大樂是體重最大的一個人，所以大樂這邊的重量還是挺沉的，但是大樂做起來也是非常的輕鬆，就是速度比王凱慢了一點，畢竟後衛和中鋒本身動作的速率就不太一樣。
張誌峰隨後也是輕鬆的就完成了，但是到了常衛強這邊就能夠吃點力，畢竟常衛強這邊小腿的力量已經是比較的強了，不過這邊為了輕，所以常衛強這邊真的是比較的不喜歡去增長自己的肌肉。
所以這邊常衛強很多時候都是用大重量去刺激自己的肌肉，肌肉的耐力還是差了一下，所以深蹲的時候常衛強好不容易才達標了。
這一項測試完畢了以後，王凱他們也是被允許迴去了，今天就先這樣吧，其實明天才是重頭戲，也是最要人命的死亡折返跑。
國內球員都害怕這個跑步，而且這個跑步真的是會要人命的那種，強度太高了。
這想著不強，但是當你真的開始去跑的時候，你就會知道這個東西是有多難跑，為啥會在晚上臨時的增加一組深蹲就是為了去打擊他們明天的跑步。
所有訓練過腿部力量的人都知道，當時自己的腿的感覺真的是非常的好，但是這邊當你真的是睡了一覺以後，你的腿真的是會疼的要死，就算是你做了放鬆其實也是一樣的這麽一個狀態。
你腿上的肌肉其實非常的發達，比你身上其他的地方都是發達的，因為腿是你每天都會鍛煉到的，你的走路，你的跑步都是能夠有效的鍛煉到你的腿的，而且你的腿部的肌肉也是跟你的運動能力有著不可分割的關係。
所以今天考驗完深蹲以後，明天還考死亡的折返跑呢，那你太難了。
王凱晚上迴到了酒店以後就開始去讓人把國內體測的一些規則和規定給找了出來，發現了他們都是比之前的那些人超額的去進行測試。
王凱此時和他們已經是沒有想著去說他們這邊的測試不公平了，而是開始研究起來剩下還沒有測試的那些項目了。
當看到臥推的時候一點點都不害怕，因為他們這邊平常臥推訓練的都是非常的好啊！所以他們這個不需要準備，按照之前的計算方法，這邊王凱他們唯一需要克服的就是耐力的問題了。
這裏麵耐力最不好的就是常衛強了，其次是張誌峰，這兩個人還是比較的瘦弱的，所以爆發力可能還是比較的強，但是耐力不好說。
主要的是這個測試之後肯定就是準備開始那個死亡的折反跑了，這個每年都是會卡掉一批的人啊！而且一般考核完這個的時候，很多人都會去大喘氣，基本上測試完這個項目的時候半條命都要沒有了。
現在知道是什麽項目了以後，王凱他們這邊就還能有點數了，不過還是不知道工作人員準備給他們準備什麽樣的大禮了。希望是別太過分，要是太過分了的話，王凱肯定是不幹啊！
所以這邊王凱準備好了殺手鐧了，那就是請記者啊！
記者過去了以後，自然是能夠太臭不要臉，要是藍鞋就是不想要他們通過總是得有點說法的吧，記者都過去了，你想要輕易的賴賬是不行的吧。
第二天一早記者們早早的就來到了體測中心這邊，然後這邊全國的主要的新聞媒體都是過來了。
原本這邊不讓他們進去采訪，但是這些主要的媒體的這幫記者們都給自己的上級打電話了，這幾家媒體的負責人們就開始去跟體育局去溝通了。
要知道他們都是合作的關係，這不是封閉式的訓練正常他們可以去采訪，要知道這邊其實之前很多球員體測的時候都是可以進去去采訪的。
這一次他們的態度強硬到不得不讓他們進去，這要是不進去，各大媒體都不去轉播你的一些消息的話，你這邊的讚助商會少很多的。
然後你的經濟效益就會差太多了，其實不是被媒體給壓倒的，而且是被錢給壓倒了。
發展體育是非常需要錢的，這點是任何一個人都知道的，體育局也是有自己的難處。
