林海第二天到西湖邊上並沒有如往常一般的跑步，而是笑眯眯的盯著小安跑。
你別說，眼看著別人累死累活的這麽折騰，還真有種賞心悅目的感覺。
“少……爺…我真的是……跑不動了……”
小安渾身上下都被汗打濕，整個人都好像剛從水池子裏撈出來的一樣，喘的跟個破風箱似得。
“跑幾圈了？”
氣喘籲籲的小安伸手比了個二字，林海不屑的道：“怎麽才跑兩圈，你忘了當初我第一次跑了幾圈嗎？”
小安幽怨無比的看著林海，你是自願的，我可是被你逼得！
林海被盯得有些不自在，擺手道：“行了行了，歇口氣兒，等會兒按我昨天教你的那個樁法開始紮馬步。”
不理會小安的哀嚎，林海低頭把玩著手中一錠光澤暗淡的足量黃金，仔細分辨著其中不同。
就在昨天夜裏，他終於把黃金中蘊藏的一縷金精之氣用秘法提取了出來，原本色澤金紅交雜的金子，此時黯淡無光，好像是用低劣顏料塗抹的石頭，重量上也輕了不少。
但是不耽誤用，如果拿去花的話還是花的出去的，就是含金量恐怕要掉不少。
林海此時在丹田之中已經蘊養有一縷犀利的金精之氣，這份前後耗時足有七八天的精氣可謂彌足珍貴，雖然不曾實驗過威力，但林海卻相信，這縷氣息的威力絕對在樁法大成之後的龍虎合擊之上！
妥妥的壓箱底秘技！
而且誅仙劍胎的威力遠不止於此，據書中所言，金精之氣在匯聚至三百六十縷之後，便會在丹田形成一柄長劍雛形，也就是劍胎。
劍胎一成，群邪辟易！
不過憑林海如今的進度，想要凝結一柄金精劍胎談何容易？所以他並不打算一直修煉下去，因為太浪費時間了。
最多在提取兩縷精氣，權當做是護身之用，餘下的劍胎修行全都應該放在修為達至先天以後。
一入先天，不僅實力有所提升，丹田之中更可以修行納氣，傳說中的搬山拿月，移山倒海的基礎，全都來於此處。
“少爺，南小姐來了！”
林海聞言精神微微一震，抬頭果然見到遠方有輛裝飾不俗的馬車正往西湖這邊過來，他起身相迎，過不多時便見到了抱著棋盤的南綺容。
“西湖這麽大，我們今天要跑幾圈啊？”
南綺容今天特意選了一身比較貼身的勁裝，纖細的身材少女感十足，打扮的頗有英氣，顯然昨天的話並不隻是說說。
“你是女孩子，不方便像我這麽瘋跑，我有套樁法，站著就能出效果，來我教你。”
林海自然的伸手去拉著南綺容的手臂就走，表麵上好像自然無比，其實他內心深處早就亂如擂鼓，緊張的要命。
南綺容沒有拒絕，倒是因為常年在家鮮少出門的關係，對西湖的景色頗有興致，看著四周水霧繚繞的西湖頗有意動。
身後護送南綺容而來的下人們對此視而不見，拱手直接向南綺容告辭。
“老奴身上還有城主大人交代的事情沒辦，先向二小姐告辭了，林公子，稍晚恐怕要麻煩您送我家二小姐迴去了。”
“自當如此，還請放心。”
林海對著城主府的下人微微點頭，隨即便與南綺容雙雙步入到涼亭。
這裏本來屬於是西湖邊上的公共設施，但是今天被林海包了，來充當他與南綺容的二人世界，但凡想來這裏乘涼觀景的，都會被林府的下人上前送錢請往別處。
不得不說當個土豪真好。
林海隨手將那錠成色相當普通的金子交到小安手上，吩咐道：
“去，到思源酒樓買一桌上好的酒菜送過來，餘下的錢你自己收著。”
小安暗自憋嘴，雖然不知道那家酒樓的價格，但是依著他對自家少爺的了解，這錠看起來分量十足的金子花出去，怕是也剩不了幾文了。
將小安也打發掉之後，涼亭裏真的就剩下自己和綺容姑娘了，真正的二人世界到了！
可是林海卻又十分沒出息的開始緊張，原本準備好的一肚子土味情話此時全然忘了，一套結構嚴謹的龍虎樁法倒是被他講的入木三分，鞭辟入裏。
對於南綺容的修行，林海也是好好琢磨過得，古時條件有限，就比如長跑這種大量出汗的運動就不太適合女孩子，前世一些馬拉鬆選手有的防護不到位，經常有被布料磨損出血的不在少數。
