cp4臉上帶著些許鄙夷參觀著麥克楊的“蝸居”,和cp4自家的房子比起來麥克楊的宅子確實不夠看。
“你們確定要和我學?”
蝸居自帶的籃球場中,麥克楊再一次和孩子們確認。
昨天兩個小孩去迪士尼玩了一圈,第二天早上瓜嫂就把cp4和小哈密瓜送到了麥克楊的家中,說是趁著機會讓孩子們和他學兩手。
麥克楊就納了悶了,我會的瓜哥全都會,我不會的瓜哥也會,這找我來訓練是幾個意思?
不過他也不好推辭,於是就有了上述一問。
cp4還在讀小學,基揚今年也才11歲,麥克楊就算要教,也隻能帶他們練一練基本功。
兩個小孩倒是能耐得住性子,一直在做基礎運球,麥克楊就在他們旁邊練自己的行進間中投。
cp4的運球風格和他老爹cp3別無二致,大力運球,胯下銜接的頻率很密集。
基揚臉隨瓜哥,長得挺帥的,但穿上瓜哥的7號球衣從視覺效果來看身形要消瘦不少,而且基揚年歲雖小,但是臂展已經初具規模。
麥克楊用眼睛隨意比量了一下小哈密瓜的胳膊比例,覺得這小子要是不長歪,將來確實是塊打籃球的材料。
麥克楊招手讓小哈密瓜過來,認真的對他說:“跟上我的動作!”
既然對方家長能放心的把孩子托付給自己,那麥克楊也不能敝帚自珍,他得掏出點真東西出來。
“先用你的屁股去試探對手的具體站位,站穩了!不管是在進攻或者防守的時候,千萬不要給對方擠開你的機會。”
麥克楊微微弓著腰,背著手如鬆樹一般紮根原地,用整體軀幹來防守試圖背打他的基揚。
“當對手貼住你的時候一定不要亂用自己的背部肌肉,不到最後時刻務必要藏好自己的殺招。”
“別用你的後背亂蹭!這樣隻會徒勞的消耗你自己的體力。”
麥克楊見基揚狗熊蹭樹一般在自己身上磨蹭著,出言校正哈密瓜同學的錯誤行為。
“背打時你給到對手最直觀的意圖反饋就在於你的肩背,對手硬頂住你的話,最先吃到了一定是你肩背的力氣。”
麥克楊感覺到基揚甚至把自身全部的重量都壓到了他的身上,身體當即往後巧撤了一步,下盤帶動著身體往側邊微微傾斜,基揚失去了依賴點,站足不穩,一個趔趄當場就摔倒在地。
“不要把你的身體交給對手控製,每時每刻都要把握好自己的重心所在。”
扶起地上的小哈密瓜,麥克楊順勢拍打了幾下基揚的腿。
“把力量放到雙腿上,下盤站穩,上身放輕鬆。”
“隻有讓你的上肢肌肉足夠鬆弛,才能做出欺騙到對手的假動作。”
“轉身動作一定是由下肢先發力。”
“再加上肩背部分的小動作,一開始不用太複雜,晃肩就可以。”
基揚完美的遺傳到了瓜哥的籃球基因,麥克楊的教學對他來說簡直是一點就透。
麥克楊雙手背在身後,所以此刻隻能看著基揚從容的做完轉身動作投籃出手。
動作還有些稚嫩,不過大體的框架已經建好了,之後就看基揚自己的勤學苦練了,畢竟師傅領進門,修行還要靠個人。
“你爸爸沒教過你這些吧!”
麥克楊此時的神情不像是基揚的師叔輩,更像是一個活潑的大哥哥。
安東尼的麵框能力很突出,但在利用身體優勢,轉身中投方麵麥克楊也有自己的理解。
小哈密瓜和麥克楊的臂展比例都很接近,麥克楊教給他的都是自己平時根據實戰總結出的經驗,這種教學在這世界上應該也是獨一份了。
瓜哥的背身帶著點靠力量攆著對手進內線然後低位單打的意思,麥克楊傳授給基揚的是高位背打技巧,這種進攻方式隻適合長手長腳類型的球員,比如現役的杜蘭特,倫納德,和麥克楊自己。
小哈密瓜同學從麥克楊身上學到了很多,結合他之前對麥克楊的正麵印象,此時在他心中麥克楊的形象就如同一座大山一般偉岸。
偉岸就偉岸在基揚無論如何用力,都完全頂不動麥克楊。
要不怎麽說是肥瓜的兒子呢!背打時就是有種把對手拱翻在地的欲望,哪怕敵我力量懸殊也要試一試。
別說是小哈密瓜,就是他爸爸大甜瓜來了估計都頂不動麥克楊。
撞了半天南牆,氣喘籲籲的基揚終於放棄了。
麥克楊雙腿肌肉繃直了穩穩站在原地,任憑風吹雨打都紋絲不動,一邊頂著基揚的壓力一邊還能指導cp4的投籃技巧。
中國有句古話,教學相長。
指導了基揚半天,麥克楊自己對背身的理解居然也隱隱提高了一截。
在送走兩個小屁孩後,他自己又迴到了訓練場重溫了一遍背身動作。
感覺後天和湖人的比賽更有信心了!
