芃芃本就不是那種柔弱性子的女子，之前是鑽了牛角尖。現在想通了，就覺得自己實在不該一蹶不振。
憑什麽她和沈毅互相喜歡，還要給別的女修插足的機會，就算別的女修有機會，她也要掐斷了，她才不要在意別人的眼光。
現在她修為低，不代表以後還低，經過琉璃這麽刺激，她性子之中最堅韌的那一部分，已經被激了出來。
琉璃現在的年齡，就算沒得一百也有八十了，如今也不過才金丹初期。
自己雖然資質不咋的，但隻用了三年多的時間修煉到了築基中期。就算還有幾十年到金丹期，憑自己是劍宗的弟子，憑自己是羲和道長的徒弟，自己的金丹期怎麽也是有望的。至於元嬰期，世上做夢的人那麽多，為什麽自己不能是其中之一？
光這樣一想，就讓人熱血沸騰。此刻，芃芃的目光，變得格外明亮。
她望著羲和道長，微笑著道：“還請師父指點。”
羲和道長像是重新認識了她一樣，心中微微感慨，這個徒弟變得有點不一樣了。
原本將她整個人都遮掩下去的失落和黯然，忽然間就褪去了，明亮的眸子底下，是一片火熱的神采。
這樣的眼神，這麽多年來，羲和道長已經看過很多次了。
劍宗裏那些被自己打過，被蕭墨白等人打過，輸過很多次，敗過很多次，不斷想要往上爬的劍宗弟子，他們每個人，就是這樣的眼神。
羲和道長心想，既然芃芃想煉體，那就吧。
羲和道長直接大手一揮道：“跟我來藏書樓，師父給你挑兩本好的。”
“啪”的一聲，一道令牌被羲和道長直接扔在了崖壁上，於是一道門直接從崖麵上浮現出來。
羲和道長用腳踢了踢門，門開了後直接往裏麵走，一邊走一邊頭也不迴的道：“跟上。”
芃芃望著這朝著崖壁裏開的門，頓時有一種大開眼界的感覺，迴頭一望外麵的廣場，有許多弟子正在刻苦的演練。
她微微一笑，終於還是跟著羲和道長走進了通道，一步一步走向藏書樓。通道一直往裏麵延伸，直到又有一道門擋住了他們的去路。
這一次，門沒往裏麵開，而是向左移動。芃芃抬眼望去，書架上、岩壁凹槽上放滿了書，而羲和道長已經背著手四處轉悠。
羲和道長一邊轉悠一邊問道：“煉體可是個苦差事，不過你既然已經問了老道我，想必心中已經有所了解了吧？”
芃芃道：“有所了解。”
心底還有句話沒敢說出口：不過不多。
芃芃走了幾步，跟在羲和道長的身邊。一架又一架的書，漸漸從眼前晃過。
羲和道長的目光，也飛快地轉動著，他道：“你那幾個賊精的二愣子師兄的煉體方法，哪裏來的我知道的不是很清楚，不過老道我要給你找的煉體之法，可能有點……呃，驚世駭俗？”
芃芃疑惑道：“驚世駭俗？”
羲和道長道：“我們劍宗其實沒有什麽煉體的傳統，肉體強度這一塊頂多算是過關。中洲大陸很多門派也都沒有煉體這個傳統，很大程度上肉體的力量，是隨著修為的增長自然增長。畢竟，修士最大的力量，來自於強大的靈力，修煉的主要是靈力的儲存和運用。不過，劍宗底蘊深厚，這麽多年下來，還是有不少雜七雜八的煉體方式和功法流傳下來的。”
羲和道長一邊說著，一邊看著。突然他眼睛停在了一個地方，芃芃隨著他眼神的方向看了過去，沒有發現什麽。而羲和道長仿佛是確定找到了自己想要找的東西，腳步已經停了下來。
羲和道長麵前鋪開了無數本書，標注著“煉體之法”。
羲和道長手伸了出去，一下子就拿起了最右邊的那一本，他拿在手裏看了看封麵道：“這本。”
藏書樓裏有管事和日常灑掃的弟子，所以內部沒有什麽灰塵。即使這一本書放了很多年沒人翻開過封，也沒有被蟲子叮咬過。內裏的紙張還是原樣，隻是整本書顯得有些老舊，約莫是放到藏書樓裏的時候，便已經是這樣了。
芃芃跟在羲和道長身邊，湊過去看了一眼，在看見封麵上那幾個大字的時候，便忍不住“咦”了一聲：“煉體之燉皮熬骨？”
芃芃咽了咽口水，這一本煉體之法，竟然叫做《煉體之燉皮熬骨》，要是沒有前三個字，大多數人一定以為是本關於做美食的書。
