訓練館內隊員們剛剛結束了一組攻傳配合和墊傳配合，蔣波宣布可以暫時休息下。
“唿，終於可以休息下了。”
“是呀，今天周六，再堅持一下明天周日，我要好好休息。”
“休息？我要逛街。上次看到的裙子不知道賣完了嗎？”
“好呀，一起去。”
錢盈盈和魏月她們坐在一起，眼光一直注視著和李柯交談的人。
“盈盈，你看起來臉色不太好，怎麽了？”魏月關心地問道。
“沒，沒什麽。可能有點太累了。”
自從那個人進了訓練館後，自己腦海中一直感覺有東西在吸引她。
“盈盈，肯定是核心要素，當核心要素出現在附近時，我就會感應到。說不定就在那個人身上，快打開探測器看看！”小夢又開始催促起來。
“等等，讓我找個沒人的地方打開。”
正當錢盈盈準備找個上廁所的借口離開時，李柯走到隊員麵前，“大家過來排個隊，來見見排管中心的徐主任和喜寶集團的嶽總。”
徐主任？嶽總？
正在隊員們尚二和尚摸不著頭腦的時候，李柯適時為大家解釋，“徐立主任大家應該都認識，是排管中心的領導。我們能取得成績離不開排管中心領導尤其是徐主任的指導。”
徐立主任嗎？眼前這個50幾歲，高大的方臉男子就是排管中心的一把手，是整個國家體育總局排管中心的總負責人。國內的男女排聯賽規則的製定、排球基層建設規劃、國家隊的發展都與他息息相關，可以說排管中心主任的思路決定了國家隊和地方隊建設的思路。錢盈盈記得前世的時候，徐主任是個領導欲比較強的人，喜歡插手國家隊的事務，尤其在選擇隊員上有著很大的權利（照理說這是國家隊主教練的權利）。
當然，因為華夏有其特殊規定：奧運年的時候，各地方隊如果有球員被輸送到國家隊，國家隊取得金銀銅等好成績時，這個成績也會記在地方隊頭上，因此各地方隊拚命想向國家隊輸送人才，也會形成一定的權益競爭。這個時候，如果能和排管中心領導有好的關係，那麽也就是“近水樓台先得月”了。這就是華夏體育的現狀。其次，排管中心對於教練員的任免上麵也有很大權利。陳忠萍之後的幾屆國家隊主教練也是他拍板的。
想到這裏，錢盈盈搖搖頭，現在可不是想這些的時候。現階段自己要將競技水平提高，增強體能，其他的都不去想。
“接下來介紹這位嶽總。喜寶集團你們都知道吧，華夏龍頭企業，同時也是世界500強。嶽一航嶽總是喜寶集團的董事長，也是女排的忠實球迷，他很關心女排的發展，也經常讚助我們，剛剛嶽總又讚助給我們300萬人民幣，大家鼓掌感謝嶽總的慷慨相助！”
隊員們鼓起了掌。
嶽一航？錢盈盈緊緊盯著眼前西裝革履的老人，偷偷得打開了探測器，但意外的是並沒有發現要素。於是她聯係小夢，“小夢，你應該也能從他身上感覺到核心要素的氣息吧。但我打開探測器搜尋了下，沒有在他身上找到核心要素，這是怎麽迴事？”
小夢迴複道：“盈盈，我也發現了他的身上沒有核心要素。不過我感覺他肯定接觸過核心要素，他身上有很強的要素信息，而且信息還是最新的，說明他最近接觸過核心要素。”
雖然探測器升級到了二級，但是探測的時候還是屬於被動探，無法自動探測要素的情況。之前在飛機上還是小夢感應到要素的信息，然後錢盈盈才打開探測器確認要素的大概位置的。
