接連幾天的訓練,王凱的投籃命中率已經提升到百分之七十左右。
並不是王凱有多厲害,而是丁建國作為一個頂級的投手調教投籃的能力很出色。
丁建國作為國內老一輩的籃球運動員,基本功極為的紮實。在那樣一個年代國內籃球運動員們各個奮勇爭先,每個人都為了祖國的榮譽拚命訓練,拚命打球。現在很多時候國家隊的球員就是沒有老一輩人的那種榮譽感和責任感。
隨著丁建國的訓練,整個參訓的球員投射能力基本全部都提升了一些。就連大樂和艾倫,空位的中投命中率都提升到了,你不敢放他投的地步。
經過多天的訓練以後,丁建國已經開始訓練王凱的跳投了,之前一直都是讓王凱顛投,找投籃的感覺和手型。
“練習跳投,很關鍵的一點是你的腰腹力量一定要好,在空中一定要保持住自己身體的平衡,掌握好起跳和投籃之間的感覺。”
“你先練習一下空手的動作,你要是滯空沒那麽的好,要在快到身體在空中的最高點出手,要是你滯空足夠好,你可以選擇在空中最高點的時候出手。”
王凱先是在地上試著跳了幾次,好家夥,原地的縱跳太高了,王凱的體測數據就極為的誇張。
丁建國下巴都快掉了,這小子要是能把跳投練出來誰能夠到他啊?
但是一看王凱試著做跳投的投籃動作的時候,丁建國恨不得把腦袋塞褲襠裏,這小子怎麽這麽笨啊!沒讓他投,讓他做動作都做的磕磕巴巴的。
“你看我的動作,注意看我是腳發力,腰腹控製身體穩定,跳起來的時候上半身的投籃動作已經做了,不要跳起來在天上以後,在想著去做動作。”
丁建國一邊做動作,一邊給王凱做解釋。
給老頭累夠嗆!
“你過來試試吧,自己多練練,找找身體的感覺,我他娘的去一邊休息一會。”
王凱就開始了不停地跳起做動作,就像是一個機器人一樣,不停地重複一個動作。
但是就算是王凱身體素質超群,耐力很好,他也是會累的。起跳的高度在不斷地下降,滯空的時間也在減少。
但是就當王凱的起跳和滯空也普通人差不多的時候,王凱終於找到了投籃和起跳的一個平衡點。動作做的極為的流暢。
丁建國看完王凱的動作,心裏就想說一句話。上帝本來給了你飛翔的翅膀,你偏偏要自斷雙臂。
中午休息要完,蘭比爾他們布置完訓練任務以後就離開了,他們三個老家夥要去接隊友。和他們一起的還有秦雪和卓靈。
秦雪開始負責王凱的基金會以後,發現自己還有很多東西都不會,就向卓靈去取經了。
卓靈雖然大部分時間都是以魔女的姿態出現,但是絲毫掩蓋不住她的天才的一麵。天使和惡魔有時就在一念之間。
這幾天的相處兩個人成為了很好的閨蜜,隻能替王凱祈禱,秦雪不要學會太多卓靈的整人套路。不然王凱就慘了。
因為今天卓靈和蘭比爾商量以後,她找的教練和他們的老隊友同一天由王凱的私人飛機去接過來。秦雪則是去接威廉姆斯,因為威廉姆斯這段的努力工作,被獲得進王府過年的資格。
秦雪則是想要多跟威廉姆斯學習如何管理基金會,所以陪著卓靈過來了。
等飛機下來以後,艙門一打開眾人就被眼前的狀況給嚇了一跳。
原來蘭比爾請來的是伊塞亞托馬斯,羅德曼則是把喬丹和皮蓬都給找來了。奧克利找來了大猩猩尤因。
這幾個人在場上打球的時候都有著不小的積怨。
尤其是喬丹和伊塞亞托馬斯,兩人在場上的時候就有著不小的矛盾。後來甚至在美國國家隊集訓的時候,喬丹甚至說出來有我沒他,有他沒我的話。
直接讓伊塞亞托馬斯落選了美國國家隊,兩個人的矛盾再次升級。
尼克斯隊的尤因跟喬丹和皮蓬領銜的公牛隊經常在季後賽相遇,也是老對手了,也是有一些積怨。
這一幫人湊在一個飛機裏難免發生一些口角,一言不合,這飛機也沒有裁判了,兩幫人就在飛機裏打了起來。
同樣在飛機裏的威廉姆斯也不敢去拉架啊,他那個小體格子在這幫人麵前根本就不夠看的啊!
