熱身鍛煉的強度要適當，不然上午把腰撞折了，晚上誰去比賽？
“我在維克森林每天都練到腰板梆硬！晚上迴宿舍都是筆直躺倒，根本感受不到背部肌肉的知覺。”
到了客場更衣室，放行李換衣服一氣嗬成，麥克楊還不忘和隊員們科普他大學時候訓練的刻苦程度。
老鷹主場菲利普球館聽說17年返修過，從球員個人衣櫃的新潮款式上就能見得痕跡，麥克楊很輕鬆就把外套勾到了衣櫃裏附帶的衣架上，這衣架倒是很新奇，左右浮動的曲線似乎蘊含著力學原理，麥克楊隨手揮了兩下，外套居然沒有脫落的跡象。
這種小玩意用的舒心，下次得和哈蒙德提一下，安利球館最好也能給安排上。
說到客隊更衣室，麥克楊曆來覺得最差的體驗要數國王，薩拉門托貴為加州首府，國王的主場arco球館但就客隊更衣室而言，設施老化嚴重也不更換，麥克楊甚至還遇到過洗澡洗到一半，發現沐浴露用完了的情況，當時把他惡心壞了。
他也不知道國王的印度老板的錢都被花到了哪些地方。
首次來老鷹打客場，麥克楊的眼睛第一時間就找到了球館上空高懸著的9號球衣。
“老鮑勃，還真有你的。”
麥克楊第一次直麵那個禿頂老頭所斬獲的榮譽，其實在特訓的那段時間他耳朵裏聽到最多的不是鮑勃-佩蒂特的籃球理解，這老頭總是喜歡吹噓他年輕時候的顏值。
路易安那州的阿爾·帕西諾，禿頂老頭一直這麽自詡。
手和腰夾著籃球，麥克楊和吹子哥在中圈友好打了遍招唿。
“go？”
“go！”
心有靈犀的對完暗號，麥克楊壞笑著踩住老鷹的logo抬手就是一記半場三分，剛入場的觀眾們看到這一幕，他們的心髒在高弧線下落籃筐上空之前一直被揪著。
吹子哥聽到了一句熟悉的“tomato！”
“隻能說運氣不是很好...”看到籃球在砸到籃筐左側彈了出去，麥克楊心裏很不爽。
麥克楊不爽，特雷楊卻在心裏暗爽。
“yo~！”多說無益，隻是單純的拖長尾音，吹子哥就已經顯示出了自己的嘲弄之意。
好友失手在先，特雷楊就沒什麽精神壓力了。
同樣也站在中場，單動投籃動作快速出手，吹子哥飄逸的甩狙指揮籃球徑直飛進籃筐。
勝負已分，吹子哥仰著頭享受起了主場球迷們山唿海嘯般的歡唿，隻留下麥克楊在他背後吃屁。
“tmd！給他裝起來了！”憤憤的麥克楊又重複了一遍西紅柿的英文發音。
本想讓隊友好好“招待”一下吹子哥，可麥克楊突然發現自家球隊儲存的後衛都是些“老弱病殘”。
奧古斯丁隻能算是個合格的打卡控衛，年過30的他看起來也不像是能跟得上吹子哥的樣子。
富爾茨傷病還未痊愈仍然需要時間找迴狀態，唯一能看得過去的是羅斯，可今天羅斯被基德按在了替補席上。
“要不今天我去客串一場控球後衛吧！”
基德不知道麥克楊又發什麽瘋，警告了弟子一句今天不準亂來，不耐煩的把他從自己麵前驅趕走了。
打不了一號位的麥克楊隻能在五號位上發光發熱，今天艾薩克四麥克楊五，攻防兩手都要抓牢，看起來基德是想穩紮穩打的在亞特蘭大拿下一場勝利。
麥克楊今天和魔術舊將德維恩-戴德蒙一起跳球。
這老哥在魔術拿了三年幾十萬的底薪，現在一路摸爬滾打在老鷹拿到了1333萬的兩年期大合同。
從落選秀到拿下一份大中產合同，德維恩-戴德蒙也算是靠著自己的努力完成了人生的蛻變。
德維恩-戴德蒙的技術特點在賽前教練組提供的球員報告裏描寫的很詳盡。
他屬於身高臂長的運動型中鋒，能夠搶籃板和蓋帽。
進攻方麵戴德蒙籃下的終結能力很強，順下兇狠，移動能力強，但是技術粗糙，低位能力有限；缺乏經驗和對比賽的理解，容易陷入犯規危機；而且他的防守直覺不佳，盡管每分鍾貢獻值很高，卻很難讓教練組為他規劃出固定的上場時間。
其實老鷹在這賽季不是很喜歡啟用戴德蒙，老鷹教練組更傾向於利用艾利克斯良好的投射能力為球隊做貢獻。
烏克蘭人七尺一的身高是特雷楊天然的擋拆載體，一手36.6%命中率的三分也讓他更具有競爭力。
但是今天的比賽，新賽季剛走馬上任的老鷹主教練勞埃德-皮爾斯是不會上場的。
因為“麥克楊防守法則！“