王凱他們進入到體測的場館的時候記者們早就到了。已經是在場地上架好了長槍短炮去等著拍攝了。
這一次有記者們在，體測這邊的工作人員自然是不好去做太過分的事情，比如他們之前想著是不給王凱他們就是休息的時間，換好了衣服直接讓他們就上場。
現在就隻能是給王凱他們一些熱身的機會，王凱他們昨天晚上就知道了自己要去被測試什麽項目，所以這邊啊也是直接開始去有針對性的熱身了。
反正今天是兩項，一個是臥推一個折返跑，這兩個不管是先進行那個對於下一個都是有著不小的影響的。
所有記者和工作人員現在都是把目光看向了王凱和大樂他們，畢竟今天他們才是真正意義上的主角啊！
這熱身的動作全部都給拍下來了，因為這和他們之前過來拍攝的時候熱身的動作完全就是不一樣的這麽一個狀態。
很多真的是作為體育記者沒有見過的，體育記者這邊很多情況下是不單單跟著籃球隊的，還有跟著其他隊伍的，但是都沒有見過這個熱身的動作證明了什麽？
那就是證明了，這個動作全國的運動隊這邊都不會，這是來自於那裏就不言而喻了。自然是他們認為的那個美國，不過啊，這一次他們這幫記者就猜對了一半。
可能主要也是在國內現在國術不是特別的流行了，所以這些記者們都是沒有見識過國術。要不然他們就該知道這裏麵的熱身動作其實有國術的一些動作在裏麵的。
老祖宗留下來的東西很多都是有用的，不是說一定要你好勇鬥狠的時候用，很多其他的時候也是可以去用的啊！現在熱身就是一種使用的方式啊，其實很多的事情還是看你怎麽用，用好了什麽都是可以幫助你的。這邊半個小時的時間王凱他們已經是熱身完畢了。第一項安排的測試是臥推，這個也是根據你的身高體重這個級別去有一個數值算法的，這一次他們根本就不去跟球員們去說你是多少多少了，記者們都在這呢，他們說了不是給自己的底子漏出去了嗎？
張誌峰隨後也是輕鬆的就完成了，但是到了常衛強這邊就能夠吃點力，畢竟常衛強這邊小腿的力量已經是比較的強了，不過這邊為了輕，所以常衛強這邊真的是比較的不喜歡去增長自己的肌肉。
所以這邊常衛強很多時候都是用大重量去刺激自己的肌肉，肌肉的耐力還是差了一下，所以深蹲的時候常衛強好不容易才達標了。
這一項測試完畢了以後，王凱他們也是被允許迴去了，今天就先這樣吧，其實明天才是重頭戲，也是最要人命的死亡折返跑。
國內球員都害怕這個跑步，而且這個跑步真的是會要人命的那種，強度太高了。
這想著不強，但是當你真的開始去跑的時候，你就會知道這個東西是有多難跑，為啥會在晚上臨時的增加一組深蹲就是為了去打擊他們明天的跑步。
所有訓練過腿部力量的人都知道，當時自己的腿的感覺真的是非常的好，但是這邊當你真的是睡了一覺以後，你的腿真的是會疼的要死，就算是你做了放鬆其實也是一樣的這麽一個狀態。
你腿上的肌肉其實非常的發達，比你身上其他的地方都是發達的，因為腿是你每天都會鍛煉到的，你的走路，你的跑步都是能夠有效的鍛煉到你的腿的，而且你的腿部的肌肉也是跟你的運動能力有著不可分割的關係。
所以今天考驗完深蹲以後，明天還考死亡的折返跑呢，那你太難了。
王凱晚上迴到了酒店以後就開始去讓人把國內體測的一些規則和規定給找了出來，發現了他們都是比之前的那些人超額的去進行測試。
王凱此時和他們已經是沒有想著去說他們這邊的測試不公平了，而是開始研究起來剩下還沒有測試的那些項目了。
