蘇毅在方韜和易斷虹交手時被二人戰鬥的餘波打進了地穴。當時蘇毅剛剛恢複了意識，卻又感到自己置身於無邊的黑暗中。
罡風唿嘯，直撲麵頰，一陣陣地襲來，蘇毅感覺這裏的風比刀鋒，比劍利，每打到他的身上，蘇毅身上皮膚好像被割開一樣，渾身骨骼也在咯咯作響，疼痛至極，就連被黑熊妖打中也沒有這樣的痛楚。
不過好在蘇毅步入引氣期之前鍛體有佳，雖說痛苦，風刃衝擊之下，削得蘇毅遍體鱗傷，渾身是血，卻是也沒能完全割破蘇毅外側皮肉，沒能傷到內髒和其他要害之處。
尋常修士步入引氣期之前都會經過鍛體這個階段，所為鍛體，就是修士鍛造筋骨，增加肉身強度。一些威力強大的道法真訣對施法者的身體有著一定的要求，若是施術者體質過弱，怕是施術時便會爆體而亡，更不用想著對敵了。
當然這些對於蘇毅還有些遙遠，不過鍛體對於任一時期的修士都是受益無窮卻是無疑的。
不過鍛體卻非易事，想要鍛體有許多方式，諸如修煉鍛體的法決，服食丹藥，或是將身體浸泡在由各種珍貴藥材所製成的藥水裏以滋補全身。但這些都不是一般修士可以輕易得到的。
流傳於世的鍛體法決少之又少，稀世珍貴，非尋常人所能得到。服食丹藥倒不失為一良策。至於以藥材泡澡，尋常藥材效果並不顯著，若是珍貴的藥材常人豈能舍得。所以說大多門派往往都是有培養專門的煉丹師為門派煉製此類丹藥供弟子享用。
真正能夠走出鍛體這一步的無一不是大門派掌門或是長老的親傳弟子，其他弟子或是尋常門派的弟子隻能依靠丹藥來鍛體，若是沒些底蘊的散修，怕是想要鍛體都做不到，隻得先行修煉，對上強敵難免會在體質上落了下風。
不過也有過許多散修先踏入修煉之途，有所成就後才得以鍛體，後來居上，倒也雄踞一方，傳為佳話，為廣大散修視為傳奇。
不過鍛體最好還是應該在幼年時期，人在幼年時期骨骼開始生長，此時效果最佳。若是過了這段時間，效果多少會下降。
蘇毅卻是運氣極佳。蘇毅的父親本事一介散修，但多有奇遇。蘇毅年幼時被其父親收集各類珍貴藥草作為藥浴以鍛筋伐骨，洗筋擴脈。後來到了藏鋒閣，又是有著無數丹藥供其服用。所謂鍛體一途，蘇毅已經走到大多數人前麵了。隻不過現在僅僅是引氣期，越到後來與同階修士相比，效果會越顯著。
不過現在也顯露出一些效果了。罡風強勁，別說引氣期，就算是築基期的修士落到這裏身體也是承受不住這劇烈的勁風，被這勁風撕裂身體。衛閑落到這裏時若不是有易斷虹相助，怕是也要殞命於此。
這地穴似乎無邊無際，到處是茫茫的黑色，漆黑一片更像是沒有盡頭一般，蘇毅就這樣忍受著勁風襲來，將自己打向未知的遠方。蘇毅此時就像暴風雨襲來時海麵上孤零零的一葉孤舟，任風雨打擊，隨時有著傾覆的危險。
若是說這無窮的風刃打在身上，雖然身上已是一道道傷痕，血液橫飛，劇痛襲來，蘇毅尚可以忍受，但無邊的魔氣肆虐。這裏的魔氣比之前在山洞中的魔氣要濃烈上百倍，更是無邊無際，布滿著黑暗的深淵。
魔氣似有神智，好像知道蘇毅是個活人便瘋狂的向蘇毅湧來，無邊魔氣肆虐，從蘇毅周身孔穴，湧入蘇毅身體。
