第38章 魏子航的調教
這個教練有點不務正業 作者:冰鎮可可 投票推薦 加入書簽 留言反饋
第二天,王遠直奔斯坦福大學籃球訓練館。
劉小溪唱歌的事情已經告一段落,隻等著決賽那天一鳴驚人。
上午王遠給福吉教練打了電話,約好今天一整天都去看他們訓練。
福吉教練大喜過望,他本以為王遠上次觀看訓練賽後一定會非常失望,說還迴來肯定是客套話,但是沒想到王遠一個月後竟然真的又來了。
王遠剛一進訓練館,老福吉就大笑著走了過來,拉著王遠往裏走。
“王總監,今天想看什麽訓練,還是全場實戰演練嗎?”
“哦,不用了,你們平時怎麽練今天還怎麽練,就當我不存在,我就在場邊看看。”
“那好,有什麽需要你喊我就行。”
然後,老福吉吹響了哨子,將隊員們都集合了過來。
交代下去今天的訓練課程,再一次強調國王隊球探總監兼教練又給我們一次機會,你們要好好表現什麽的。
隊員們聽到這又全都精神一振,解散以後又都像打雞血一樣玩命訓練起來。
事實上,這些小隊員們的訓練依然慘不忍睹,基本功不夠紮實,投籃命中率不高,如果這水平要參加ncaa的正式比賽,很難與高水平隊伍抗衡。
除了布魯克和羅賓兄弟,其他人沒有一個人可以達到nba水準。
王遠意興闌珊的看了一天這些小朋友的訓練,下午臨結束時還假意地跟福吉教練說隊員們表現不錯,他還看好幾個好苗子。
又婉拒了福吉教練晚上的宴請,雖然球隊並不禁止球探接受大學教練的宴請,但傳出去終究是影響不好。
晚上吃完飯,王遠將魏子航約到訓練場,這才是他今天來的主要目的。
來看一看自從上次跟魏子航說完之後,魏子航的訓練情況。
王遠拿了一個球,扔給魏子航,說道:“來,先投100個三分,我看看命中率能達到多少。”
魏子航也二話沒說,接球就開始投。
“唰!唰!咣!唰!咣!唰!”
王遠在籃下幫助魏子航傳球,魏子航也越投越快。
很快,100個三分球投完,魏子航總共進了62個。
投完100顆球的魏子航擦了一把汗,跑向王遠。
王遠皺了皺眉頭。
魏子航心中一緊,小心翼翼地說道:“王哥,百分之九十命中率太難了,不過我已經在努力了,我每天晚上都會來加練三分球。最開始隻能投不到五成命中率,現在能達到60多了。”
王遠眉頭依舊緊鎖,說道:“命中率不高不是問題,天天練總會提上來的,我當時不是讓你加快出手速度嗎?你怎麽出手還這麽慢?”
魏子航有些無奈地說道:“我加快了啊,這已經是我極限了,感覺不可能我再快了。”
“把球給我。”
王遠指了指魏子航手中的籃球。
接過魏子航的傳球,王遠運球到三分線外。
“看好,學我這種投籃。”
隻見王遠輕輕一跳,利用起跳時腿部的力量,順勢張手就將籃球投了出去。
“咻!”
果然,王遠再一次投出三不沾。
王遠臉色微微一紅,稍微有些不好意思,但也不多。
然後厚著臉皮說道:“我主要給你演示投籃姿勢,你得把投籃姿勢改成像我這樣。”
這,這不就是初學者力量不足時的投籃姿勢嗎,江湖俗稱顛投。
當初魏子航花了半年時間,才尋得名師,又花了半年時間刻苦訓練,才好不容易把顛投改成標準的跳投。
這尼瑪讓我改迴去,不是開玩笑的吧。
王遠仿佛看出了魏子航的疑惑,正色道:“我肯定不能害你,以後想打nba,你就聽我的,把投籃姿勢改過來。”
“行!”