正當錢盈盈和小夢交談的時候，嶽一航也發話了，“大家好。我是嶽一航，今天我不是以喜寶集團董事長的身份來到這裏。我是以女排的粉絲來到這裏。華夏女排是國人的驕傲，我也是在女排精神的鼓舞下才一步一個腳印有了現在的成就，相對於女排精神對我的影響，我所做的根本微不足道。”
他頓了頓，繼續道：“我也知道最近女排遇到了點挫折，但是我相信挫折是暫時的。我看了三十幾年的女排比賽，華夏女排是一支有底蘊的隊伍。很多球隊可能一時有輝煌，但是他們沒落了。我們經曆了太多的高峰和低穀，但是仍然是世界一流的隊伍，說明我們是有底蘊的隊伍。女排可能現在經曆了困難，但是我們有希望。而你們就是女排的希望！作為一名普通的球迷，我希望你們好好訓練，努力比賽，發揚女排精神。”
嶽總結束講話後，徐主任也開始發言：“謝謝嶽總對我們的支持。多餘的話我也不說了，青年女排的任務是下半年在曼穀的青年女排亞運會和布達佩斯青年女排世錦賽。我希望大家積極訓練，努力提高自己的技術，發揚老女排頑強拚搏和刻苦訓練的精神。有句話說的好：欲戴皇冠，必承其重。要成功必須要艱苦努力，要拚！這樣才能取得好成績！我就說這些。”
徐主任說完，場內所有人鼓起了掌。徐主任的一番話也改變了錢盈盈對他的看法。徐主任確實掌控欲比較強，但也是真心為了女排好。
“欲戴皇冠，必承其重。”她心裏默默地品味這句話。誠然，競技體育以成績說話，但金牌的背後是不為人知的艱難困苦；是夜深人靜時仍然不斷突破自我的訓練；是重壓之下咬緊牙關永不放棄的堅持。“梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。”想要成績，必須付出！錢盈盈心裏默默下定決心，剛剛因核心要素的信息而擾亂的內心又沉靜了下來。不論是否能找到要素，自己還是要努力。
晚上，412寢室內。
“攔網分為三點。第一、網前橫向移動速度：攔網並不上等於沒有攔網，女排國際強隊（包括阿美利加、巴國等）基本是兩邊快速拉開，東洋女排等矮個隊伍則是搶線路為主。所以網前移動速度很重要。第二、攔網手型（蓋帽式，手臂硬度）蓋帽式可以最大限度限製對方的借手、平打，手臂硬度則是為了防止對方力量太大，有時造型動作雖然到位，但仍然攔不住球，就是由於手臂不夠硬的原因。第三也是最難的一項：對對方二傳手型的判斷與理解、甚至閱讀比賽的能力。這一項是攔網的最核心要素。因為比賽中對方的二傳也不是吃幹飯的，拉開的速度相當快，僅僅靠前兩項技術臨時做動作是來不及的，需要提前做判斷。因為頂級二傳不單單是拉開速度快，各種假動作、搏心態、鬥智慧，所以攔網要根據場上的局麵冷靜地分析對麵二傳的心態。綜上所述，攔網在某些程度上的重要性在現今排球體係中已經超越了進攻，一傳決定了咬住比分的能力，攔網決定了反超比分的能力。”
“接應和主攻不光扣球的位置不同，還有防守的區域和麵積也不一樣。主攻輪轉後排防守六號位，不但要防對方三個方向的扣球，還要防對方的輕吊，這就要求主攻後排防守取位，還要二次啟動能力強。而接應防守的一號位麵積和困難就小多了，隻有兩個方向的扣球，而且有端攔網把邊，隻防直線即可，防吊球一般根據攔網有效性來判斷。”
嘖嘖！錢盈盈一邊讀魏月借給自己的筆記，一邊暗暗驚歎：好詳細的筆記，將很多排球技術要點都包括到位了。看著一旁在觀看其他國家女排比賽錄像的隊長，錢盈盈不禁感歎魏月不愧能在後世被譽為“最佳二傳”，就這個拚搏努力的勁頭就是自己該學習的！