這一說法源自某些吃飽飯沒事幹的籃球專欄作家，他們可能是哪天聚在一起下午茶喝安逸了，一拍腦袋整出來的概念。
這一概念的大致起因是：自麥克楊進入聯盟以來帶領球隊屢挫強敵，各路專家們覺得麥克楊可能在向世人展現的是一場現象級別的新秀賽季表演。
聯盟每出現一位現象級別的新秀，名宿專家們的活就來了，各種研討會開展起來，大家集思廣益，一起來研究一下麥克楊到底強在哪裏，弱點又在何處。
這看似是對新秀所在戰隊極大的不公平，他們圍繞著剛到手的傳奇新秀建立起的戰術體係很有可能在一次又一次的外界剖析下被人看的一幹二淨，皮毛不剩。
但這就是商業聯盟，永遠需要話題的商業聯盟，如果因為會被看清就失去競爭力，那麽這個球員也沒有成為超巨的可能了。
鄧肯大學被人剖析了四年，進聯盟後也是常年被人研究的標本，45度角打板很難看穿嗎？鄧肯靠著一次次擦板拿下了五個冠軍。
誰都知道科比會在中距離背身接球轉身後仰跳投，你知道又如何，防不住！
超巨的核心競爭力從不怕被人看穿。
麥克楊以其爆裂的開局表現也獲得了這一待遇，專家們開會，名宿們探討，就連科比都專門為他出了一期《detail》。
最後所有人的結論都是一致的，“要想防住麥克楊，對位的內線球員的速度一定不能慢，身體力量一定要跟得上，最好能從魔術的發球底線跟到海角天涯，全方位看住麥克楊！麥克楊在外線時破壞他的要球節奏，跑到內線時擠壓他的籃下空間，讓麥克楊在球場上無所遁形。”
約翰-亨森為這一理論出力頗多，畢竟18-19賽季翻過年頭至今，也隻有亨森把麥克楊防的狼狽過一次，其他球隊篩選防守麥克楊的人手大致上都是照著亨森為模板在找。
為了限製巔峰奧尼爾，各大球隊拚命的往自己大名單裏塞相撲選手，而如今為了和麥克楊對位，各隊找起了運動型內線這事確實有那味了！
今天戴德蒙能上場多虧了這一理論的問世，他沒別的優勢，就是腳力好，還有把子力氣。
比起艾利克斯，無疑是戴德蒙更適合填上首發防守麥克楊。
“我在維克森林每天都練到腰板梆硬！晚上迴宿舍都是筆直躺倒，根本感受不到背部肌肉的知覺。”
到了客場更衣室，放行李換衣服一氣嗬成，麥克楊還不忘和隊員們科普他大學時候訓練的刻苦程度。
老鷹主場菲利普球館聽說17年返修過，從球員個人衣櫃的新潮款式上就能見得痕跡，麥克楊很輕鬆就把外套勾到了衣櫃裏附帶的衣架上，這衣架倒是很新奇，左右浮動的曲線似乎蘊含著力學原理，麥克楊隨手揮了兩下，外套居然沒有脫落的跡象。
這種小玩意用的舒心，下次得和哈蒙德提一下，安利球館最好也能給安排上。
說到客隊更衣室，麥克楊曆來覺得最差的體驗要數國王，薩拉門托貴為加州首府，國王的主場arco球館但就客隊更衣室而言，設施老化嚴重也不更換，麥克楊甚至還遇到過洗澡洗到一半，發現沐浴露用完了的情況，當時把他惡心壞了。
他也不知道國王的印度老板的錢都被花到了哪些地方。
首次來老鷹打客場，麥克楊的眼睛第一時間就找到了球館上空高懸著的9號球衣。
“老鮑勃，還真有你的。”
麥克楊第一次直麵那個禿頂老頭所斬獲的榮譽，其實在特訓的那段時間他耳朵裏聽到最多的不是鮑勃-佩蒂特的籃球理解，這老頭總是喜歡吹噓他年輕時候的顏值。
路易安那州的阿爾·帕西諾，禿頂老頭一直這麽自詡。
手和腰夾著籃球，麥克楊和吹子哥在中圈友好打了遍招唿。
“go？”
“go！”
心有靈犀的對完暗號，麥克楊壞笑著踩住老鷹的logo抬手就是一記半場三分，剛入場的觀眾們看到這一幕，他們的心髒在高弧線下落籃筐上空之前一直被揪著。
吹子哥聽到了一句熟悉的“tomato！”
“隻能說運氣不是很好...”看到籃球在砸到籃筐左側彈了出去，麥克楊心裏很不爽。
麥克楊不爽，特雷楊卻在心裏暗爽。
“yo~！”多說無益，隻是單純的拖長尾音，吹子哥就已經顯示出了自己的嘲弄之意。
好友失手在先，特雷楊就沒什麽精神壓力了。
