幾乎電視機前所有觀眾，包括遼省的現場觀眾都沒有想到：粵省就這樣兵不血刃地擊敗了奪冠熱門遼省女排。
冷雪在場下愣愣地看著大發雷霆的吳金庫教練，與之形成鮮明對比的是，不論是領先還是落後，陳忠萍指導總是一副雲淡風輕的樣子，微笑地指揮著場上的局勢。粵省擊敗遼省後，她非常有禮貌地起身和垂頭喪氣的吳金庫握手。那一刻，冷雪的眼裏滿滿的都是那個淡定的身影。
由於粵省已經2：0淘汰了遼省。接下來人們關注的焦點就是魔都和京城的比賽。為了應對主場的比賽，魔都隊員們都在埋頭苦練，爭取能在主場擊敗對手。
“上次對方采取了“發球帶動攔網”的策略，後排的幾個隊員接一傳的壓力都很大，尤其是錢盈盈分擔了很多精力在一傳上，造成了進攻效率大幅下降。而京城的進攻我們又攔不住，防不起。賽後的技術統計顯示：光主動得分這一項我們就落後對手10分。這樣我們怎麽能贏球。”
“為了解決接發球的問題，我們和排球部的領導商量，調了男排隊員來當發球的陪練。”
聽到有男排隊員來，隊員們馬上出現了騷動，馬文文跳出來說：“蔡指導，是哪位男排隊員呀，帥不帥？”
“你猜？”蔡指導賣了個關子。
“唉，好沒勁。”隊員們聽他那麽說都泄氣了。
第二天，男排陪練到位了。
“介紹下，這是魔都男排的接應二傳沈天雨（網友“天中有雨”友情客串），他和助理教練陳飛一起，對大家的接發球進行特訓。”
“好帥啊！”
“是啊，好高！有2米了吧。”
看著眉清目秀的沈天雨，魔都女排隊員們都議論紛紛。
“好了，開始訓練。”
言歸正傳，雖然沈天雨斯斯文文的，但是發起大力跳發可是一點都不“憐香惜玉”，錢盈盈用測速器測過，平均球速達到了85公裏小時，最高一次竟然有101公裏小時！錢盈盈等幾個主接一傳的隊員們苦不堪言。
不過一想起自己接京城發球的那個狼狽樣，錢盈盈就狠下心來磨練自己的一傳技巧：下蹲、壓低重心、雙臂擺正、身體前傾、觸球、發力起球，一係列動作一氣嗬成。
她目不斜視地盯著前方，緊緊盯著沈天雨的動作，移動到位後擺出標準的接一傳動作，在觸球的一瞬間全身卸力，咬牙將跳發球接了起來。
沈天雨發現對麵接一傳的女孩中有一個特別能吃苦。無論是自己的大力跳發還是減力的跳飄球，她都要求自己做到最好。一旦一傳沒有到位，她會要求再來一遍，直到到位為止。看著她那被砸得通紅的手臂，沈天雨也有點不忍。
“唿哧唿哧。”錢盈盈大口喘著氣。剛剛結束的一傳訓練花費了她大量的精力，但她一直要求自己做到最好。接一傳訓練結束後，錢盈盈向陳飛和沈天雨要求再來一次防守“單兵訓練”。
“什麽？單兵訓練？你一傳沒練夠嗎？”陳飛聽到她的要求大吃一驚。
錢盈盈點點頭，一本正經地迴答：“我想試試在疲勞下的極限訓練。”（ps.當身體疲勞到頂點時進行的訓練叫極限訓練。經曆過極限訓練後的運動員隻要能撐過極度疲勞的程度，他的意誌力、體力和耐力都會上一個台階。錢盈盈之所以要嚐試極限訓練，就是因為在和八一女排、粵省和京城等隊的比賽中被對方連續追發，她的體力和耐心都被削弱地很快，造成進攻成功率和效率的下降。）
向蔡指導申請後，陳飛點點頭，“好吧，我們來單兵訓練。但是如果實在撐不住了要說啊！”
“好的！”
“看球！”陳飛將球拋球，然後猛地發力扣。
“喝！”錢盈盈向前一步奮力接起。接著沈天雨大力扣球，他的扣球又重又沉，錢盈盈幾乎是躺在地上將球接起來。剛剛站起來，陳飛的重扣又繼續向她衝過來。