當看到臥推的時候一點點都不害怕，因為他們這邊平常臥推訓練的都是非常的好啊！所以他們這個不需要準備，按照之前的計算方法，這邊王凱他們唯一需要克服的就是耐力的問題了。
這裏麵耐力最不好的就是常衛強了，其次是張誌峰，這兩個人還是比較的瘦弱的，所以爆發力可能還是比較的強，但是耐力不好說。
主要的是這個測試之後肯定就是準備開始那個死亡的折反跑了，這個每年都是會卡掉一批的人啊！而且一般考核完這個的時候，很多人都會去大喘氣，基本上測試完這個項目的時候半條命都要沒有了。
現在知道是什麽項目了以後，王凱他們這邊就還能有點數了，不過還是不知道工作人員準備給他們準備什麽樣的大禮了。希望是別太過分，要是太過分了的話，王凱肯定是不幹啊！
所以這邊王凱準備好了殺手鐧了，那就是請記者啊！
記者過去了以後，自然是能夠太臭不要臉，要是藍鞋就是不想要他們通過總是得有點說法的吧，記者都過去了，你想要輕易的賴賬是不行的吧。
第二天一早記者們早早的就來到了體測中心這邊，然後這邊全國的主要的新聞媒體都是過來了。
原本這邊不讓他們進去采訪，但是這些主要的媒體的這幫記者們都給自己的上級打電話了，這幾家媒體的負責人們就開始去跟體育局去溝通了。
要知道他們都是合作的關係，這不是封閉式的訓練正常他們可以去采訪，要知道這邊其實之前很多球員體測的時候都是可以進去去采訪的。
這一次他們的態度強硬到不得不讓他們進去，這要是不進去，各大媒體都不去轉播你的一些消息的話，你這邊的讚助商會少很多的。
然後你的經濟效益就會差太多了，其實不是被媒體給壓倒的，而且是被錢給壓倒了。
發展體育是非常需要錢的，這點是任何一個人都知道的，體育局也是有自己的難處。
王凱他們進入到體測的場館的時候記者們早就到了。已經是在場地上架好了長槍短炮去等著拍攝了。
這一次有記者們在，體測這邊的工作人員自然是不好去做太過分的事情，比如他們之前想著是不給王凱他們就是休息的時間，換好了衣服直接讓他們就上場。
現在就隻能是給王凱他們一些熱身的機會，王凱他們昨天晚上就知道了自己要去被測試什麽項目，所以這邊啊也是直接開始去有針對性的熱身了。
反正今天是兩項，一個是臥推一個折返跑，這兩個不管是先進行那個對於下一個都是有著不小的影響的。
所有記者和工作人員現在都是把目光看向了王凱和大樂他們，畢竟今天他們才是真正意義上的主角啊！
這熱身的動作全部都給拍下來了，因為這和他們之前過來拍攝的時候熱身的動作完全就是不一樣的這麽一個狀態。
很多真的是作為體育記者沒有見過的，體育記者這邊很多情況下是不單單跟著籃球隊的，還有跟著其他隊伍的，但是都沒有見過這個熱身的動作證明了什麽？
那就是證明了，這個動作全國的運動隊這邊都不會，這是來自於那裏就不言而喻了。自然是他們認為的那個美國，不過啊，這一次他們這幫記者就猜對了一半。
可能主要也是在國內現在國術不是特別的流行了，所以這些記者們都是沒有見識過國術。要不然他們就該知道這裏麵的熱身動作其實有國術的一些動作在裏麵的。
老祖宗留下來的東西很多都是有用的，不是說一定要你好勇鬥狠的時候用，很多其他的時候也是可以去用的啊！現在熱身就是一種使用的方式啊，其實很多的事情還是看你怎麽用，用好了什麽都是可以幫助你的。這邊半個小時的時間王凱他們已經是熱身完畢了。第一項安排的測試是臥推，這個也是根據你的身高體重這個級別去有一個數值算法的，這一次他們根本就不去跟球員們去說你是多少多少了，記者們都在這呢，他們說了不是給自己的底子漏出去了嗎？