“狗屎,狗屎,狗屎,150公斤一組,你還快點滾蛋吧!”王繼虎幫助馬麟把杠鈴歸位,最後三個臥推王繼虎已經開始發力保護馬麟。
馬麟也明白這次150公斤的臥推太過勉強,並不能算是自己獨立完成,不過馬麟也能感覺到自己的身體力量潛力還沒有完全發揮挖掘,增加潛力後鍛煉的時間太短,挖掘的還不夠徹底。
馬麟感覺如同經過鞏固,自己的力量應該在沒有幫助的情況能完成160公斤臥推,馬麟已經感覺身體上的酸痛,被王繼虎推開,看著這家夥如同牲口一樣用一百五十公斤重量開始訓練。
“好了,到時間吃飯了,明天馬麟就要迴學校了,我讓呂師傅今天做兩個硬菜。”老馬看著兩人渾身是汗露出一個滿意的表情。
馬麟看了一眼時間,拖著疲憊的身軀走進浴室衝了一下換上運動服,王繼虎跟著也進來了,看他一副要死的樣子,馬麟估計自己也不比王繼虎強多少,沒有跟他打招唿,腹中傳來的饑餓感快步向食堂走去。
老馬一口酒一口菜看著麵前兩個孩子狼吞虎咽的掃蕩,作為教練老馬清楚不是什麽人都能走體育這條路成功,而王繼虎和馬麟已經是成千上萬人中的幸運兒,這些年自己能教給兩人,都已經傳授給他們,剩下的就要看老天和他自己。
第二天馬麟早早的起床,把床整理平整,王繼虎還是鼾聲大作,馬麟悄悄的關上門,王繼虎睜開眼睛,打了一個哈氣轉身繼續睡。“這小子,啊。”
公交車緩緩的停在一中門口不遠,後門打開一個高大的身影從公交車上走了下來,馬麟背著單肩包,沒有直接會學校而且走進學校一旁的寢室買了兩箱方便麵和一箱快樂水!馬麟一手摟著方便麵,一手拎著快樂水。
走進校門直奔學生宿舍樓,已經有不少住在外地的學生也提前幾天來到學校,大家看到馬麟很多人都跟馬麟打招唿。
迴到寢室門口還沒進門,就聽到寢室傳來熟習叫聲,還有虛弱的呻吟聲,老五那個家夥又從網上下載什麽少兒不宜的東西給小四看,馬麟一推門笑了。
“救我……”老五被小四壓在身下,一個假期沒見小四胖的跟頭豬似得,老五拚命的想要把身上的小四推下去,可是幾次都失敗了,隻能向剛進門的馬麟求助。
馬麟把“貨”放在櫃子裏,拿著狗鏈子拴在小四脖子上,小四吐著舌頭看到馬麟,兩隻眼睛因為臉太胖看起來小很多,小四把注意力轉移到馬麟身上,興奮的向馬麟來一個野蠻衝撞。
“小心受傷!”老五剛體驗完小四的這招厲害提醒著馬麟。
“想當老大你還早一百年!”馬麟雙手捧住小四的前爪把小四舉了起來,轉了幾圈。
小四被馬麟舉在空中掙紮一下發現沒辦法掙脫馬麟的束縛,開始瞪著無辜的眼神向馬麟賣萌。“兩個月不見你長肥了多少斤!”