“33，34，35。。”沈天雨一邊扣球，一邊數著錢盈盈接起來的球。不由佩服起眼前女生，隻見她雖然動作遲緩了，速度變慢了，但是她還是一次次地站了起來，一次次地擺好接一傳動作，一次次地奮力接球。
“我要變強！”這一想法縈繞在錢盈盈腦海中，讓她被砸到後一次次站起來。旁邊的教練員和隊員們就站在場邊看著，很多隊員們都為錢盈盈擔心，勸蔡指導讓陳飛他們停止。蔡保泉則是擺擺手，鄭重地對隊員們說：“你們看好了，這就是錢盈盈能一直進步的原因。一直對成功有渴望，隻有這樣才能不斷超越自己！”
一席話說的隊員們都麵麵相覷，同時也激起了她們的鬥誌。
“蔡指導，我也要單兵訓練！”
“我也要！”
“我也要！”
蔡保泉滿意地點點頭，又看了看正在努力防守的錢盈盈，心裏感歎萬千。
又是一個翻滾救球，錢盈盈起身後發現渾身酸疼，但是她還是咬牙邁開雙腿，移動到位後擺好姿勢。“彭”，麵對時速高達80公裏小時的球，錢盈盈毫不畏懼，大步向前將球接了起來。
接完這一球，錢盈盈感覺到似乎有什麽不同了。原本全身酸疼難耐的身體似乎沒有那麽累了，而且遲緩的動作也加快了，這難道是極限訓練產生的效果？
還是小夢及時做出了解釋：“恭喜你盈盈，因為你的堅持，總體的技巧等級上級了一大級，已經從c+直接上升到b+了！相應的體力、耐力、意誌力都上升了一個小級別！”
太好了！現在的錢盈盈充滿了力量，在蔡指導和隊員們驚訝的目光中接起了一個又一個防守，直到沈天雨和陳飛手都扣酸了才停下來。
“斯，好疼。”
“誰叫你硬撐的！剛剛看你那麽勇猛，還以為多厲害呢！結果呢？手臂都紅腫了！讓你逞強！”說完，幫錢盈盈擦藥的馬文文重重地摁了下。
“哎呦，疼！”錢盈盈眼淚都快留出來了。
終於到了與京城的第二場比賽。魔都上下眾誌成城，一心要拿下比賽。
“大家好，我是唐歡。我來為大家解說這場關鍵比賽。這場比賽可以說是魔都女排的生死戰，因為第一場客場的比賽已經0：3輸了，所以這場比賽隻有3：0拿下才有可能憑借小分進入決賽。無論如何，魔都女排都會全力以赴，在主場觀眾的麵前贏下這場比賽！”
“姐妹們，不管這場比賽後我們能不能進決賽，我們都要全力以赴，把我們集訓的成果拿出來！”陳國芳將大家聚集在一起。
“好！”姑娘們把手疊在一起，吼了起來。
錢盈盈，加油啊！看台上的陳偉良默默地為她打氣。
“放心吧，不用糾結錢盈盈。她的實力又上漲了。”坐在旁邊的善財說。
“？”陳偉良不知所以。
“你看了就知道。”善財神秘一笑。
比賽開始後，觀眾明顯發現魔都女排的一傳防守穩了許多。和第一場打京城相比，魔都的後排無論是錢盈盈、姚德亞和李穎，接一傳的起球率都高了很多。雖然仍然有的球不到位，但是極少出現直接失誤的情況。一傳穩健後，魔都技戰術豐富的特色就發揮出來了。
陳國芳跳起傳球，她在空中做了個向前傳球的假動作，吸引了京城前排的攔網隊員，誰料她手指加力將球甩到了背後二號位，錢盈盈快步飛奔過來，“蹭”的跳了起來，在空中劃出一道弧線，左手快速抽球，排球直接釘地板得分！開局魔都就以8：4領先第一次技術暫停。
技術暫停後，按照張建章的意思，京城加大了對錢盈盈的發球攻擊性，可是一直到第一局的局末，錢盈盈的一傳都接得穩穩的，為前排的攻手們提供了很好的扣球機會，就這樣魔都以25：20拿下第一局。
除此之外，魔都針對楊曉彤和曾蕾的扣球特點，做出了專門的應對：曾蕾的扣球更多是扣斜線，那麽魔都的攔網就主攔斜線，放開直線，讓後排的自由人來防直線。針對楊曉彤的扣球，則是采取三人攔網封死所有角度。同時當兩人在前排時，因為京城很少打副攻的球，魔都重點攔防兩人的扣球，而放開了對京城副攻的攔網。一旦對方打第二點的技戰術球，（ps.副攻掩護佯裝進攻，由後麵的邊攻手扣球）魔都主盯第二點攻手的球。