羲和道長隨便翻了翻，確認了一下這本書有沒有缺頁和殘頁之後，便將懸浮在上麵的玉簡取了下來，又查了一遍玉簡，二者都沒問題之後，便直接遞給了芃芃。
所謂“燉皮熬骨”，大意便是以人的肉體、筋骨血脈為對象。煉器宗師們怎麽煉器，人便怎麽煉體。烈火焚燒，千錘萬鑿，人體如法寶，該怎麽折騰就怎麽折騰，折騰好了便是上品或者超品法寶，折騰不好了不過是迴到原點。
當下這“燉皮熬骨”的初始階段便是煮，至於怎麽煮，後麵有細說。
芃芃一看，這倒是新鮮，自己原以為是泡藥澡而已。
芃芃直接將玉簡在眉心處一貼，裏麵有關於“燉皮熬骨”的修煉方法，便直接進入了她腦海之中。
果真是以人的肉體為修煉對象，還分了三個大境界，每個大境界分三層，共有九層。
每修煉到一個境界，都有差不多的法器境界相對應。
這上麵寫著：煉體到最頂端的時候，肉體可如法寶，飛天遁地無所不能。縱使人死肉身亦不腐爛，成為了真正的“法寶”，甚至可以被大能修士做成傀儡法寶，增加實力，或者分魂進去，複製成第二個自己，實在是恐怖。
隻是簡單的看了看，就覺得這修煉的方法，未免有些嚇人。
“備齊藥草，銅鼎注滿水，人坐進去，大火燒至水沸。待皮肉盡軟，然後以聚凝草之汁凝之，使其柔韌……”
芃芃隻看了這開頭的幾句，就被嚇得全身僵硬，冷汗嗖嗖的冒，不得不承認這方法真的很嚇人，
竟然是溫水煮青蛙般，讓人的肉體慢慢的被煮熟，待把渾身的肉都煮熟了，再用仙草靈汁加以淬煉，就算肉體承受住了，這精神上又有幾個人能夠沉著麵對。
芃芃看得一片恍惚。
羲和道長看著芃芃的模樣，那得意的聲音就立刻傳向芃芃的耳中，他道：“這可是昔年我門劍宗的某位修煉狂徒，從菩提寺偷竊而來的方法，然後加以改良，使其效果變得更加駭人。怎麽樣，這改良之作不錯吧？隻要你敢咬牙堅持修煉下來，不用修煉到第九層，隻要你修煉到了第五層，就能把你那幾位師兄揍得哇哇直叫了！”
芃芃抿了抿唇，平靜的道：“師傅，要我揍師兄他們這種事就算了。至於能不能修煉到第五層，徒兒隻能盡力去做，我可不敢保證一定修煉到。”
芃芃看得差不多了，便將玉簡放了下來。接著道：“倒是之前大師兄他們去莫測海，不知現在可有什麽消息傳迴來？”
話題一下被轉開，羲和道長想起之前蕭墨白傳迴來的消息，就一肚子都是火。
羲和道長道：“太華宗在莫測海駐紮的管事弟子，純粹就是一窩囊廢。麵對獸潮，打不過竟然想獨自逃跑，實在是丟臉。要不是你大師兄他們恰巧坐陣，就那一小股獸潮，太華宗的不抵事了，還不是我們劍宗的弟子犧牲最大。”
“那種窩囊廢竟然還能被聯盟選上，負責聯盟駐紮在莫測海的事務。也不知是哪個瞎眼的同意的，要是讓老道我知道了，非得揍他一段。”
芃芃聽了後問道：“那獸潮解決了？”
羲和道長氣唿唿的道：“有你大師兄在，肯定是妥妥的解決了。徒弟啊，跟你說句實話，為師覺得這中洲大陸要變天了。也不知這隱憂能有幾個老不死的能預測得到，綜合我們劍宗外出曆練弟子所遇到或者聽聞到的種種事情來看，有人以中洲大陸為棋盤，在下一盤很大的棋。”
“那個幕後黑手到底是誰，我猜測不到，不過為師隱隱感覺到，你是個變數。所以，為師現在奈何不了幕後黑手，但是奈何得了你呀！”
芃芃聽了羲和道長的話後，忽然覺得自己以後的日子，恐怕不精彩也不行了，攤上這麽個師傅，作為弟子身心疲憊啊。
羲和道長一直在往前走，完全不在意芃芃的表情。
芃芃跟隨著羲和道長，一路穿行在藏書樓中。
羲和道長最後停在了最角落裏的一處書櫃前，把書櫃上最厚的那一本書拿了出來。這一本書，沒有對應的玉簡。
羲和道長翻了兩遍後，就把一看就有點沉的書直接扔給了芃芃，他道：“這本是早些年不知道從哪裏撿迴來的書，裏麵有許多與煉體相關的東西，那燉皮熬骨的修煉之法，的確嚇人。”