“喂喂，你們兩個都那麽認真幹嘛？一個讀筆記，一個看錄像。知不知道訓練已經結束啦。對了，明天是周日，大家準備到哪裏去玩？”說到出去玩，薛敏明顯變得激動起來。
“出去玩？”
“嗯嗯，周日下午可以休息耶，月月就不說了，盈盈是第一次來京城吧。我帶你去王府井玩，咱們一起吃烤鴨、四喜丸子吧~”
“是你自己想吃吧，看你口水都流出來了。”
“討厭，月月。”
“好呀，明天一起去吧。我還沒見識過京城呢。”
前世錢盈盈就是在京城生活的，早已經對這座城市了如指掌了。但看薛敏熱情那麽高，錢盈盈答應了下來。
另外一個原因就是訓練結束後，她又感應到要素發出的強烈信息。調出探測器搜尋了一遍，發現在京城西單大街附近有要素的強烈反應。依前世的記憶，那裏應該是京城科技大學和京城第一人民醫院附近。
“我聽說西單挺好玩的，敏敏能帶我們去看看嗎？”
“噯，聰明。其實王府井都是人，西單那裏可是非常時尚的呦。那就這樣說定了，明天上午訓練結束後，我們一起去逛街哈。”
“嗯嗯，沒問題。”
“對了，盈盈。給我畫個妝吧。”薛敏腆著臉請求。
第一次來到寢室看到薛敏化妝，那個場麵真是讓人無語，簡直可以和冷雪的鬼畫符相比。於是看不過去的錢盈盈按照她的臉型，給她重新畫了個清新的少女妝。女人天生愛美，看著鏡子裏清新脫俗的自己，薛敏對錢盈盈的好感直線上升。
“盈盈，我也要化妝。”見識了錢盈盈高超的化妝水平，魏月也忍不住要求。
“沒問題！不過要等敏敏的妝畫好。來，敏敏，今天給你畫個不一樣的少女妝。”
“唿，終於可以休息下了。”
“是呀，今天周六，再堅持一下明天周日，我要好好休息。”
“休息？我要逛街。上次看到的裙子不知道賣完了嗎？”
“好呀，一起去。”
錢盈盈和魏月她們坐在一起，眼光一直注視著和李柯交談的人。
“盈盈，你看起來臉色不太好，怎麽了？”魏月關心地問道。
“沒，沒什麽。可能有點太累了。”
自從那個人進了訓練館後，自己腦海中一直感覺有東西在吸引她。
“盈盈，肯定是核心要素，當核心要素出現在附近時，我就會感應到。說不定就在那個人身上，快打開探測器看看！”小夢又開始催促起來。
“等等，讓我找個沒人的地方打開。”
正當錢盈盈準備找個上廁所的借口離開時，李柯走到隊員麵前，“大家過來排個隊，來見見排管中心的徐主任和喜寶集團的嶽總。”
徐主任？嶽總？
正在隊員們尚二和尚摸不著頭腦的時候，李柯適時為大家解釋，“徐立主任大家應該都認識，是排管中心的領導。我們能取得成績離不開排管中心領導尤其是徐主任的指導。”
徐立主任嗎？眼前這個50幾歲，高大的方臉男子就是排管中心的一把手，是整個國家體育總局排管中心的總負責人。國內的男女排聯賽規則的製定、排球基層建設規劃、國家隊的發展都與他息息相關，可以說排管中心主任的思路決定了國家隊和地方隊建設的思路。錢盈盈記得前世的時候，徐主任是個領導欲比較強的人，喜歡插手國家隊的事務，尤其在選擇隊員上有著很大的權利（照理說這是國家隊主教練的權利）。
