第213章 迴歸
在一堆Alpha體育生裏裝b 作者：一隻金蝸 投票推薦 加入書簽 留言反饋
這些有能力的教練員都有自己的一套標準，脾氣性情都不那麽好，薑堯暗自歎氣。
這次怕是不好過關了。
但他也知道，如果因為這樣就退縮了，那麽損失的隻會是他們自己。
他瞳色發沉，深深看著陸鎮豐。
說：“陸導，我加入南大籃球隊已經一千六百多天了，我早就在這個隊伍紮了根。既然要訓練，那就不可能和我的隊友們分開。”
“如果要打球，我離不開大家，但同樣的，我敢說大家也離不開我。您不能把我們分開，因為隻有我在，您的訓練才能最大程度的作用在大家身上。”
於澤微微側首，看著和陸鎮豐對峙的薑堯。
他一臉堅毅，身上迸發出一往無前的氣勢。
這種隊伍離不開我的“大話”，不是誰都有資格說的。
陸鎮豐大概也覺得他太過於大言不慚了，覺得好笑。
“這隊伍離開你就不能運作了？那我之前的訓練算什麽？”
薑堯皺著眉，還待反駁，卻聽到身後有人叫他。
寧悅的唿吸還沒有平複，她喊道：“薑堯！”
薑堯迴身。
場上的人已經全部站了起來，目光灼灼看向他們。
寧悅擦了一把汗水，明顯是疲憊的不行了，但依舊麵帶笑容，一臉看你能耐的表情，衝他點了點頭。
薑堯像是被忽然給予了某種信念，他轉過來對上陸鎮豐的眼神。
話裏滿是自信：“我不說我的能力有多強，但有我在，他們就不會成為一盤散沙。”
這也是做為球隊的隊長，必須要擁有的凝聚能力。
陸鎮豐眼睫向下壓了壓，發現球場上的隊員們，尤其是男籃的，自從薑堯和於澤進來過後，眼神都發生了微妙的變化。
像是漂浮不定的船隻終於在岸邊落了錨。
他清楚知道那是因為什麽。
陸鎮豐嘴角輕微地翹起，看著眼前主心骨一樣的人物。
一如既往的很有魄力。
不過很抱歉，受人之托，還得再敲打敲打你們。
他單手磨蹭著胸前的哨子，掃視一遍場地裏的眾人。
朗聲說：“你們呢？同意他倆歸隊嗎？”
周維顫顫巍巍舉起右手，啞著嗓子說：“當然，他們是我們的隊友。”
大家也紛紛點頭，證明周維說的話就是所有人的意願。
“好！”
陸鎮豐撫掌，大聲道：“那就你們兩個現在加入，帶著他們把籃板接力完成。”
薑堯一愣。
陸鎮豐揚眉：“怎麽？別告訴我，你們迴來，沒做好訓練的打算？”
於澤聽了這話，率先跨步過來把薑堯的外套拉鏈往下一拉。
露出裏麵早就換好的球服。
他自己也脫掉衛衣，裏麵穿的也是那件印有南寧大學13號的球衣。
這動作就是在向陸鎮豐證明，他們迴來，已經做好了馬上投入訓練的準備。
陸鎮豐的臉色看上去好了許多，點了點頭。
“那就準備吧，二位。”
他板著臉又衝所有人道：“32個人，完成五百次擊板，最後一個人空接投籃，並且進球才算完成。”
此話一出，滿場嘩然。
“這麽多？！”
“三十個人三百個，三十二個人五百個，陸導您是會算數的。”
“這一輪下來數數都能給我數斷氣兒。”
“五百個應該要八九分鍾才能完成吧，萬一誰中間又斷了，還得重新開始，咱們是打算今天一上午都練這一個項目嗎？”
陸鎮豐聽到了眾人淒慘的叫聲，看上去非常滿意，他和驚訝的薑堯對視上。
半是挑釁半是期盼說：“看看你的能耐，兩輪內帶著所有人完成五百個籃板接力，我就讓你倆歸隊。”
“不然你們還是穿上衣服去找李常德吧。”
於澤和薑堯對視一眼。
薑堯沉著臉點頭，說：“給我們一點兒熱身時間。”
“可以，正好讓這群跑了那麽多無用功的人多休息一會兒。”
陸鎮豐答應下來。
他拿起秒表摁下，滴的一聲過後，通知場地上所有人。
“五分鍾後開始。”
寧悅他們聽到這個消息，鬆了一口氣。
“我終於可以歇息了，帶隊伍真是比我自己當隊員還難。”