卓靈找的教練也不敢去管啊,這幫人在聯盟裏都是有頭有臉的人,人脈啊,聲望啊,都是他這個剛入聯盟不算久的助理教練能惹得起的。他也不敢管啊!
空乘小姐也不敢管啊!
就看這幾個人在飛機上不斷地拉扯著,推搡著。
最後還是機長發廣播讓他們坐下來,不要幹擾飛機飛行。他們才坐下。但是幾個人臉上還有不同程度的打鬥痕跡。
這幫人一下飛機就讓飛機場等著的他們的蘭比爾等人大吃一驚。飛機內部的一些設施也被打鬥過中損壞了。
下了飛機以後這幫人又開始了一輪新的毆鬥。最後要不是王府有保衛跟過來了,這架都不知道得打到什麽時候。
好容易給這幫人拉開了,分別安排了車給他們送迴到了王府。分別給安排了住所,相隔的距離不近。而且大管家還派了幾個守衛隱藏起來,防止他們在王府裏麵繼續發生毆鬥。
這個事一出,現在蘭比爾他們幾個還不敢讓他們聚在一起,更不敢讓他們去訓練球員。
至於這個卓靈找來的教練已經和王凱他們接觸了。
卓靈找迴來的教練叫邁克.布登霍爾澤,是馬刺隊的助理教練。雖然沒有做過nba球隊的主教練,但是跟隨馬刺隊的波波維奇幫助馬刺隊拿到了總冠軍。
也算是有過大賽的經驗,而且不單單他很快的融入了馬刺隊的整個體係之中,並且在馬刺隊注重防守的體係下,布登霍爾澤幫助波波維奇建立了一套進攻體係。
可以這麽說,雖然布登霍爾澤的經驗不多,但是他熟知馬刺隊的進攻防守兩套體係,再加上之前馬刺隊和活塞隊是老對手了,他作為現在活塞隊的主教練人選是十分合適。
現在最大的難題就是如何去處理伊塞亞托馬斯和喬丹他們之間的關係。眼瞅著馬上過年了,他們不希望他們還有衝突,再加上留給王凱他們的時間不多了。
並不是王凱有多厲害,而是丁建國作為一個頂級的投手調教投籃的能力很出色。
丁建國作為國內老一輩的籃球運動員,基本功極為的紮實。在那樣一個年代國內籃球運動員們各個奮勇爭先,每個人都為了祖國的榮譽拚命訓練,拚命打球。現在很多時候國家隊的球員就是沒有老一輩人的那種榮譽感和責任感。
隨著丁建國的訓練,整個參訓的球員投射能力基本全部都提升了一些。就連大樂和艾倫,空位的中投命中率都提升到了,你不敢放他投的地步。
經過多天的訓練以後,丁建國已經開始訓練王凱的跳投了,之前一直都是讓王凱顛投,找投籃的感覺和手型。
“練習跳投,很關鍵的一點是你的腰腹力量一定要好,在空中一定要保持住自己身體的平衡,掌握好起跳和投籃之間的感覺。”
“你先練習一下空手的動作,你要是滯空沒那麽的好,要在快到身體在空中的最高點出手,要是你滯空足夠好,你可以選擇在空中最高點的時候出手。”
王凱先是在地上試著跳了幾次,好家夥,原地的縱跳太高了,王凱的體測數據就極為的誇張。
丁建國下巴都快掉了,這小子要是能把跳投練出來誰能夠到他啊?
但是一看王凱試著做跳投的投籃動作的時候,丁建國恨不得把腦袋塞褲襠裏,這小子怎麽這麽笨啊!沒讓他投,讓他做動作都做的磕磕巴巴的。
“你看我的動作,注意看我是腳發力,腰腹控製身體穩定,跳起來的時候上半身的投籃動作已經做了,不要跳起來在天上以後,在想著去做動作。”
丁建國一邊做動作,一邊給王凱做解釋。
給老頭累夠嗆!