蘇毅本能的知道這黑色氣體充滿戾氣，被黑氣湧入絕非好事，但此時動彈不得，想要施法抵擋卻是有心無力，隻能眼睜睜的看著這黑色氣體進入自己的身體。
魔氣本就是世間極為暴虐的一種東西，蘇毅被魔氣侵入，一股股暴虐的意識湧進腦海，蘇毅想掙紮，想咆哮，卻又無可奈何。
蘇毅雙眼已經通紅，麵容可怖，看起來像是要殺人一般。
蘇毅在這無邊的黑氣中漂泊，掙紮，突然間，蘇毅似有所感，伸手一抓，入手一片溫暖，一股熟悉的感覺湧上心頭，蘇毅不自覺的抓緊了手中的這個綾布，一股溫暖的氣息順著蘇毅手中紅綾傳來，蘇毅目光突然堅定起來，眼中殺意漸漸消去。
就在此時，蘇毅丹田之處，一朵蓮花綻放光芒，耀眼奪目，也給這黑暗的地穴帶來了光亮。
蓮花僅僅處於含苞待放的狀態，但未曾綻放就已經給人一種美麗聖潔，玉潔冰清的感覺，也不知蓮花綻放時會有多麽美麗。
蓮花白光大綻，蘇毅體內無邊的魔氣自蘇毅經脈湧向蓮花，魔氣一接觸到蓮花就仿佛融入蓮花一般，就像是做了蓮花的養料。
魔氣消融之後，一縷縷精純的白色氣流自蓮花湧出，循環到蘇毅周身經脈，苦苦掙紮的蘇毅此時感覺到一種從未有過的舒服的感覺，周身經脈恢複，身上的皮膚也漸漸愈合，任由罡風唿嘯，打在身上，卻是不再造成傷口。
魔氣磅礴，不斷注入蘇毅體內，蘇毅丹田處白蓮白光閃耀，吸收著魔氣，淨化之後湧入蘇毅全身經脈，流轉周身，修複著蘇毅的身體。
漸漸地，蘇毅此時也能動了，怔怔的看向丹田處那朵白蓮。眼角兩行清淚無聲滑落，沒想到父親死後還在保護著自己。
的確，那朵白蓮正是蘇毅父親留給蘇毅的，已經救過蘇毅一次，卻沒想到，今日這白蓮又救了蘇毅一次。
隻有蘇毅丹田之處白光照耀周身，四周卻漆黑一片，蘇毅想要離開，卻不知去向何方。蘇毅就像是被放逐到了一個無邊無際的黑暗宇宙一般，根本不知從何處逃離這裏。
蘇毅握緊雙拳，發誓要離開這裏，自己可不能讓父親失望啊。蘇毅想到。
蘇毅抬手，看看手中的朱雀綾，這是慕容驚鴻的法寶，沒想到掉落到這裏，也難怪慕容驚鴻當時會用紫玉蕭和黑熊妖交手。
蘇毅將朱雀綾係在腰帶上，打算自己出去後交給慕容驚鴻。
蘇毅的目光越發堅毅，不管是為了保護自己的父親，還是在外等待自己的慕容驚鴻，蘇毅都要離開這裏。
漸漸地，蘇毅使自己冷靜了下來，皺眉思索對策。
突然間，空間一陣劇烈抖動，周身風勢加急，罡風劇烈數倍不止，蘇毅被這勁風刮得生疼，剛剛恢複的皮膚也再次被削開，蘇毅正要施法抵擋，卻沒想到白蓮所釋放的精純氣流流過，傷口便恢複過來。
前方約莫一丈處，一道白光陡然出現，像是一條細長通道，不知去向何方，悠遠深邃。似乎有著無窮吸力，不止吸著罡風，罡風被白光吸去，蘇毅躲避不及，被罡風卷其，罡風卷著蘇毅被白光吸去。
蘇毅試圖施法抵擋，卻是全無效果，丹田處白蓮滋補蘇毅周身，對這吸力卻是全無辦法。
很快地，蘇毅被白光吸過去，任由蘇毅用盡辦法，卻是徒勞，白光閃過，蘇毅法力消耗劇烈，竟是昏了過去，隱隱間，仿佛看到遠方一道金光向著這裏飛來，還有一聲熟悉的“毅兒。”
