常人初學武功，必然經曆“百日築基”。
何為“築基”？
正常而言，無論是佛、道、魔還是旁門左道，都各有秘法，但都大同小異。核心皆是發掘習武者自身潛力，產生氣感，凝聚內氣、鑄就武道之基。
這一步，因為武者自身天賦和秘法不同，築基時間略有差異，但都在百日左右。早幾天，或者遲幾天完成築基，對武者今後道路影響不大。
築基成功之後，逐步煉精化氣，搬運內氣，開脈修身。人體有上丹田、中丹田、下丹田。上丹田養神、中丹田蓄氣、下丹田煉精。習武者的第一道分水嶺便在此處，受個人天賦和功法影響，僅是中丹田蓄氣便有諸多差異，優者數年便成，庸這畢生難為。”
說道這裏，玄機看了一眼宇文化及：“皇帝便是屬於優者，數年之間就將真氣蓄滿丹田，身體經脈氣滿自開。走到這一步，就該感悟天地，凝練竅穴。可是皇帝你卻遇到“天地法理了然於心，修為依然寸步不前”的情況。除了功法酷烈傷了身體意外，歸根到底還是因為隻重蓄氣，忽略了煉精和養神兩個步驟。
煉精煆體，養神煆魂。
鍛體方能承受天人交感時天地元氣對身體的衝擊。
斷魂方能承受天人合一時天地法理對靈魂的壓迫。
世人功利！
世人無知！
隻重眼下！
不修將來！
在後天階段，蓄氣之法每一點進步都會體現在實戰之上，而煉精和養神的效果卻是肉眼難見。本是性命雙修的武道，不知怎的就變成了隻修性不修命的“武功”。
何其可惜！何其可悲！何其可歎！”
隨著玄機的話語，紫霞真元構成的小人兒也隨之發生變化，“它”的身體眉心、臍上三寸、臍下三寸出現紅、黃、藍三色亮點、分別代表養神上丹田、蓄氣中丹田、煉精下丹田。隻見小人兒漸漸從兒童的模樣成長為青年的樣子，隨著它的成長，中丹田代表內氣的黃色漸漸遍布周身，但是紅色和藍色的光芒卻毫無進展。
當它跨入先天，勾連天地，代表天地之力的白色光芒滲入體內，化為三份。一份同黃色內氣糾纏，漸漸被同化為金黃色的先天真氣。一份同紅色元神糾纏，卻因為元神太過弱小，不僅沒有融合反而被白色天地之力占據上丹田，形成反客為主的格局。一份同藍色元精糾纏，同樣反客為主，占據下丹田。
玄機點頭示意宇文化及：“皇帝請看，此人邁入先天，戰力大增不假。可惜不知武道之謎，元神、元精兩虧，表麵花團錦簇，實則隱患重重。若是一生止步於此還好，若是想要更進一步。等到真氣充盈，突破肉體限製，與天地法理交感之時，本就七癆八傷的內腑和元神受到天地法理衝擊，頃刻之間立即有性命之憂。就算此人運氣逆天，成功邁入先天後期，也必定是耗盡潛能，無望宗師的結局。”
宇文化及全神貫注仔細聆聽，一臉孜孜求學之態，聽到後麵，心中悚然一驚。他暗自結合自身情況，那還不知道玄機話中意有所指，眼中浮現出擔憂之色：“國師，朕也是這樣的情況麽？可有補救的辦法？”
“皇帝不用擔心，你天賦異稟，家傳武功玄冰勁又是是江湖中頂尖的功法。在雖然比不上精、氣、神同修的四大絕學，但是對元神，特別是元精的鍛煉卻並未落下。不過玄冰勁陰狠霸道，修煉者身體多有暗傷隱患。適才我已用紫霞真元替你根除身體中的暗傷，在先天大圓滿之前，當無大的關隘。若能開悟本我，明晰天道，成就宗師也不是不可能。”
宇文化及心中大石落下，一時間歡喜難禁，再顧不上皇帝的儀態，“嗬嗬嗬”的笑出聲來。不過，轉念一想，神色又淡了下來，嘴巴微微張開，一副欲言又止的模樣。
“嗬嗬”玄機莞爾一笑：“皇帝也有這小女兒家的模樣？”
