由於黎巴嫩隊發球五秒違例，中國隊獲得了前場球的球權。
“擋拆！！全部去擋拆！”宮魯鳴在場邊大聲吼道。
頓時，除了發球的廉明，其餘三人全部提到高位為李翔擋拆。
黎巴嫩隊也沒有想到中國隊會來這招，負責盯防李翔的哈迪布一下子被擋開了，其他人也都一時懵逼。
李翔這個時候手感正好，十分輕鬆的來到三分線外接到球，然後瞄準籃筐拔起就是一個三分！
其實投三分球最最關鍵的有幾點：一個手的動作一定要注意，前臂與後臂成90度角，手肘的方向應該和你與籃框之間成直線。
另一個就是手腕的力量了。剛開始手腕力量不足的話可以借用一點手臂的力量來投球。
而李翔在平時沒事的時候，做的最多的就是“雙手平舉，用手腕上下扣腕，就好像揮翅膀一樣”。當然還有很重要的一點，那就是“堅持”。
此外，三分球是業餘選手比較容易忽視，但是實際上非常重要的技術戰術，利用好了三分球能給球隊的打法帶來相當多的變化，對於個人來說，掌握三分球能在正規比賽中大大的創造個人的得分機會和增加對方防守難度。
李翔也是最近才領悟三分球的重要性，他一直有個想法，那就是摒棄傳統的中投兩分球，增大球隊的三分出手比例。
可是，對於他這個想法，不管是哪位教練，都沒有同意，這也讓他很沮喪。
其實，任何技術都是靠無比刻苦的訓練和時間的積累才有所收獲的，平均每天要投500個三分球用於提高自己的技術，可見訓練是投三分球的核心。
三分球非常講究手感，但是真正的手感幾乎是靠每天不斷的投籃訓練培養的，對於一個職業運動員來說，一天不訓練不投籃就意味著自己的手上感覺的下降和要付出更多天的去彌補這一天的空缺。
對於業餘選手來說，三分球如果能天天訓練的話，最好，但是沒有條件也要多練習，保證訓練次數，特別是要專門抽時間來練，不要和其他混在一起，要專門練習這個技術。如果條件允許的話，最好是能連續投籃多次（像nba三分大賽一樣）那樣對動力定型最有好處。
比賽的時候要有意識的去尋找投三分的機會，特別是和隊友要勾畫出投三分的戰術用來提高自己實際戰術的能力。
投籃是從腳開始的”是絕對真理，特別是對於三分球這樣動作，對於業餘隊員來說，跳投（是指那種跳起以後再投籃，不是順帶跳起的）三分是太高難度的動作，建議不用去刻意掌握，很多情況下地麵發射對付業餘水平已經夠了。
三分球對於力量要求比較高，奉勸大家千萬不要過於相信自己的胳膊能提供這麽大的力量和這麽準確的運用力量。屈膝和反彈能獲得很大的慣性力有利於手上更多的力量去瞄準。
在有防守的情況下，三分球的投籃要與突破結合起來，（投籃和突破就是不可分開的），而且這點幾乎也沒有什麽好說的，反正就是去練，在比賽中慢慢的去找感覺。
把握好合適的投籃角度。從諾維茨基私人訓練師霍爾格曾經接受過的采訪之中可以讀出這樣的一個信息：幾乎每一名投籃教練都會為他的球員計算出一條完美的投籃弧線。
《espn》總結出這條弧線的起始角度應該在48度左右。例如雷·阿倫的出手角度永遠都在46度到50度之間，從無例外。僅僅2度的搖擺讓雷-阿倫始終能在比賽中投出完美的曲線，而這就是他三分球如此神準的秘密。
“唰！”
淩空一支穿雲箭，千軍萬馬來相見！籃球劃過一道完美的弧線，空心入網！瞬間，整個球館炸裂開來！
“哄……”
“李翔！李翔！李翔……”
比分一下子又縮短到了六分！黎巴嫩主教練一看情況不對，連忙請求了暫停，剛剛還13分的分差，一下子就縮小到了6分，他怎麽能不著急？？
央視直播間內，姚明激動的一下子推開椅子，然後猛然站了起來握著拳頭大喊一聲：
“yes！”
“啊……呃……”於嘉被他這猛然一聲吼下了一大跳，差點兒從椅子上摔下來。然後，他才想起現在正在全國直播呢，他連忙開口化解尷尬道：