第二局一開局，薛敏在前排跳起，魔都攔網手不為所動，楊曉彤插上扣球，魔都利用前排三人攔網撐了一下，錢盈盈眼疾手快，單手將球托起，陳國芳傳給三號位，崔佳近體快將球扣中。1：0。
陳國芳發球破壞對方一傳，京城二傳無奈隻好傳四號位，楊曉彤大力扣球，由於她的力量太大，即使魔都的攔網撐了下，但是也崩飛很遠。又是錢盈盈快速奔跑到位，雙手向上墊球給四號位，章磊插上扣球得分，2：0。
接下來，魔都的防守發揮了很大的運用。楊曉彤和曾蕾的扣球屢屢被防守起球。不得已，曾蕾隻好冒險打自己不熟悉的直線進攻，可惜因為技術不到位，屢屢扣球出界。楊曉彤這裏也不好過，作為大主攻，她的作用就是扣球得分，但是在她的兩點攻輪次裏，她已經連續扣了好幾個球了，但是至今隻得了兩分，不是被攔就是被防守起球。這是怎麽迴事？
楊曉彤又是卯足了全力扣球，可是看著對方後排竄出的10號隊衣奮力頂起扣球，楊曉彤覺得心裏升起一股挫敗感。
錢盈盈再次倒地撲救，將薛敏的三號位吊球防了起來，馬文文將球墊到四號位，姚德亞扣球被攔迴，陳國芳重新組織，隻見她手腕一翻，球直直地傳給了二號位，隻見從後排竄出一道閃電般的身影，錢盈盈躍起後在空中觀察了下，然後挺胸收腹，奮力擊打排球。排球以一個小角度打在對方三米線內，得分！
越打越勇的魔都女排隊員們無論在防守還是進攻上都打得很出色，最後以25：23和26：24連拿兩局，成功報了客場的一箭之仇。但是可惜的是，因為之前的小分沒有京城高，魔都遺憾地被淘汰了。
魔都的聯賽之旅結束了，不過錢盈盈沒有想到了她竟然有意外之喜，獲得了聯賽“最佳防守獎”！
冷雪在場下愣愣地看著大發雷霆的吳金庫教練，與之形成鮮明對比的是，不論是領先還是落後，陳忠萍指導總是一副雲淡風輕的樣子，微笑地指揮著場上的局勢。粵省擊敗遼省後，她非常有禮貌地起身和垂頭喪氣的吳金庫握手。那一刻，冷雪的眼裏滿滿的都是那個淡定的身影。
由於粵省已經2：0淘汰了遼省。接下來人們關注的焦點就是魔都和京城的比賽。為了應對主場的比賽，魔都隊員們都在埋頭苦練，爭取能在主場擊敗對手。
“上次對方采取了“發球帶動攔網”的策略，後排的幾個隊員接一傳的壓力都很大，尤其是錢盈盈分擔了很多精力在一傳上，造成了進攻效率大幅下降。而京城的進攻我們又攔不住，防不起。賽後的技術統計顯示：光主動得分這一項我們就落後對手10分。這樣我們怎麽能贏球。”
“為了解決接發球的問題，我們和排球部的領導商量，調了男排隊員來當發球的陪練。”
聽到有男排隊員來，隊員們馬上出現了騷動，馬文文跳出來說：“蔡指導，是哪位男排隊員呀，帥不帥？”
“你猜？”蔡指導賣了個關子。
“唉，好沒勁。”隊員們聽他那麽說都泄氣了。
第二天，男排陪練到位了。
“介紹下，這是魔都男排的接應二傳沈天雨（網友“天中有雨”友情客串），他和助理教練陳飛一起，對大家的接發球進行特訓。”
“好帥啊！”
“是啊，好高！有2米了吧。”
看著眉清目秀的沈天雨，魔都女排隊員們都議論紛紛。
“好了，開始訓練。”
言歸正傳，雖然沈天雨斯斯文文的，但是發起大力跳發可是一點都不“憐香惜玉”，錢盈盈用測速器測過，平均球速達到了85公裏小時，最高一次竟然有101公裏小時！錢盈盈等幾個主接一傳的隊員們苦不堪言。