蘇毅喃喃道：“師伯。”就再也無力支撐，徹底昏了過去。
罡風唿嘯，直撲麵頰，一陣陣地襲來，蘇毅感覺這裏的風比刀鋒，比劍利，每打到他的身上，蘇毅身上皮膚好像被割開一樣，渾身骨骼也在咯咯作響，疼痛至極，就連被黑熊妖打中也沒有這樣的痛楚。
不過好在蘇毅步入引氣期之前鍛體有佳，雖說痛苦，風刃衝擊之下，削得蘇毅遍體鱗傷，渾身是血，卻是也沒能完全割破蘇毅外側皮肉，沒能傷到內髒和其他要害之處。
尋常修士步入引氣期之前都會經過鍛體這個階段，所為鍛體，就是修士鍛造筋骨，增加肉身強度。一些威力強大的道法真訣對施法者的身體有著一定的要求，若是施術者體質過弱，怕是施術時便會爆體而亡，更不用想著對敵了。
當然這些對於蘇毅還有些遙遠，不過鍛體對於任一時期的修士都是受益無窮卻是無疑的。
不過鍛體卻非易事，想要鍛體有許多方式，諸如修煉鍛體的法決，服食丹藥，或是將身體浸泡在由各種珍貴藥材所製成的藥水裏以滋補全身。但這些都不是一般修士可以輕易得到的。
流傳於世的鍛體法決少之又少，稀世珍貴，非尋常人所能得到。服食丹藥倒不失為一良策。至於以藥材泡澡，尋常藥材效果並不顯著，若是珍貴的藥材常人豈能舍得。所以說大多門派往往都是有培養專門的煉丹師為門派煉製此類丹藥供弟子享用。
真正能夠走出鍛體這一步的無一不是大門派掌門或是長老的親傳弟子，其他弟子或是尋常門派的弟子隻能依靠丹藥來鍛體，若是沒些底蘊的散修，怕是想要鍛體都做不到，隻得先行修煉，對上強敵難免會在體質上落了下風。
不過也有過許多散修先踏入修煉之途，有所成就後才得以鍛體，後來居上，倒也雄踞一方，傳為佳話，為廣大散修視為傳奇。
不過鍛體最好還是應該在幼年時期，人在幼年時期骨骼開始生長，此時效果最佳。若是過了這段時間，效果多少會下降。
蘇毅卻是運氣極佳。蘇毅的父親本事一介散修，但多有奇遇。蘇毅年幼時被其父親收集各類珍貴藥草作為藥浴以鍛筋伐骨，洗筋擴脈。後來到了藏鋒閣，又是有著無數丹藥供其服用。所謂鍛體一途，蘇毅已經走到大多數人前麵了。隻不過現在僅僅是引氣期，越到後來與同階修士相比，效果會越顯著。
不過現在也顯露出一些效果了。罡風強勁，別說引氣期，就算是築基期的修士落到這裏身體也是承受不住這劇烈的勁風，被這勁風撕裂身體。衛閑落到這裏時若不是有易斷虹相助，怕是也要殞命於此。
這地穴似乎無邊無際，到處是茫茫的黑色，漆黑一片更像是沒有盡頭一般，蘇毅就這樣忍受著勁風襲來，將自己打向未知的遠方。蘇毅此時就像暴風雨襲來時海麵上孤零零的一葉孤舟，任風雨打擊，隨時有著傾覆的危險。
若是說這無窮的風刃打在身上，雖然身上已是一道道傷痕，血液橫飛，劇痛襲來，蘇毅尚可以忍受，但無邊的魔氣肆虐。這裏的魔氣比之前在山洞中的魔氣要濃烈上百倍，更是無邊無際，布滿著黑暗的深淵。
魔氣似有神智，好像知道蘇毅是個活人便瘋狂的向蘇毅湧來，無邊魔氣肆虐，從蘇毅周身孔穴，湧入蘇毅身體。