馬麟晃了晃麵前的大肉球,小四身上的肉跟著馬麟的擺動形成一股波浪。“汪,汪,汪!”小四用舌頭舔了舔馬麟的手掌繼續賣萌,知道馬麟不是自己能撼動,已經先搞定一個人,不急本狗子有的是時間。
老五打開一瓶快樂水喝了一口,暢快的啊了一聲,馬麟打開窗戶讓新鮮空氣進入寢室,冷風吹的老五一哆嗦,抓了一件衣服穿在身上。“你幾天沒出門了。”
“今天幾號?我提前一個星期就來了。”
“明天就開學了,收拾一下,寢室的哥幾個都要迴來了。”馬麟搖了搖頭真是服了這家夥,打算換上運動服帶著小四出去運動一下。
馬麟帶著小四運動完,老五已經把寢室衛生打掃的差不多了,缺少運動量的老五正坐在椅子上喘氣。
開學馬麟發現自己好像不能融入到單純學生學習生活中,除了鍛煉在班級馬麟除了高大身軀比價吸引人眼球,幾乎處於隱身狀態。
樂迪張嘴罵了一連串的敏感詞以後,看著馬麟衝進內線上籃得分,等馬麟落下來,樂迪還揉著自己胸口。
“隻是訓練而已你玩命呀!嘶~肯定青了。”
“因為你進步很大,不用全力我怕你驕傲。”馬麟驚喜的看著樂迪。
“你讓我驕傲一下你能死呀!嘿嘿,在小雪的監督下這兩個月我可沒偷懶。”樂迪持球麵對馬麟做了一個crossover急停外線命中三分,擺出一個手槍的姿勢。“咻~”
“嗬!”馬麟如同犀牛一樣,明明樂迪就在麵前卻並不減速,樂迪看到馬麟又這樣向自己衝了過來。
“該死的你還來!”樂迪架住雙臂準備迎接馬麟的衝撞。
眼看就要撞上,馬麟忽然背身運球跟上一個轉身把樂迪完全擺脫,樂迪還傻乎乎的向前用力頂,沒有發生預期的撞擊讓樂迪重心有些不穩,扭頭隻能目送馬麟把球打進。
“你能不能完點帶有技術性的進攻!”樂迪運球抱怨著,馬麟剛想說不能,樂迪猛的加速從馬麟側身大步突破,如果馬麟敏捷沒有升級到a級頂級或者力量沒有升級到a級,這次防守一定會落入下風。
馬麟靠著力量和速度硬是逆向超車把樂迪從他的原本進攻路線中擠了出去!
但樂迪沒有放棄,順勢轉身後撤步在底角完成投籃,馬麟努力跳起來封蓋,籃球被馬麟的手指碰了一下,籃球磕在籃筐上沒有進。
“該死!”樂迪用力的躲了一下腳,就像他自己說的,這個假期在韓慶雪的監督下樂迪訓練很勤奮,學會了不少招數想要找人練一下,隻是樂迪找錯了對象,不過沒辦法一中籃球隊其他人已經被馬麟和樂迪遠遠的甩在身後。
“不要在意,剛才你的進攻很不錯!換一個人防你,很大可能都會讓你得手。”
“是是是,你最厲害行吧!哎!”樂迪鬱悶的坐在地上,本來還想在韓慶雪麵前表現一下,還好先私底下早馬麟來測試一下自己的新技術。
臣妾做不到啊!馬麟這個家夥太變態了。
馬麟也明白這次150公斤的臥推太過勉強,並不能算是自己獨立完成,不過馬麟也能感覺到自己的身體力量潛力還沒有完全發揮挖掘,增加潛力後鍛煉的時間太短,挖掘的還不夠徹底。
馬麟感覺如同經過鞏固,自己的力量應該在沒有幫助的情況能完成160公斤臥推,馬麟已經感覺身體上的酸痛,被王繼虎推開,看著這家夥如同牲口一樣用一百五十公斤重量開始訓練。
“好了,到時間吃飯了,明天馬麟就要迴學校了,我讓呂師傅今天做兩個硬菜。”老馬看著兩人渾身是汗露出一個滿意的表情。
馬麟看了一眼時間,拖著疲憊的身軀走進浴室衝了一下換上運動服,王繼虎跟著也進來了,看他一副要死的樣子,馬麟估計自己也不比王繼虎強多少,沒有跟他打招唿,腹中傳來的饑餓感快步向食堂走去。
老馬一口酒一口菜看著麵前兩個孩子狼吞虎咽的掃蕩,作為教練老馬清楚不是什麽人都能走體育這條路成功,而王繼虎和馬麟已經是成千上萬人中的幸運兒,這些年自己能教給兩人,都已經傳授給他們,剩下的就要看老天和他自己。
第二天馬麟早早的起床,把床整理平整,王繼虎還是鼾聲大作,馬麟悄悄的關上門,王繼虎睜開眼睛,打了一個哈氣轉身繼續睡。“這小子,啊。”
公交車緩緩的停在一中門口不遠,後門打開一個高大的身影從公交車上走了下來,馬麟背著單肩包,沒有直接會學校而且走進學校一旁的寢室買了兩箱方便麵和一箱快樂水!馬麟一手摟著方便麵,一手拎著快樂水。
走進校門直奔學生宿舍樓,已經有不少住在外地的學生也提前幾天來到學校,大家看到馬麟很多人都跟馬麟打招唿。
迴到寢室門口還沒進門,就聽到寢室傳來熟習叫聲,還有虛弱的呻吟聲,老五那個家夥又從網上下載什麽少兒不宜的東西給小四看,馬麟一推門笑了。
“救我……”老五被小四壓在身下,一個假期沒見小四胖的跟頭豬似得,老五拚命的想要把身上的小四推下去,可是幾次都失敗了,隻能向剛進門的馬麟求助。
馬麟把“貨”放在櫃子裏,拿著狗鏈子拴在小四脖子上,小四吐著舌頭看到馬麟,兩隻眼睛因為臉太胖看起來小很多,小四把注意力轉移到馬麟身上,興奮的向馬麟來一個野蠻衝撞。
“小心受傷!”老五剛體驗完小四的這招厲害提醒著馬麟。
“想當老大你還早一百年!”馬麟雙手捧住小四的前爪把小四舉了起來,轉了幾圈。
小四被馬麟舉在空中掙紮一下發現沒辦法掙脫馬麟的束縛,開始瞪著無辜的眼神向馬麟賣萌。“兩個月不見你長肥了多少斤!”