而樁法就不一樣了，它屬於那種站著不動就能把氣血調動起來的神奇功法，而華夏的樁法又能分成高低兩種站法，其中專練背脊龍椎的龍虎樁便屬於高樁，動作不似低馬那麽古怪，大多數靦腆的人也能接受。
南綺容雖然性子不太活潑，偏於內向，可心思通透，一點就會，林海大致講了兩三遍她就記住了要領，不多時就掌握了要訣，這叫幻想手把手教學的林海頗為失落。
不如教她大悲刀吧？那個應該挺難的………
林海看著不一會兒就站得似模似樣的南綺容，隱隱有種不甘，在心中開始醞釀一個大膽的想法。
可是大悲刀乃是金山寺昔年鎮寺絕學，離塵了願刀的入門功法，威力堪稱凡俗功法之最，當初林海悟透了一個普普通通的龍虎樁便能越級擊殺妖鬼，何況這等鎮寺級別的神功？
好歹也是鎮寺絕學，隨隨便便為了把妹就教出去，渡真知道了怕是得打死自己吧………
深感此死不能作的林海打消了這個念頭，此時站了沒多大會兒的南綺容已經香汗淋漓的坐到了涼亭一角，直唿好累好累。
這個時候林海就得站出來展示一番自己的耐力了，他一麵雲淡風輕的說著自己第一次站了多久，一麵動作嫻熟的將虎樁與龍樁來迴切換。
一番穩中帶秀的操作以後，林海氣血鼓蕩，周身都帶有滾滾熱氣，可他一抬頭，發現南二小姐居然正坐在棋盤前皺眉長思，壓根就沒看自己一眼。
“呃，南……”
“安靜，我要思考這一局怎麽破！”
“……”
林海惺惺閉嘴，記得他倆第一次見麵自己想開口，好像她當時說的也是這麽一句。
過不多時，小安駕著馬車迴返涼亭，精致仍冒有熱氣的飯菜被端了上來，誘人的香氣終於溝動了南綺容的饞蟲，她放下手中棋子剛剛伸手去拿筷子，卻被林海攔下。
“怎麽了？不到飯點嗎？”
麵對南綺容的疑問，林海隻是笑著指了指西湖岸邊一艘等待多時的小船：
“不知綺容姑娘肯否賞臉，一道泛舟遊湖呢？”
南綺容輕笑出聲，動作輕快的收拾碗筷往湖邊走。
“早就想看看了，快走快走！”
你別說，眼看著別人累死累活的這麽折騰，還真有種賞心悅目的感覺。
“少……爺…我真的是……跑不動了……”
小安渾身上下都被汗打濕，整個人都好像剛從水池子裏撈出來的一樣，喘的跟個破風箱似得。
“跑幾圈了？”
氣喘籲籲的小安伸手比了個二字，林海不屑的道：“怎麽才跑兩圈，你忘了當初我第一次跑了幾圈嗎？”
小安幽怨無比的看著林海，你是自願的，我可是被你逼得！
林海被盯得有些不自在，擺手道：“行了行了，歇口氣兒，等會兒按我昨天教你的那個樁法開始紮馬步。”
不理會小安的哀嚎，林海低頭把玩著手中一錠光澤暗淡的足量黃金，仔細分辨著其中不同。
就在昨天夜裏，他終於把黃金中蘊藏的一縷金精之氣用秘法提取了出來，原本色澤金紅交雜的金子，此時黯淡無光，好像是用低劣顏料塗抹的石頭，重量上也輕了不少。
但是不耽誤用，如果拿去花的話還是花的出去的，就是含金量恐怕要掉不少。
林海此時在丹田之中已經蘊養有一縷犀利的金精之氣，這份前後耗時足有七八天的精氣可謂彌足珍貴，雖然不曾實驗過威力，但林海卻相信，這縷氣息的威力絕對在樁法大成之後的龍虎合擊之上！
妥妥的壓箱底秘技！
而且誅仙劍胎的威力遠不止於此，據書中所言，金精之氣在匯聚至三百六十縷之後，便會在丹田形成一柄長劍雛形，也就是劍胎。
劍胎一成，群邪辟易！
不過憑林海如今的進度，想要凝結一柄金精劍胎談何容易？所以他並不打算一直修煉下去，因為太浪費時間了。
最多在提取兩縷精氣，權當做是護身之用，餘下的劍胎修行全都應該放在修為達至先天以後。
一入先天，不僅實力有所提升，丹田之中更可以修行納氣，傳說中的搬山拿月，移山倒海的基礎，全都來於此處。
“少爺，南小姐來了！”
林海聞言精神微微一震，抬頭果然見到遠方有輛裝飾不俗的馬車正往西湖這邊過來，他起身相迎，過不多時便見到了抱著棋盤的南綺容。
