劉石心情實在是糟透了，整整大半天他辛苦的結果就是挑了兩趟加起來不到兩桶的水，和太祖長拳隻加了兩點熟練度。問題嚴重的是，那說好的做什麽都能得到經驗值的係統，竟然隻給了他兩點挑水經驗！
“這x的坑爹啊，老子這樣拚了老命挑水一趟才給一點經驗？難道係統這種高科技玩意都不知道我這體重幹活做的功是一般人的兩三倍嗎！”劉石直接叫出了聲，不過他身旁也沒人，問題不大。
他現在的狀態確實是糟透了，手腳全部在發抖，為全身提供能量的心髒和肺都因為透支而有些無力，簡直就要抽過去了，而這係統一級升到二級需要足足六十點經驗值。
這樣算他一年也不能升一級太祖長拳，一個月也升不了一級人物等級，這帶係統穿越的武俠之路根本就前途無亮，毫無希望，刪號重來的心都有了。
不過那說好關閉了的係統提示卻在這個時候又響了起來：
“尊敬的用戶，請不要隨便嚐試刪號重來，本係統為一次性體驗，屬於有死亡機製，如現在放棄，則您在原本時代列入失蹤人口。”
“臥巢！你丫不是說關閉了嗎？這時候怎麽又出來了，還給這麽嚇人的提示！快出來，我還有事問你！”但是這次他怎麽大喊大叫都再也沒有什麽提示搭理他。
也就是說，因為一次貪酒喝醉了穿越成現在這幅德行，還是一次性不能重來的狀態，我咋這麽倒黴呢？不過話說迴來，剛才係統提示好像有迴原來時代的機會，這可是大好事啊，誰不喜歡坐著玩電腦和手機都能看遍天下的日子？
想歸想，現在說這些都沒有用了，自己怎麽說也是土豪公子，又帶係統又有腦袋的先進知識，隻要解決了困難，難道還玩不轉這個年代？
於是第一步要解決的問題，就是劉石人生中最大敵人，脂肪！減肥，一定要減肥！
還是那句老話，窮文富武，有錢人家才養的起武師，而像常盛鏢局這樣能自己開武館培養年輕鏢師的鏢局，在當時確實是如日中天。這燕京連通北宋和大金，兩邊都有**不時出來打草穀，令往來客商苦不堪言。
而常盛鏢局卻在金宋兩邊都吃的開，道上的人都熟，鏢師又武功高強，遇到意外也能憑本事解決，所以近十年來走鏢是越來越穩，少有失手。這利潤極大卻又十分危險的跨國貿易，找他們保鏢的就越來越多，甚至有傳言大宋進貢歲幣都是找的他們。
所以說鏢局有錢，鏢局裏的人也跟著受用，就連武館裏的孤兒，夥食在當時都算極高的水平了，不但主糧管飽，每天有一個菜，三天還能吃上一次葷，用地主家隨從的話說，怕是比皇帝家的人都要好了。
弟子們練武需要力氣，早飯一餐是管飽，然後中午是一人發兩個飯團或饅頭，很實的那種，頂餓。而到了晚上就有一頓可以慢慢坐著吃的飯菜了。
當劉石還是惡少的時候早上是起不來的：他不需要和那些窮小子一樣為了早餐而早早起來去領吃的，每次起來隨從都會幫他準備好食物。
但是晚飯還是要去和大家一起吃，從他爹劉正麟的話說，必須融入團隊才能真正學到武館的精髓。
而這穿越的第一天晚上，劉石坐在座位上就開始犯愁了：人家都是一碗小米粥配一碟蔬菜，粥可以添，吃飽為止。而他卻是一大盆幹飯（沒錯，就是盆。）上麵放著一個豬肘子和兩大塊七肥三瘦，油花直冒的五花肉。
很顯然以前的惡少劉石最喜歡吃的就是這些看上去就在流油的玩意了，光是看著口水就往外淌，就知道他以前的吃相了。何況這一天大概是劉石一生以來體力消耗最大的一天。
但是現在能這樣猛吃下去嗎？別說吃，就看一眼他都覺得自己身上的肥膘在增長，這這樣下去怎麽得了？
