粵省永恆女排訓練館內，隊員們正進行著熱火朝天的對抗賽。
替補方發球，主力方接發球。替補的主攻大力跳發，力量和速度都恰到好處，主力方一傳不到位，球向後方飛去，二傳不得不跑過去，即使跑到位了，球也已經下落，二傳隻好墊傳四號位，隻見四號位的攻手極速地大踏步，輕盈的身姿在空中化起一道優美的弧線，但令人沒有想到的是扣球那一下的力量卻是非常恐怖。
“咚”，球如出膛的炮彈般砸在對方後排，攔網隊員根本來不及反應，後排防守的隊員趕忙補救，可惜球剛觸手就飛了。
“好球！”一旁觀賽的球員和教練都歡唿了起來。
“這就是世界頂級球員的風采？好厲害！”
“是呀，她可是波國女排的主力接應呢，要知道在歐羅巴可是接應作為主力得分手的呢。她能在接應如雲的歐羅巴脫穎而出，絕對不是蓋的。”
“我聽說她之前一個賽季在歐羅巴豪門的加拉塔薩雷打球，最後還得到歐冠冠軍，本人更是榮膺全場mvp！因為她扣球姿勢特別優美，球迷們還送她花蝴蝶的稱號呢。”
“哇！那麽厲害！她是怎麽被挖過來的呀？”
“聽說陳指導動用了她在歐羅巴的很多關係，許總也出了很多錢才把她挖過來的。今天隻是來試訓，接下來她要代表波國去參加奧運落選賽，不過試訓什麽的肯定沒問題的呀。”
“嘖嘖，看來這次我們隊的目標肯定不止是賽前說的八強了。”
“可不是嘛。有陳忠萍指導在，隊伍怎麽可能隻滿足八強呢。”
好厲害！一旁圍觀的秋愛華看到外援萊卡的表現也不由讚歎。不愧是歐羅巴最強的接應之一，即使在不熟悉的四號位打調整攻都那麽遊刃有餘！
自己當時去接外援的時候還嚇了一跳，心想那麽大牌的球員怎麽會來永恆女排，現在看來陳指導和許總真是花了大心血了！
這裏就要介紹下歐羅巴的女排賽事和外援萊卡本人了。
世界範圍內排球的影響力沒有足球、籃球大，甚至在華夏就連羽毛球、乒乓球的吸引力都大過排球。不過在歐羅巴，很多人都喜歡並願意去看這項“隔網”運動，因為排球不需要進行身體接觸，沒有足球、籃球那麽暴力，而且需要很多的技術作支撐，特別是女排有很多多迴合的對抗，看慣了身體對抗的歐羅巴人特別喜歡這項“文雅”的運動。在歐羅巴，幾乎每個國家都有排球聯賽，排球在那裏也是發展得最好的，甚至國際排聯的總部也設在那裏。其中尤以意國和土國女排聯賽為佳，擁有大量財大氣粗的讚助商的意國和土國女排聯賽可以說聚集了幾乎世界上所有的女排明星。（當然華夏國例外，因為華夏排協規定：隻有退役或即將退役的運動員才能去國外打球，這也是陳忠萍一直想要摒除的。）萊卡就是2016年最耀眼的明星。
她身高1.96米，臂展達到驚人的2.05米，原地彈跳就有3.20米，助跑彈跳更是有3.30米，堪稱當代女排第一人。身高臂長的她在波國國家隊司職接應，她的扣球力量、速度俱佳，進攻線路也很多樣，往往能打出不講理的“抄手進攻”，本人更是在當年的歐冠女排聯賽中幫助土國的加拉塔薩雷取得冠軍，她也順利當選mvp（最有價值球員）和最佳接應的稱號！由於她扣球姿勢十分優美，上步起跳也很輕盈，她被球迷們親切地譽為“花蝴蝶”。
這次永恆集團花了好大的力氣才和她的排球經紀人接洽上，按許總的說法“要麽就不要請外援，要請就要請最好的”。在陳忠萍的勸說和80萬歐元的轉會費的作用下，萊卡終於同意來到華夏。她一出場就用精湛的球技贏得了包括球員和教練的喜歡。
