王凱留在前場直接開始破壞路易斯.威廉姆斯的進攻節奏。
在76人隊的二陣容中是沒有一個純的控球後衛的，基本上球都在路易斯.威廉姆斯手中，他一個人去支配全隊的進攻，雖然有的時候他根本就不去傳球。
其實他不去傳球也是有一定道理的，那就是他們隊伍裏麵能夠去得分的人實在是太少了，麵對活塞隊銅牆鐵壁一樣的防守，他的其他隊友真的是不靈，不好用啊。
交給其他人去進攻還真的就不如他一個人去打了呢！
一般都是他自己運球去到前場，你要是等在後場去防守他，其實他是一點都不害怕的，因為隻要是他突然的一個加速或者是讓大個球員在一個很遠的地方就給他做一個擋拆，那麽你縮在後麵去防守他，就直接失去了位置了。
他能夠做的事情就會變多了。
你就真的是被動的在防守了。
王凱這邊直接在前場去領防看起來確實有些累，但是是值得的，對於這樣節奏感特別強的選手，你必須要在一開始就打亂他的進攻節奏，運球節奏，你要是一直讓他有一個舒服的節奏那麽吃虧的肯定是你。
不要考慮你要是在前場就人過掉了咋辦。
咋辦？
你後麵又不是沒有隊友了，你直接叫你的隊友上來幫忙就好了，他就那樣過去了也沒用。
就算是他讓球隊的大個子球員過來給他做掩護，你一時間沒有跟上去，你們球隊的內線也可以在三分線外對他進行延堵啊，不要害怕，最起碼現在還不是他的攻擊範圍，被過掉就被過掉了唄。
這個還是要看你去怎麽防守他，你自己的防守經驗和習慣是很重要的事情。
你不能試圖去冒搶，在你沒有把握的時候不能去考慮下手，你這一下手對手的機會就來了。
很多人在防守的時候，防守習慣真的是不好，老是喜歡下手。麵對運球能力強的球員你的下手就是他們過掉你的最好時機，你就始終保持在他們的身前，瞅準了機會去給他們一個強有力且不犯規的對抗就好了。
這個尺度需要把握的很好。
能用軀幹去防守，就不要去用手去防守。
防守持球人的時候，第一時間要去用軀幹去對抗，然後在對手運球節奏被打斷，身體的重心出現變化的時候你再去下手掏，這個時候是最好的時機。
想要成為一個好的搶斷選手，一定要學會這麽去防守。聯盟裏麵一對一搶斷高手中就有把身體用到極致的典範，這個人就是阿泰斯特。阿泰斯特這個球員場均有一次以上的搶斷，作為一個頂級的外線防守球員。
阿泰斯特除了有良好的嗅覺去幫助他完成搶斷以外，他的搶斷很多都是在一對一防守中去獲得的。他的防守訣竅很多的時候真的是可以讓很多年輕人去學習如何去防守。
你如果去研究阿泰斯特的防守習慣的時候，你就會發現為什麽他能夠成為聯盟頂級的外線防守球員了。
他會在賽前研究對手，很多人其實都會去忽略這一點。他們會說：“我們都看了球探報告啊，誰會去忽略這一點啊？”
但是隻能說他們研究的還是沒有徹底，你要是研究的徹底了以後，你在場上的防守表現就能夠展現出來了。
阿泰斯特這邊會在賽前仔細的研究對手的習慣性動作，投籃的甜點位，然後這邊他在去做防守的時候，尤其是對麵一對一單打的時候，他就會控製你的行進線路然後放你走你不舒服的路線。
這點其實大家都會去這麽做，阿泰斯特是把這個點無線的放大了，他是在你迫切的想要快點過去的時候刻意的慢上一步，當你想要加速通過這段你不喜歡的地方去找到一個舒服的進攻區域的時候，你的身體就會把大部分的力量用在加速上。
這個時候你的身體的對抗力量就會相對的下降很多，這點是很正常的一個情況。當你想要去做一件事的時候，你全身的力量都會過去幫忙，而且你的注意力也是在哪裏。
阿泰斯特為什麽要在這個時間點去刻意的慢一步呢？