她脾氣不好，隊裏好多人都快被她罵自閉了。
薑堯不在，這幾天一直都是寧悅主要負責兩個隊伍。
周維又一屁股坐到了地上：“堯哥總算迴來了，奶奶的，我感覺自己恢複了點兒力氣。”
“五百個！原本三百個咱們平攤下來也就跑個十趟，但現在一下加了好多啊。”
張揚衝著哀嚎那人說：“那你是寧願少的一直跑不完，還是多的一次就完成的？”
“……長痛不如短痛，我想選擇不痛。咳……不是，我選擇短痛。”
是的，幾乎所有人都相信薑堯能帶領他們很快完成。
薑堯和於澤迅速脫掉外衣外褲，時間不等人，況且五分鍾不算太長，做不到完全把身體熱開。
不過幸好，籃板接力本身也算是籃球的一種熱身項目，沒有激烈對抗。
需要所有人排成一列，麵向籃板，第一個人拿球，把球扔上籃板，迅速跑開。
後一人接上，起跳，在空中接上一個人砸板反彈迴來的籃球，並且迅速拋出去，閃身把位置讓給下一個接力的人。
就這樣，所有人一起數數，中間不能斷掉。
按照陸鎮豐的要求，直到第五百個人拿上球，從空中砸板變成空中投籃，並且進球才算通過。
這是一個需要隊員之間默契的籃球項目，一環扣著一環。
拿球砸板的力度會直接影響到後一位砸板的人，輕了重了，都有可能讓身後的隊友接不好球，甚至斷掉。
薑堯看著於澤這幾天明顯消瘦了的臉頰，輕輕擰了擰眉心。
“鯉鯉，需不需要我……”
三十二個人畢竟太多，為了不讓大家堆在一起有休息的時間，陸鎮豐把砸完板需要繞過的標誌桶距離擺得更遠了。
這就導致這五百個沒有完成之前，場上的人要不停跑動。
於澤剛度過發情期，薑堯有些擔心他會體力不支。
於澤聞言抬眼，淡淡挑眉。
“堯隊，不要以為你知道我是omega了就能隨意看輕我，我還是那個能牢牢跟在你身後跑圈，比隊裏大多數alpha都強的運動員。”
想起剛進來時寧悅數落趙佳明的話，他眼神裏帶著冷厲的鋒芒。
“破綻是趙佳明對吧，那就把我安排在他後麵，再怎麽丟球我也能想辦法救迴來。”
這次怕是不好過關了。
但他也知道，如果因為這樣就退縮了，那麽損失的隻會是他們自己。
他瞳色發沉，深深看著陸鎮豐。
說：“陸導，我加入南大籃球隊已經一千六百多天了，我早就在這個隊伍紮了根。既然要訓練，那就不可能和我的隊友們分開。”
“如果要打球，我離不開大家，但同樣的，我敢說大家也離不開我。您不能把我們分開，因為隻有我在，您的訓練才能最大程度的作用在大家身上。”
於澤微微側首，看著和陸鎮豐對峙的薑堯。
他一臉堅毅，身上迸發出一往無前的氣勢。
這種隊伍離不開我的“大話”，不是誰都有資格說的。
陸鎮豐大概也覺得他太過於大言不慚了，覺得好笑。
“這隊伍離開你就不能運作了？那我之前的訓練算什麽？”
薑堯皺著眉，還待反駁，卻聽到身後有人叫他。
寧悅的唿吸還沒有平複，她喊道：“薑堯！”
薑堯迴身。
場上的人已經全部站了起來，目光灼灼看向他們。
寧悅擦了一把汗水，明顯是疲憊的不行了，但依舊麵帶笑容，一臉看你能耐的表情，衝他點了點頭。
薑堯像是被忽然給予了某種信念，他轉過來對上陸鎮豐的眼神。
話裏滿是自信：“我不說我的能力有多強，但有我在，他們就不會成為一盤散沙。”
這也是做為球隊的隊長，必須要擁有的凝聚能力。
陸鎮豐眼睫向下壓了壓，發現球場上的隊員們，尤其是男籃的，自從薑堯和於澤進來過後，眼神都發生了微妙的變化。
像是漂浮不定的船隻終於在岸邊落了錨。
他清楚知道那是因為什麽。
陸鎮豐嘴角輕微地翹起，看著眼前主心骨一樣的人物。
一如既往的很有魄力。
不過很抱歉，受人之托，還得再敲打敲打你們。
他單手磨蹭著胸前的哨子，掃視一遍場地裏的眾人。
朗聲說：“你們呢？同意他倆歸隊嗎？”