同樣也站在中場，單動投籃動作快速出手，吹子哥飄逸的甩狙指揮籃球徑直飛進籃筐。
勝負已分，吹子哥仰著頭享受起了主場球迷們山唿海嘯般的歡唿，隻留下麥克楊在他背後吃屁。
“tmd！給他裝起來了！”憤憤的麥克楊又重複了一遍西紅柿的英文發音。
本想讓隊友好好“招待”一下吹子哥，可麥克楊突然發現自家球隊儲存的後衛都是些“老弱病殘”。
奧古斯丁隻能算是個合格的打卡控衛，年過30的他看起來也不像是能跟得上吹子哥的樣子。
富爾茨傷病還未痊愈仍然需要時間找迴狀態，唯一能看得過去的是羅斯，可今天羅斯被基德按在了替補席上。
“要不今天我去客串一場控球後衛吧！”
基德不知道麥克楊又發什麽瘋，警告了弟子一句今天不準亂來，不耐煩的把他從自己麵前驅趕走了。
打不了一號位的麥克楊隻能在五號位上發光發熱，今天艾薩克四麥克楊五，攻防兩手都要抓牢，看起來基德是想穩紮穩打的在亞特蘭大拿下一場勝利。
麥克楊今天和魔術舊將德維恩-戴德蒙一起跳球。
這老哥在魔術拿了三年幾十萬的底薪，現在一路摸爬滾打在老鷹拿到了1333萬的兩年期大合同。
從落選秀到拿下一份大中產合同，德維恩-戴德蒙也算是靠著自己的努力完成了人生的蛻變。
德維恩-戴德蒙的技術特點在賽前教練組提供的球員報告裏描寫的很詳盡。
他屬於身高臂長的運動型中鋒，能夠搶籃板和蓋帽。
進攻方麵戴德蒙籃下的終結能力很強，順下兇狠，移動能力強，但是技術粗糙，低位能力有限；缺乏經驗和對比賽的理解，容易陷入犯規危機；而且他的防守直覺不佳，盡管每分鍾貢獻值很高，卻很難讓教練組為他規劃出固定的上場時間。
其實老鷹在這賽季不是很喜歡啟用戴德蒙，老鷹教練組更傾向於利用艾利克斯良好的投射能力為球隊做貢獻。
烏克蘭人七尺一的身高是特雷楊天然的擋拆載體，一手36.6%命中率的三分也讓他更具有競爭力。
但是今天的比賽，新賽季剛走馬上任的老鷹主教練勞埃德-皮爾斯是不會上場的。
因為“麥克楊防守法則！“
這一說法源自某些吃飽飯沒事幹的籃球專欄作家，他們可能是哪天聚在一起下午茶喝安逸了，一拍腦袋整出來的概念。
這一概念的大致起因是：自麥克楊進入聯盟以來帶領球隊屢挫強敵，各路專家們覺得麥克楊可能在向世人展現的是一場現象級別的新秀賽季表演。
聯盟每出現一位現象級別的新秀，名宿專家們的活就來了，各種研討會開展起來，大家集思廣益，一起來研究一下麥克楊到底強在哪裏，弱點又在何處。
這看似是對新秀所在戰隊極大的不公平，他們圍繞著剛到手的傳奇新秀建立起的戰術體係很有可能在一次又一次的外界剖析下被人看的一幹二淨，皮毛不剩。
但這就是商業聯盟，永遠需要話題的商業聯盟，如果因為會被看清就失去競爭力，那麽這個球員也沒有成為超巨的可能了。
鄧肯大學被人剖析了四年，進聯盟後也是常年被人研究的標本，45度角打板很難看穿嗎？鄧肯靠著一次次擦板拿下了五個冠軍。
誰都知道科比會在中距離背身接球轉身後仰跳投，你知道又如何，防不住！
超巨的核心競爭力從不怕被人看穿。
麥克楊以其爆裂的開局表現也獲得了這一待遇，專家們開會，名宿們探討，就連科比都專門為他出了一期《detail》。
最後所有人的結論都是一致的，“要想防住麥克楊，對位的內線球員的速度一定不能慢，身體力量一定要跟得上，最好能從魔術的發球底線跟到海角天涯，全方位看住麥克楊！麥克楊在外線時破壞他的要球節奏，跑到內線時擠壓他的籃下空間，讓麥克楊在球場上無所遁形。”
約翰-亨森為這一理論出力頗多，畢竟18-19賽季翻過年頭至今，也隻有亨森把麥克楊防的狼狽過一次，其他球隊篩選防守麥克楊的人手大致上都是照著亨森為模板在找。
為了限製巔峰奧尼爾，各大球隊拚命的往自己大名單裏塞相撲選手，而如今為了和麥克楊對位，各隊找起了運動型內線這事確實有那味了！
今天戴德蒙能上場多虧了這一理論的問世，他沒別的優勢，就是腳力好，還有把子力氣。
比起艾利克斯，無疑是戴德蒙更適合填上首發防守麥克楊。