他就是要找到這個時間點從側麵給你對抗，然後在用手從你身體的側麵和後麵去把球給斷掉。當你用於對抗的力量下降的時候，尤其是在你的身側給你一個對抗的力量，你的身體肯定是會失去重心，這個時候你對於球的保護也是最差的時候。
然後他在側麵或者後麵去把你的球給斷走，就簡單的太多了。
記住一定是側麵或者後麵。
因為球在你體側和在身後的時候你對於球的掌控能力其實是不如在身前的，而且你對於球的防範也是不如在身前的。
因為你球在身前的時候，你的注意力是相當的集中的，基本上隻要不是你運球太差了，兩個相同水平的球員在一起基本上很少能夠出現你從正麵就把他的球給斷下來。我說的是水平相差不大的情況下啊。
你別給我找一個nba的去防cba的就行。
道理很簡單，所有人都玩過老鷹抓小雞這個經典的遊戲，別說你沒有玩過，那你就真的是連童年都沒有了。
你玩過這個你就知道了，你想從正麵去偷老母雞身後的小雞是不可能的，你最好的方式就是從側麵和後麵他眼睛看不到的地方去下手才能有機會，這個就跟斷球一樣。
眼睛的反應很多時候還是比你身體其他部位要快一些的，眼睛能夠看到的地方注定是人們防範最嚴密的地方，那些人看不見的地方才是最好下手的。
把這些連起來，阿泰斯特的防守就會呈現出這樣的感覺，他放你走不舒服的地方，然後慢一步，側開身體讓你通過，在你要通過的時候給你一個側向的對抗，趁你失去平衡的時候從你的側麵和後麵把球給你掏走。
看到了沒有，手是最後才用到的，一對一單防永遠都是手是最後麵再用到的，最先和最重要的就是身體，你一定要學會移動自己的腳步用身體的軀幹去麵對對手，千萬不要懶。
很多球員防守習慣不好就是因為懶，其實道理他們都懂，但是就是這個懶字耽誤了他一輩子的發展。
fpzw
在76人隊的二陣容中是沒有一個純的控球後衛的，基本上球都在路易斯.威廉姆斯手中，他一個人去支配全隊的進攻，雖然有的時候他根本就不去傳球。
其實他不去傳球也是有一定道理的，那就是他們隊伍裏麵能夠去得分的人實在是太少了，麵對活塞隊銅牆鐵壁一樣的防守，他的其他隊友真的是不靈，不好用啊。
交給其他人去進攻還真的就不如他一個人去打了呢！
一般都是他自己運球去到前場，你要是等在後場去防守他，其實他是一點都不害怕的，因為隻要是他突然的一個加速或者是讓大個球員在一個很遠的地方就給他做一個擋拆，那麽你縮在後麵去防守他，就直接失去了位置了。
他能夠做的事情就會變多了。
你就真的是被動的在防守了。
王凱這邊直接在前場去領防看起來確實有些累，但是是值得的，對於這樣節奏感特別強的選手，你必須要在一開始就打亂他的進攻節奏，運球節奏，你要是一直讓他有一個舒服的節奏那麽吃虧的肯定是你。
不要考慮你要是在前場就人過掉了咋辦。
咋辦？
你後麵又不是沒有隊友了，你直接叫你的隊友上來幫忙就好了，他就那樣過去了也沒用。
就算是他讓球隊的大個子球員過來給他做掩護，你一時間沒有跟上去，你們球隊的內線也可以在三分線外對他進行延堵啊，不要害怕，最起碼現在還不是他的攻擊範圍，被過掉就被過掉了唄。
這個還是要看你去怎麽防守他，你自己的防守經驗和習慣是很重要的事情。
你不能試圖去冒搶，在你沒有把握的時候不能去考慮下手，你這一下手對手的機會就來了。
很多人在防守的時候，防守習慣真的是不好，老是喜歡下手。麵對運球能力強的球員你的下手就是他們過掉你的最好時機，你就始終保持在他們的身前，瞅準了機會去給他們一個強有力且不犯規的對抗就好了。
這個尺度需要把握的很好。
能用軀幹去防守，就不要去用手去防守。