不過一想起自己接京城發球的那個狼狽樣，錢盈盈就狠下心來磨練自己的一傳技巧：下蹲、壓低重心、雙臂擺正、身體前傾、觸球、發力起球，一係列動作一氣嗬成。
她目不斜視地盯著前方，緊緊盯著沈天雨的動作，移動到位後擺出標準的接一傳動作，在觸球的一瞬間全身卸力，咬牙將跳發球接了起來。
沈天雨發現對麵接一傳的女孩中有一個特別能吃苦。無論是自己的大力跳發還是減力的跳飄球，她都要求自己做到最好。一旦一傳沒有到位，她會要求再來一遍，直到到位為止。看著她那被砸得通紅的手臂，沈天雨也有點不忍。
“唿哧唿哧。”錢盈盈大口喘著氣。剛剛結束的一傳訓練花費了她大量的精力，但她一直要求自己做到最好。接一傳訓練結束後，錢盈盈向陳飛和沈天雨要求再來一次防守“單兵訓練”。
“什麽？單兵訓練？你一傳沒練夠嗎？”陳飛聽到她的要求大吃一驚。
錢盈盈點點頭，一本正經地迴答：“我想試試在疲勞下的極限訓練。”（ps.當身體疲勞到頂點時進行的訓練叫極限訓練。經曆過極限訓練後的運動員隻要能撐過極度疲勞的程度，他的意誌力、體力和耐力都會上一個台階。錢盈盈之所以要嚐試極限訓練，就是因為在和八一女排、粵省和京城等隊的比賽中被對方連續追發，她的體力和耐心都被削弱地很快，造成進攻成功率和效率的下降。）
向蔡指導申請後，陳飛點點頭，“好吧，我們來單兵訓練。但是如果實在撐不住了要說啊！”
“好的！”
“看球！”陳飛將球拋球，然後猛地發力扣。
“喝！”錢盈盈向前一步奮力接起。接著沈天雨大力扣球，他的扣球又重又沉，錢盈盈幾乎是躺在地上將球接起來。剛剛站起來，陳飛的重扣又繼續向她衝過來。
“33，34，35。。”沈天雨一邊扣球，一邊數著錢盈盈接起來的球。不由佩服起眼前女生，隻見她雖然動作遲緩了，速度變慢了，但是她還是一次次地站了起來，一次次地擺好接一傳動作，一次次地奮力接球。
“我要變強！”這一想法縈繞在錢盈盈腦海中，讓她被砸到後一次次站起來。旁邊的教練員和隊員們就站在場邊看著，很多隊員們都為錢盈盈擔心，勸蔡指導讓陳飛他們停止。蔡保泉則是擺擺手，鄭重地對隊員們說：“你們看好了，這就是錢盈盈能一直進步的原因。一直對成功有渴望，隻有這樣才能不斷超越自己！”
一席話說的隊員們都麵麵相覷，同時也激起了她們的鬥誌。
“蔡指導，我也要單兵訓練！”
“我也要！”
“我也要！”
蔡保泉滿意地點點頭，又看了看正在努力防守的錢盈盈，心裏感歎萬千。
又是一個翻滾救球，錢盈盈起身後發現渾身酸疼，但是她還是咬牙邁開雙腿，移動到位後擺好姿勢。“彭”，麵對時速高達80公裏小時的球，錢盈盈毫不畏懼，大步向前將球接了起來。
接完這一球，錢盈盈感覺到似乎有什麽不同了。原本全身酸疼難耐的身體似乎沒有那麽累了，而且遲緩的動作也加快了，這難道是極限訓練產生的效果？
還是小夢及時做出了解釋：“恭喜你盈盈，因為你的堅持，總體的技巧等級上級了一大級，已經從c+直接上升到b+了！相應的體力、耐力、意誌力都上升了一個小級別！”
太好了！現在的錢盈盈充滿了力量，在蔡指導和隊員們驚訝的目光中接起了一個又一個防守，直到沈天雨和陳飛手都扣酸了才停下來。
“斯，好疼。”
“誰叫你硬撐的！剛剛看你那麽勇猛，還以為多厲害呢！結果呢？手臂都紅腫了！讓你逞強！”說完，幫錢盈盈擦藥的馬文文重重地摁了下。
“哎呦，疼！”錢盈盈眼淚都快留出來了。
終於到了與京城的第二場比賽。魔都上下眾誌成城，一心要拿下比賽。