“哈哈哈哈……看來大姚也是跟我們大家一樣激動啊！剛才你這一連串動作可是嚇死寶寶了……”
說著，於嘉拍了拍胸口。
“噗呲……哈哈哈哈……於嘉，就你？還寶寶？？哈哈哈哈哈哈……笑死我了！”姚明指著於嘉哈哈大笑了起來。
電視機前的球迷聽到解說二人組的對話，也是不由得哈哈大笑了起來。
“咳咳……二位注意點形象，現在是全國直播呢……”導播在耳麥中提醒二人道。
姚明和於嘉連忙坐好，然後相視一笑。
不過，姚明的心卻是再也平靜不下來了！曾幾何時，他是多麽的渴望中國國家隊能有這麽一位身體素質超強、頭腦聰明、大局觀好、有血性的隊友來幫助自己。
可是，現實卻是李楠投籃nba級別的，但受困於身體素質的原因，幾乎會成為防守漏洞；杜峰和莫科身體素質和防守還行，但有些時候容易頭腦發蒙意氣用事。
至於劉玉棟、孫軍、郭士強等人，年齡又有些太大，已經跟不上他的節奏了。
唯一能讓姚明信任的隊友隻有王治郅了，可他卻和籃協鬧翻，到現在還沒有迴歸……
2002年5月13日，由於沒有同達拉斯獨行俠簽約，王治郅希望參加夏季聯賽，這也成為王治郅不歸事件的前因。10月9日，籃協《關於將王治郅開除出國家男籃的決定》，將王治郅開除出國家男籃。
2003年12月3日，王治郅正式與nba第三個東家邁阿密熱隊簽約，平息了他之前在洛杉磯快船隊的“下崗風波”。
想到這裏，姚明就不由得握緊了拳頭，他知道，這樣對一個職業球員太不公平了，想那大郅1977年7月8日出生於北京，今年剛剛28歲，正值個人的巔峰期，卻進不了國家隊，真的是……
唉！要知道，早在1991年12月，王治郅就進入到了八一青年男子籃球隊。1993年初入選中國少年特殊身材籃球隊，並於同年入選中國青年男子籃球隊，後加入八一男子籃球隊。2001-05年曾效力於nba獨行俠、快船以及熱火隊。
“擋拆！！全部去擋拆！”宮魯鳴在場邊大聲吼道。
頓時，除了發球的廉明，其餘三人全部提到高位為李翔擋拆。
黎巴嫩隊也沒有想到中國隊會來這招，負責盯防李翔的哈迪布一下子被擋開了，其他人也都一時懵逼。
李翔這個時候手感正好，十分輕鬆的來到三分線外接到球，然後瞄準籃筐拔起就是一個三分！
其實投三分球最最關鍵的有幾點：一個手的動作一定要注意，前臂與後臂成90度角，手肘的方向應該和你與籃框之間成直線。
另一個就是手腕的力量了。剛開始手腕力量不足的話可以借用一點手臂的力量來投球。
而李翔在平時沒事的時候，做的最多的就是“雙手平舉，用手腕上下扣腕，就好像揮翅膀一樣”。當然還有很重要的一點，那就是“堅持”。
此外，三分球是業餘選手比較容易忽視，但是實際上非常重要的技術戰術，利用好了三分球能給球隊的打法帶來相當多的變化，對於個人來說，掌握三分球能在正規比賽中大大的創造個人的得分機會和增加對方防守難度。
李翔也是最近才領悟三分球的重要性，他一直有個想法，那就是摒棄傳統的中投兩分球，增大球隊的三分出手比例。
可是，對於他這個想法，不管是哪位教練，都沒有同意，這也讓他很沮喪。
其實，任何技術都是靠無比刻苦的訓練和時間的積累才有所收獲的，平均每天要投500個三分球用於提高自己的技術，可見訓練是投三分球的核心。
三分球非常講究手感，但是真正的手感幾乎是靠每天不斷的投籃訓練培養的，對於一個職業運動員來說，一天不訓練不投籃就意味著自己的手上感覺的下降和要付出更多天的去彌補這一天的空缺。
對於業餘選手來說，三分球如果能天天訓練的話，最好，但是沒有條件也要多練習，保證訓練次數，特別是要專門抽時間來練，不要和其他混在一起，要專門練習這個技術。如果條件允許的話，最好是能連續投籃多次（像nba三分大賽一樣）那樣對動力定型最有好處。