周維顫顫巍巍舉起右手，啞著嗓子說：“當然，他們是我們的隊友。”
大家也紛紛點頭，證明周維說的話就是所有人的意願。
“好！”
陸鎮豐撫掌，大聲道：“那就你們兩個現在加入，帶著他們把籃板接力完成。”
薑堯一愣。
陸鎮豐揚眉：“怎麽？別告訴我，你們迴來，沒做好訓練的打算？”
於澤聽了這話，率先跨步過來把薑堯的外套拉鏈往下一拉。
露出裏麵早就換好的球服。
他自己也脫掉衛衣，裏麵穿的也是那件印有南寧大學13號的球衣。
這動作就是在向陸鎮豐證明，他們迴來，已經做好了馬上投入訓練的準備。
陸鎮豐的臉色看上去好了許多，點了點頭。
“那就準備吧，二位。”
他板著臉又衝所有人道：“32個人，完成五百次擊板，最後一個人空接投籃，並且進球才算完成。”
此話一出，滿場嘩然。
“這麽多？！”
“三十個人三百個，三十二個人五百個，陸導您是會算數的。”
“這一輪下來數數都能給我數斷氣兒。”
“五百個應該要八九分鍾才能完成吧，萬一誰中間又斷了，還得重新開始，咱們是打算今天一上午都練這一個項目嗎？”
陸鎮豐聽到了眾人淒慘的叫聲，看上去非常滿意，他和驚訝的薑堯對視上。
半是挑釁半是期盼說：“看看你的能耐，兩輪內帶著所有人完成五百個籃板接力，我就讓你倆歸隊。”
“不然你們還是穿上衣服去找李常德吧。”
於澤和薑堯對視一眼。
薑堯沉著臉點頭，說：“給我們一點兒熱身時間。”
“可以，正好讓這群跑了那麽多無用功的人多休息一會兒。”
陸鎮豐答應下來。
他拿起秒表摁下，滴的一聲過後，通知場地上所有人。
“五分鍾後開始。”
寧悅他們聽到這個消息，鬆了一口氣。
“我終於可以歇息了，帶隊伍真是比我自己當隊員還難。”
她脾氣不好，隊裏好多人都快被她罵自閉了。
薑堯不在，這幾天一直都是寧悅主要負責兩個隊伍。
周維又一屁股坐到了地上：“堯哥總算迴來了，奶奶的，我感覺自己恢複了點兒力氣。”
“五百個！原本三百個咱們平攤下來也就跑個十趟，但現在一下加了好多啊。”
張揚衝著哀嚎那人說：“那你是寧願少的一直跑不完，還是多的一次就完成的？”
“……長痛不如短痛，我想選擇不痛。咳……不是，我選擇短痛。”
是的，幾乎所有人都相信薑堯能帶領他們很快完成。
薑堯和於澤迅速脫掉外衣外褲，時間不等人，況且五分鍾不算太長，做不到完全把身體熱開。
不過幸好，籃板接力本身也算是籃球的一種熱身項目，沒有激烈對抗。
需要所有人排成一列，麵向籃板，第一個人拿球，把球扔上籃板，迅速跑開。
後一人接上，起跳，在空中接上一個人砸板反彈迴來的籃球，並且迅速拋出去，閃身把位置讓給下一個接力的人。
就這樣，所有人一起數數，中間不能斷掉。
按照陸鎮豐的要求，直到第五百個人拿上球，從空中砸板變成空中投籃，並且進球才算通過。
這是一個需要隊員之間默契的籃球項目，一環扣著一環。
拿球砸板的力度會直接影響到後一位砸板的人，輕了重了，都有可能讓身後的隊友接不好球，甚至斷掉。
薑堯看著於澤這幾天明顯消瘦了的臉頰，輕輕擰了擰眉心。
“鯉鯉，需不需要我……”
三十二個人畢竟太多，為了不讓大家堆在一起有休息的時間，陸鎮豐把砸完板需要繞過的標誌桶距離擺得更遠了。
這就導致這五百個沒有完成之前，場上的人要不停跑動。
於澤剛度過發情期，薑堯有些擔心他會體力不支。
於澤聞言抬眼，淡淡挑眉。
“堯隊，不要以為你知道我是omega了就能隨意看輕我，我還是那個能牢牢跟在你身後跑圈，比隊裏大多數alpha都強的運動員。”
想起剛進來時寧悅數落趙佳明的話，他眼神裏帶著冷厲的鋒芒。
“破綻是趙佳明對吧，那就把我安排在他後麵，再怎麽丟球我也能想辦法救迴來。”