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當然如果非要把魔術師放在控球後衛的位置上來比較的話，他的體重確實有些偏重了。但是要知道現在的魔術師不可能還像年輕的時候那樣去打球，而趙哲下賽季的打算也是讓魔術師盡可能的往內線去打，說白了就是把他當一個組織中鋒來用。
所以對於現在的魔術師來說，這樣的體重，在趙哲看來還是很完美的，即不怎麽影響他的機動性和速度，在內線進行身體對抗的時候也不是很吃虧。
當然最讓趙哲開心的還是，球員們對他的信任度普遍都漲了一些。
看完了球員們的狀況，趙哲首先還是領取了艾迪瓊斯等人每天的日常任務，然後才把鼠標移動道了喬治·林奇的名字上麵。緊接著後麵彈出來一個信息框。
“由於你的球員在比賽中受傷了，所以他現在的傷病恢複期間，你可以為他領取傷病恢複訓練的任務，以加快他的傷病恢複速度。”下麵是一個是否接受的按鈕。
趙哲點擊了一下“是”的按鈕，看了看訓練的內容，發現喬治·林奇的傷病恢複確實有些困難，因為他的傷確切的說並不是關節或者是身體的損傷，而是頭部在遭受馬龍的撞擊的時候，導致大腦受到了至少三次往返的力的綜合作用。而造成了腦震蕩、並且伴隨著有些顱內出血引起的顱內高壓、幸好並沒有達到腦幹受損的情況。
因為在醫生的觀察下，發現他有些逆行性的遺忘，就是不能迴憶受傷前一段時間或受傷當時的情況。而且還有些嘔吐，頭痛說明顱內高壓。若腦幹受傷也可能會導致死亡。用醫生的話來說，要是這次撞擊的部位和力度再危險一些的話。甚至有腦幹受損的風險。而腦幹受傷就有可能會引起半身不遂，變成植物人。甚至導致死亡。
所以嚴格來說，這一次喬治·林奇的運氣算是很好了，當然實際上馬龍甚至是爵士隊的所有人包括管理層。在得知這個情況的時候也是嚇出了一身冷汗。要知道如果喬治·林奇真的遭遇了不測的話，爵士隊是絕對脫不了幹係的。
而趙哲現在要做的實際上並不多，畢竟阿斯達拉並不是神，她嚴格來說隻不過是一個與運動學有關的智能係統。對於這樣的傷病確實也是無可奈何的。
實際上腦震蕩造成的頭痛原因到目前為止人類都不是很清楚，多數人認為是由於受傷時腦在顱腔內的運動較為劇烈，腦膜和血管受到牽拉伸張所致。腦震蕩患者清醒後，約半數以上的病人可出現頭痛的症狀，頭痛的部位和性質多種多樣，臨床以額部的隱痛、壓榨樣疼痛為多見，休息後好轉，勞累後加重，常伴有頭昏、頭暈、耳鳴、惡心、嘔吐、乏力、視物模糊以及心悸、失眠、煩躁、怕吵鬧、注意力不集中、思維力低下等症狀。
頭痛一般可持續數日到數周，以後可逐漸消失，有的病人頭痛症狀消失較慢，要持續到數月至數年。
所以係統裏麵給出的是在球員可以運動了以後的訓練方式，對於現在的喬治·林奇來說其實沒有多大的作用，畢竟他也隻不過是剛剛才從醫院裏麵出來，係統給出的投籃和傳球搶籃板等等這些東西，很明顯以喬治·林奇現在的狀況是不可能去完成的。
當然係統裏麵給出的東西還是有一些非常實用的，包括一些保持狀態和恢複精神力等等有關的東西，比如打坐冥想和太極拳。
冥想練習實際上就是訓練人們去感受身體和心靈真實的狀態，比如唿吸隨著身體的起伏，比如有時大腦中會浮現一些生動的、象征性的畫麵，人們可以很認真的觀賞它們，而不是思考它們出現的意義。
說白了就是允許思緒飄過，而不被它們帶走。所以說，冥想雖然並不是讓頭腦空白。但是卻可以幫人們減少大腦裏的碎碎念，從而讓大腦得到充分的休息。這樣對腦震蕩患者還是很有好處的。