比賽的時候要有意識的去尋找投三分的機會，特別是和隊友要勾畫出投三分的戰術用來提高自己實際戰術的能力。
投籃是從腳開始的”是絕對真理，特別是對於三分球這樣動作，對於業餘隊員來說，跳投（是指那種跳起以後再投籃，不是順帶跳起的）三分是太高難度的動作，建議不用去刻意掌握，很多情況下地麵發射對付業餘水平已經夠了。
三分球對於力量要求比較高，奉勸大家千萬不要過於相信自己的胳膊能提供這麽大的力量和這麽準確的運用力量。屈膝和反彈能獲得很大的慣性力有利於手上更多的力量去瞄準。
在有防守的情況下，三分球的投籃要與突破結合起來，（投籃和突破就是不可分開的），而且這點幾乎也沒有什麽好說的，反正就是去練，在比賽中慢慢的去找感覺。
把握好合適的投籃角度。從諾維茨基私人訓練師霍爾格曾經接受過的采訪之中可以讀出這樣的一個信息：幾乎每一名投籃教練都會為他的球員計算出一條完美的投籃弧線。
《espn》總結出這條弧線的起始角度應該在48度左右。例如雷·阿倫的出手角度永遠都在46度到50度之間，從無例外。僅僅2度的搖擺讓雷-阿倫始終能在比賽中投出完美的曲線，而這就是他三分球如此神準的秘密。
“唰！”
淩空一支穿雲箭，千軍萬馬來相見！籃球劃過一道完美的弧線，空心入網！瞬間，整個球館炸裂開來！
“哄……”
“李翔！李翔！李翔……”
比分一下子又縮短到了六分！黎巴嫩主教練一看情況不對，連忙請求了暫停，剛剛還13分的分差，一下子就縮小到了6分，他怎麽能不著急？？
央視直播間內，姚明激動的一下子推開椅子，然後猛然站了起來握著拳頭大喊一聲：
“yes！”
“啊……呃……”於嘉被他這猛然一聲吼下了一大跳，差點兒從椅子上摔下來。然後，他才想起現在正在全國直播呢，他連忙開口化解尷尬道：
“哈哈哈哈……看來大姚也是跟我們大家一樣激動啊！剛才你這一連串動作可是嚇死寶寶了……”
說著，於嘉拍了拍胸口。
“噗呲……哈哈哈哈……於嘉，就你？還寶寶？？哈哈哈哈哈哈……笑死我了！”姚明指著於嘉哈哈大笑了起來。
電視機前的球迷聽到解說二人組的對話，也是不由得哈哈大笑了起來。
“咳咳……二位注意點形象，現在是全國直播呢……”導播在耳麥中提醒二人道。
姚明和於嘉連忙坐好，然後相視一笑。
不過，姚明的心卻是再也平靜不下來了！曾幾何時，他是多麽的渴望中國國家隊能有這麽一位身體素質超強、頭腦聰明、大局觀好、有血性的隊友來幫助自己。
可是，現實卻是李楠投籃nba級別的，但受困於身體素質的原因，幾乎會成為防守漏洞；杜峰和莫科身體素質和防守還行，但有些時候容易頭腦發蒙意氣用事。
至於劉玉棟、孫軍、郭士強等人，年齡又有些太大，已經跟不上他的節奏了。
唯一能讓姚明信任的隊友隻有王治郅了，可他卻和籃協鬧翻，到現在還沒有迴歸……
2002年5月13日，由於沒有同達拉斯獨行俠簽約，王治郅希望參加夏季聯賽，這也成為王治郅不歸事件的前因。10月9日，籃協《關於將王治郅開除出國家男籃的決定》，將王治郅開除出國家男籃。
2003年12月3日，王治郅正式與nba第三個東家邁阿密熱隊簽約，平息了他之前在洛杉磯快船隊的“下崗風波”。
想到這裏，姚明就不由得握緊了拳頭，他知道，這樣對一個職業球員太不公平了，想那大郅1977年7月8日出生於北京，今年剛剛28歲，正值個人的巔峰期，卻進不了國家隊，真的是……
唉！要知道，早在1991年12月，王治郅就進入到了八一青年男子籃球隊。1993年初入選中國少年特殊身材籃球隊，並於同年入選中國青年男子籃球隊，後加入八一男子籃球隊。2001-05年曾效力於nba獨行俠、快船以及熱火隊。