第114章 訓練成果
這個教練有點不務正業 作者:冰鎮可可 投票推薦 加入書簽 留言反饋
“never mind, i''ll find someone like you
i wish nothing but the best for you”
清晨,王遠鬧鍾的鈴聲響起,正是劉小溪的這首《someone like you》的這首歌的高潮部分。
劉小溪撕心裂肺極致的高音總能讓王遠瞬間就清醒過來。
今天的天氣稍微有些陰沉,正如王遠這幾天的心情,他突然覺得在國王隊短時間好像沒有什麽發展。
管理層實在是太坑太混亂了,怪不得這樣的國王隊未來10多年都進不了季後賽。
收拾好東西,吃了個簡單的早餐,王遠搭上去舊金山的大巴。
王遠在車上補了個覺,中午12點鍾,大巴準時到達舊金山。
王遠伸了個懶腰,明晃晃的陽光照的王遠有些睜不開眼睛,這裏的天氣卻是陽光明媚,萬裏無雲。
想到一會就可以看到劉小溪,王遠的心情也變得好了起來。
路過花店,王遠買了兩束梔子花,又加了一朵紅玫瑰,藏在其中一束梔子花中間。讓這束原本純白色的梔子花中有了一抹紅色。
買完花,王遠向斯坦福走去,剛拐過一個彎,王遠遠遠的就看見劉小溪和劉丹陽就站在校園大門口。
劉小溪也遠遠的就看見了王遠,伸著手揮舞起來。
王遠加快了腳步,快速走到了劉小溪身前。
“畢業快樂!”王遠將兩束花分別遞給了劉小溪和劉丹陽。
“呀,我也有啊!”劉丹陽驚訝的說道,“咦,怎麽和小溪的不太一樣。”
劉小溪這才發現,原來王遠給自己的花中有一抹紅色。
劉小溪輕輕撥開那抹嫣紅周圍的梔子花,一朵通紅通紅的玫瑰顯露了出來。
劉小溪雙眼含情脈脈地看著王遠,玫瑰花映紅了劉小溪美麗的俏臉。
“咳咳!”劉丹陽咳嗽了兩聲。
“你倆請停止虐狗行為,我感覺這收到的花都不香了。”
劉小溪知道王遠下午要去看魏子航訓練,而且劉小溪和劉丹陽下午還有畢業的事情。
劉小溪將手中的花放到劉丹陽手裏,主動抱住了王遠。
王遠也反手抱住劉小溪。
這一刻,時間仿佛都停止了。
良久,兩個人才戀戀不舍的分開。
劉小溪俏臉很紅,低著頭說道:“你先去訓練館吧,我和陽陽要去處理一些畢業的事,晚上再一起吃個飯吧。”
“好呀!晚上我請,大姨你去不去。”王遠看向抱著兩束花的劉丹陽說道。
劉丹陽抱著兩束花一臉生無可戀。
“我當一個工具人就夠了,還要我去當電燈泡嗎?我迴宿舍吃泡麵去。”
劉小溪:“哎呀,晚上給你帶好吃的,愛你。”
“那我們走了呀!”劉小溪離開王遠的懷抱,接過劉丹陽手中的花,揮手和王遠道了別。
王遠也揮了揮手,但是王遠沒有直接去訓練館,而是轉身走向了校長室。
半小時後,從校長室出來,王遠才向訓練館走去。
下午一點鍾,魏子航還是第一個到達訓練館,在訓練刻苦程度上,魏子航從不輸給任何人。
此時,王遠已經開始等在那裏。魏子航看到場邊的王遠,就趕緊跑了過來。
“王哥,你來啦!”
“不錯,又壯實了!”王遠拍了拍魏子航的肩膀說道。
“我先熱身,稍等我一下!”說完魏子航就開始在場邊熱起身來。
不一會,魏子航熱完身,跑了過來。
“來吧,展示!把最近的訓練成果給我看看。”
“好嘞!”
隻見魏子航拿起籃球,運到三分線拿球就投。
“唰!唰!唰!”
魏子航連續命中,在不同位置連續投了100個,總共投中了95個。
“很好!”王遠在場下說道。
魏子航咧嘴一笑,繼續在三分線外一步以外開始投籃。
“唰!唰!”