很好！萊卡的爆發力、協調能力、處理球的能力以及經驗都是球隊需要的。陳忠萍看了她的表現後心中讚歎不已。不過很快她就歎了口氣：可惜這次女排落選賽，如果遇上波國，華夏女排要遇到強敵了。
自己也隻能做到這裏了。想到這裏，她拿出筆記將萊卡的扣球習慣、扣球線路、上步速率等特點都記錄下來，準備發給俞敏。
是否能遏製她，就看華夏隊員們的了。其實陳忠萍也不看好華夏能遏製住萊卡，因為頂級攻手的特點就是即使你研究我再透，在場上我還是能及時應變，及時調整的。陳忠萍記下她的技術特點隻希望俞敏能采取措施最大程度地限製住她就好了。
皖北高中排球訓練館。
“錢盈盈，你真的決定了？”趙樂問。
“是的，我決定了。”錢盈盈堅定地點點頭。
“好吧。等會你就去主攻組訓練吧。”
“謝謝教練。”錢盈盈欣喜道。
迴到皖北市的第二天，錢盈盈就來到了訓練館報道。隊員們和教練都有點吃驚：按理說，她下個月就要去魔都青年隊報道了，現在可以不用來皖北，但是她還是堅持來皖北訓練不說，在訓練中還特別刻苦，除了自由人的一傳防守都做到位外，她還主動要求到主攻組訓練。
“錢盈盈，你真的要做主攻嗎？”毛蘭見她來到主攻組先是一驚，然後開玩笑道：“我們主攻可是負責專門得分的，你可不要拖後腿。”
“沒問題。”錢盈盈自信地迴複。
“得了吧，你可別聽她的。”何慧慧調侃毛蘭，“主攻可是要負責一傳的，就她那個一傳還好意思來說你？”
“討厭！”被揭短的毛蘭跺跺腳。
在華夏國的接一傳體係中，主功承擔著很重要的任務。同時也要承擔大量的進攻任務。如果說歐美國家接應為主要得分手的話，那麽華夏國的主攻則是主要得分手。
優秀的排球主攻手的扣球殺傷力和穿透力如何，一般是通過力量、速度、技巧以及過網點和球落點等形式來體現。
所謂的力量，也就是磅頭重不重，這要歐美隊中表現最為明顯，她們人高馬大，肩寬腰圓，臂長掌厚，砸下來的球很沉，即便扣在防守人手中，也會失控而飛。但是，光有力量沒有一定的“過網點”，扣得越重也會讓對手攔得越死，反彈出去。華夏女排如果隻講扣球磅頭重，戚梅當屬第一，她曾經在友誼賽中將東洋女排的防守隊員砸成腦震蕩。
所謂速度，也就是扣出球的速度。當排球在扣球手的臂、腕、掌的共同甩動速率作用下而產生的速度。因為沒有太多的身高優勢和絕對力量，亞洲選手一般這種扣球手法；而歐美選手因為身體力量俱佳，往往采用甩大臂等用身體硬吃的扣球手法。
所謂技巧，特指扣球時采用的輕重結合、避攔變化、打手拍抹等技術。這也是亞洲選手注重的功夫，因為綜合體能有限，隻能在技巧上尋求開拓。當年的張芳綽號“怪球手”，就因為扣球變化大，她的身高不足，過網點不高，但力量速度技巧全占，所以，其扣球成功率並不亞於陳忠萍。有了技巧要素幫忙的錢盈盈，正在不斷加強自己控球能力、打手能力和轉腕能力。
所謂過網點，就是指球通過網上的高度。“過網點”與“擊球點”是兩個異同概念。擊球點高的人，如果球扣得深（往下狠勒），過網點就末必高。過網點高的人，對方攔網就困難，攔網人在判斷取位均不出錯的情況下，由於扣球人過網點高，就會形成“超手扣球”，或“半超手扣球”。如前國手趙蕊在三號位扣的半高球，（也可當成是強攻）就憑著過網點高和速度快，常讓對方防不勝防。俄而塔女排身高2.04米的加莫娃，也是憑著過網點高和速度快，在網上發威，旁若無人，三人攔網也照打不誤。