從過去的記憶他知道，一旦自己開始往肚裏塞吃的，那麽十分鍾內就會風卷殘雲般把這些巨長肉的玩意全部賽進肚子，連吐都很難吐出來，那還怎麽減肥？
可是也不能完全不吃吧？想了一想，他眼睛溜了一圈，看到何陸和陸友七坐在一起，身邊卻有個空位，他計上心來。
也不管別人怎麽看，他唿地一下把盆端過去，吧唧就坐了下來，對這二人說：“借個位置坐坐沒事吧？”
何陸微微一笑，沒有迴答，而陸友七就說了：“當然沒事，不過今天沈裕民說好和我們坐一起呢，不知道為什麽還沒趕過來。”
劉石一聽到那個不知好歹的家夥就是一肚子氣，說：“他想坐就能坐，本少爺想坐就不能坐這兒？我今天就坐這兒了，誰有意見？”
一邊溜了一眼發現他那兩個隨從也坐一邊吃飯去了，注意力不在自己身上，連忙把盆裏的兩塊肉一人一塊給了他們，輕聲說：“你們快吃掉，沒讓別人看到的話，以後每天都有好吃的。”
陸友七眼睛轉了轉，好像在思考到底是什麽情況，何陸卻不客氣，夾起來就往嘴裏塞，幾口嚼爛吞下去，隻滴得滿嘴是油。
看他都吃了，陸友七也就毫不猶豫吃掉了給他的那塊肉，也不說話，也不道謝。
劉石說：“我這盆裏的飯還沒開吃，你們要吃些麽？你們兩個人緣好，可以偷偷告訴下別人，如果誰覺得吃不飽的，以後吃飯坐我身邊，都能吃到飽。”
那何陸一碗小米粥也喝完了，看他這麽說也不客氣，就拿劉石吃飯的大勺加了半碗飯過來，幾口吃完了，朝他微微一笑，一拱手就招唿陸友七一起拿碗去洗了，然後離開了食堂。
到這時沈裕民才汗流浹背地趕了過來，掃了一眼食堂裏沒看到何陸與陸友七，就惡狠狠地瞪了劉石一眼，去領自己的晚飯了。
但是劉石根本沒有注意到有人在瞪自己，因為他終於忍不住了，把頭伸到盆裏狼吞虎咽起來，他認為這樣吃依然會胖，但是今天吃的比平時已經少很多了，此消彼長，說不定就能輕那麽一點了。
“這x的坑爹啊，老子這樣拚了老命挑水一趟才給一點經驗？難道係統這種高科技玩意都不知道我這體重幹活做的功是一般人的兩三倍嗎！”劉石直接叫出了聲，不過他身旁也沒人，問題不大。
他現在的狀態確實是糟透了，手腳全部在發抖，為全身提供能量的心髒和肺都因為透支而有些無力，簡直就要抽過去了，而這係統一級升到二級需要足足六十點經驗值。
這樣算他一年也不能升一級太祖長拳，一個月也升不了一級人物等級，這帶係統穿越的武俠之路根本就前途無亮，毫無希望，刪號重來的心都有了。
不過那說好關閉了的係統提示卻在這個時候又響了起來：
“尊敬的用戶，請不要隨便嚐試刪號重來，本係統為一次性體驗，屬於有死亡機製，如現在放棄，則您在原本時代列入失蹤人口。”
“臥巢！你丫不是說關閉了嗎？這時候怎麽又出來了，還給這麽嚇人的提示！快出來，我還有事問你！”但是這次他怎麽大喊大叫都再也沒有什麽提示搭理他。
也就是說，因為一次貪酒喝醉了穿越成現在這幅德行，還是一次性不能重來的狀態，我咋這麽倒黴呢？不過話說迴來，剛才係統提示好像有迴原來時代的機會，這可是大好事啊，誰不喜歡坐著玩電腦和手機都能看遍天下的日子？
想歸想，現在說這些都沒有用了，自己怎麽說也是土豪公子，又帶係統又有腦袋的先進知識，隻要解決了困難，難道還玩不轉這個年代？
於是第一步要解決的問題，就是劉石人生中最大敵人，脂肪！減肥，一定要減肥！
還是那句老話，窮文富武，有錢人家才養的起武師，而像常盛鏢局這樣能自己開武館培養年輕鏢師的鏢局，在當時確實是如日中天。這燕京連通北宋和大金，兩邊都有**不時出來打草穀，令往來客商苦不堪言。
