碗飯放在桌子上，才走到香草邊上，發現香草正在偷瞄，看到楚風過來又馬上低下了頭。
楚風一把拉過香草的手，把他拉到椅子邊，“做，有什麽的，讓你吃就吃，沒什麽不好意思的，在我這裏沒有什麽上下之分，你給我做飯，我感激你還來不及呢！”
香草被楚風按在椅子上，有些不做所錯，聽到楚風的話，眼睛裏似乎有些淚水在打轉。
楚風見狀，立馬笑著說道：“不知道的還以為我欺負你呢！”
“噗！”香草忍不住笑了出來。
“快吃吧！”楚風見香草笑出了聲，馬上夾了一塊魚肉放在他的碗裏。
“謝謝公子！”
“嗯！吃吧！”
......
飽餐過後，楚風迴到屋子裏，房間早已被香草打掃了幹淨，坐床上，楚風想起現在的日子似乎愜意不好，但似乎缺少了點什麽，楚風暗暗的皺了皺眉頭。
盤腿坐好，想起之前藏經閣裏練皮的功法，楚風默念口訣，按照書上的方法運轉靈氣，嚐試著以靈氣來滋養肉身，這是對於修真者的一種捷徑，不需要像普通的煉體者一樣，首先經過外力的錘煉。
楚風緊張的運轉著體內的靈氣，按照靈氣的走向，靈氣在經過湧泉穴的時候，突然變成一股綠色的液體，隻見綠色液體居然不按照靈氣的流向反而湧入血管中，然後慢慢啊的滲入全身，在楚風的肌肉處停留了下來，隨著靈氣不斷地湧入湧泉穴，綠色液體源源不斷的被注入體內。
楚風雖然不知道這綠色的液體是什麽東西，但是他能清楚的感覺到，這也提對他的身體沒有一點的傷害，而且這綠色液體也是按照練皮書上修真者捷徑的方法修煉出來的，所以楚風索性也就沒有管他，而是任由綠色液體的形成然後流入。
突然楚風感覺到全身的肌肉傳來絲絲涼意，被綠色液體流進過的肌肉此刻顯得更為結實飽滿，而原本身上的一些脂肪也在綠色液體下迅速消融繼而轉變成半肌肉狀態。
隨著綠液不斷的改造，楚風感覺丹田處竟然也傳來一絲絲的涼意，頓時讓楚風一驚，這書上根本沒說練皮能修煉到丹田啊！而且他才剛剛練皮根本不會涉及到丹田這種重要的位置，楚風立馬慌了，想要掐斷靈氣的供應，但是此刻體內的靈氣似乎形成了一個閉環任楚風怎麽掐都沒法掐斷，無奈楚風隻好眼睜睜的看著綠色液體進入丹田。
整個丹田開始被綠色的液體包圍，像充滿了的氣球，楚風看著嚇了一跳，心裏暗暗祈禱不要出事。
但接下來的事情讓楚風高興了起來。
隻見綠色液體慢慢進入，包裹著整個丹田，丹田像久旱的大地遇到雨水一樣，吸收著綠色的液體，楚風那顆灰蒙蒙的金丹在綠色的液體裏徜徉。
隨著時間的流逝，綠色液體被丹田和金丹慢慢的吸收，到最後綠色液體小時不假，丹田變的更大了一些，而且金丹似乎充滿了彈性，一抹綠意在上麵浮現.
綠色液體仿佛有生命力似的，讓楚風的身體在更加強壯的基礎上充滿了生命力，楚風有種感覺除非以後收到致命的傷害，否則以他現在的恢複能力，過不了多久便會恢複如初，這就是體修的強大之處。
隻是楚風在修煉練皮的時候沒有發現書本最下麵的一行注解，雖然靈力擁有快速修煉本秘典的速度，但是這些都是前人推測而來，以前從未有人成功過，每一個以此方法修煉的人都到最後關頭因為靈氣充斥著血肉，而爆體而亡！
楚風是幸運的的，因為他修煉的功法與眾不同，海納百川，傳自天道碑，隻是這些楚風不知道而已。
如此神奇的感覺讓楚風大感爽快，睜開雙眼的一刹那，眼裏一抹綠意閃過，隨後站起身來，爆發出咯咯咯猶如炒豆子般的聲響。
“舒服！”楚風伸了一個懶腰，扭了扭脖子，看到外麵天已經漆黑，沒想到自己感覺才修煉了一會兒，原來已經過去這麽久了！
躺在床上楚風突然想到鷹老頭交代自己的事情還沒有完成，自己拿了人家的好處不幫人家辦事，這可不是自己的作風，得想辦法去了解一下這岩火宗所有人的情況，還有今天雖然吧練皮修煉到差不多圓滿的境界，但是還有練筋練骨兩個境界，這兩個境界沒有捷徑，隻能一步一步來，自己的靈藥雖然很多但是不知道怎麽煉藥也是個麻煩事，看來還要去學習學習這個煉藥才行！
至於武技的事情楚風決定先放一放，短時間內應該也沒有什麽問題，實在不行，先去藏經閣把想要學的武技背下來再說，反正現在自己過目不忘，等以後空了再練，現在的頭等大事便是解決鷹老頭的事還有煉藥來繼續下一步煉體的進行。