比如練習一下太極，因為適當地參加娛樂活動或進行一些輕鬆的體育鍛煉，這樣即可以盡可能的維持自己的狀態，還可以分散對腦震蕩的注意力，促進疾病的康複。
當然，最重要的還是，係統的特殊功能可以為球員的傷病恢複提供巨大的額外加成。
所以趙哲在了解了喬治·林奇的情況以後，在結合係統給出的參考，特別的製定了一套專門為他的傷病恢複的訓練計劃。
1：每天吃 300g-500g 蔬菜和 200g-400g水果
2：每天吃 250g-400g穀類食物。
3：每天應該吃 125g-225g（魚蝦類 50g-100g ，畜、禽肉50g-75g，蛋類 25g-50g）；
:4：每天應吃相當於鮮奶 300g 的奶類及奶製品
5：每天早中晚各打15分鍾的太極拳。
6：每天早中晚各打坐冥想半個小時。
7，每天不定時的聽一聽輕鬆愉快的音樂。
弄完了喬治·林奇的恢複計劃，趙哲才打開了魔術師約翰遜的球員急界麵，看了看魔術師的狀況，趙哲不由地鬆了一口氣。
和趙哲想象中的差不多，魔術師約翰遜的情況並不是很嚴重，隻不過是在半空中失去平衡以後，在落到時沒有控製好自己的重心，所有的力量都壓到了自己的右腿上麵，再加上在第五場的時候他的右膝就已經受了傷，所有膝蓋承受不住110公斤的壓力，造成了膝蓋扭傷。
之所以當時看起來很沮喪，實際上隻不過是因為魔術師由於年紀大了，而且由於常年征戰nba，他的膝蓋也受過好幾次的傷，再加上他可不知道趙哲還有阿斯達拉這種逆天神器在手，所以在受傷的時候，他才會以為自己的職業生涯就那樣結束了。
事實上這樣的傷病對於阿斯達拉來說隻不過是小意思而已。所以趙哲隻是點擊領取了正常的傷病恢複訓練就關閉了球員的界麵。然後迴到主係統界麵，重新打開角色界麵，檢查了一下自己的屬性情況；看看是不是還有什麽遺漏了的東西。
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當然如果非要把魔術師放在控球後衛的位置上來比較的話，他的體重確實有些偏重了。但是要知道現在的魔術師不可能還像年輕的時候那樣去打球，而趙哲下賽季的打算也是讓魔術師盡可能的往內線去打，說白了就是把他當一個組織中鋒來用。
所以對於現在的魔術師來說，這樣的體重，在趙哲看來還是很完美的，即不怎麽影響他的機動性和速度，在內線進行身體對抗的時候也不是很吃虧。
當然最讓趙哲開心的還是，球員們對他的信任度普遍都漲了一些。
看完了球員們的狀況，趙哲首先還是領取了艾迪瓊斯等人每天的日常任務，然後才把鼠標移動道了喬治·林奇的名字上麵。緊接著後麵彈出來一個信息框。
“由於你的球員在比賽中受傷了，所以他現在的傷病恢複期間，你可以為他領取傷病恢複訓練的任務，以加快他的傷病恢複速度。”下麵是一個是否接受的按鈕。
趙哲點擊了一下“是”的按鈕，看了看訓練的內容，發現喬治·林奇的傷病恢複確實有些困難，因為他的傷確切的說並不是關節或者是身體的損傷，而是頭部在遭受馬龍的撞擊的時候，導致大腦受到了至少三次往返的力的綜合作用。而造成了腦震蕩、並且伴隨著有些顱內出血引起的顱內高壓、幸好並沒有達到腦幹受損的情況。
因為在醫生的觀察下，發現他有些逆行性的遺忘，就是不能迴憶受傷前一段時間或受傷當時的情況。而且還有些嘔吐，頭痛說明顱內高壓。若腦幹受傷也可能會導致死亡。用醫生的話來說，要是這次撞擊的部位和力度再危險一些的話。甚至有腦幹受損的風險。而腦幹受傷就有可能會引起半身不遂，變成植物人。甚至導致死亡。