“你過來試試吧,自己多練練,找找身體的感覺,我他娘的去一邊休息一會。”
王凱就開始了不停地跳起做動作,就像是一個機器人一樣,不停地重複一個動作。
但是就算是王凱身體素質超群,耐力很好,他也是會累的。起跳的高度在不斷地下降,滯空的時間也在減少。
但是就當王凱的起跳和滯空也普通人差不多的時候,王凱終於找到了投籃和起跳的一個平衡點。動作做的極為的流暢。
丁建國看完王凱的動作,心裏就想說一句話。上帝本來給了你飛翔的翅膀,你偏偏要自斷雙臂。
中午休息要完,蘭比爾他們布置完訓練任務以後就離開了,他們三個老家夥要去接隊友。和他們一起的還有秦雪和卓靈。
秦雪開始負責王凱的基金會以後,發現自己還有很多東西都不會,就向卓靈去取經了。
卓靈雖然大部分時間都是以魔女的姿態出現,但是絲毫掩蓋不住她的天才的一麵。天使和惡魔有時就在一念之間。
這幾天的相處兩個人成為了很好的閨蜜,隻能替王凱祈禱,秦雪不要學會太多卓靈的整人套路。不然王凱就慘了。
因為今天卓靈和蘭比爾商量以後,她找的教練和他們的老隊友同一天由王凱的私人飛機去接過來。秦雪則是去接威廉姆斯,因為威廉姆斯這段的努力工作,被獲得進王府過年的資格。
秦雪則是想要多跟威廉姆斯學習如何管理基金會,所以陪著卓靈過來了。
等飛機下來以後,艙門一打開眾人就被眼前的狀況給嚇了一跳。
原來蘭比爾請來的是伊塞亞托馬斯,羅德曼則是把喬丹和皮蓬都給找來了。奧克利找來了大猩猩尤因。
這幾個人在場上打球的時候都有著不小的積怨。
尤其是喬丹和伊塞亞托馬斯,兩人在場上的時候就有著不小的矛盾。後來甚至在美國國家隊集訓的時候,喬丹甚至說出來有我沒他,有他沒我的話。
直接讓伊塞亞托馬斯落選了美國國家隊,兩個人的矛盾再次升級。
尼克斯隊的尤因跟喬丹和皮蓬領銜的公牛隊經常在季後賽相遇,也是老對手了,也是有一些積怨。
這一幫人湊在一個飛機裏難免發生一些口角,一言不合,這飛機也沒有裁判了,兩幫人就在飛機裏打了起來。
同樣在飛機裏的威廉姆斯也不敢去拉架啊,他那個小體格子在這幫人麵前根本就不夠看的啊!
卓靈找的教練也不敢去管啊,這幫人在聯盟裏都是有頭有臉的人,人脈啊,聲望啊,都是他這個剛入聯盟不算久的助理教練能惹得起的。他也不敢管啊!
空乘小姐也不敢管啊!
就看這幾個人在飛機上不斷地拉扯著,推搡著。
最後還是機長發廣播讓他們坐下來,不要幹擾飛機飛行。他們才坐下。但是幾個人臉上還有不同程度的打鬥痕跡。
這幫人一下飛機就讓飛機場等著的他們的蘭比爾等人大吃一驚。飛機內部的一些設施也被打鬥過中損壞了。
下了飛機以後這幫人又開始了一輪新的毆鬥。最後要不是王府有保衛跟過來了,這架都不知道得打到什麽時候。
好容易給這幫人拉開了,分別安排了車給他們送迴到了王府。分別給安排了住所,相隔的距離不近。而且大管家還派了幾個守衛隱藏起來,防止他們在王府裏麵繼續發生毆鬥。
這個事一出,現在蘭比爾他們幾個還不敢讓他們聚在一起,更不敢讓他們去訓練球員。
至於這個卓靈找來的教練已經和王凱他們接觸了。
卓靈找迴來的教練叫邁克.布登霍爾澤,是馬刺隊的助理教練。雖然沒有做過nba球隊的主教練,但是跟隨馬刺隊的波波維奇幫助馬刺隊拿到了總冠軍。
也算是有過大賽的經驗,而且不單單他很快的融入了馬刺隊的整個體係之中,並且在馬刺隊注重防守的體係下,布登霍爾澤幫助波波維奇建立了一套進攻體係。
可以這麽說,雖然布登霍爾澤的經驗不多,但是他熟知馬刺隊的進攻防守兩套體係,再加上之前馬刺隊和活塞隊是老對手了,他作為現在活塞隊的主教練人選是十分合適。
現在最大的難題就是如何去處理伊塞亞托馬斯和喬丹他們之間的關係。眼瞅著馬上過年了,他們不希望他們還有衝突,再加上留給王凱他們的時間不多了。