防守持球人的時候，第一時間要去用軀幹去對抗，然後在對手運球節奏被打斷，身體的重心出現變化的時候你再去下手掏，這個時候是最好的時機。
想要成為一個好的搶斷選手，一定要學會這麽去防守。聯盟裏麵一對一搶斷高手中就有把身體用到極致的典範，這個人就是阿泰斯特。阿泰斯特這個球員場均有一次以上的搶斷，作為一個頂級的外線防守球員。
阿泰斯特除了有良好的嗅覺去幫助他完成搶斷以外，他的搶斷很多都是在一對一防守中去獲得的。他的防守訣竅很多的時候真的是可以讓很多年輕人去學習如何去防守。
你如果去研究阿泰斯特的防守習慣的時候，你就會發現為什麽他能夠成為聯盟頂級的外線防守球員了。
他會在賽前研究對手，很多人其實都會去忽略這一點。他們會說：“我們都看了球探報告啊，誰會去忽略這一點啊？”
但是隻能說他們研究的還是沒有徹底，你要是研究的徹底了以後，你在場上的防守表現就能夠展現出來了。
阿泰斯特這邊會在賽前仔細的研究對手的習慣性動作，投籃的甜點位，然後這邊他在去做防守的時候，尤其是對麵一對一單打的時候，他就會控製你的行進線路然後放你走你不舒服的路線。
這點其實大家都會去這麽做，阿泰斯特是把這個點無線的放大了，他是在你迫切的想要快點過去的時候刻意的慢上一步，當你想要加速通過這段你不喜歡的地方去找到一個舒服的進攻區域的時候，你的身體就會把大部分的力量用在加速上。
這個時候你的身體的對抗力量就會相對的下降很多，這點是很正常的一個情況。當你想要去做一件事的時候，你全身的力量都會過去幫忙，而且你的注意力也是在哪裏。
阿泰斯特為什麽要在這個時間點去刻意的慢一步呢？
他就是要找到這個時間點從側麵給你對抗，然後在用手從你身體的側麵和後麵去把球給斷掉。當你用於對抗的力量下降的時候，尤其是在你的身側給你一個對抗的力量，你的身體肯定是會失去重心，這個時候你對於球的保護也是最差的時候。
然後他在側麵或者後麵去把你的球給斷走，就簡單的太多了。
記住一定是側麵或者後麵。
因為球在你體側和在身後的時候你對於球的掌控能力其實是不如在身前的，而且你對於球的防範也是不如在身前的。
因為你球在身前的時候，你的注意力是相當的集中的，基本上隻要不是你運球太差了，兩個相同水平的球員在一起基本上很少能夠出現你從正麵就把他的球給斷下來。我說的是水平相差不大的情況下啊。
你別給我找一個nba的去防cba的就行。
道理很簡單，所有人都玩過老鷹抓小雞這個經典的遊戲，別說你沒有玩過，那你就真的是連童年都沒有了。
你玩過這個你就知道了，你想從正麵去偷老母雞身後的小雞是不可能的，你最好的方式就是從側麵和後麵他眼睛看不到的地方去下手才能有機會，這個就跟斷球一樣。
眼睛的反應很多時候還是比你身體其他部位要快一些的，眼睛能夠看到的地方注定是人們防範最嚴密的地方，那些人看不見的地方才是最好下手的。
把這些連起來，阿泰斯特的防守就會呈現出這樣的感覺，他放你走不舒服的地方，然後慢一步，側開身體讓你通過，在你要通過的時候給你一個側向的對抗，趁你失去平衡的時候從你的側麵和後麵把球給你掏走。
看到了沒有，手是最後才用到的，一對一單防永遠都是手是最後麵再用到的，最先和最重要的就是身體，你一定要學會移動自己的腳步用身體的軀幹去麵對對手，千萬不要懶。
很多球員防守習慣不好就是因為懶，其實道理他們都懂，但是就是這個懶字耽誤了他一輩子的發展。
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