又是一連串的命中,在三分線外一步,魏子航的命中率也達到了75%。
最後魏子航拿起籃球來到中圈logo處,由於力量不夠,魏子航在這裏隻能選擇推射。
魏子航在這裏的命中率明顯下降,隻有%40左右。
投完籃,魏子航來到王遠身邊。
“嗯,投的真不錯。”
“現在這是我常規操作!”
“最近打比賽了嗎?”
“打了,洛佩茲兄弟和幾個主力現在到處找球隊試訓去了,一些小比賽教練有時也會叫我上場。”
“怎麽樣?遇到什麽問題了嗎?”
“是有一些問題。”
“什麽問題?”
“前幾天有一場和別的學校的友誼賽。我三分投出了8中1,給教練氣壞了,再也沒有讓我上過場。”
“為啥能投出8中1啊?”
“我也不知道,就是對麵防守隊員站在我麵前,也沒有對我進行貼身防守,我覺得這種球我平時這去肯定能進的,就直接投了。
結果投八個隻進了一個,教練直接給我按在替補席,再也沒讓我上過。
“哈,這樣啊,這也是我準備下一步要給你的訓練內容。”
“什麽內容?”魏子航興奮地問道。
“抗幹擾投籃。”
“什麽意思?”
“正常情況下,一般很難獲得絕對的空位,所以要練習麵前有人幹擾的情況進行投籃。”
“啊?頂著人投啊!那教練不得打死我。”
“也不是讓你頂著人投,就是在有一定幹擾,又幹擾不大的情況投。”
“行,那我去找我的好基友陪我練習。”
“剛開始可以先用樁子代替,後來再找朋友幫忙。”
“好的,明白了,還有別的什麽要練的嗎?”
王遠想了想,又繼續說道:“還有就是練習持球投籃,比如說繞過掩護直接出手,還有快攻持球推進到三分線直接出手。”
魏子航又驚了一呆:“快攻不上籃,投三分?比賽場上我要是這麽幹,那我估計教練再也不能讓我上場了。”
王遠想了想,魏子航說得倒也沒錯,現在的籃球還很少快攻直接投三分的。
“那你先業餘時間練著,平時還是聽教練安排。你要是能把這些都練好,我看下個賽季就差不多了。”
“什麽差不多?”
“進nba啊!”
“進nba?真的嗎?”
“必須真的!”
“那太好了,謝謝王哥!”
說完,魏子航拿著球繼續練習去了。
i wish nothing but the best for you”
清晨,王遠鬧鍾的鈴聲響起,正是劉小溪的這首《someone like you》的這首歌的高潮部分。
劉小溪撕心裂肺極致的高音總能讓王遠瞬間就清醒過來。
今天的天氣稍微有些陰沉,正如王遠這幾天的心情,他突然覺得在國王隊短時間好像沒有什麽發展。
管理層實在是太坑太混亂了,怪不得這樣的國王隊未來10多年都進不了季後賽。
收拾好東西,吃了個簡單的早餐,王遠搭上去舊金山的大巴。
王遠在車上補了個覺,中午12點鍾,大巴準時到達舊金山。
王遠伸了個懶腰,明晃晃的陽光照的王遠有些睜不開眼睛,這裏的天氣卻是陽光明媚,萬裏無雲。
想到一會就可以看到劉小溪,王遠的心情也變得好了起來。
路過花店,王遠買了兩束梔子花,又加了一朵紅玫瑰,藏在其中一束梔子花中間。讓這束原本純白色的梔子花中有了一抹紅色。
買完花,王遠向斯坦福走去,剛拐過一個彎,王遠遠遠的就看見劉小溪和劉丹陽就站在校園大門口。
劉小溪也遠遠的就看見了王遠,伸著手揮舞起來。
王遠加快了腳步,快速走到了劉小溪身前。
“畢業快樂!”王遠將兩束花分別遞給了劉小溪和劉丹陽。
“呀,我也有啊!”劉丹陽驚訝的說道,“咦,怎麽和小溪的不太一樣。”
劉小溪這才發現,原來王遠給自己的花中有一抹紅色。
劉小溪輕輕撥開那抹嫣紅周圍的梔子花,一朵通紅通紅的玫瑰顯露了出來。
劉小溪雙眼含情脈脈地看著王遠,玫瑰花映紅了劉小溪美麗的俏臉。
“咳咳!”劉丹陽咳嗽了兩聲。
“你倆請停止虐狗行為,我感覺這收到的花都不香了。”