宇文化及弱弱的開口：“在國師麵前，朕不敢隱瞞。但凡習武之人誰又不想陳就宗師？可是轉念一想，江湖中人如過江之卿，可百年來踏足宗師境界的不過三大宗師與國師四人。朕即便是自命不凡又怎麽可能有什麽辦法？”
玄機伸手指著宇文化及，哈哈笑道：“對於尋常武者而言，先天可盼，宗師難成。但不是因為成就宗師真的如此之難，而是因為尚無直指宗師境界的武學流入江湖。
三大宗師威名顯著數十年。算起來，他們的弟子們早就過了他們成就宗師的年齡，可別說宗師，就連踏足先天圓滿之輩都無一人。三大宗師之所以能成就宗師，隻因個人天賦才情和氣運奇遇，而所學武功並非直指宗師的宗師級功法。
我今日所傳之道，就是要讓我中華擁有一條清晰明白的武道之路，揭開宗師經紀人縹緲神秘的麵紗。”
宇文化及若有所思的點點頭：“不錯，無論是陽炎奇功還是散手八撲又或者奕劍大法，都是三大宗師的獨創武學。也許是最適合的他們的武學，卻未必適合他們的徒弟。”
玄機眼中浮現出追憶往昔的煙塵，輕聲道：“此等武學在合適的人手上固然威力無窮，但天賦才情，人格秉性的要求太狹隘。談得上是絕世武功，但並不能作為傳承武學。武道之路太過艱險，唯有做到傳承有序，方能披荊斬棘。可以預期的未來，我中華宗師級武者層出不窮，氣運旺盛之時，一代就擁有數名乃至十數名宗師也未可知。”
宇文化及思維急轉，分析到：“若論傳承，當世傳承最深遠的首推佛、道、魔三家，此時無宗師級高手坐鎮，乃是因為道門和佛門是因為五胡亂華時期滅佛毀道活動受到重創，門中高手死傷殆盡，連傳承武典也多有遺失。魔門乃是上代魔帝追求破碎虛空導致宗師高手斷代。可是縱觀曆史，宗師級武者絕大部分都出自這三家。由此可見，若要尋求直指宗師法門，必然繞不開佛道魔三家。然而就算是他們，弟子千萬，能夠成就宗師之人，任然是鳳毛麟角，實在是太難了。”
何為“築基”？
正常而言，無論是佛、道、魔還是旁門左道，都各有秘法，但都大同小異。核心皆是發掘習武者自身潛力，產生氣感，凝聚內氣、鑄就武道之基。
這一步，因為武者自身天賦和秘法不同，築基時間略有差異，但都在百日左右。早幾天，或者遲幾天完成築基，對武者今後道路影響不大。
築基成功之後，逐步煉精化氣，搬運內氣，開脈修身。人體有上丹田、中丹田、下丹田。上丹田養神、中丹田蓄氣、下丹田煉精。習武者的第一道分水嶺便在此處，受個人天賦和功法影響，僅是中丹田蓄氣便有諸多差異，優者數年便成，庸這畢生難為。”
說道這裏，玄機看了一眼宇文化及：“皇帝便是屬於優者，數年之間就將真氣蓄滿丹田，身體經脈氣滿自開。走到這一步，就該感悟天地，凝練竅穴。可是皇帝你卻遇到“天地法理了然於心，修為依然寸步不前”的情況。除了功法酷烈傷了身體意外，歸根到底還是因為隻重蓄氣，忽略了煉精和養神兩個步驟。
煉精煆體，養神煆魂。
鍛體方能承受天人交感時天地元氣對身體的衝擊。
斷魂方能承受天人合一時天地法理對靈魂的壓迫。
世人功利！
世人無知！
隻重眼下！
不修將來！
在後天階段，蓄氣之法每一點進步都會體現在實戰之上，而煉精和養神的效果卻是肉眼難見。本是性命雙修的武道，不知怎的就變成了隻修性不修命的“武功”。
何其可惜！何其可悲！何其可歎！”
隨著玄機的話語，紫霞真元構成的小人兒也隨之發生變化，“它”的身體眉心、臍上三寸、臍下三寸出現紅、黃、藍三色亮點、分別代表養神上丹田、蓄氣中丹田、煉精下丹田。隻見小人兒漸漸從兒童的模樣成長為青年的樣子，隨著它的成長，中丹田代表內氣的黃色漸漸遍布周身，但是紅色和藍色的光芒卻毫無進展。