所謂球落點，在此是指扣球線路變化。當年的陳忠萍，扣線線路十分清楚，加上她的高度和力量，才能成為世界三大扣球手之一。現在的華夏女排中，來自津城俱樂部的陰娜和季娟的球落點都屬於這一類，她們扣球的過網點有限，力量速度也不突出，但她們總在落點上尋找戰機，打出的球的落點經常讓對手很“別扭”。
綜合來看，主攻手的“頂上功夫”可分為三個層次。
第一層次是“隻顧自己扣球的人”。這種隊員，多數是“功力”不足之人，她們進攻時，注意力全在“球”之上，隻能注重保持人球關係，調好節奏，找準擊球點，爭取把球扣出質量。歐美選手這種層次者很多，她們擁有過網點和力量，就能稱霸一方，甚成為明星。
第二層次是“可以觀察對方的人”。也就是說，此類攻手在進攻之前，有能力觀察對方攔網人和防守人的位置，隨機應變采取自己的進攻辦法和變通扣球技術。本文所說的楊曉彤應當說處於這一關健時期。她的扣球有速度有力量，但“過網點”一般般，隻能在球落點和技巧上尋找突破，才有更大的空間。
第三層次是“同時能看清網口之人”。這是圈內人的術語，意思是扣球人在扣球的同時，餘光能夠看清對方網上的攔網手。所以能在“說時遲，那時快”時節，胸有成竹地扣下球，“隨心所欲”的運用技巧處理球，這是主攻手的最高境界。張芳，陳忠萍都是這一境界的頂尖高手，當然最厲害的集力量、速度、高度、觀察於一身的，還是錢盈盈的偶像，未來的世界第一主攻手――郎婷！
今天進行的是攻傳配合。二傳將球立在四號位，攻手們一個個地去扣球。輪到錢盈盈時，二傳將球高高送到四號位，觀察好球的位置後，她“踏踏踏”三步移動到位，“蹭”地一下雙腳起跳，在空中調整好位置，（由於她是左撇子，所以人球關係和右手選手不同，她要及時調整自己處於球的左下方），手臂猛一發力，球“呯”地一下飛了出去，砸在對網二號位後方。
“好！”圍觀的隊員們都叫了起來。
替補方發球，主力方接發球。替補的主攻大力跳發，力量和速度都恰到好處，主力方一傳不到位，球向後方飛去，二傳不得不跑過去，即使跑到位了，球也已經下落，二傳隻好墊傳四號位，隻見四號位的攻手極速地大踏步，輕盈的身姿在空中化起一道優美的弧線，但令人沒有想到的是扣球那一下的力量卻是非常恐怖。
“咚”，球如出膛的炮彈般砸在對方後排，攔網隊員根本來不及反應，後排防守的隊員趕忙補救，可惜球剛觸手就飛了。
“好球！”一旁觀賽的球員和教練都歡唿了起來。
“這就是世界頂級球員的風采？好厲害！”
“是呀，她可是波國女排的主力接應呢，要知道在歐羅巴可是接應作為主力得分手的呢。她能在接應如雲的歐羅巴脫穎而出，絕對不是蓋的。”
“我聽說她之前一個賽季在歐羅巴豪門的加拉塔薩雷打球，最後還得到歐冠冠軍，本人更是榮膺全場mvp！因為她扣球姿勢特別優美，球迷們還送她花蝴蝶的稱號呢。”
“哇！那麽厲害！她是怎麽被挖過來的呀？”
“聽說陳指導動用了她在歐羅巴的很多關係，許總也出了很多錢才把她挖過來的。今天隻是來試訓，接下來她要代表波國去參加奧運落選賽，不過試訓什麽的肯定沒問題的呀。”
“嘖嘖，看來這次我們隊的目標肯定不止是賽前說的八強了。”
“可不是嘛。有陳忠萍指導在，隊伍怎麽可能隻滿足八強呢。”
好厲害！一旁圍觀的秋愛華看到外援萊卡的表現也不由讚歎。不愧是歐羅巴最強的接應之一，即使在不熟悉的四號位打調整攻都那麽遊刃有餘！
自己當時去接外援的時候還嚇了一跳，心想那麽大牌的球員怎麽會來永恆女排，現在看來陳指導和許總真是花了大心血了！
這裏就要介紹下歐羅巴的女排賽事和外援萊卡本人了。