當然，因為華夏有其特殊規定：奧運年的時候，各地方隊如果有球員被輸送到國家隊，國家隊取得金銀銅等好成績時，這個成績也會記在地方隊頭上，因此各地方隊拚命想向國家隊輸送人才，也會形成一定的權益競爭。這個時候，如果能和排管中心領導有好的關係，那麽也就是“近水樓台先得月”了。這就是華夏體育的現狀。其次，排管中心對於教練員的任免上麵也有很大權利。陳忠萍之後的幾屆國家隊主教練也是他拍板的。
想到這裏，錢盈盈搖搖頭，現在可不是想這些的時候。現階段自己要將競技水平提高，增強體能，其他的都不去想。
“接下來介紹這位嶽總。喜寶集團你們都知道吧，華夏龍頭企業，同時也是世界500強。嶽一航嶽總是喜寶集團的董事長，也是女排的忠實球迷，他很關心女排的發展，也經常讚助我們，剛剛嶽總又讚助給我們300萬人民幣，大家鼓掌感謝嶽總的慷慨相助！”
隊員們鼓起了掌。
嶽一航？錢盈盈緊緊盯著眼前西裝革履的老人，偷偷得打開了探測器，但意外的是並沒有發現要素。於是她聯係小夢，“小夢，你應該也能從他身上感覺到核心要素的氣息吧。但我打開探測器搜尋了下，沒有在他身上找到核心要素，這是怎麽迴事？”
小夢迴複道：“盈盈，我也發現了他的身上沒有核心要素。不過我感覺他肯定接觸過核心要素，他身上有很強的要素信息，而且信息還是最新的，說明他最近接觸過核心要素。”
雖然探測器升級到了二級，但是探測的時候還是屬於被動探，無法自動探測要素的情況。之前在飛機上還是小夢感應到要素的信息，然後錢盈盈才打開探測器確認要素的大概位置的。
正當錢盈盈和小夢交談的時候，嶽一航也發話了，“大家好。我是嶽一航，今天我不是以喜寶集團董事長的身份來到這裏。我是以女排的粉絲來到這裏。華夏女排是國人的驕傲，我也是在女排精神的鼓舞下才一步一個腳印有了現在的成就，相對於女排精神對我的影響，我所做的根本微不足道。”
他頓了頓，繼續道：“我也知道最近女排遇到了點挫折，但是我相信挫折是暫時的。我看了三十幾年的女排比賽，華夏女排是一支有底蘊的隊伍。很多球隊可能一時有輝煌，但是他們沒落了。我們經曆了太多的高峰和低穀，但是仍然是世界一流的隊伍，說明我們是有底蘊的隊伍。女排可能現在經曆了困難，但是我們有希望。而你們就是女排的希望！作為一名普通的球迷，我希望你們好好訓練，努力比賽，發揚女排精神。”
嶽總結束講話後，徐主任也開始發言：“謝謝嶽總對我們的支持。多餘的話我也不說了，青年女排的任務是下半年在曼穀的青年女排亞運會和布達佩斯青年女排世錦賽。我希望大家積極訓練，努力提高自己的技術，發揚老女排頑強拚搏和刻苦訓練的精神。有句話說的好：欲戴皇冠，必承其重。要成功必須要艱苦努力，要拚！這樣才能取得好成績！我就說這些。”
徐主任說完，場內所有人鼓起了掌。徐主任的一番話也改變了錢盈盈對他的看法。徐主任確實掌控欲比較強，但也是真心為了女排好。
“欲戴皇冠，必承其重。”她心裏默默地品味這句話。誠然，競技體育以成績說話，但金牌的背後是不為人知的艱難困苦；是夜深人靜時仍然不斷突破自我的訓練；是重壓之下咬緊牙關永不放棄的堅持。“梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。”想要成績，必須付出！錢盈盈心裏默默下定決心，剛剛因核心要素的信息而擾亂的內心又沉靜了下來。不論是否能找到要素，自己還是要努力。