~
“今日特訊!”
“勇士記者馬庫斯-湯普森發表了一篇文章,透露了在11月13日勇士和快船比賽時杜蘭特和格林爭吵中具體發生的一些細節,表示有多位消息人士透露,追夢格林曾對杜蘭特說出“你是在跟誰說話呢”這樣的言論,並且還提醒杜蘭特:你來之前我們就已經拿過冠軍了。”
許九行雷打不動的早餐棒讀環節讓麥克楊忍不住翻了個白眼。
你也在網上衝浪啊!
這事昨天晚上爆出來後在網上鬧的沸沸揚揚,他當時就知道了。
“你來之前我們就已經拿過25勝了!”
昨天晚上和戈登聯機打遊戲的時候,方臉登甚至還用這套格林公式調侃了一下麥克楊。
眼看著王朝球隊就要開始內訌,麥克楊覺得今晚就要飛到奧蘭多打客場的詹姆斯心裏一定很是懊惱。
“早知道你們會這麽搞,老子這賽季就不來湖人擺爛了!”
湖人好像如霍爾特教練所言確實有擺爛的意圖,最近已經連續輸馬刺,開拓者,雷霆三支球隊了。
不過霍爾特教練說的詹姆斯詐傷倒是還沒出現,出於對詹皇職業態度的信任,麥克楊依然覺得霍爾特教練的言論是無稽之談。
“哈蒙德的短信。”
經紀人貼心的為麥克楊遞上手機。
短信內容隻有一個單詞。
“go!”
你是fbi嗎?為了保密行動內容連短信都發的這麽言簡意賅,下次是不是就要發“有內鬼”這種話了啊!
麥克楊的吐槽是因為他一時間沒有理解到哈蒙德的意思。
go是什麽意思,滾?
後來他才有點明白過來,哈蒙德可能是想表達“是時候聯係富爾茨了”這種意思。
麥克楊可沒有自家經理那麽摳門,絲毫不吝嗇話費給哈蒙德迴了個電話。
然後得到了哈蒙德肯定的答複。
“你們確定要和我學?”
蝸居自帶的籃球場中,麥克楊再一次和孩子們確認。
昨天兩個小孩去迪士尼玩了一圈,第二天早上瓜嫂就把cp4和小哈密瓜送到了麥克楊的家中,說是趁著機會讓孩子們和他學兩手。
麥克楊就納了悶了,我會的瓜哥全都會,我不會的瓜哥也會,這找我來訓練是幾個意思?
不過他也不好推辭,於是就有了上述一問。
cp4還在讀小學,基揚今年也才11歲,麥克楊就算要教,也隻能帶他們練一練基本功。
兩個小孩倒是能耐得住性子,一直在做基礎運球,麥克楊就在他們旁邊練自己的行進間中投。
cp4的運球風格和他老爹cp3別無二致,大力運球,胯下銜接的頻率很密集。
基揚臉隨瓜哥,長得挺帥的,但穿上瓜哥的7號球衣從視覺效果來看身形要消瘦不少,而且基揚年歲雖小,但是臂展已經初具規模。
麥克楊用眼睛隨意比量了一下小哈密瓜的胳膊比例,覺得這小子要是不長歪,將來確實是塊打籃球的材料。
麥克楊招手讓小哈密瓜過來,認真的對他說:“跟上我的動作!”