“西湖這麽大，我們今天要跑幾圈啊？”
南綺容今天特意選了一身比較貼身的勁裝，纖細的身材少女感十足，打扮的頗有英氣，顯然昨天的話並不隻是說說。
“你是女孩子，不方便像我這麽瘋跑，我有套樁法，站著就能出效果，來我教你。”
林海自然的伸手去拉著南綺容的手臂就走，表麵上好像自然無比，其實他內心深處早就亂如擂鼓，緊張的要命。
南綺容沒有拒絕，倒是因為常年在家鮮少出門的關係，對西湖的景色頗有興致，看著四周水霧繚繞的西湖頗有意動。
身後護送南綺容而來的下人們對此視而不見，拱手直接向南綺容告辭。
“老奴身上還有城主大人交代的事情沒辦，先向二小姐告辭了，林公子，稍晚恐怕要麻煩您送我家二小姐迴去了。”
“自當如此，還請放心。”
林海對著城主府的下人微微點頭，隨即便與南綺容雙雙步入到涼亭。
這裏本來屬於是西湖邊上的公共設施，但是今天被林海包了，來充當他與南綺容的二人世界，但凡想來這裏乘涼觀景的，都會被林府的下人上前送錢請往別處。
不得不說當個土豪真好。
林海隨手將那錠成色相當普通的金子交到小安手上，吩咐道：
“去，到思源酒樓買一桌上好的酒菜送過來，餘下的錢你自己收著。”
小安暗自憋嘴，雖然不知道那家酒樓的價格，但是依著他對自家少爺的了解，這錠看起來分量十足的金子花出去，怕是也剩不了幾文了。
將小安也打發掉之後，涼亭裏真的就剩下自己和綺容姑娘了，真正的二人世界到了！
可是林海卻又十分沒出息的開始緊張，原本準備好的一肚子土味情話此時全然忘了，一套結構嚴謹的龍虎樁法倒是被他講的入木三分，鞭辟入裏。
對於南綺容的修行，林海也是好好琢磨過得，古時條件有限，就比如長跑這種大量出汗的運動就不太適合女孩子，前世一些馬拉鬆選手有的防護不到位，經常有被布料磨損出血的不在少數。
而樁法就不一樣了，它屬於那種站著不動就能把氣血調動起來的神奇功法，而華夏的樁法又能分成高低兩種站法，其中專練背脊龍椎的龍虎樁便屬於高樁，動作不似低馬那麽古怪，大多數靦腆的人也能接受。
南綺容雖然性子不太活潑，偏於內向，可心思通透，一點就會，林海大致講了兩三遍她就記住了要領，不多時就掌握了要訣，這叫幻想手把手教學的林海頗為失落。
不如教她大悲刀吧？那個應該挺難的………
林海看著不一會兒就站得似模似樣的南綺容，隱隱有種不甘，在心中開始醞釀一個大膽的想法。
可是大悲刀乃是金山寺昔年鎮寺絕學，離塵了願刀的入門功法，威力堪稱凡俗功法之最，當初林海悟透了一個普普通通的龍虎樁便能越級擊殺妖鬼，何況這等鎮寺級別的神功？
好歹也是鎮寺絕學，隨隨便便為了把妹就教出去，渡真知道了怕是得打死自己吧………
深感此死不能作的林海打消了這個念頭，此時站了沒多大會兒的南綺容已經香汗淋漓的坐到了涼亭一角，直唿好累好累。
這個時候林海就得站出來展示一番自己的耐力了，他一麵雲淡風輕的說著自己第一次站了多久，一麵動作嫻熟的將虎樁與龍樁來迴切換。
一番穩中帶秀的操作以後，林海氣血鼓蕩，周身都帶有滾滾熱氣，可他一抬頭，發現南二小姐居然正坐在棋盤前皺眉長思，壓根就沒看自己一眼。
“呃，南……”
“安靜，我要思考這一局怎麽破！”
“……”
林海惺惺閉嘴，記得他倆第一次見麵自己想開口，好像她當時說的也是這麽一句。
過不多時，小安駕著馬車迴返涼亭，精致仍冒有熱氣的飯菜被端了上來，誘人的香氣終於溝動了南綺容的饞蟲，她放下手中棋子剛剛伸手去拿筷子，卻被林海攔下。
“怎麽了？不到飯點嗎？”
麵對南綺容的疑問，林海隻是笑著指了指西湖岸邊一艘等待多時的小船：
“不知綺容姑娘肯否賞臉，一道泛舟遊湖呢？”
南綺容輕笑出聲，動作輕快的收拾碗筷往湖邊走。
“早就想看看了，快走快走！”