而常盛鏢局卻在金宋兩邊都吃的開，道上的人都熟，鏢師又武功高強，遇到意外也能憑本事解決，所以近十年來走鏢是越來越穩，少有失手。這利潤極大卻又十分危險的跨國貿易，找他們保鏢的就越來越多，甚至有傳言大宋進貢歲幣都是找的他們。
所以說鏢局有錢，鏢局裏的人也跟著受用，就連武館裏的孤兒，夥食在當時都算極高的水平了，不但主糧管飽，每天有一個菜，三天還能吃上一次葷，用地主家隨從的話說，怕是比皇帝家的人都要好了。
弟子們練武需要力氣，早飯一餐是管飽，然後中午是一人發兩個飯團或饅頭，很實的那種，頂餓。而到了晚上就有一頓可以慢慢坐著吃的飯菜了。
當劉石還是惡少的時候早上是起不來的：他不需要和那些窮小子一樣為了早餐而早早起來去領吃的，每次起來隨從都會幫他準備好食物。
但是晚飯還是要去和大家一起吃，從他爹劉正麟的話說，必須融入團隊才能真正學到武館的精髓。
而這穿越的第一天晚上，劉石坐在座位上就開始犯愁了：人家都是一碗小米粥配一碟蔬菜，粥可以添，吃飽為止。而他卻是一大盆幹飯（沒錯，就是盆。）上麵放著一個豬肘子和兩大塊七肥三瘦，油花直冒的五花肉。
很顯然以前的惡少劉石最喜歡吃的就是這些看上去就在流油的玩意了，光是看著口水就往外淌，就知道他以前的吃相了。何況這一天大概是劉石一生以來體力消耗最大的一天。
但是現在能這樣猛吃下去嗎？別說吃，就看一眼他都覺得自己身上的肥膘在增長，這這樣下去怎麽得了？
從過去的記憶他知道，一旦自己開始往肚裏塞吃的，那麽十分鍾內就會風卷殘雲般把這些巨長肉的玩意全部賽進肚子，連吐都很難吐出來，那還怎麽減肥？
可是也不能完全不吃吧？想了一想，他眼睛溜了一圈，看到何陸和陸友七坐在一起，身邊卻有個空位，他計上心來。
也不管別人怎麽看，他唿地一下把盆端過去，吧唧就坐了下來，對這二人說：“借個位置坐坐沒事吧？”
何陸微微一笑，沒有迴答，而陸友七就說了：“當然沒事，不過今天沈裕民說好和我們坐一起呢，不知道為什麽還沒趕過來。”
劉石一聽到那個不知好歹的家夥就是一肚子氣，說：“他想坐就能坐，本少爺想坐就不能坐這兒？我今天就坐這兒了，誰有意見？”
一邊溜了一眼發現他那兩個隨從也坐一邊吃飯去了，注意力不在自己身上，連忙把盆裏的兩塊肉一人一塊給了他們，輕聲說：“你們快吃掉，沒讓別人看到的話，以後每天都有好吃的。”
陸友七眼睛轉了轉，好像在思考到底是什麽情況，何陸卻不客氣，夾起來就往嘴裏塞，幾口嚼爛吞下去，隻滴得滿嘴是油。
看他都吃了，陸友七也就毫不猶豫吃掉了給他的那塊肉，也不說話，也不道謝。
劉石說：“我這盆裏的飯還沒開吃，你們要吃些麽？你們兩個人緣好，可以偷偷告訴下別人，如果誰覺得吃不飽的，以後吃飯坐我身邊，都能吃到飽。”
那何陸一碗小米粥也喝完了，看他這麽說也不客氣，就拿劉石吃飯的大勺加了半碗飯過來，幾口吃完了，朝他微微一笑，一拱手就招唿陸友七一起拿碗去洗了，然後離開了食堂。
到這時沈裕民才汗流浹背地趕了過來，掃了一眼食堂裏沒看到何陸與陸友七，就惡狠狠地瞪了劉石一眼，去領自己的晚飯了。
但是劉石根本沒有注意到有人在瞪自己，因為他終於忍不住了，把頭伸到盆裏狼吞虎咽起來，他認為這樣吃依然會胖，但是今天吃的比平時已經少很多了，此消彼長，說不定就能輕那麽一點了。