既然對方家長能放心的把孩子托付給自己,那麥克楊也不能敝帚自珍,他得掏出點真東西出來。
“先用你的屁股去試探對手的具體站位,站穩了!不管是在進攻或者防守的時候,千萬不要給對方擠開你的機會。”
麥克楊微微弓著腰,背著手如鬆樹一般紮根原地,用整體軀幹來防守試圖背打他的基揚。
“當對手貼住你的時候一定不要亂用自己的背部肌肉,不到最後時刻務必要藏好自己的殺招。”
“別用你的後背亂蹭!這樣隻會徒勞的消耗你自己的體力。”
麥克楊見基揚狗熊蹭樹一般在自己身上磨蹭著,出言校正哈密瓜同學的錯誤行為。
“背打時你給到對手最直觀的意圖反饋就在於你的肩背,對手硬頂住你的話,最先吃到了一定是你肩背的力氣。”
麥克楊感覺到基揚甚至把自身全部的重量都壓到了他的身上,身體當即往後巧撤了一步,下盤帶動著身體往側邊微微傾斜,基揚失去了依賴點,站足不穩,一個趔趄當場就摔倒在地。
“不要把你的身體交給對手控製,每時每刻都要把握好自己的重心所在。”
扶起地上的小哈密瓜,麥克楊順勢拍打了幾下基揚的腿。
“把力量放到雙腿上,下盤站穩,上身放輕鬆。”
“隻有讓你的上肢肌肉足夠鬆弛,才能做出欺騙到對手的假動作。”
“轉身動作一定是由下肢先發力。”
“再加上肩背部分的小動作,一開始不用太複雜,晃肩就可以。”
基揚完美的遺傳到了瓜哥的籃球基因,麥克楊的教學對他來說簡直是一點就透。
麥克楊雙手背在身後,所以此刻隻能看著基揚從容的做完轉身動作投籃出手。
動作還有些稚嫩,不過大體的框架已經建好了,之後就看基揚自己的勤學苦練了,畢竟師傅領進門,修行還要靠個人。
“你爸爸沒教過你這些吧!”
麥克楊此時的神情不像是基揚的師叔輩,更像是一個活潑的大哥哥。
安東尼的麵框能力很突出,但在利用身體優勢,轉身中投方麵麥克楊也有自己的理解。
小哈密瓜和麥克楊的臂展比例都很接近,麥克楊教給他的都是自己平時根據實戰總結出的經驗,這種教學在這世界上應該也是獨一份了。
瓜哥的背身帶著點靠力量攆著對手進內線然後低位單打的意思,麥克楊傳授給基揚的是高位背打技巧,這種進攻方式隻適合長手長腳類型的球員,比如現役的杜蘭特,倫納德,和麥克楊自己。
小哈密瓜同學從麥克楊身上學到了很多,結合他之前對麥克楊的正麵印象,此時在他心中麥克楊的形象就如同一座大山一般偉岸。
偉岸就偉岸在基揚無論如何用力,都完全頂不動麥克楊。
要不怎麽說是肥瓜的兒子呢!背打時就是有種把對手拱翻在地的欲望,哪怕敵我力量懸殊也要試一試。
別說是小哈密瓜,就是他爸爸大甜瓜來了估計都頂不動麥克楊。
撞了半天南牆,氣喘籲籲的基揚終於放棄了。
麥克楊雙腿肌肉繃直了穩穩站在原地,任憑風吹雨打都紋絲不動,一邊頂著基揚的壓力一邊還能指導cp4的投籃技巧。
中國有句古話,教學相長。
指導了基揚半天,麥克楊自己對背身的理解居然也隱隱提高了一截。
在送走兩個小屁孩後,他自己又迴到了訓練場重溫了一遍背身動作。
感覺後天和湖人的比賽更有信心了!
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“今日特訊!”
“勇士記者馬庫斯-湯普森發表了一篇文章,透露了在11月13日勇士和快船比賽時杜蘭特和格林爭吵中具體發生的一些細節,表示有多位消息人士透露,追夢格林曾對杜蘭特說出“你是在跟誰說話呢”這樣的言論,並且還提醒杜蘭特:你來之前我們就已經拿過冠軍了。”
許九行雷打不動的早餐棒讀環節讓麥克楊忍不住翻了個白眼。
你也在網上衝浪啊!
這事昨天晚上爆出來後在網上鬧的沸沸揚揚,他當時就知道了。
“你來之前我們就已經拿過25勝了!”
昨天晚上和戈登聯機打遊戲的時候,方臉登甚至還用這套格林公式調侃了一下麥克楊。
眼看著王朝球隊就要開始內訌,麥克楊覺得今晚就要飛到奧蘭多打客場的詹姆斯心裏一定很是懊惱。
“早知道你們會這麽搞,老子這賽季就不來湖人擺爛了!”
湖人好像如霍爾特教練所言確實有擺爛的意圖,最近已經連續輸馬刺,開拓者,雷霆三支球隊了。
不過霍爾特教練說的詹姆斯詐傷倒是還沒出現,出於對詹皇職業態度的信任,麥克楊依然覺得霍爾特教練的言論是無稽之談。
“哈蒙德的短信。”
經紀人貼心的為麥克楊遞上手機。
短信內容隻有一個單詞。
“go!”
你是fbi嗎?為了保密行動內容連短信都發的這麽言簡意賅,下次是不是就要發“有內鬼”這種話了啊!
麥克楊的吐槽是因為他一時間沒有理解到哈蒙德的意思。
go是什麽意思,滾?
後來他才有點明白過來,哈蒙德可能是想表達“是時候聯係富爾茨了”這種意思。
麥克楊可沒有自家經理那麽摳門,絲毫不吝嗇話費給哈蒙德迴了個電話。
然後得到了哈蒙德肯定的答複。