憑什麽她和沈毅互相喜歡，還要給別的女修插足的機會，就算別的女修有機會，她也要掐斷了，她才不要在意別人的眼光。
現在她修為低，不代表以後還低，經過琉璃這麽刺激，她性子之中最堅韌的那一部分，已經被激了出來。
琉璃現在的年齡，就算沒得一百也有八十了，如今也不過才金丹初期。
自己雖然資質不咋的，但隻用了三年多的時間修煉到了築基中期。就算還有幾十年到金丹期，憑自己是劍宗的弟子，憑自己是羲和道長的徒弟，自己的金丹期怎麽也是有望的。至於元嬰期，世上做夢的人那麽多，為什麽自己不能是其中之一？
光這樣一想，就讓人熱血沸騰。此刻，芃芃的目光，變得格外明亮。
她望著羲和道長，微笑著道：“還請師父指點。”
羲和道長像是重新認識了她一樣，心中微微感慨，這個徒弟變得有點不一樣了。
原本將她整個人都遮掩下去的失落和黯然，忽然間就褪去了，明亮的眸子底下，是一片火熱的神采。
這樣的眼神，這麽多年來，羲和道長已經看過很多次了。
劍宗裏那些被自己打過，被蕭墨白等人打過，輸過很多次，敗過很多次，不斷想要往上爬的劍宗弟子，他們每個人，就是這樣的眼神。
羲和道長心想，既然芃芃想煉體，那就吧。
羲和道長直接大手一揮道：“跟我來藏書樓，師父給你挑兩本好的。”
“啪”的一聲，一道令牌被羲和道長直接扔在了崖壁上，於是一道門直接從崖麵上浮現出來。
羲和道長用腳踢了踢門，門開了後直接往裏麵走，一邊走一邊頭也不迴的道：“跟上。”
芃芃望著這朝著崖壁裏開的門，頓時有一種大開眼界的感覺，迴頭一望外麵的廣場，有許多弟子正在刻苦的演練。
她微微一笑，終於還是跟著羲和道長走進了通道，一步一步走向藏書樓。通道一直往裏麵延伸，直到又有一道門擋住了他們的去路。
這一次，門沒往裏麵開，而是向左移動。芃芃抬眼望去，書架上、岩壁凹槽上放滿了書，而羲和道長已經背著手四處轉悠。
羲和道長一邊轉悠一邊問道：“煉體可是個苦差事，不過你既然已經問了老道我，想必心中已經有所了解了吧？”
芃芃道：“有所了解。”
心底還有句話沒敢說出口：不過不多。
芃芃走了幾步，跟在羲和道長的身邊。一架又一架的書，漸漸從眼前晃過。
羲和道長的目光，也飛快地轉動著，他道：“你那幾個賊精的二愣子師兄的煉體方法，哪裏來的我知道的不是很清楚，不過老道我要給你找的煉體之法，可能有點……呃，驚世駭俗？”
芃芃疑惑道：“驚世駭俗？”
羲和道長道：“我們劍宗其實沒有什麽煉體的傳統，肉體強度這一塊頂多算是過關。中洲大陸很多門派也都沒有煉體這個傳統，很大程度上肉體的力量，是隨著修為的增長自然增長。畢竟，修士最大的力量，來自於強大的靈力，修煉的主要是靈力的儲存和運用。不過，劍宗底蘊深厚，這麽多年下來，還是有不少雜七雜八的煉體方式和功法流傳下來的。”
羲和道長一邊說著，一邊看著。突然他眼睛停在了一個地方，芃芃隨著他眼神的方向看了過去，沒有發現什麽。而羲和道長仿佛是確定找到了自己想要找的東西，腳步已經停了下來。
羲和道長麵前鋪開了無數本書，標注著“煉體之法”。
羲和道長手伸了出去，一下子就拿起了最右邊的那一本，他拿在手裏看了看封麵道：“這本。”
藏書樓裏有管事和日常灑掃的弟子，所以內部沒有什麽灰塵。即使這一本書放了很多年沒人翻開過封，也沒有被蟲子叮咬過。內裏的紙張還是原樣，隻是整本書顯得有些老舊，約莫是放到藏書樓裏的時候，便已經是這樣了。
芃芃跟在羲和道長身邊，湊過去看了一眼，在看見封麵上那幾個大字的時候，便忍不住“咦”了一聲：“煉體之燉皮熬骨？”
芃芃咽了咽口水，這一本煉體之法，竟然叫做《煉體之燉皮熬骨》，要是沒有前三個字，大多數人一定以為是本關於做美食的書。