世界範圍內排球的影響力沒有足球、籃球大，甚至在華夏就連羽毛球、乒乓球的吸引力都大過排球。不過在歐羅巴，很多人都喜歡並願意去看這項“隔網”運動，因為排球不需要進行身體接觸，沒有足球、籃球那麽暴力，而且需要很多的技術作支撐，特別是女排有很多多迴合的對抗，看慣了身體對抗的歐羅巴人特別喜歡這項“文雅”的運動。在歐羅巴，幾乎每個國家都有排球聯賽，排球在那裏也是發展得最好的，甚至國際排聯的總部也設在那裏。其中尤以意國和土國女排聯賽為佳，擁有大量財大氣粗的讚助商的意國和土國女排聯賽可以說聚集了幾乎世界上所有的女排明星。（當然華夏國例外，因為華夏排協規定：隻有退役或即將退役的運動員才能去國外打球，這也是陳忠萍一直想要摒除的。）萊卡就是2016年最耀眼的明星。
她身高1.96米，臂展達到驚人的2.05米，原地彈跳就有3.20米，助跑彈跳更是有3.30米，堪稱當代女排第一人。身高臂長的她在波國國家隊司職接應，她的扣球力量、速度俱佳，進攻線路也很多樣，往往能打出不講理的“抄手進攻”，本人更是在當年的歐冠女排聯賽中幫助土國的加拉塔薩雷取得冠軍，她也順利當選mvp（最有價值球員）和最佳接應的稱號！由於她扣球姿勢十分優美，上步起跳也很輕盈，她被球迷們親切地譽為“花蝴蝶”。
這次永恆集團花了好大的力氣才和她的排球經紀人接洽上，按許總的說法“要麽就不要請外援，要請就要請最好的”。在陳忠萍的勸說和80萬歐元的轉會費的作用下，萊卡終於同意來到華夏。她一出場就用精湛的球技贏得了包括球員和教練的喜歡。
很好！萊卡的爆發力、協調能力、處理球的能力以及經驗都是球隊需要的。陳忠萍看了她的表現後心中讚歎不已。不過很快她就歎了口氣：可惜這次女排落選賽，如果遇上波國，華夏女排要遇到強敵了。
自己也隻能做到這裏了。想到這裏，她拿出筆記將萊卡的扣球習慣、扣球線路、上步速率等特點都記錄下來，準備發給俞敏。
是否能遏製她，就看華夏隊員們的了。其實陳忠萍也不看好華夏能遏製住萊卡，因為頂級攻手的特點就是即使你研究我再透，在場上我還是能及時應變，及時調整的。陳忠萍記下她的技術特點隻希望俞敏能采取措施最大程度地限製住她就好了。
皖北高中排球訓練館。
“錢盈盈，你真的決定了？”趙樂問。
“是的，我決定了。”錢盈盈堅定地點點頭。
“好吧。等會你就去主攻組訓練吧。”
“謝謝教練。”錢盈盈欣喜道。
迴到皖北市的第二天，錢盈盈就來到了訓練館報道。隊員們和教練都有點吃驚：按理說，她下個月就要去魔都青年隊報道了，現在可以不用來皖北，但是她還是堅持來皖北訓練不說，在訓練中還特別刻苦，除了自由人的一傳防守都做到位外，她還主動要求到主攻組訓練。
“錢盈盈，你真的要做主攻嗎？”毛蘭見她來到主攻組先是一驚，然後開玩笑道：“我們主攻可是負責專門得分的，你可不要拖後腿。”
“沒問題。”錢盈盈自信地迴複。
“得了吧，你可別聽她的。”何慧慧調侃毛蘭，“主攻可是要負責一傳的，就她那個一傳還好意思來說你？”
“討厭！”被揭短的毛蘭跺跺腳。
在華夏國的接一傳體係中，主功承擔著很重要的任務。同時也要承擔大量的進攻任務。如果說歐美國家接應為主要得分手的話，那麽華夏國的主攻則是主要得分手。
優秀的排球主攻手的扣球殺傷力和穿透力如何，一般是通過力量、速度、技巧以及過網點和球落點等形式來體現。