所以嚴格來說，這一次喬治·林奇的運氣算是很好了，當然實際上馬龍甚至是爵士隊的所有人包括管理層。在得知這個情況的時候也是嚇出了一身冷汗。要知道如果喬治·林奇真的遭遇了不測的話，爵士隊是絕對脫不了幹係的。
而趙哲現在要做的實際上並不多，畢竟阿斯達拉並不是神，她嚴格來說隻不過是一個與運動學有關的智能係統。對於這樣的傷病確實也是無可奈何的。
實際上腦震蕩造成的頭痛原因到目前為止人類都不是很清楚，多數人認為是由於受傷時腦在顱腔內的運動較為劇烈，腦膜和血管受到牽拉伸張所致。腦震蕩患者清醒後，約半數以上的病人可出現頭痛的症狀，頭痛的部位和性質多種多樣，臨床以額部的隱痛、壓榨樣疼痛為多見，休息後好轉，勞累後加重，常伴有頭昏、頭暈、耳鳴、惡心、嘔吐、乏力、視物模糊以及心悸、失眠、煩躁、怕吵鬧、注意力不集中、思維力低下等症狀。
頭痛一般可持續數日到數周，以後可逐漸消失，有的病人頭痛症狀消失較慢，要持續到數月至數年。
所以係統裏麵給出的是在球員可以運動了以後的訓練方式，對於現在的喬治·林奇來說其實沒有多大的作用，畢竟他也隻不過是剛剛才從醫院裏麵出來，係統給出的投籃和傳球搶籃板等等這些東西，很明顯以喬治·林奇現在的狀況是不可能去完成的。
當然係統裏麵給出的東西還是有一些非常實用的，包括一些保持狀態和恢複精神力等等有關的東西，比如打坐冥想和太極拳。
冥想練習實際上就是訓練人們去感受身體和心靈真實的狀態，比如唿吸隨著身體的起伏，比如有時大腦中會浮現一些生動的、象征性的畫麵，人們可以很認真的觀賞它們，而不是思考它們出現的意義。
說白了就是允許思緒飄過，而不被它們帶走。所以說，冥想雖然並不是讓頭腦空白。但是卻可以幫人們減少大腦裏的碎碎念，從而讓大腦得到充分的休息。這樣對腦震蕩患者還是很有好處的。
比如練習一下太極，因為適當地參加娛樂活動或進行一些輕鬆的體育鍛煉，這樣即可以盡可能的維持自己的狀態，還可以分散對腦震蕩的注意力，促進疾病的康複。
當然，最重要的還是，係統的特殊功能可以為球員的傷病恢複提供巨大的額外加成。
所以趙哲在了解了喬治·林奇的情況以後，在結合係統給出的參考，特別的製定了一套專門為他的傷病恢複的訓練計劃。
1：每天吃 300g-500g 蔬菜和 200g-400g水果
2：每天吃 250g-400g穀類食物。
3：每天應該吃 125g-225g（魚蝦類 50g-100g ，畜、禽肉50g-75g，蛋類 25g-50g）；
:4：每天應吃相當於鮮奶 300g 的奶類及奶製品
5：每天早中晚各打15分鍾的太極拳。
6：每天早中晚各打坐冥想半個小時。
7，每天不定時的聽一聽輕鬆愉快的音樂。
弄完了喬治·林奇的恢複計劃，趙哲才打開了魔術師約翰遜的球員急界麵，看了看魔術師的狀況，趙哲不由地鬆了一口氣。
和趙哲想象中的差不多，魔術師約翰遜的情況並不是很嚴重，隻不過是在半空中失去平衡以後，在落到時沒有控製好自己的重心，所有的力量都壓到了自己的右腿上麵，再加上在第五場的時候他的右膝就已經受了傷，所有膝蓋承受不住110公斤的壓力，造成了膝蓋扭傷。
之所以當時看起來很沮喪，實際上隻不過是因為魔術師由於年紀大了，而且由於常年征戰nba，他的膝蓋也受過好幾次的傷，再加上他可不知道趙哲還有阿斯達拉這種逆天神器在手，所以在受傷的時候，他才會以為自己的職業生涯就那樣結束了。
事實上這樣的傷病對於阿斯達拉來說隻不過是小意思而已。所以趙哲隻是點擊領取了正常的傷病恢複訓練就關閉了球員的界麵。然後迴到主係統界麵，重新打開角色界麵，檢查了一下自己的屬性情況；看看是不是還有什麽遺漏了的東西。