羲和道長隨便翻了翻，確認了一下這本書有沒有缺頁和殘頁之後，便將懸浮在上麵的玉簡取了下來，又查了一遍玉簡，二者都沒問題之後，便直接遞給了芃芃。
所謂“燉皮熬骨”，大意便是以人的肉體、筋骨血脈為對象。煉器宗師們怎麽煉器，人便怎麽煉體。烈火焚燒，千錘萬鑿，人體如法寶，該怎麽折騰就怎麽折騰，折騰好了便是上品或者超品法寶，折騰不好了不過是迴到原點。
當下這“燉皮熬骨”的初始階段便是煮，至於怎麽煮，後麵有細說。
芃芃一看，這倒是新鮮，自己原以為是泡藥澡而已。
芃芃直接將玉簡在眉心處一貼，裏麵有關於“燉皮熬骨”的修煉方法，便直接進入了她腦海之中。
果真是以人的肉體為修煉對象，還分了三個大境界，每個大境界分三層，共有九層。
每修煉到一個境界，都有差不多的法器境界相對應。
這上麵寫著：煉體到最頂端的時候，肉體可如法寶，飛天遁地無所不能。縱使人死肉身亦不腐爛，成為了真正的“法寶”，甚至可以被大能修士做成傀儡法寶，增加實力，或者分魂進去，複製成第二個自己，實在是恐怖。
隻是簡單的看了看，就覺得這修煉的方法，未免有些嚇人。
“備齊藥草，銅鼎注滿水，人坐進去，大火燒至水沸。待皮肉盡軟，然後以聚凝草之汁凝之，使其柔韌……”
芃芃隻看了這開頭的幾句，就被嚇得全身僵硬，冷汗嗖嗖的冒，不得不承認這方法真的很嚇人，
竟然是溫水煮青蛙般，讓人的肉體慢慢的被煮熟，待把渾身的肉都煮熟了，再用仙草靈汁加以淬煉，就算肉體承受住了，這精神上又有幾個人能夠沉著麵對。
芃芃看得一片恍惚。
羲和道長看著芃芃的模樣，那得意的聲音就立刻傳向芃芃的耳中，他道：“這可是昔年我門劍宗的某位修煉狂徒，從菩提寺偷竊而來的方法，然後加以改良，使其效果變得更加駭人。怎麽樣，這改良之作不錯吧？隻要你敢咬牙堅持修煉下來，不用修煉到第九層，隻要你修煉到了第五層，就能把你那幾位師兄揍得哇哇直叫了！”
芃芃抿了抿唇，平靜的道：“師傅，要我揍師兄他們這種事就算了。至於能不能修煉到第五層，徒兒隻能盡力去做，我可不敢保證一定修煉到。”
芃芃看得差不多了，便將玉簡放了下來。接著道：“倒是之前大師兄他們去莫測海，不知現在可有什麽消息傳迴來？”
話題一下被轉開，羲和道長想起之前蕭墨白傳迴來的消息，就一肚子都是火。
羲和道長道：“太華宗在莫測海駐紮的管事弟子，純粹就是一窩囊廢。麵對獸潮，打不過竟然想獨自逃跑，實在是丟臉。要不是你大師兄他們恰巧坐陣，就那一小股獸潮，太華宗的不抵事了，還不是我們劍宗的弟子犧牲最大。”
“那種窩囊廢竟然還能被聯盟選上，負責聯盟駐紮在莫測海的事務。也不知是哪個瞎眼的同意的，要是讓老道我知道了，非得揍他一段。”
芃芃聽了後問道：“那獸潮解決了？”
羲和道長氣唿唿的道：“有你大師兄在，肯定是妥妥的解決了。徒弟啊，跟你說句實話，為師覺得這中洲大陸要變天了。也不知這隱憂能有幾個老不死的能預測得到，綜合我們劍宗外出曆練弟子所遇到或者聽聞到的種種事情來看，有人以中洲大陸為棋盤，在下一盤很大的棋。”
“那個幕後黑手到底是誰，我猜測不到，不過為師隱隱感覺到，你是個變數。所以，為師現在奈何不了幕後黑手，但是奈何得了你呀！”
芃芃聽了羲和道長的話後，忽然覺得自己以後的日子，恐怕不精彩也不行了，攤上這麽個師傅，作為弟子身心疲憊啊。
羲和道長一直在往前走，完全不在意芃芃的表情。
芃芃跟隨著羲和道長，一路穿行在藏書樓中。
羲和道長最後停在了最角落裏的一處書櫃前，把書櫃上最厚的那一本書拿了出來。這一本書，沒有對應的玉簡。
羲和道長翻了兩遍後，就把一看就有點沉的書直接扔給了芃芃，他道：“這本是早些年不知道從哪裏撿迴來的書，裏麵有許多與煉體相關的東西，那燉皮熬骨的修煉之法，的確嚇人。”