“大家好，我是唐歡。我來為大家解說這場關鍵比賽。這場比賽可以說是魔都女排的生死戰，因為第一場客場的比賽已經0：3輸了，所以這場比賽隻有3：0拿下才有可能憑借小分進入決賽。無論如何，魔都女排都會全力以赴，在主場觀眾的麵前贏下這場比賽！”
“姐妹們，不管這場比賽後我們能不能進決賽，我們都要全力以赴，把我們集訓的成果拿出來！”陳國芳將大家聚集在一起。
“好！”姑娘們把手疊在一起，吼了起來。
錢盈盈，加油啊！看台上的陳偉良默默地為她打氣。
“放心吧，不用糾結錢盈盈。她的實力又上漲了。”坐在旁邊的善財說。
“？”陳偉良不知所以。
“你看了就知道。”善財神秘一笑。
比賽開始後，觀眾明顯發現魔都女排的一傳防守穩了許多。和第一場打京城相比，魔都的後排無論是錢盈盈、姚德亞和李穎，接一傳的起球率都高了很多。雖然仍然有的球不到位，但是極少出現直接失誤的情況。一傳穩健後，魔都技戰術豐富的特色就發揮出來了。
陳國芳跳起傳球，她在空中做了個向前傳球的假動作，吸引了京城前排的攔網隊員，誰料她手指加力將球甩到了背後二號位，錢盈盈快步飛奔過來，“蹭”的跳了起來，在空中劃出一道弧線，左手快速抽球，排球直接釘地板得分！開局魔都就以8：4領先第一次技術暫停。
技術暫停後，按照張建章的意思，京城加大了對錢盈盈的發球攻擊性，可是一直到第一局的局末，錢盈盈的一傳都接得穩穩的，為前排的攻手們提供了很好的扣球機會，就這樣魔都以25：20拿下第一局。
除此之外，魔都針對楊曉彤和曾蕾的扣球特點，做出了專門的應對：曾蕾的扣球更多是扣斜線，那麽魔都的攔網就主攔斜線，放開直線，讓後排的自由人來防直線。針對楊曉彤的扣球，則是采取三人攔網封死所有角度。同時當兩人在前排時，因為京城很少打副攻的球，魔都重點攔防兩人的扣球，而放開了對京城副攻的攔網。一旦對方打第二點的技戰術球，（ps.副攻掩護佯裝進攻，由後麵的邊攻手扣球）魔都主盯第二點攻手的球。
第二局一開局，薛敏在前排跳起，魔都攔網手不為所動，楊曉彤插上扣球，魔都利用前排三人攔網撐了一下，錢盈盈眼疾手快，單手將球托起，陳國芳傳給三號位，崔佳近體快將球扣中。1：0。
陳國芳發球破壞對方一傳，京城二傳無奈隻好傳四號位，楊曉彤大力扣球，由於她的力量太大，即使魔都的攔網撐了下，但是也崩飛很遠。又是錢盈盈快速奔跑到位，雙手向上墊球給四號位，章磊插上扣球得分，2：0。
接下來，魔都的防守發揮了很大的運用。楊曉彤和曾蕾的扣球屢屢被防守起球。不得已，曾蕾隻好冒險打自己不熟悉的直線進攻，可惜因為技術不到位，屢屢扣球出界。楊曉彤這裏也不好過，作為大主攻，她的作用就是扣球得分，但是在她的兩點攻輪次裏，她已經連續扣了好幾個球了，但是至今隻得了兩分，不是被攔就是被防守起球。這是怎麽迴事？
楊曉彤又是卯足了全力扣球，可是看著對方後排竄出的10號隊衣奮力頂起扣球，楊曉彤覺得心裏升起一股挫敗感。
錢盈盈再次倒地撲救，將薛敏的三號位吊球防了起來，馬文文將球墊到四號位，姚德亞扣球被攔迴，陳國芳重新組織，隻見她手腕一翻，球直直地傳給了二號位，隻見從後排竄出一道閃電般的身影，錢盈盈躍起後在空中觀察了下，然後挺胸收腹，奮力擊打排球。排球以一個小角度打在對方三米線內，得分！
越打越勇的魔都女排隊員們無論在防守還是進攻上都打得很出色，最後以25：23和26：24連拿兩局，成功報了客場的一箭之仇。但是可惜的是，因為之前的小分沒有京城高，魔都遺憾地被淘汰了。
魔都的聯賽之旅結束了，不過錢盈盈沒有想到了她竟然有意外之喜，獲得了聯賽“最佳防守獎”！