劉小溪知道王遠下午要去看魏子航訓練,而且劉小溪和劉丹陽下午還有畢業的事情。
劉小溪將手中的花放到劉丹陽手裏,主動抱住了王遠。
王遠也反手抱住劉小溪。
這一刻,時間仿佛都停止了。
良久,兩個人才戀戀不舍的分開。
劉小溪俏臉很紅,低著頭說道:“你先去訓練館吧,我和陽陽要去處理一些畢業的事,晚上再一起吃個飯吧。”
“好呀!晚上我請,大姨你去不去。”王遠看向抱著兩束花的劉丹陽說道。
劉丹陽抱著兩束花一臉生無可戀。
“我當一個工具人就夠了,還要我去當電燈泡嗎?我迴宿舍吃泡麵去。”
劉小溪:“哎呀,晚上給你帶好吃的,愛你。”
“那我們走了呀!”劉小溪離開王遠的懷抱,接過劉丹陽手中的花,揮手和王遠道了別。
王遠也揮了揮手,但是王遠沒有直接去訓練館,而是轉身走向了校長室。
半小時後,從校長室出來,王遠才向訓練館走去。
下午一點鍾,魏子航還是第一個到達訓練館,在訓練刻苦程度上,魏子航從不輸給任何人。
此時,王遠已經開始等在那裏。魏子航看到場邊的王遠,就趕緊跑了過來。
“王哥,你來啦!”
“不錯,又壯實了!”王遠拍了拍魏子航的肩膀說道。
“我先熱身,稍等我一下!”說完魏子航就開始在場邊熱起身來。
不一會,魏子航熱完身,跑了過來。
“來吧,展示!把最近的訓練成果給我看看。”
“好嘞!”
隻見魏子航拿起籃球,運到三分線拿球就投。
“唰!唰!唰!”
魏子航連續命中,在不同位置連續投了100個,總共投中了95個。
“很好!”王遠在場下說道。
魏子航咧嘴一笑,繼續在三分線外一步以外開始投籃。
“唰!唰!”
又是一連串的命中,在三分線外一步,魏子航的命中率也達到了75%。
最後魏子航拿起籃球來到中圈logo處,由於力量不夠,魏子航在這裏隻能選擇推射。
魏子航在這裏的命中率明顯下降,隻有%40左右。
投完籃,魏子航來到王遠身邊。
“嗯,投的真不錯。”
“現在這是我常規操作!”
“最近打比賽了嗎?”
“打了,洛佩茲兄弟和幾個主力現在到處找球隊試訓去了,一些小比賽教練有時也會叫我上場。”
“怎麽樣?遇到什麽問題了嗎?”
“是有一些問題。”
“什麽問題?”
“前幾天有一場和別的學校的友誼賽。我三分投出了8中1,給教練氣壞了,再也沒有讓我上過場。”
“為啥能投出8中1啊?”
“我也不知道,就是對麵防守隊員站在我麵前,也沒有對我進行貼身防守,我覺得這種球我平時這去肯定能進的,就直接投了。
結果投八個隻進了一個,教練直接給我按在替補席,再也沒讓我上過。
“哈,這樣啊,這也是我準備下一步要給你的訓練內容。”
“什麽內容?”魏子航興奮地問道。
“抗幹擾投籃。”
“什麽意思?”
“正常情況下,一般很難獲得絕對的空位,所以要練習麵前有人幹擾的情況進行投籃。”
“啊?頂著人投啊!那教練不得打死我。”
“也不是讓你頂著人投,就是在有一定幹擾,又幹擾不大的情況投。”
“行,那我去找我的好基友陪我練習。”
“剛開始可以先用樁子代替,後來再找朋友幫忙。”
“好的,明白了,還有別的什麽要練的嗎?”
王遠想了想,又繼續說道:“還有就是練習持球投籃,比如說繞過掩護直接出手,還有快攻持球推進到三分線直接出手。”
魏子航又驚了一呆:“快攻不上籃,投三分?比賽場上我要是這麽幹,那我估計教練再也不能讓我上場了。”
王遠想了想,魏子航說得倒也沒錯,現在的籃球還很少快攻直接投三分的。
“那你先業餘時間練著,平時還是聽教練安排。你要是能把這些都練好,我看下個賽季就差不多了。”
“什麽差不多?”
“進nba啊!”
“進nba?真的嗎?”
“必須真的!”
“那太好了,謝謝王哥!”
說完,魏子航拿著球繼續練習去了。