當它跨入先天，勾連天地，代表天地之力的白色光芒滲入體內，化為三份。一份同黃色內氣糾纏，漸漸被同化為金黃色的先天真氣。一份同紅色元神糾纏，卻因為元神太過弱小，不僅沒有融合反而被白色天地之力占據上丹田，形成反客為主的格局。一份同藍色元精糾纏，同樣反客為主，占據下丹田。
玄機點頭示意宇文化及：“皇帝請看，此人邁入先天，戰力大增不假。可惜不知武道之謎，元神、元精兩虧，表麵花團錦簇，實則隱患重重。若是一生止步於此還好，若是想要更進一步。等到真氣充盈，突破肉體限製，與天地法理交感之時，本就七癆八傷的內腑和元神受到天地法理衝擊，頃刻之間立即有性命之憂。就算此人運氣逆天，成功邁入先天後期，也必定是耗盡潛能，無望宗師的結局。”
宇文化及全神貫注仔細聆聽，一臉孜孜求學之態，聽到後麵，心中悚然一驚。他暗自結合自身情況，那還不知道玄機話中意有所指，眼中浮現出擔憂之色：“國師，朕也是這樣的情況麽？可有補救的辦法？”
“皇帝不用擔心，你天賦異稟，家傳武功玄冰勁又是是江湖中頂尖的功法。在雖然比不上精、氣、神同修的四大絕學，但是對元神，特別是元精的鍛煉卻並未落下。不過玄冰勁陰狠霸道，修煉者身體多有暗傷隱患。適才我已用紫霞真元替你根除身體中的暗傷，在先天大圓滿之前，當無大的關隘。若能開悟本我，明晰天道，成就宗師也不是不可能。”
宇文化及心中大石落下，一時間歡喜難禁，再顧不上皇帝的儀態，“嗬嗬嗬”的笑出聲來。不過，轉念一想，神色又淡了下來，嘴巴微微張開，一副欲言又止的模樣。
“嗬嗬”玄機莞爾一笑：“皇帝也有這小女兒家的模樣？”
宇文化及弱弱的開口：“在國師麵前，朕不敢隱瞞。但凡習武之人誰又不想陳就宗師？可是轉念一想，江湖中人如過江之卿，可百年來踏足宗師境界的不過三大宗師與國師四人。朕即便是自命不凡又怎麽可能有什麽辦法？”
玄機伸手指著宇文化及，哈哈笑道：“對於尋常武者而言，先天可盼，宗師難成。但不是因為成就宗師真的如此之難，而是因為尚無直指宗師境界的武學流入江湖。
三大宗師威名顯著數十年。算起來，他們的弟子們早就過了他們成就宗師的年齡，可別說宗師，就連踏足先天圓滿之輩都無一人。三大宗師之所以能成就宗師，隻因個人天賦才情和氣運奇遇，而所學武功並非直指宗師的宗師級功法。
我今日所傳之道，就是要讓我中華擁有一條清晰明白的武道之路，揭開宗師經紀人縹緲神秘的麵紗。”
宇文化及若有所思的點點頭：“不錯，無論是陽炎奇功還是散手八撲又或者奕劍大法，都是三大宗師的獨創武學。也許是最適合的他們的武學，卻未必適合他們的徒弟。”
玄機眼中浮現出追憶往昔的煙塵，輕聲道：“此等武學在合適的人手上固然威力無窮，但天賦才情，人格秉性的要求太狹隘。談得上是絕世武功，但並不能作為傳承武學。武道之路太過艱險，唯有做到傳承有序，方能披荊斬棘。可以預期的未來，我中華宗師級武者層出不窮，氣運旺盛之時，一代就擁有數名乃至十數名宗師也未可知。”
宇文化及思維急轉，分析到：“若論傳承，當世傳承最深遠的首推佛、道、魔三家，此時無宗師級高手坐鎮，乃是因為道門和佛門是因為五胡亂華時期滅佛毀道活動受到重創，門中高手死傷殆盡，連傳承武典也多有遺失。魔門乃是上代魔帝追求破碎虛空導致宗師高手斷代。可是縱觀曆史，宗師級武者絕大部分都出自這三家。由此可見，若要尋求直指宗師法門，必然繞不開佛道魔三家。然而就算是他們，弟子千萬，能夠成就宗師之人，任然是鳳毛麟角，實在是太難了。”