晚上，412寢室內。
“攔網分為三點。第一、網前橫向移動速度：攔網並不上等於沒有攔網，女排國際強隊（包括阿美利加、巴國等）基本是兩邊快速拉開，東洋女排等矮個隊伍則是搶線路為主。所以網前移動速度很重要。第二、攔網手型（蓋帽式，手臂硬度）蓋帽式可以最大限度限製對方的借手、平打，手臂硬度則是為了防止對方力量太大，有時造型動作雖然到位，但仍然攔不住球，就是由於手臂不夠硬的原因。第三也是最難的一項：對對方二傳手型的判斷與理解、甚至閱讀比賽的能力。這一項是攔網的最核心要素。因為比賽中對方的二傳也不是吃幹飯的，拉開的速度相當快，僅僅靠前兩項技術臨時做動作是來不及的，需要提前做判斷。因為頂級二傳不單單是拉開速度快，各種假動作、搏心態、鬥智慧，所以攔網要根據場上的局麵冷靜地分析對麵二傳的心態。綜上所述，攔網在某些程度上的重要性在現今排球體係中已經超越了進攻，一傳決定了咬住比分的能力，攔網決定了反超比分的能力。”
“接應和主攻不光扣球的位置不同，還有防守的區域和麵積也不一樣。主攻輪轉後排防守六號位，不但要防對方三個方向的扣球，還要防對方的輕吊，這就要求主攻後排防守取位，還要二次啟動能力強。而接應防守的一號位麵積和困難就小多了，隻有兩個方向的扣球，而且有端攔網把邊，隻防直線即可，防吊球一般根據攔網有效性來判斷。”
嘖嘖！錢盈盈一邊讀魏月借給自己的筆記，一邊暗暗驚歎：好詳細的筆記，將很多排球技術要點都包括到位了。看著一旁在觀看其他國家女排比賽錄像的隊長，錢盈盈不禁感歎魏月不愧能在後世被譽為“最佳二傳”，就這個拚搏努力的勁頭就是自己該學習的！
“喂喂，你們兩個都那麽認真幹嘛？一個讀筆記，一個看錄像。知不知道訓練已經結束啦。對了，明天是周日，大家準備到哪裏去玩？”說到出去玩，薛敏明顯變得激動起來。
“出去玩？”
“嗯嗯，周日下午可以休息耶，月月就不說了，盈盈是第一次來京城吧。我帶你去王府井玩，咱們一起吃烤鴨、四喜丸子吧~”
“是你自己想吃吧，看你口水都流出來了。”
“討厭，月月。”
“好呀，明天一起去吧。我還沒見識過京城呢。”
前世錢盈盈就是在京城生活的，早已經對這座城市了如指掌了。但看薛敏熱情那麽高，錢盈盈答應了下來。
另外一個原因就是訓練結束後，她又感應到要素發出的強烈信息。調出探測器搜尋了一遍，發現在京城西單大街附近有要素的強烈反應。依前世的記憶，那裏應該是京城科技大學和京城第一人民醫院附近。
“我聽說西單挺好玩的，敏敏能帶我們去看看嗎？”
“噯，聰明。其實王府井都是人，西單那裏可是非常時尚的呦。那就這樣說定了，明天上午訓練結束後，我們一起去逛街哈。”
“嗯嗯，沒問題。”
“對了，盈盈。給我畫個妝吧。”薛敏腆著臉請求。
第一次來到寢室看到薛敏化妝，那個場麵真是讓人無語，簡直可以和冷雪的鬼畫符相比。於是看不過去的錢盈盈按照她的臉型，給她重新畫了個清新的少女妝。女人天生愛美，看著鏡子裏清新脫俗的自己，薛敏對錢盈盈的好感直線上升。
“盈盈，我也要化妝。”見識了錢盈盈高超的化妝水平，魏月也忍不住要求。
“沒問題！不過要等敏敏的妝畫好。來，敏敏，今天給你畫個不一樣的少女妝。”