所謂的力量，也就是磅頭重不重，這要歐美隊中表現最為明顯，她們人高馬大，肩寬腰圓，臂長掌厚，砸下來的球很沉，即便扣在防守人手中，也會失控而飛。但是，光有力量沒有一定的“過網點”，扣得越重也會讓對手攔得越死，反彈出去。華夏女排如果隻講扣球磅頭重，戚梅當屬第一，她曾經在友誼賽中將東洋女排的防守隊員砸成腦震蕩。
所謂速度，也就是扣出球的速度。當排球在扣球手的臂、腕、掌的共同甩動速率作用下而產生的速度。因為沒有太多的身高優勢和絕對力量，亞洲選手一般這種扣球手法；而歐美選手因為身體力量俱佳，往往采用甩大臂等用身體硬吃的扣球手法。
所謂技巧，特指扣球時采用的輕重結合、避攔變化、打手拍抹等技術。這也是亞洲選手注重的功夫，因為綜合體能有限，隻能在技巧上尋求開拓。當年的張芳綽號“怪球手”，就因為扣球變化大，她的身高不足，過網點不高，但力量速度技巧全占，所以，其扣球成功率並不亞於陳忠萍。有了技巧要素幫忙的錢盈盈，正在不斷加強自己控球能力、打手能力和轉腕能力。
所謂過網點，就是指球通過網上的高度。“過網點”與“擊球點”是兩個異同概念。擊球點高的人，如果球扣得深（往下狠勒），過網點就末必高。過網點高的人，對方攔網就困難，攔網人在判斷取位均不出錯的情況下，由於扣球人過網點高，就會形成“超手扣球”，或“半超手扣球”。如前國手趙蕊在三號位扣的半高球，（也可當成是強攻）就憑著過網點高和速度快，常讓對方防不勝防。俄而塔女排身高2.04米的加莫娃，也是憑著過網點高和速度快，在網上發威，旁若無人，三人攔網也照打不誤。
所謂球落點，在此是指扣球線路變化。當年的陳忠萍，扣線線路十分清楚，加上她的高度和力量，才能成為世界三大扣球手之一。現在的華夏女排中，來自津城俱樂部的陰娜和季娟的球落點都屬於這一類，她們扣球的過網點有限，力量速度也不突出，但她們總在落點上尋找戰機，打出的球的落點經常讓對手很“別扭”。
綜合來看，主攻手的“頂上功夫”可分為三個層次。
第一層次是“隻顧自己扣球的人”。這種隊員，多數是“功力”不足之人，她們進攻時，注意力全在“球”之上，隻能注重保持人球關係，調好節奏，找準擊球點，爭取把球扣出質量。歐美選手這種層次者很多，她們擁有過網點和力量，就能稱霸一方，甚成為明星。
第二層次是“可以觀察對方的人”。也就是說，此類攻手在進攻之前，有能力觀察對方攔網人和防守人的位置，隨機應變采取自己的進攻辦法和變通扣球技術。本文所說的楊曉彤應當說處於這一關健時期。她的扣球有速度有力量，但“過網點”一般般，隻能在球落點和技巧上尋找突破，才有更大的空間。
第三層次是“同時能看清網口之人”。這是圈內人的術語，意思是扣球人在扣球的同時，餘光能夠看清對方網上的攔網手。所以能在“說時遲，那時快”時節，胸有成竹地扣下球，“隨心所欲”的運用技巧處理球，這是主攻手的最高境界。張芳，陳忠萍都是這一境界的頂尖高手，當然最厲害的集力量、速度、高度、觀察於一身的，還是錢盈盈的偶像，未來的世界第一主攻手――郎婷！
今天進行的是攻傳配合。二傳將球立在四號位，攻手們一個個地去扣球。輪到錢盈盈時，二傳將球高高送到四號位，觀察好球的位置後，她“踏踏踏”三步移動到位，“蹭”地一下雙腳起跳，在空中調整好位置，（由於她是左撇子，所以人球關係和右手選手不同，她要及時調整自己處於球的左下方），手臂猛一發力，球“呯”地一下飛了出去，砸在對網二號位後方。
“好！”圍觀的隊員們都叫了起來。