蘇毅本能的知道這黑色氣體充滿戾氣，被黑氣湧入絕非好事，但此時動彈不得，想要施法抵擋卻是有心無力，隻能眼睜睜的看著這黑色氣體進入自己的身體。
魔氣本就是世間極為暴虐的一種東西，蘇毅被魔氣侵入，一股股暴虐的意識湧進腦海，蘇毅想掙紮，想咆哮，卻又無可奈何。
蘇毅雙眼已經通紅，麵容可怖，看起來像是要殺人一般。
蘇毅在這無邊的黑氣中漂泊，掙紮，突然間，蘇毅似有所感，伸手一抓，入手一片溫暖，一股熟悉的感覺湧上心頭，蘇毅不自覺的抓緊了手中的這個綾布，一股溫暖的氣息順著蘇毅手中紅綾傳來，蘇毅目光突然堅定起來，眼中殺意漸漸消去。
就在此時，蘇毅丹田之處，一朵蓮花綻放光芒，耀眼奪目，也給這黑暗的地穴帶來了光亮。
蓮花僅僅處於含苞待放的狀態，但未曾綻放就已經給人一種美麗聖潔，玉潔冰清的感覺，也不知蓮花綻放時會有多麽美麗。
蓮花白光大綻，蘇毅體內無邊的魔氣自蘇毅經脈湧向蓮花，魔氣一接觸到蓮花就仿佛融入蓮花一般，就像是做了蓮花的養料。
魔氣消融之後，一縷縷精純的白色氣流自蓮花湧出，循環到蘇毅周身經脈，苦苦掙紮的蘇毅此時感覺到一種從未有過的舒服的感覺，周身經脈恢複，身上的皮膚也漸漸愈合，任由罡風唿嘯，打在身上，卻是不再造成傷口。
魔氣磅礴，不斷注入蘇毅體內，蘇毅丹田處白蓮白光閃耀，吸收著魔氣，淨化之後湧入蘇毅全身經脈，流轉周身，修複著蘇毅的身體。
漸漸地，蘇毅此時也能動了，怔怔的看向丹田處那朵白蓮。眼角兩行清淚無聲滑落，沒想到父親死後還在保護著自己。
的確，那朵白蓮正是蘇毅父親留給蘇毅的，已經救過蘇毅一次，卻沒想到，今日這白蓮又救了蘇毅一次。
隻有蘇毅丹田之處白光照耀周身，四周卻漆黑一片，蘇毅想要離開，卻不知去向何方。蘇毅就像是被放逐到了一個無邊無際的黑暗宇宙一般，根本不知從何處逃離這裏。
蘇毅握緊雙拳，發誓要離開這裏，自己可不能讓父親失望啊。蘇毅想到。
蘇毅抬手，看看手中的朱雀綾，這是慕容驚鴻的法寶，沒想到掉落到這裏，也難怪慕容驚鴻當時會用紫玉蕭和黑熊妖交手。
蘇毅將朱雀綾係在腰帶上，打算自己出去後交給慕容驚鴻。
蘇毅的目光越發堅毅，不管是為了保護自己的父親，還是在外等待自己的慕容驚鴻，蘇毅都要離開這裏。
漸漸地，蘇毅使自己冷靜了下來，皺眉思索對策。
突然間，空間一陣劇烈抖動，周身風勢加急，罡風劇烈數倍不止，蘇毅被這勁風刮得生疼，剛剛恢複的皮膚也再次被削開，蘇毅正要施法抵擋，卻沒想到白蓮所釋放的精純氣流流過，傷口便恢複過來。
前方約莫一丈處，一道白光陡然出現，像是一條細長通道，不知去向何方，悠遠深邃。似乎有著無窮吸力，不止吸著罡風，罡風被白光吸去，蘇毅躲避不及，被罡風卷其，罡風卷著蘇毅被白光吸去。
蘇毅試圖施法抵擋，卻是全無效果，丹田處白蓮滋補蘇毅周身，對這吸力卻是全無辦法。
很快地，蘇毅被白光吸過去，任由蘇毅用盡辦法，卻是徒勞，白光閃過，蘇毅法力消耗劇烈，竟是昏了過去，隱隱間，仿佛看到遠方一道金光向著這裏飛來，還有一聲熟悉的“毅兒。”
蘇毅喃喃道：“師伯。”就再也無力支撐，徹底昏了過去。