魏子航咬了咬牙,答應了下來。
反正以自己現在的情況來看,未來肯定是進不了nba的,想進nba可能隻有王遠一條路,倒不如死馬當活馬醫,還有那麽一絲希望。
新的投籃姿勢魏子航基本不用學習,隻是找迴丟掉的記憶而已。
又一次用新的投籃姿勢練習了100個三分球,這一組由於剛剛改變了投籃姿勢,還有些不太習慣。所以隻進了51個。
隨著越投越多,魏子航的命中率也越來越高,畢竟是最省力的投籃姿式,最後的命中率大約維持在百分之六十八左右。
不知不覺中,時間已經來到了晚上10點,魏子航已經連續練習三分球四個多小時。
等訓練結束後,魏子航才發現手臂很酸,甚至有些抬不起來。
“一會迴去好好拿冰塊敷一敷,不然明天就要耽誤訓練了。”
“知道了,王哥,您還有什麽吩咐。”
“明天我就走了,你自己自覺訓練,每天晚上可以用上投籃機,要投進1000顆三分球,能做到嗎。”王遠嚴肅地說道。
魏子航天賦相對有限,天賦不夠,隻能努力來湊,目前來說1000顆三分球可魏子航可能需要投接近4個小時。但隨著命中率的提高,需要的時間也會越來越短。
“沒問題,保證完成。”魏子航拍著胸脯迴答。
“嗯,好的,迴去早點休息吧,平時球隊的常規訓練也不能落下,傳球和突破也同樣重要。”王遠最後一次囑咐道。
“放心吧,教練,你也早點休息。”
......
第二天早上,王遠訂了去內華達州的機票,上個月本來就有去去內華達大學的打算,這一次可算去上了。
早上和李小溪電話裏告了別,就乘上機場大巴往直奔機場。
王遠在內華達大學見到了賈維爾·麥基,這個脖子以下全是頂級的運動員,未來的麥基一個人養活了奧尼爾的一個節目。
但是麥基其實是一個很好很溫柔的人。王遠對於麥基的印象也非常好。
看了他在內華達大學一天的訓練之後,也和麥基一起吃了頓晚餐,又和麥基互換了聯係方式。
要是以後有機會的話,也許也可以在一起合作。
王遠在內華達也隻待了一天的時間。
在接下來的三周裏,王遠走了西部十多個州,二十多所大學,也結交了一些潛力新秀和一些學校的教練,可謂是收獲滿滿。
9月25日,王遠終於迴到了薩克拉門托,連續出差近一個月實在是有些舟車勞頓。
王遠要好好休息一周,下周就是劉小溪的校園歌手大賽的決賽了。
劉小溪唱歌的事情已經告一段落,隻等著決賽那天一鳴驚人。
上午王遠給福吉教練打了電話,約好今天一整天都去看他們訓練。
福吉教練大喜過望,他本以為王遠上次觀看訓練賽後一定會非常失望,說還迴來肯定是客套話,但是沒想到王遠一個月後竟然真的又來了。
王遠剛一進訓練館,老福吉就大笑著走了過來,拉著王遠往裏走。
“王總監,今天想看什麽訓練,還是全場實戰演練嗎?”
“哦,不用了,你們平時怎麽練今天還怎麽練,就當我不存在,我就在場邊看看。”
“那好,有什麽需要你喊我就行。”
然後,老福吉吹響了哨子,將隊員們都集合了過來。
交代下去今天的訓練課程,再一次強調國王隊球探總監兼教練又給我們一次機會,你們要好好表現什麽的。
隊員們聽到這又全都精神一振,解散以後又都像打雞血一樣玩命訓練起來。
事實上,這些小隊員們的訓練依然慘不忍睹,基本功不夠紮實,投籃命中率不高,如果這水平要參加ncaa的正式比賽,很難與高水平隊伍抗衡。
除了布魯克和羅賓兄弟,其他人沒有一個人可以達到nba水準。
王遠意興闌珊的看了一天這些小朋友的訓練,下午臨結束時還假意地跟福吉教練說隊員們表現不錯,他還看好幾個好苗子。
又婉拒了福吉教練晚上的宴請,雖然球隊並不禁止球探接受大學教練的宴請,但傳出去終究是影響不好。
晚上吃完飯,王遠將魏子航約到訓練場,這才是他今天來的主要目的。
來看一看自從上次跟魏子航說完之後,魏子航的訓練情況。
王遠拿了一個球,扔給魏子航,說道:“來,先投100個三分,我看看命中率能達到多少。”
魏子航也二話沒說,接球就開始投。
“唰!唰!咣!唰!咣!唰!”