馬麟晃了晃麵前的大肉球,小四身上的肉跟著馬麟的擺動形成一股波浪。“汪,汪,汪!”小四用舌頭舔了舔馬麟的手掌繼續賣萌,知道馬麟不是自己能撼動,已經先搞定一個人,不急本狗子有的是時間。
老五打開一瓶快樂水喝了一口,暢快的啊了一聲,馬麟打開窗戶讓新鮮空氣進入寢室,冷風吹的老五一哆嗦,抓了一件衣服穿在身上。“你幾天沒出門了。”
“今天幾號?我提前一個星期就來了。”
“明天就開學了,收拾一下,寢室的哥幾個都要迴來了。”馬麟搖了搖頭真是服了這家夥,打算換上運動服帶著小四出去運動一下。
馬麟帶著小四運動完,老五已經把寢室衛生打掃的差不多了,缺少運動量的老五正坐在椅子上喘氣。
開學馬麟發現自己好像不能融入到單純學生學習生活中,除了鍛煉在班級馬麟除了高大身軀比價吸引人眼球,幾乎處於隱身狀態。
樂迪張嘴罵了一連串的敏感詞以後,看著馬麟衝進內線上籃得分,等馬麟落下來,樂迪還揉著自己胸口。
“隻是訓練而已你玩命呀!嘶~肯定青了。”
“因為你進步很大,不用全力我怕你驕傲。”馬麟驚喜的看著樂迪。
“你讓我驕傲一下你能死呀!嘿嘿,在小雪的監督下這兩個月我可沒偷懶。”樂迪持球麵對馬麟做了一個crossover急停外線命中三分,擺出一個手槍的姿勢。“咻~”
“嗬!”馬麟如同犀牛一樣,明明樂迪就在麵前卻並不減速,樂迪看到馬麟又這樣向自己衝了過來。
“該死的你還來!”樂迪架住雙臂準備迎接馬麟的衝撞。
眼看就要撞上,馬麟忽然背身運球跟上一個轉身把樂迪完全擺脫,樂迪還傻乎乎的向前用力頂,沒有發生預期的撞擊讓樂迪重心有些不穩,扭頭隻能目送馬麟把球打進。
“你能不能完點帶有技術性的進攻!”樂迪運球抱怨著,馬麟剛想說不能,樂迪猛的加速從馬麟側身大步突破,如果馬麟敏捷沒有升級到a級頂級或者力量沒有升級到a級,這次防守一定會落入下風。
馬麟靠著力量和速度硬是逆向超車把樂迪從他的原本進攻路線中擠了出去!
但樂迪沒有放棄,順勢轉身後撤步在底角完成投籃,馬麟努力跳起來封蓋,籃球被馬麟的手指碰了一下,籃球磕在籃筐上沒有進。
“該死!”樂迪用力的躲了一下腳,就像他自己說的,這個假期在韓慶雪的監督下樂迪訓練很勤奮,學會了不少招數想要找人練一下,隻是樂迪找錯了對象,不過沒辦法一中籃球隊其他人已經被馬麟和樂迪遠遠的甩在身後。
“不要在意,剛才你的進攻很不錯!換一個人防你,很大可能都會讓你得手。”
“是是是,你最厲害行吧!哎!”樂迪鬱悶的坐在地上,本來還想在韓慶雪麵前表現一下,還好先私底下早馬麟來測試一下自己的新技術。
臣妾做不到啊!馬麟這個家夥太變態了。