王遠在籃下幫助魏子航傳球,魏子航也越投越快。
很快,100個三分球投完,魏子航總共進了62個。
投完100顆球的魏子航擦了一把汗,跑向王遠。
王遠皺了皺眉頭。
魏子航心中一緊,小心翼翼地說道:“王哥,百分之九十命中率太難了,不過我已經在努力了,我每天晚上都會來加練三分球。最開始隻能投不到五成命中率,現在能達到60多了。”
王遠眉頭依舊緊鎖,說道:“命中率不高不是問題,天天練總會提上來的,我當時不是讓你加快出手速度嗎?你怎麽出手還這麽慢?”
魏子航有些無奈地說道:“我加快了啊,這已經是我極限了,感覺不可能我再快了。”
“把球給我。”
王遠指了指魏子航手中的籃球。
接過魏子航的傳球,王遠運球到三分線外。
“看好,學我這種投籃。”
隻見王遠輕輕一跳,利用起跳時腿部的力量,順勢張手就將籃球投了出去。
“咻!”
果然,王遠再一次投出三不沾。
王遠臉色微微一紅,稍微有些不好意思,但也不多。
然後厚著臉皮說道:“我主要給你演示投籃姿勢,你得把投籃姿勢改成像我這樣。”
這,這不就是初學者力量不足時的投籃姿勢嗎,江湖俗稱顛投。
當初魏子航花了半年時間,才尋得名師,又花了半年時間刻苦訓練,才好不容易把顛投改成標準的跳投。
這尼瑪讓我改迴去,不是開玩笑的吧。
王遠仿佛看出了魏子航的疑惑,正色道:“我肯定不能害你,以後想打nba,你就聽我的,把投籃姿勢改過來。”
“行!”
魏子航咬了咬牙,答應了下來。
反正以自己現在的情況來看,未來肯定是進不了nba的,想進nba可能隻有王遠一條路,倒不如死馬當活馬醫,還有那麽一絲希望。
新的投籃姿勢魏子航基本不用學習,隻是找迴丟掉的記憶而已。
又一次用新的投籃姿勢練習了100個三分球,這一組由於剛剛改變了投籃姿勢,還有些不太習慣。所以隻進了51個。
隨著越投越多,魏子航的命中率也越來越高,畢竟是最省力的投籃姿式,最後的命中率大約維持在百分之六十八左右。
不知不覺中,時間已經來到了晚上10點,魏子航已經連續練習三分球四個多小時。
等訓練結束後,魏子航才發現手臂很酸,甚至有些抬不起來。
“一會迴去好好拿冰塊敷一敷,不然明天就要耽誤訓練了。”
“知道了,王哥,您還有什麽吩咐。”
“明天我就走了,你自己自覺訓練,每天晚上可以用上投籃機,要投進1000顆三分球,能做到嗎。”王遠嚴肅地說道。
魏子航天賦相對有限,天賦不夠,隻能努力來湊,目前來說1000顆三分球可魏子航可能需要投接近4個小時。但隨著命中率的提高,需要的時間也會越來越短。
“沒問題,保證完成。”魏子航拍著胸脯迴答。
“嗯,好的,迴去早點休息吧,平時球隊的常規訓練也不能落下,傳球和突破也同樣重要。”王遠最後一次囑咐道。
“放心吧,教練,你也早點休息。”
......
第二天早上,王遠訂了去內華達州的機票,上個月本來就有去去內華達大學的打算,這一次可算去上了。
早上和李小溪電話裏告了別,就乘上機場大巴往直奔機場。
王遠在內華達大學見到了賈維爾·麥基,這個脖子以下全是頂級的運動員,未來的麥基一個人養活了奧尼爾的一個節目。
但是麥基其實是一個很好很溫柔的人。王遠對於麥基的印象也非常好。
看了他在內華達大學一天的訓練之後,也和麥基一起吃了頓晚餐,又和麥基互換了聯係方式。
要是以後有機會的話,也許也可以在一起合作。
王遠在內華達也隻待了一天的時間。
在接下來的三周裏,王遠走了西部十多個州,二十多所大學,也結交了一些潛力新秀和一些學校的教練,可謂是收獲滿滿。
9月25日,王遠終於迴到了薩克拉門托,連續出差近一個月實在是有些舟車勞頓。
王遠要好好休息一周,下周就是劉小溪的校園歌手大賽的決賽了。